av Bubbelmorsan

vår2022
lör, 2026-01-17 - 16:52

@Bubbelmorsan Grattis till 3 månader imorgon!🥳🥳🥳. Oj, vad tiden går fort! Och wow vad bra du gör denna resa! Du är verkligen värd semlan och Nesperessomaskinen✨.

Kan bara instämma med det du skriver om budskapet du fick från AA. Det svåraste är nog att komma ur ”vita knogar hålet”. Att verkligen kunna förflytta och fokusera sina tankar på hur man vill att livet ska se ut, vad det ska innehålla och kunna gå mot den riktningen. Att få med sig den kraften, den energin och motivationen till att göra en förändring och sluta dricka.

Har du blivit klokare på vad du är?😂. Ha en skön fortsatt lördag!❤️

Bubbelmorsan
lör, 2026-01-17 - 17:08

@vår2022, tack🤗, uppskattar dina ord🩷!
Jag utforskar fortfarande men har ju god hjälp av min beroendeterapeut. Vill försöka ha öppna ögon och det var därför jag bestämde mig att gå behandling. Den andliga sjukdomen/bristen i nykterhetsresan tror jag är viktig att göra. De tolv stegen är ju kanonbra att gå igenom, alkoholist eller inte.

Jag mappar inte in i sjukdomsbilden enligt beskrivningen. Men var nog nära att kliva över. Ibland är jag nyfiken på att prova att ta ett glas och se om jag kan, för jag har ju inte provat att sluta tidigare. Liksom testa för att veta vad jag är😂. Jag kör på med Jag heter X och vet inte vad jag är. AA ingår i min behandling och då gör jag det och utforskar som sagt.

Trevlig lördag till dig fining🩷

TeTanten
lör, 2026-01-17 - 17:09

Magiska 3 månader alltså!!! Det lät ju nästan som en utopi när man startade…
Fantastiskt jobbat!
Tack för AA rapporten igen, tror du att du kommer gå tillbaka?

Imorgon ska jag med få en semla!

Bubbelmorsan
lör, 2026-01-17 - 17:22

@TeTanten, åh tack🩷!

Det rekommenderas ju tre månader men det kändes extremt svårt, typ omöjligt. En vecka kändes mer rimligt för mig först😂.

Ja nu är jag där. Extra roligt att kroppen fått chans att läka ihop, belöningssystemet tar ju tid att läka så är nyfiken om det kommer att kännas av framåt,

Ska gå på fler AA, kanske redan imorgon. Jättefina möten och fina ärliga berättelser som berör. Har min nästa tid med terapeut på fredag och vill prata om mina tankar kring sjukdomsbilden och repetion är ju bra. Inte tycka en massa jag inte har koll på eller tror jag vet massa om.

Jag får en semla till imorgon. Ska skicka dig en tanke när jag äter min. Kram🩷

Villmåbra79
lör, 2026-01-17 - 17:22

@Bubbelmorsan GRATTIS till tre månader! Är stolt över dig!
Tack för redogörelsen än en gång. Hängde inte med; behövde man kvala in på alla tre delarna eller bara en för att vara alkoholist? Jag kan såklart googla det men du är klok och trevlig att lyssna på :)

Bubbelmorsan
lör, 2026-01-17 - 18:00

@Villmåbra79, tack för värmande ord. Du har ju följt mig från början så du är extra viktig för mig🩷.

De tre delarna är mer en beskrivning av sjukdomsbilden. Grunden är om man får A-begäret efter ett glas, att man vill ha mer och mer alkohol. Friska känner inte begär att fortsätta dricka efter ett glas eller två. Men alkoholister har begäret, har svårt att sluta efter ett glas.

Har man beroendet så tar tankar på A stor plats. Man ser fram emot drickandet, har kanske gjort en plan men så bryts den för tanke på A och att man vill dricka tar över alla andra tankar och så glömmer man det negativa.

Det andliga är ju skam, skuld, ilska, alla är idioter, etc. Går man runt med det bagaget så tar man lätt återfall. Och varje återfall ökar på mer skam och ilska.
En ond cirkel sammantaget.

Tar den andliga bristen över för mycket så är alkohol det som gör att man kan slappna av, man har inga verktyg för bibehållen nykterhet.

Hoppas det blev tydligare🩷

Thompa_68
lör, 2026-01-17 - 19:13

@Bubbelmorsan Tack för en väldigt bra rapport av dina erfarenheter av AA, så värdefullt för mig och säkerligen många andra i forumet! Men framför allt stort och innerligt grattis till dina 90 dagar, strålande jobbat, du fina inspirationskälla! Jag vet att jag inte behöver uppmuntra dig till att belöna dig själv, det vet jag att du gör! :-)

Bubbelmorsan
lör, 2026-01-17 - 20:10

@Thompa_68, tack vännen🩷. Det är faktiskt mer än 90 dagar✌️. 90 dagar har jag också firat i torsdags 😂. Nu räknar jag tre månader från min nykterhetsdag 18/10. Nästa stora dag blir 100 dagar, nästa söndag. Då tror jag att jag ska få en massage. Sedan får jag nog vänta till sex månader att fira tror jag😀.

Jag har för mig att du ligger 10 dagar efter? Hur ska du fira?

Ha en fin lördag! Kram

Gåbert
lör, 2026-01-17 - 20:12

@Bubbelmorsan Grattis och tusen tack för din rapport från AA med mera! Jag är ju ganska säker på att jag inte heller uppfyller AA-kriterierna (inte heller de som Alkoholhjälpen brukar använda). Jag har flera vänner som är med i AA och gillar det. En av dem råkade av misstag dricka en drink med sprit i, men tyckte inte att det hände någonting.
Men ändå ... problem har vi, och det är ju smart att använda alla verktyg.

Bubbelmorsan
lör, 2026-01-17 - 20:26

@Gåbert, stort tack🙏. Hur som så kan jag hamna i alkoholens klor på allvar. Man blir avskräckt om inte annat när man hör människors berättelser hur illa det kan bli.

Jag har hällt i mig stora mängder bubbel under förra året. Fanns en orsak till det men ett riskbruk har jag definitivt och skyhög tolerans. Vi får se hur jag ser på det efter min behandling.

Önskar dig en fin lördagskväll🤗

Andrahalvlek
sön, 2026-01-18 - 10:24

@Bubbelmorsan Grattis till 3 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Och många kloka insikter. Det är så fint varje gång att se någon stappla in och få massor av hjälp, och sen efter ett tag ger vidare till andra nykomlingar. Som ringar på vattnet sprider sig hjälpsamheten vidare och vidare. Du betyder mycket för forumet!

Kram 🐘

Bubbelmorsan
sön, 2026-01-18 - 11:36

@Jempa123, tack Jempa😀. Ja idag blir det fest🎉. Men födelsedagsbarnet har huvudvärk och är trött så sämre start på högtidsdagen😂. Men ska snart växla upp.

Som svar på din fråga så har jag inte den fysiska allergin som AA pratar om. Att jag efter ett glas ”måste” ha mer. Jag kan dricka ett glas hemma eller ute med andra och vara nöjd. Känner inte att jag måste ha mer.

Har aldrig haft ett uppehåll innan eller löften att sluta så heller inga återfall som jag kan titta på. Mitt stopp nu är mitt första.

Ingen skam eller skuld kring mitt drickande heller och upplever inte”nykter på vita knogar”.

Jag har varit en storkonsument, gillat att dricka. Speciellt sista året då jag blev isolerad hemmavid för att ta hand om ett allvarligt sjukt barn helt själv så blev det min aktivitet att göra då det inte fanns så mycket annat för mig att hitta på😂. Nu är hon mycket bättre och kan gå i skolan igen och lever livet🩷

Har alltid romantiserat kring alkohol, bubbel främst att det är så lyxigt och gott. Men så grundlurad nu när jag tittar på alkohol. Jag har hällt i mig gift i stora mängder. Känns bara sunkigt nu.

Men vad jag var på väg mot är läskigt att tänka på och jag vill inte ställa min egen diagnos, därav beroendemottagningen. Och skit samma vad jag är, jag vill inte

Jempa123
sön, 2026-01-18 - 11:50

@Bubbelmorsan då fattar jag, tack för att du delar ❤️ det spelar kanske inte nån roll egentligen. Om man vill vara nykter så är väl det det viktigaste, om man då märker att man mår bättre va det. Fira ordentligt idag ❤️🙏🏽

Bubbelmorsan
sön, 2026-01-18 - 12:12

@Andrahalvlek, tack snälla😍.

Tre månader är ju kort tid egentligen men mycket som hänt i Hjärnkontoret. Så glad att jag ville ge mig själv den tiden även om det i början handlade om korta korta tidsperspektiv för att sedan känna sig trygg med längre tidslöften.

Nu är min nykterhet mitt nya normala. I stort sett hela min omgivning vet att jag valt den nyktra banan och snart är väl det det nya normala för även dem att jag inte dricker. Känns skönt och vilsamt att det blivit integrerat i mig själv.

Men det nya normala behöver nog integreras i fler sammanhang tänker jag som sommar, semester, sol och balkong. Inget jag oroar mig för nu men i behandlingen jag går på nu så är nästa session kring just triggers.

Tack igen för fina ord🩷