av mamma40

Carisie
tis, 2026-01-06 - 17:31

@mamma40 Tufft!!! Försök ta dig samman och häll ut eventuell kvarvarande alkohol. Drick vatten och försök äta mat. Ring en vän eller AH - stödlinje. Ät något. Försök sysselsätta dig med saker som håller tankarna borta från alkohol. Köp inte hem mer alkohol. Är fönstret öppet för att ta emot hjälp? Be om hjälp! Du kommer troligen att bli förvånad över hur många som vill hjälpa och som inte dömer! Stor kram! 🩵

Thompa_68
ons, 2026-01-07 - 22:52

@mamma40 Du har tagit de första stegen mot en förändring av livet, det är en tuff process att gå genom men du är verkligen inte ensam. Här i forumet finns mycket inspiration och bollplank att få, så fortsätt dela och ta del. Jag tänker på dig!

spoix90
tors, 2026-01-08 - 01:37

@mamma40 första dagarna är de svåraste! Sedan handlar det mycket om att hitta strategier att hantera dels om man har något i bagaget som gjort att man bedövat sig med alkohol, sedan tristessen och all tid man får över! Så mer angenäma utmaningar väntar bara runt hörnet! Kämpa på!

bn1g
tors, 2026-01-08 - 04:52

@mamma40 skönt höra att det är flera som även har motgångar . Har aldrig skrivit nåt här men varit nykter i 2.5 mnd tills för ett par dagar sedan. Vill inte tillbaks i träsket. När läser trådarna här låter det som om det går så bra för alla men förstår att resan nog är lång för de flesta. Hejar på dig och tack för att du fick mig att kommentera för första gång

Carisie
tors, 2026-01-08 - 05:56

@bn1g Hej 👋🏼 Välkommen! Jag tror du får läsa lite fler trådar. Alla utkämpar sina egna fighter. Jag ser både med- och motgångar. Jag har under mina snart två år här haft det "lätt" ut vissa perspektiv men vi är inte här för att jämföra oss med andra däremot kan likheter stärka oss i känslan av att vi inte är ensamma. Vi är alla här av samma orsak.

Ha en fin torsdag 🩵