@Sattva Det går bra för rehabhunden. Han är friskskriven av veterinär gällande läkningen av operationen. Vi närmar oss slutet av hans rehab och musklerna blir allt större och starkare i hans ben😁.

Tack för titten!❤️

Idag passerar jag 4 år i mitt nya nyktra liv. Känner tacksamhet och en stolthet av att jag bytte kurs, letade upp livet och hittade min värderade riktning. Det har varit och är en så intressant och spännande resa. Framför allt i mitt inre liv med det speglar sig också i mitt yttre liv. Mina vidgade vyer såväl inåt som utåt har berikat mitt liv, gjort det mer trivsamt och roligt att leva. Det har medfört att jag så mycket bättre kan hantera känslor och motgångar och att jag även kunnat förebygga så att det inte har blivit en stor massiv motgång, mer ett motstånd som jag lättare kunnat hantera. Även att jag kan byta fokus från det som vill störa mig eller trigga mig, till något som istället är mer hjälpsamt för mig. Genom att vara självmedveten, ta hand om mina känslor, förstå mig själv, lyssna in mig själv och agera hjälpsamt. Jag har lärt mig att känna självmedkänsla. Min egna stöttande mentor i vått och torrt, ett självledarskap grundat i trygghet, i kontakt med min kropp, min känslor och behov för att prestera och må bra. Livet går upp och ned men jag har bra verktyg och det kommer att göra så att jag lättare kan hantera det, både när det är upp men framförallt ned. Så länge alkohol inte finns i mitt liv så kommer det att vara mer upp😁.

Ha en fin lördag!❤️

@vår2022 God morgon vårfru 🧚🏻‍♀️ Grattis till fyra fina och mäktiga år i frihet. Vilken grej. 🙏🏼 För ett tag sedan läste jag dina första trevande inlägg - vilken oerhörd resa du gjort.

Tack för att du finns och för att du delar med dig av dina tankar, kunskap och ditt liv ❤️. Jag känner mig så tacksam för att våra vägar korsats och du är en stor del i att jag befinner mig där jag gör idag.

Ha en magiskt ✨ fin lördag. Själv sitter jag i en taxi på väg hem från jobbet och tänker koka en ohemult stor kanna kaffe till mig så jag får ut lite av dagen. Solen är på väg upp eller spricka genom molnen känns det som. Det är kallt och krispigt i luften och jag vill gå ut på en promenad med Jonas (Malmsjö) i öronen en stund. Det blir oerhört lite luft i lungorna med mitt jobb - ibland. Må bäst och grattis igen! Stor kram ❤️

Tack fina @Carisie❤️. Ja, det har varit en livsresa som gett mig så mycket. Jag har verkligen fått användning av mina kunskaper om mig själv fullt ut när inte alkohol har bromsat upp det. Mina processer har fått snurra på utan skit i maskineriet😂.

Jag är också tacksam för att våra vägar korsats med fina samtal och mycket skratt om allt möjligt❤️.

Snart bär det av ut i skogen med de fyrbenta och maken och sedan iväg och umgås en stund med barnen. Hoppas du får en skön dag och mycket återhämtning. Kram❤️