Hej ! Jag jobbar inom musikbranschen ( Here we go again ;) Skulle förr i tiden aldrig haft en tanke på att dricka på vardagar, men nuförtiden så är det mer regel än undantag oavsett vart man hamnar. Jag har alltid haft en väldig diciplin när det gäller arbete, och är nästan sjukligt ordningsam hemma och i allt jag gör.
Drack nästan aldrig på konserter, ev några öl efter med grabbarna. Sen på söndag när vi kom hem så brukade vi träffas för musikeröl på söndagen. Men sen var det helt plötsligt ledigt fredag - lördag. Då blev det en tredagars helt plötsligt. Kan känna att det var precis där jag började gå över gränsen. Man var liksom inte nöjd på söndagen, ville ha en kväll till !

Det var ngn gång för ett år sedan som det slog till på allvar. Min fru är bortrest mkt, och jag hade varit ute på stan. Måndag. Mådde skit, visste knappt vart jag skulle ta vägen. Funderade mkt, och tog det korkade beslutet att handla mer. Fick nästan en kick av att bara sitta själv och lyssna på musik och dricka. Jag var ju trots allt Rock N Roll. Som alla stora konstnärer. Det finns ju dom som är mkt värre.
Titta bara på Keith Richards ;) Mådde ännu sämre tisdag, men nu fanns det ju ett botemedel - mer öl !
Detta pågick tills onsdagen då allt rämnade. Fick berätta allt för mina nära och kära, och det var nog det jag ville innerst inne. Vi har alltid pratat om allt.

Efter detta så började jag skriva kontrakt med mig själv, lovade att dricka si och så många, mellan den och den tiden, dom dagarna, osv.
Fungerade ett par månader, men det började töjas och bändas, och efter ett tillfälle som var extra utsatt kunde jag inte sluta en gång till.

Detta har upprepats 4 ggr under ett år.
Det sjuka är att jag kan verkligen gå på fester utan att dricka. Inga problem. Jag kan titta på en flaska utan att vilja ha den. Gå på middag, och känna att det är skönt att kunna susa hem i bilen på natten för att vakna till fåglarnas kvitter med ett leende på läpparna. Jag har ju sådan drivkraft i resten av livet. Tränar 3 ggr i veckan ( i mitt livs form ) bra ekonomi, ser bra ut tror jag ;)
Mitt psyke har länge varit ett problem, med ångest osv. När jag kommer in i det där självdestruktiva drickandet är det som medicin. Jag tar den smällen imorgon har jag resonerat. Sen är det som att det gått 1 timme, så vaknar man med samma ångest igen, NÄSTA DAG. Vad ska hända imorgon ?? Ngn gång måste man ju sluta. Eller ?

Midsommarafton var lugn, med lekar och skratt med familj och vänner, som alla känner till att jag haft lite problem. Jag drack 4 öl. Dom drack 4 snaps, 4 öl och ?? glas vin. Nykter resten av helgen.
Jag kan ju !! Varför går det åt helvete vissa gånger ? När jag är själv så släpper liksom spärrarna. Det är ju ändå bara mig det drabbar. ELLER ?

Har varit nykter i månadsperioder 2 ggr sedan dess. Men sen så känns det så himla rätt att handla några öl igen. Sen lite till, sen lite ...

Det har blivit mkt bättre, och jag har verkligen karaktär i de flesta lägena. Är aldrig dyngrak på fester eller gör bort mig. Snarare den mest skärpta. Men så hände det igen för en vecka sedan. Det är som att jag driver mig själv till att sluta dricka. Lyssnade på en sommarpratare & alla andra som sagt att det är de bästa som de gjort. Känns så jäkla skrämmande bara. Ni vet !

Har bestämt mig för att prova att leva utan alkohol resten av sommaren. Känns SÅ läskigt. Eller sorgligt är nog det rätta ordet. Det är som att jag sörjer på ngt sätt. Nu har jag inte druckit en droppe på 7 dagar. Jag vill känna att jag verkligen har det ur systemet den här gången. Då kanske jag känner att det inte är värt att prova igen. Kanske inte ens är sugen, vem vet ?

Nu tänker en del säga - Det går inte, sök hjälp direkt, du kan aldrig mer dricka en droppe osv. Jag emottar alla synpunkter med öppna armar. Finns så mkt att skriva, men nu ska jag ut i trädgården.
Solen skiner både ute och i själen faktiskt. Tänk vad många som är bakis nu. Not me :)

Tack för ordet & hoppas ni orkar skriva lite.
Over & Out

dramatikern

Hej. På semester. Alkon flödar överallt. Men jag har
hållit mina planer. Druckit måttligt och tagit en vit dag
Emellan hela tiden. Var lite bakis en förmiddag annars
mått kanon. Nu åker jag snart hem till ett tomt hus. Nu
gäller det att hålla sig ifrån några solonummer när man
kommer hem. Sköt om er vänner !!

dramatikern

I helgen är det bröllop. Dvs en tvådagars utmaning. Jag ska
ta det väldigt lugnt idag. Ev helt vitt. Imorgon får det också
bli kontrollerat då jag kommer hem till tomt hus på sönd.
Har bestämt med mina föräldrar att åka dit på sönd så ingen
behöver oroa sig. Fortsättning följer ..

dramatikern

Blev en bra helg. Fredag helvitt. Lördag på festen var det som vanligt
en störtflod av alkohol. Själv såg jag till att varva med vatten hela
tiden och undvika groggar som serverades i stora ölglas ..
Gick fint. Sen tog vi ett bad på söndagen och åkte hem.
Ha det bra i värmen !

LIllaMy

Har läst igenom din resa under ett par dagar,
grattis till ditt "normaldrickande".
Jag önskar att jag också kunde hantera alkoholen så, på det vis du gör.
Jag unrar hur du tänker/känner de kvällar du väljer att vara vit?
Jag vill själv (och behöver) hamna på ett liv på 0 i alkohol.
Hittills har jag många gånger tänkt att nu, ja nu börjar jag... och så klart haft återfall, tankar och funderingar.
När jag går till mig själv, (då det så klart finns en liten del utav mig som fortfarande hoppas och önskar jag kunde hoppa på tåget av att dricka ibland) så känns tanken på att ha en helvit kväll med vetskap om att få dricka i morgon svår. Jag skulle sitta och sukta hela kvällen och fundera på om jag inte kunde omprioritera dvs dricka denna kväll och avstå nästa istället.
Hur känner du / går dina tankar de kvällar du är nykter bland dem som inte är det?
Kanske rörig text men hoppas du förstår.

Allt gott till dig!
/My

dramatikern

Jag gick över gränsen i helgen, och söp ner mig. Fan också. Det som gick så bra...
Har inte vågat mig in här pga av en sån jäkla skam. Men det var väl ganska väntat
antar jag. Så jag har inte mage att vara så fräck att tipsa dig om ngt alls My ...
Förlåt, men kanske om några dagar om du fortfarande vill.
Har som sagt gått bra, men det var troligen för tidigt att börja prova igen även om det
höll nästan en månad... Men jag ville som sagt prova. Frågan är hur det blir nu.
Känns JÄKLIGT läskigt+sorgligt allting.

Jag återkommer snart med ngn sorts plan. Har helt öppen diskussion med både mina föräldrar -
syster - samt sambo. Iaf skönt det. Vet inte hur det ska bli, men vi får se.
Ha det bäst medmänniskor & sköt om er.

Villervalle

Det jag har sett här på forumet är en orgie i självskam men jag tycker att vi inte får glömma bort att vi bara är vanliga människor. Det viktigaste som jag ser det är dock att vi inte gör oss själva eller andra illa om vi råkar falla för vårt alkohol begär. Som plåster på såren har jag därför tagit mig friheten att saxa in livsnjutaren Pluras senaste blogg. Hoppas att det inte stör någon!

Ha det Gött

En utskrift från Expressens nätupplaga – Expressen.se

Plura: "Moppen vågar man ju inte ta längre"

Sydkoster, 6:30. Har just klivit upp ur Skagerrak. Solen har börjat sin vandring på himlavalvet och jag räknar till 9 segel- och cruiserbåtar som ankrat upp i Långeviken.

Vi kom hit i söndags och välkomnades med en fantastisk middag på Ekenäs restaurang, min dotter serverade och hennes hjärtas kock Janne lagade maten.
Först champagne följt av ostron som serverades på vrakgodsplankor modell mindre, sedan bars en hel grillad piggvar fram till bordet ackompanjerad av små gula och röda betor, brynt smör, färskpotatis och pepparrot. Efterrätt på det blev någon chokladhistoria, kaffe och grappa.
Cyklade sedan hem, märk väl cyklade, moppen vågar man ju inte ta längre sedan polisen börjat härja på ön. Jo förresten, rätt ska vara rätt, jag vågar men får inte för min omgivning och dom har förmodligen rätt.

Såg nyss ett inslag på morgonnyheterna om det stora antalet gräsklippningsolyckor, där ännu ett geni fnulade på om att alkoholen kunde vara boven i dramat. Kanske polisen borde börja patrullera villatomterna också, alkoholförbud, obligatorisk stålhätta på skon samt hjälm borde införas i samband med gräsklippning.

Läste för övrigt ett uttalande av en tjänsteman på Strömstads kommun: Ingen allvarlig mopedolycka har inträffat på Koster på 60 år. Ett tips till polisen, börja smyga i villaområdena i stället, där gör ni nog mer nytta.

Den andra kvällstidningen ringde upp mig i går, just som jag angrep Sjökantens gigantiska räkmacka på Nordkoster. Journalisten ville att jag skulle uttala mig om något som Alex Schulman hade skrivit, uppenbarligen hade han druckit alkohol varje dag hela sommaren.Med munnen full av räkor avböjde jag vänligt med bestämt hennes förfrågan, jag har ingen aning om vad som försiggår i gärdsgårdsserien.

Fick rapporter från huvudstaden. Eldkvarns älskade producent har visat sig på styva linan. Vid embarkerandet av en taxi på Stureplan valde han att först promenera över en Ferrari, eller var det en Porsche, innan han parkerade sin kropp i taxin och beordrade körning till Harvest Home på Bondegatan. Chauffören körde honom, tog betalt och ringde sedan polisen som i sin tur hämtade upp den älskade producenten för förhör, har tyvärr inga ytterligare detaljer.

När jag dömdes till fotboja var producenten den första att gratulera till domen med orden. Fan vad tufft, jag har aldrig känt nån med fotboja. Jag får väl här återgälda vänligheten, med orden, inte så illa pinkat kompis.

Dagarna flyter fram i behaglig takt här vid havet, man spanar upp mot himlen och horisonten och försöker spå vädret. Det badas och äts god mat, det har gåtts över klipporna in i det heliga äkta ståndet och min 61-årsdag har firats, tre kilo signalkräftor, små rödmyror enligt kosterborna, avnjöts i solnedgången. Jens-Erik på Laholmens Fisk kokade dem själv och jag var lite orolig vid tanken på att en bohuslänning skulle anrätta insjökräftor. Jag ängslade mig dock i onödan, det suckades, smaskades och lovprisades, kort sagt, gott skit. Denna kväll lärde jag mig också något nytt, skalresterna som vi la ut på berget ratades unisont av traktens mås, trut och kråkor, jag ger mig, Bohuslän - Insjökräftor IF 1-0.

Gott folk, detta var den sista drapan från min penna. Det har varit roligt och ett kärt sällskap i väntan på frukost under morgontimmarna på diverse hotellrum runtom i Sommar-Sverige.

Av Plura Jonsson
plura.jonsson@expressen.se
Publicerad 13 aug 2012 08:33
Adress till denna artikel:
http://www.expressen.se/nyheter/plura-moppen-vagar-man-ju-inte-ta-langre

dramatikern

Hej. Varit lite frånvarande men åter nu. Gjorde som sagt
ett snedsteg men har inte druckit sen dess. Inget allvarligt
förutom att jag drack för mkt och blev besviken på mig själv.
Ikväll ska jag grilla med en polare. Han ska också köra bil tydligen.
Ska hålla mig nykter ett tag nu så får vi se. Sommaren gick fort.
Känns Om mycket tid gått åt till den här skiten. Tack för att ni finns.
Och Lilla My: Om du fortfarande vill har jag några tips att ge. Högst
personligt hur man fungerar dock. Kram / D

Jocke84

Tjena, du har rätt, sommaren gick fort. Ny på forumet, men känner igen mig i alla historier, så även din :) jag hade 4,5 veckor semester, jag hade lovat mig själv och min flickvän att hela sommaren skulle vara nykter för min del, 5 första dagarna kändes allt bra, ingen öl, men de resterande veckorna, öl mer eller mindre varje dag. Vissa dagar mindre andra dagar mer. Förmiddagsgroggar i båten ute på havet, eftermiddags öl i solen, rose på altanen, rock n roll öl Själv vid datorn, nu har jag börjat jobbet igen, 6 dygnet nykter, går igenom ett helvete.

Jag sa till mig själv innan sommaren: "klart att jag kan hålla alkoholen till en rimlig nivå"

dramatikern

..att det skulle komma till detta. Mitt experiment att dricka
normalt var bara ngn sorts fördröjning av att ta tag i detta.
Imorgon har jag första mötet med en specialist som hjälpt ett otal vänner
till goda resultat. Men drivkraften måste komma från mig själv.
Det är det jag kämpar med nu. Tankar på livets situationer utan
öl. Märkligt. Skrämmande. På ngt sätt känns det bra. Men jag vet
ju att efter ett par veckor kommer man känna sig stark och tänka:
Äh vad fan. Varför ska inte jag kunna greja det här ? Jag köper bara
si och så mkt.. ja ni vet. Hur gör ni erfarna vid såna tillfällen? Jag har
sagt att jag ska ringa föräldrar eller sambo, men inte gjort det. Blir det
bättre med tiden? Ska prova att ringa nästa gång! Sen går vi igenom
tillsammans hur det kommer/kan/kanske går efter 6 öl om jag åker och
handlar nu. Och sedan efter 8 öl dagen efter som är risken. Sen dag 3 aprak som
återigen är risken. Sen dag 4 ångest misslyckande panik...som blir
resultatet. Eller känna känslan över att ha lyft luren och fattat beslutet
att det inte är värt det. Ska prova. Blir skönt. Tack för ordet !

dramatikern

Kändes bra att ta steget till att gå och söka hjälp. Lika bra att ta tag i detta på ngt sätt nu
annars blir det bara värre sen känns det som. Träffade en jättebra och proffsig beroende specialist idag och är redan bokad till nästa vecka igen. Då ska det göras tester, men det verkar lite oklart med det där. Kallas för Audit. Dsm 4. Samt ICD 10. Dom ska ställa en massa frågor och utifrån det bestämma
om man har ett beroende eller är högriskkonsument. Verkar vagt. Mitt drickande är av en konstig typ
verkar det som. Jag kan hålla upp, och hålla kontroll när jag bestämmer mig. Och i långa perioder. Dricka en dag, sen avstå helt. Så länge jag dricker socialt är det lugnt faktiskt.
Det är bara när jag sitter själv hemma som jag mister kontrollen. Vill bara att detta ska bli bra.
Vet ngn som gjort testerna ?
Iaf så är jag glad idag för att jag kommer längre mot mitt mål !
//D

Lelas

Hej vännen!

Heja dig för att du är ärlig mot dig själv! Du ser klart på din situation och på dina fallgropar. Som jag ser det så har du kommit en bra bit på vägen!

Har du träffat specialisten idag? Hur gick det?

/H.

Lelas

Av någon anledning såg jag inte ditt senaste inlägg när jag svarade nyss......

Vad härligt att det första mötet kändes bra!

Kram!
/H.

dramatikern

Mötet var väl bra, men jag har funderat lite på vad som sas
och läst på en del på hemsidan. Vet ifan om det är ngt för
mig ändå. Hon började påstå att jag inte utvecklats känslo-
mässigt de senaste 2 åren .... Vadå? Hon kör ngn standard
mall då eller. Jag har verkligen utvecklats den här tiden.
Bara för att jag gått över gränsen vid några tillfällen. Det är ju
Inte som att jag super jämnt eller så. Sen så pratade hon
om att min sambo kunde få ngn introduktion av hur hon
ska bete sig med mig om jag ska hålla mig nykter. Känns
väldigt främmande. Det där är inte jag kan jag säga.
Sen skulle det vara ngn sorts intervju enligt mallarna jag
nämnde ovan. Om man svarar ja på si och så många punkter
får man diagnosen riskkonsument. Några poäng till så blir
det toppscore och diagnos beroende. Om man då tittar på frågorna
så skulle ju halva sveriges befolkning vara beroende.
Hör här:
 
Missbruk
1. Upprepad användning av alkohol eller narkotika som leder till misslyckande att fullgöra sina skyldigheter på arbetet, i skola eller i hemmet
(Alla som vaknar upp bakis har väl skitit i och gjort saker)
2. Upprepad användnings av alkohol eller narkotika i riskfyllda situationer, exempelvis bilkörning eller i arbetslivet.
(Den här är ju klockren iofs)
3. Upprepade kontakter med rättsväsendet till följd av missbruket
(även denna)
4. Fortsatt användning trots återkommande problem
(vad då för problem. Kan ju vara allt mellan himmel och jord )
Minst ett kriterium uppfyllt under en och samma 12 månaders period
(Och då är man alltså missbrukare bara så där)
 
Beroende
1. Behov av allt större dos för att uppnå ruseffekt.
(den här är ju ett riktigt skämt. Ingen jag har träffat de senaste
10 åren dricker lika lite som när dom var tonåringar. På ett annat
sätt iofs)
2. Abstinensbesvär när bruket upphör.
(Beror väl helt på men vart går gränsen mellan bakis och abstinens
Egentligen? Väldigt vagt)
3. Intag av större mängd eller intag under längre tid än vad som avsågs.
(i rest My Case... )
4. Varaktig önskan, eller misslyckade försök, att minska intaget.
(bra)
5. Betydande del av livet ägnas åt att skaffa, konsumera och hämta sig från bruket av alkohol eller narkotika.
(vart har vi gränsen ? Har ni sett lämmeltåget till och från bolaget ??)
6. Viktiga sociala, yrkesmässiga eller fritidsmässiga aktiviteter försummas.
(den är bra tycker jag)
7. Fortsatt användning trots kroppsliga eller psykiska skador.
(bra men återigen vart går gränsen )
Minst tre kriterier uppfyllda under en och samma 12 månaders period
(och då är man beroende bara så där)

Det här är dokument som man kan läsa online och det var
bra att hon berättade iaf. Jag kan inte ifrågasätta deras
expertis men det här upplägget känns inte rätt för mig nu.
Förvirrad ja, men efter att först känts bra att bara få prata
av sig så har jag funderat och så känns det nu. Vi får se.
Kanske provar att gå på ett aa möte ist till att börja med.
Man kan ju alltid återkomma efter ett tag. Detta var på
CapioMaria. Fortsättning följer ! Lev gott/D

Stigsdotter

Alcohol Use Disorders Identification Test, International Classification of Diseases, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (4:th Ed.)

...jag har gjort alla de där. Slutsatsen blev att jag var en högriskkonsument med depression. Jag tror att det är den sammantagna bilden som visas som man kan dra slutsatser av, inte hänga upp sig på enstaka frågor.

Sen ber jag om ursäkt om du tycker att jag går över gränsen här nu men när jag läser ditt senaste inlägg så känns det som om du raljerar lite, inte riktigt vill kännas vid svaren. Om du är helt ärlig mot dig själv...? Jag menar det finns en anledning till att du är här, eller hur? De här frågorna är ett hjälpmedel för att få fram en indikation om ditt tillstånd.

Du undrar också vart gränsen går, svaret är att det är olika för olika människor. Jämför dig inte med andra. Barar för att andra går man ur huse för att hinna till bolaget, hur beter du dig och känns det att bete sig på det sättet?

Jag kunde helt ärligt svara på de där frågorna på ett sådant sätt att det blev tydligt för mig och min behandlare att jag hade ett problem som jag uppenbarligen inte kunde ta mig ur själv. Men, man måste vara ärlig mot sig själv och verkligen vilja! Sen finns det ju alltid orsaker till att man säger till sig själv att det är nog inte så farligt ändå... Till exempel om man kan låta bli att dricka under en längre period. "om jag verkligen vore alkis så skulle jag väl sitta på parkbänken mer eller mindre packad dygnet runt, eller...?"

dramatikern

Jag menade bara att det känns konstigt att gå efter en sådan
formel. Men visst. Många punkter bockas i av undertecknad.
Är ändå skeptisk till dessa formulär, men det får kanske stå
för mig. Du behöver verkligen inte be om ursäkt. Det var precis
det jag var ute efter : Ngn som visste mer än jag.
Har pratat mkt härhemma senaste dagarna och det känns som
att det börjar bildas en plan för framtiden. Försöker låta bli att tänka
på livet om 4, 10 eller 20 år. Just nu mår jag inte bra av att dricka
och ska inte göra det. Det är där fokus och kampen är nu.
Känner inget sug eller ens lust att dricka, men det kommer naturligtvis
komma förr eller senare. Snarare förr ;)
Idag var en bra dag med svampplockning god middag och film.
Känns varje morgon som att man drömt en dålig dröm. Hur fan
kunde detta hända??? Men jag är vid gott mod än så länge.
Pust. /D

dramatikern

Har varit bra & nykter. Inget sug efter A. Skönt.
Hoppas ni haft det bra !

Jörgen69

Hej, känner så väl igen mig i dina tankar & funderingar själv har jag gått igenom det du beskriver rätt hårt i en tvåårsperiod och varit nykter i stort sett hela vägen med undantag för ett par återfall.
Sökte mycket fakta, anledningar, orsaker varför har jag hamnat i detta helvete med A, dessa funderingar har jag backat succesivt med under dessa år, och faktiskt börjat acceptera fakta att jag är beroende av alkohol.
Jag har genomgått två behandlingar för att komma till insikt att jag är sjuk i detta beroende, förnekat och letat orsaker in i döden nästan, till mitt destruktiva förhållande till A
När jag vaknade imorse sa jag till min fru att det känns fortfarande overkligt det som A har ställt till med i vårt liv senaste åren, det går en period man blir fort stark igen, och då tror jag att man med automatik glömmer det som varit eländigt, kanske är vi konstruerade på detta vis för att överleva, men med vår sjukdom krävs att vi håller helvetesdagarna vid liv i sinnet antingen här eller genom AA i lagom dos.
Efter hand vi håller oss nyktra så närmar vi oss stabiliseringsfasen och våra genomförda förändringar blir till vanor och dessa ingår efter hand i vårt handlingsmönster & livsstil.

lila

Hej.
Jag känner igen din situation, jag har också hållit mig på mattan bara för att jag inte vill förlora min familj, det som händer när dom inte är hemma är riktigt dåligt.
Jag har ibland också tänkt att "va fan det drabbar bara mig" men det gör ju inte det.
I mitt fall så har det varit så att jag har ringt samtal som jag ångrar, sagt saker som jag ångrar och sedan försökt hitta en bra förklaring som bara är en massa lögner.
Om du verkligen känner att du kan kontrollera detta så föreslår jag att du sätter en slutgiltig gräns för dig själv så som att aldrig mer än,,, och så vad du tycker är ok och som du vet att du kan hantera.
Varje gång du inte kan göra detta måste det ha en konsekvens som att du inte dricker någonting på ett tag framöver.
Min erfarenhet är att det tar ca 6 veckor innan man är helt återställd från alkohol om man tagit sig en rejäl fylla, det är inte bara det att man känner att man inte är bakis längre utan att själen har läkt också.
Man gör ju så mycket annat som skadar sin omgivning förutom att man är berusad.
Ta gärna de 6 veckorna och ge dig själv en chans,, om du har svårt med att klara av det så kanske du ska ta mer hjälp, de 6 veckorna kommer att få dig att se på saker ur ett annat perspektiv.

Jag tor på dig och hoppas du får det liv som du vill ha.:)

dramatikern

Hej alla !
Har inte varit här på ett tag, men inte glömt bort er. Har varit kontroll
från min sida, och det känns bra. Frugan bortrest ett par veckor, och jag
övervägde inte en enda gång att ta en ensamfylla. Vet hur det blir.
Det fungerade den här gången. Vi har social druckit till och från, men
inga destruktiva tendenser. Skönt det också. Men som man sagt/skrivit en
triljon gånger - det är nu det börjar. Känner mig som en repad skiva, men
har tro. Har börjat hos en väldigt bra ( men dyr ) KBT terris. Känns kanon.
Mycket i mitt liv skall nu styras upp till det bättre :)
Kram & gonatt !!