av myssockan

Nicki
sön, 2025-12-07 - 19:42

@luenna Hej och vad skönt att någon annan är som jag,dvs dricker i "smyg" i sin ensamhet. Jag har tagit hjälp av antabus just nu ett tag för att inte kunna spontandricka vilket jag lätt gör. Idag är dag 2 och peppar,peppar så känns det bra än så länge. Vore bra om vi kunde peppa varandra!

Thompa_68
mån, 2025-12-08 - 08:11

@Nicki @myssockan @esterest Fint att ta del av era upplevelser och sätt att uppnå kontrollerat intag av alkohol. Jag önskar er alla en bra vecka och fortsatt framgång. Det är en styrka att förstå att man verkligen inte är ensam i sin utmaning med alkohol, vi är många som har svårt att sätta och hålla gränser, dricker i smyg och oplanerat, eller som jag som inte tål alkohol. Genom att vi delar sprider vi klokskap och kraft för egen förändring. Heja er!

myssockan
mån, 2025-12-08 - 22:49

Ikväll hade jag sug efter alkohol. Jag ville döva alla tankar och känslor, är så trött på dem.
Jag köpte en hel låda med olika sorters choklad till bra pris på Matsmart😅 Sen blev det en stor middag med stark indisk mat. Textade med en vän som också jobbar på sitt alkoholintag. Mer shopping, julklappar nu. (Jag har märkt att min shopping ökat drastiskt sen jag slutade dricka överdrivet, jag kan bli helt besatt av att sitta och välja saker på nätet)
Pelegrino blodapelsin med is i glaset. Sen en kopp grönt mintte med choklad till.
Suget släpper ganska fort. Sen kommer det tillbaka igen, men släpper igen.

Minns när jag hade vanan att dricka en gång per vecka men då dricka ordentligt för mycket (vanan senaste åren innan jag träffade min sambo).
Det blev som en urladdning och sen var jag inte alls sugen fram till nästa gång. Nu är det som att jag längtar efter den där urladdningen.

Jag ska se en film och sen sova, ska inte bli nåt drickande idag.

Tack @Thompa_68, uppskattar alltid dina inlägg! ❤️

Thompa_68
mån, 2025-12-08 - 23:46

@myssockan Bra och starkt jobbat med att hantera suget! Visst dämpar ruset kortfristigt, men känslor och utmaningar kommer alltid tillbaka starkare, åtminstone för mig, och så behöver man mer rus, sedan är karusellen igång. Gott att bryta den negativa cirkeln med annan sysselsättning och njutbart intag av godsaker utan A!

myssockan
tis, 2025-12-09 - 11:10

Tack @Thompa_68 ! 😊 Ja jag har ju märkt att min ångest, oro och osäkerhet går upp när jag dricker mycket alkohol. Just nu har jag lite abstinens efter den där urladdningen/avslappningen, men samtidigt slipper jag de jobbiga dalarna efter att jag druckit. En jämnare, lugnare och mer positiv nivå på mående över lag som jag börjat trivas med😊
Jag var så nöjd med att somna igår med en nolla i kalendern och vakna pigg och utvilad.
Funderar nästan på om alkohol är en rekommenderad dryck för mig över huvudtaget.

Den här veckan blir kanske utmanande för mig, då min sambo kommer hem idag och nu är ledig från jobb fram till jul. Det blir kanske många "unna sig" glas. Men jag vet ju att han respekterar mina beslut, även om han inte direkt älskar dem medan han dricker.

Fint att känna gemenskap och stöd härinne😊