av mtb-cyklist

mtb-cyklist
fre, 2026-05-01 - 09:33

@Jempa123 absolut, ta vara på den klokskap en har och skaffat sig och använda sig av den! Träningen känns ju så mycket bättre utan att A ska sänka kvaliteten på träningen.

Jempa123
mån, 2026-05-04 - 20:46

@mtb-cyklist ja jag tycker det kom då och i början. Vad kan du göra för att minska suget? Jag tycker träning hjälper och att lyssna på ex beroende podden.

Mellanstor
tis, 2026-05-05 - 20:09

@mtb-cyklist Jag läste detta precis efter att jag svarat dig i min egen tråd. Jag tänker etappvis/delmål, så som du tipsade om. Blev lättare att förstå/ hantera situationen då. Håll ut, tänker att du strax är "back on track". Jag väntar här.

mtb-cyklist
tis, 2026-05-05 - 20:18

Ska inte kommentera för mycket då jag fallit ett steg tillbaka, men utifrån idrottsliga mål. Bryt ned huvudmålet i små delar. Timmar, dagar, veckor...