av Mic99

Och vi med den....

..Det kan man ju förstå lättare... Men för mig....Så är det precis tvärtom. Jag faller oftast när det är som bäst. Sommar sol...ju bättre ju svårare för mig. Jag har så sjukt svårt att få bort den där perfekta otroligt sköna känslan man hade en gång...den som fick en fast. Fast jag vet. Eller jag borde ju veta....att det bara är en illusion..det kommer aldrig att fungera igen...det kan aldrig bli som då..så Ramlar jag gång på gång, på gång...Denna gången hade jag själv nästan börjat tro på mirakel. Önskar det regnat igår. Snöat...haglat stormat.....

Men nu gjorde det inte det... Och nu är jag tillbaka i helvetet.

Hur lyckas ni andra att stå emot? Vet ju hur man borde tänka. Vad man inte ska göra...ändå gör jag det. HELT otroligt!

Det sjuka är att det som man kämpar för så mycket..dag för dag. Vecka för vecka. Hur bra man än fixar det...så är man tillbaka på ett kick...

Allt faller..precis allt..

Hur ska jag fatta att det ALDRIG går att jag dricker ens 1 glas? Hur ska min sjuka hjärna förstå..

Ångest deluxe....

Hjälp!

/Mic

Sparlock
lör, 2014-05-24 - 11:22

Första gången jag skriver här. Känns befriande att läsa om andras kämpande, har själv alltid tyckt att det är något jag själv borde klara av, bara sluta. Har låtit bli alkohol två veckor, men igår förstörde jag det. Tyckte att nu klarar jag väl av ta ett glas vin, vilket slutade i många glas... Inser att jag inte klarar det här själv. Bara så trött på mig själv, vet så väl att problemen i mitt liv inte försvinner med hjälp av alkohol, bara gör dom värre. Undrar hur jag ska göra för att inte ramla i fällorna, alkohol finns ju överallt. Ångesten är fruktansvärd, vill verkligen sluta,

Mic99
lör, 2014-05-24 - 11:45

Jag håller med dig..Ibland känns det befriande att känna att man inte är själv med sina problem. Att det finns andra som har samma helvete..

Ibland känns det däremot så sorgligt. Att så många mår så dåligt...Helt sjukt!

Men denna sidan har hursomhelst hjälpt mig många gånger, när jag mått som sämst. Tyvärr "glömmer" jag bort att titta in här när jag mår bra..när jag tror att jag fixar det..Man borde nog titta in hör oftare för att aldrig, ens för en sekund glömma hur dåligt man kan må..

För idag är det inte bra.inte alls. Orkar inte och kan inte tänka klart än..Ångesten är total...

Jag har med alltid tänkt som du: detta fixar jag själv! Just nu är jag inte lika säker...men däremot kanske jag är själv snart...och bara tanken får mig att....

Att det ska va så svårt att tänka efter FÖRE någon gång!!

Just nu är det som sagt tungt, men på något sätt får vi väl försöka resa oss igen...

/Mic

Sparlock
lör, 2014-05-24 - 12:04

Känner så för dig, man får försöka förlåta sig själv, vilket inte är så lätt. Men brukar tänka att om jag träffat någon som druckit för mycket, dömer jag inte den personen, tänker att jag ska låta bli att döma mig själv också. Bara försöka göra den här dagen bättre.

Men ångesten är tung, sitter just nu i exakt samma sits. Vill vara så mycket bättre.

Måste säga ändå, att det redan känns lite bättre efter dina kommentarer. Glad att du skrev. Gårdagen är ändå gårdagen, ny dag, nya möjligheter!

Mic99
lör, 2014-05-24 - 12:24

Men jag vet att du har rätt. Man måste försöka förlåta för att gå vidare, annars hamnar man i en ännu värre spiral..och självföraktet blir helt totalt.

Men det är inte det lättaste när man tycker man beter sig som en fullständig idiot, Som sagt idag blir det svårt att se något positivt...men jag blev ock glad att du skrev. Känns bra att någon förstår vad man går igenom just nu...

Ska göra vad jag kan för att försöka gå vidare, och hoppas du med hittar en väg ut ur mörkret.

För precis en vecka sedan var jag stoltare och gladare över mig själv än jag varit på år och dag. Idag är det precis tvärtom. Livet vänder fort..

Tack igen för de uppmuntrande orden. De värmde.

Sparlock
lör, 2014-05-24 - 13:02

Om du går in på youtube och letar efter följande:
Oprah Winfrey´s Soul Series with Eckhart Tolle part 1)

De klippet och andra med oprah och eckhart tolle har hjälpt mig flera gånger. Bara ett tips. Den tar upp hur våra tankar styr oss, och hur man kan undvika att fastna i tankebanor, som ofta inte har någon relevans, utan bara skapar ångest.

Ha en så bra dag du kan, glad att få ha pratat med dig.

Mic99
sön, 2014-05-25 - 19:28

Jag var glad för att du fanns där för mig igår med..betydde allt för mig...

Vet inte om vi någonsin hörs igen..men OM du läser detta så..Tack! tack som fan..

Visste inte hur jag skulle överleva gårdagen..men du gjorde att jag fixade det....

I min värld var du en ängel...

Wish you the Best!

/Mic

Mic99
sön, 2014-06-08 - 10:40

Tyvärr famns där ingen när jag som bäst behövde det...bara alkohol djävlen...och vi vet ju hur det brukar sluta då...

Önskar att jag hade något..någon..någonting att skylla på...men tyvärr...det finns inte...

Nu är det bara jag och min ångest kvar....

Mår så dåligt nu så det går inte ens att ta på..än mindre förklara...

Men av någon anledning tror jag att du förstår...annars hade du ju inte varit här...

Så..vad ska jag säga nu?

Att livet går vidare? Att allt ordnar sig?

Isåfall skulle jag ljuga...och det har jag gjort nog...

Allt är över...allt är slut. Finito...

Jag hade allt...nu har jag inget.....

Om det är synd om mig? Ja kanske...men på ett sätt är det bara jag själv som satt mig i denna sitsen så...

Jag klarade det inte...tog i nte min sista chans...

Om jag mådde dåligt sist så....

Är det ingenting mot hur jag mår nu...

Tror intei ens en ängel kan hjälpa mig nu....och jag förtjänar det definitivt inte...

Tack för att du försökte hjälpa mig sist...tyvärr fixade jag det inte...

Ramlade för hårt denna gången...

Ha det /Mic

konstnären
mån, 2014-06-09 - 08:21

Tog in dina ord i mitt hjärta. Du måste försöka resa dig upp igen. Du vet att valet är ditt.
Hur jävligt det än ser ut och hur du mår har du en väg att välja. Ta chansen.
Jag ramlade för hårt i september förra året och det var nära att jag hade legat under jorden nu.
Men duktiga läkare tog mig tillbaka och det är jag dom evigt tacksam för. Det går, ja det är ett
fruktansvärt jobb, men det går. Kanske det underlättade min väg utan A att jag blev så sjuk.
Ta en timme, en dag.
Hör gärna av dig
Konstnären

Mic99
tis, 2014-06-10 - 14:45

Helt säker är jag inte än...har kämpat med mina tankar sen i morse...dricka..för att glömma och få bort all djävla skit-ångest i min kropp...för att stå ut..eller inte...för innerst inne vet jag ju att ångesten i morgon kommer va sju resor värre...

Detta jävla alkoholmonster...blir så trött...

Men om jag fixar det, så har du en del i det...liksom en del andra här...Berra bl.a..han skriver ju oftast precis hur det är...

Mitt problem just nu är att just nu...när jag håller på att slitas itu...är man ganska liten...vet ju så väl...men suget är hemskt...

Men jag tänkte att om jag för en gångs skull tvingade mig att läsa och skriva här FÖRE det händer...så kanske jag kan stoppa mig själv..

Ha en bra dag..och Grattis på din 9 mån dag! Önskar av hela mitt hjärta att jag också når dit någon gång...just nu räknar jag minuter..och håller andan..

/Mic

konstnären
tis, 2014-06-10 - 17:13

Tack snälla. Ja, det känns som om man ska slitas i stycken, jag minns. Stanna här skriv,läs.
Det är svårt men inte omöjligt. Jag tillät mig själv att dras med i mina ångestattacker. Jag var skiträdd.
Men ångesten tar inte livet av en. Men jäkligt obehaglig. Tog även tiden på hur länge den varade, och
i början var det mellan 30-40 minuter för att sedan släppa lite.Då gick jag rakt ut och vandrade planlöst.
Så där höll jag på. En dag märkte jag att det var lite längre mellan gångerna, och det kändes så befriande.
Tankarna fick jag jobba med och gör fortfarande ibland. Stanna upp vara tacksam för det man redan har.
Även om man inte har några pengar, kan man bli rik i själen. Låter flummigt vet inte hur jag ska uttrycka det.
STANNA HÄR
Kram Konstnären

LillPer
tis, 2014-06-10 - 21:59

Jag vet att du kommer fixa det. Du måste "bara" klara dig ur denna första kris. Det finns en ängel för oss alla och din är närmare än du tror.
Du förtjänar många änglar.
Vi kan klara det.
Du och jag behöver klara det nu.
Vi vill och vi kan.
För varje dag som går utan alkohol mår vi bättre.
Sedan måste vi lära oss tänka nytt. Det värsta suget går över och till slut har det gått många dagar, veckor och månader.
Låt oss kämpa tillsammans nu Mic.

Ut i skog o mark och hämta kraft.
Vi hörs.

LillPer

Mic99
lör, 2014-06-21 - 15:36

Tänkte skarpa..tankar när det bara var jag o havet i morse...

Tänkte att...skillnaden mellan liv o död...vinst o förlust...en marathonlöpare och en alkoholist...är....hårfin...

Just där mina mina milrundor är som finast..satt jag..tittade ut mot havet...med munnen full av snus..rökande en cigg..drack det kvarglömda vinet....och det kom till mig...som ett slag på käften!

Vad gör jag? Vad håller jag på med? Varför? Är detta jag? Vem är jag??

Vill leva..vill springa..vill....

Men....snälla någon...hur i h-e...ska jag komma ut från denna mardröm....

/Mic

LillPer
tis, 2014-06-24 - 16:34

Hur går det för dig?
Jag tänker på dig och undrar.
Mardrömmen har ett slut, var så säker. Även om det är svårt att se det just nu.

LP

Mic99
lör, 2014-12-06 - 17:59

Är att när man tror att man inte orkar längre...när allt känns helt kört..så får detta forum alltid mig att på något sätt iallafall ge livet en sista chans..

Tack som fan alla som skriver på detta forum..har i princip läst hela dagen..och ju mer jag läser så...får jag en stark känsla av att inte ge upp..att fortsätta kämpa!

Så Tack! Utan detta forum vet i fan...

Hursomhelst...jag hittade tom detta...jag kunde ju skrivit det idag..ska jag någonsin lära mig..jag började ju denna tråden i somras...när solen sken..nu faller snön på riktigt...men jag tänker inte falla med den..jag ska kämpa vidare. Jag måste fixa det...även om vissa saker inte går att reparera så..fan..

En timme i taget. En dag...jag aka klara det!

Jag måste.

Finns inga livlinor kvar nu...

/Mic

LenaNyman
lör, 2014-12-06 - 18:06

Jag är i valet och kvalet. Det verkar som att du också är det.

Gör vad ditt hjärta slår.

/L

Meredith11
lör, 2014-12-06 - 19:19

Hejar på dig, och hoppas lite egoistiskt att när du lyckas ska du inspirera mig. Fast varje dag man är nykter är ju ett litet lyckats, och det är jag idag.
Kram!

Mic99
lör, 2014-12-06 - 19:47

Meredith11. Tack! Den kramen kändes. Har läst din tråd också, så vet vad du går igenom...ska vi säga att vi fixar det tillsammans?

Grattis till att du är nykter idag! Varje dag är en seger och idag har du lyckats!

Och visst har jag varit i valet och kvalet Lena...men nu har jag bestämt mig.

Imorgon ska jag leva. Och vara nykter. Det är ett löfte till mig själv.

Och det blir inga omval här...lagt kort ligger!

Andra advent ska jag vara nykter. promise!

Kram tillbaka M

/Mic

LillPer
sön, 2014-12-07 - 00:11

Mic, vad glad jag blir av att läsa dina ord. Du är redan tillbaka och de goda tankarna börjar sakta ta över. Du kan, du vill och du kommer att lyckas.
Stor kram till dig Mic.
Den största jag kan ge dig.
Lillper