....så borde jag väl veta!
Jag är en man, 50+. Jag har för det mesta gillat att dricka på helgerna, inte alltid massor, men för det mesta blivit berusad.
För c:a 10 år sedan, så började jag dricka folköl (3,5), på vardagarna. Inte massor, men typ 2-3 burkar på kvällen. Ibland även ett par glas vin.
I somras så var det fint väder, och drickandet blev oftare, vin och öl. Började nu även köpa starköl. Dricker mig inte berusad i veckorna, och det kan gå 3-4 dagar när jag inte dricker något alls, men i princip alltid på helgen, dvs fredag/lördag. Brukar bli typ 5-6 burkar starköl och en flaska vin per dag.
Har under senaste månaderna känt att jag har sovit dåligt, känt mig orolig, haft hjärtklappning osv. Har varit skittrött på kvällarna, men när man ska sova så känns det som hjärnan går på högvarv. Tar jag ett par glas vin, så mår jag bättre och det är detta som fått mig att börja fundera.
Har under jul/nyår blivit en del och har nu inte druckigt något sedan i söndags och känner mig rätt skakig.
Känner att jag måste förändra mitt alkoholbetende och nästan hoppas på att skälet att jag mår som jag mår är att det "bara" är abstinens.
Vad tror ni?