av Hanna0425

Hanna0425
tis, 2025-11-18 - 11:31

@Gåbert MYCKET bra - så himla starkt av dig! Så kämpigt när ens "nära" motarbetar/missuppfattar eller bara inte är med på tåget. Jag har också tagit "stöd" av mina syskon i detta, vi är en familj där det finns rätt mycket alkohol så jag kände att jag behövde göra en markering. Det känns bra. Igårkväll kände jag knappt ngt sug, ska vara fri ikväll och onsdag också. När jag vill unna mig köper jag Galipette (alkofri) på systemet, brukar också finnas på vissa affärer typ större Hemköp. Den är supergod och inte för söt. Vad brukar du använda för aletrnativ?

Gåbert
tis, 2025-11-18 - 20:58

@Hanna0425 varmt tack! Ja, det är långtifrån säkert att man får rätt feedback vid rätt tillfälle. Man måste vara stark i sitt eget val av en positiv väg, dag för dag och uthålligt ...
Fransk cider är ju härligt. Jag var på systemet i dag för jag tänkte köpa Juhlins mousserande, men den var slut så jag plockade på mig lite av varje.
Ja, alltså, bara a-fritt ... haha.

Hanna0425
ons, 2025-11-19 - 09:47

Tre kvällar i rad har jag nu varit alkoholfri, idag har jag huvudvärk och känner mig allmänt hängig. Känner igen det från tidigare, att kroppen reagerar den fjärde dagen. I måndags kände jag noll sug, igår var det värre. Sista alkoholfria kvällen denna vecka ikväll, känns bra men också lite jobbigt. Märker också att jag gått över från att tänka på dagar med alkohol till att mer tänka på dagarna utan, vilket känns positivt. Tar det försiktigt med känslor åt båda håll just nu, jag vet hur lätt jag kan ge mig själv en ursäkt och trilla dit igen. Planering, planering, planering. På lördag 50-årsfest med mingel. Ska dels dricka varannan, dels gå hem tidigt och inte ha något hemma, på så sätt kanske jag får en bonus alkofri dag på söndag? Vi får se. Allt känns okej, men vågar inte tänka för långt fram.