av lejla77

lejla77
tors, 2026-01-15 - 20:40

Hej
Ja men det gick ju bra sist...eller?
Till en början absolut, men sen barkade det helt..
Tänkte väl som många andra, ett glas skadar väl inte?
Men kan man hålla sig till ett glas , nej!
Svepte en tetra på typ 2 dagar och en flaska bubblor på det som någon form av dessert..
Dagarna, månaderna gick och föll tillbaka i samma jäkla ekorrhjul.
Några glas vin efter arbetsdag, många glas vin alla lediga dagar.
Drack till och med vin någon timme innan träning (helt sjukt , jag vet)
Så har jag hållit på , inte en helt nykter dag tills nu 5/1 .
Hade förberett mig hela helgen före att jag ska sluta för det håller inte i längden.
Så 11 dagars nykterhet än så länge.

Första dagarna var hemska!
Svettades och var så trött , bakfyllekänsla gånger 100! Och då blir jag inte bakfull i vanliga fall, blev inte ens full med de mängder jag hällde i mig.
Nu är jag bara trött men med en liten gnutta hopp om livet.
Jag önskar som så många andra att jag kunde dricka som en vuxen civiliserad människa , men har kommit till insikt att jag får nog hålla mig till alkoholfritt.

Thompa_68
tors, 2026-01-15 - 23:44

@lejla77 Grattis till dina 11 dagars nykterhet! Nu lägger du grunden till att kunna fatta bra beslut om din framtid i lugn och ro, och ger din kropp och själ lite välbehövlig återhämtning. Fortsätt gärna dela och ta del av andras klokskaper här, det finns mängder av goda råd och historier man kan känna igen sig mycket i. De har varit ett viktigt stöd på min resa.

lejla77
fre, 2026-01-16 - 10:59

Tack @Thompa_68 ! Felräknat dock , blir 11 dgr idag men har en stark känsla att det kommer att gå bra- har än så länge ingen längtan efter a. Det är den där nya nyktra smekmånaden just nu då allt är ljust, hoppfullt och livet leker 🤪🤣
Och trots att det är fredag.. Men jag vet också att den där falska akompisen kommer att smyga sig på en när man minst anar det och vill att man ska "köpa nåt götta"
Men som du skriver just nu är det en tid för återhämtning och vara snäll mot mig själv och kroppen, för gud vet det behövs!
Jag smygläser för fullt just nu, kanske går in och kommenterar en dag- när jag är redo.
Just nu är jag inte det, men jag är så imponerad på alla som lyckats avsluta relationen med a och lever som nyktra friskare människor.
Jag hoppas att jag kommer dit en dag.
Men som när man ska lära sig något "nytt" det kanske tar några vändor innan man lär sig.
Invanda rutiner, vi är människor(vanedjur) och man måste ge sig tid att programmera om hjärnan till nya nyktra rutiner.
Det tar tid, och jag är en sådan person där allt ske typ igår-- tålamod, tålamod tålamod 😁