av mtb-cyklist

mtb-cyklist
mån, 2025-12-08 - 13:32

Inser väl mer och mer att jag inte kan dricka lite eller måttligt.
Jag har passerat en del dåliga gränser för mig som jag inte trodde jag skulle passera. Som inte är mitt sanna jag.
Även om jag sätter upp gränser så håller jag ändå till dem.
Tar gärna emot stöd tacksamt.

fooliehutten
mån, 2025-12-08 - 17:32

@mtb-cyklist, du har viljan och du skriver här. Det är en riktigt bra start. Har du testat att ta en dag i taget och känna känslan att vakna utan att vara bakis? Det låter lite naivt, jag vet, men det funkar för mig och för fler här i forumet. Så sätt inga långa mål, de tar sån tid att nå. En dag går fort och vips har du fått ihop ett gäng nyktra dagar. Kram på dig och kämpa på! 🤗