Hej,

Jag vet inte om jag skriver i rätt forum men jag känner bara att jag måste skriva av mig.
Jag är en 30 år gammal kvinna och gick igår på mitt livs första AA möte.
Jag har druckit halva mitt liv och de sista 3 åren så har det verkligen eskalerat. Jag har skåpsupit konstant i 3 års tid och har helt och hållet börjat tappa kontrollen.
Jag har förlorat oändligt många vänner, jag har sårat, ljugit, svikit mina närmaste, jag har förstört 2 möhippor och jag har gjort bort mig så mycket. Jag har hamnat på akuten pga att jag druckit mig medvetslös, jag har nästan blivit våldtagen för att jag har varit för full för att ta mig hem själv och har bara hoppat in i random taxibilar med okända människor. Jag har vaknat upp på ställen som jag inte anar varför jag har befunnit mig på... Listan på alla dumheter och tragiska händelser som jag har utsatt mig och mina närmaste för kan göras oändligt lång och trots detta så har jag inte klarat att sluta dricka. Inte förrän nu.

Jag gick som sagt på AA igår. Till frukost drack jag 1 flaska vin för att våga gå på mötet/för att döva ångesten efter mitt beteende på nyår (hade nyårsmiddag hemma hos mig och min sambo och blev givetvis fullast av alla och minns ingenting av kvällen.. Jag däckade runt 0100 och vaknade 1a januari och var så ångestfylld och bakis att jag var tvungen att ta 2 återställare med en gång.

Nu har jag varit nykter i 24h. Jag har inte sovit inatt. Har bara legat och skakat och spytt och mått fruktansvärt dåligt. Har sån ångest och dåligt samvete mot alla mina nära och kära och inte minst mot mig själv. Hur kunde det bli så här? Är det normalt att ha en sån "avtändning" från alkohol??

I övrigt så har jag akademikerbakgrund och ett väldigt bra jobb (att jag klarar att hantera mitt jobb såpass bra som jag gör är ett mysterium), jag har en underbar familj och världens finaste sambo sedan 7 år. Jag har fina vänner som alla vet att jag gick på AA igår - dom är alla införstådda i allvaret och stöttar mig 100 %. Trots allt detta så är jag helt maktlös inför alkoholen!!!

Jag tar tacksamt emot alla råd jag kan få för att klara av att bli nykter alkoholist. Jag kommer aldrig kunna dricka 2 glas vin och sedan stanna där - det är omöjligt. Om jag tar en klunk alkohol då fortsätter jag dricka tills barskåpet är tomt eller tills jag däckar.

Jag har så sjukt dåligt samvete och fattar inte hur jag ska kunna leva med dessa skuldkänslor... Ni som blivit nyktra - hur har ni hanterat ångesten och det dåliga samvetet? Hur klarar man att förlåta sig själv?
En annan sak som jag också är livrädd för det är hur min kropp egentligen mår.. Mina levervärden är säkert skyhöga och jag vågar inte gå till doktorn för att få detta bekräftat... Hur lång tid tar det för min kropp att reparera skadorna??

Jag är som sagt helt ny i den här kampen och jag tar tacksamt emot alla goda tips och råd som kan hjälpa mig i min kamp mot alkoholen.

Tack för er tid och tack på förhand!

Mvh,
AA

mod60

Ja vi kämpar på och jag delar varenda känsla av saknad du har.
kram mod

a14515

Hej
Jag läste din historia och kände igen mig själv.
Så många gånger, under en lååång tid, som jag svek och ljög.
Allt för att få fortsätta att dricka.

Jag är nykter idag sedan drygt 9 år, och jag tackar min Gud för detta.
Även en arbetskollega som slog larm och min dåvarande chef tackar jag idag för min nykterhet.
Min arbetsgivare kontaktade ett företag som var väldigt duktiga att lösa mitt problem.

Mitt tips till dig: Släpp taget/grepper om alkoholen.
Låt ditt sinne och kropp ta "smällen" i denna tanke.
Du skall se.....att det fungerar jättebra!

Vänliga, nyktra, hälsningar:
Anders Månsson i Röstånga

Alkoholist Javisst

Tack, Anders - tack! Behövde läsa det.
9 år. Wow. Tänk att det går. Imponerande!

Jag är i skrivande stund sur som en citron och tycker synd om mig själv. Det är fredag, sommar och hela världen markerar veckans slut och sommarens antågande med alkohol. Folk dricker öl i parken, vin på uteserveringar och jag ser systemetpåsar överallt. BITTER är bara förnamnet.

Hur härdar ni ut fredagar/helger?

a14515

Godmorgon alla nyktra, och onyktra, vänner.
När jag gick i behandling så sade en av deltagarna det som står i min rubrik.

Och jag själv tror att det stämmer lite.
Fortfarande så fokuserar/ser vi saker som vi har prioriterat i våra missbrukarliv.
Vi ser andra människor som dricker alkohol ute, de skrattar, umgås, och har jättetrevligt.
Kul för dessa......men vi måste hitta andra glädjeämnen i livet.
Och dom finns! Ojojoj...dom finns i massor!
Själv så upptäckte jag naturen omkring mig där jag bor. Nuförtiden går jag ofta på dagsvandringar i Skåne där jag bor.
Jag har också blivit mycket ödmjuk mot mig själv och andra människor. Och jag respekterar alla människor, oavsett religion och hudfärg.
Jag har med andra ord blivit pånyttfödd och jag tackar MIN högre makt ofta för detta.

Och en sak till......................jag vaknar alltid nykter och välmående.
En ny dag och mååånga nya utmaningar väntar!!

Jag önskar Er alla en riktigt trevlig söndag.
Er
Anders Månsson

HelenaN

Jag älskar att läsa berättelser från er som kommit så långt från alkoholen att livet blivit självklart helt utan.
Det är en sådan underbar inspiration.
Tack Anders!

a14515

...och....jag lovar, och vet...
Att det går att fira midsommar UTAN alkohol.
Roligare för dig och dina vänner!!!

och i morgon slipper du ha ångest och må uruselt.

Hälsningarna kommer från en som vet
Anders i Röstånga

a14515

Hoppas att ni vaknade friska och utsövda?
Eller blev det för mycket i går?

Oavsett vilket så önskar jag Er alla en härlig dag!

Tänk på att detta är första dagen i resten av Ert liv.
Det är ALDRIG försent att göra förändringar.

Tänk på det!

PS: Själv vaknade jag klockan 05.00, minst lika nykter som jag gick och lade mig i går kväll.

Hälsningar från en nykter alkoholist,
Anders

MåBättre

..inte det enklaste Chris men Jag tror att om man kan fylla sitt liv med en massa andra saker såsom intressen,familj,träning osv så har man större chans att lyckas. Vidare så är det viktigt att bli påmind för att inte halka tillbaka i gamla hjulspår. AA är ett bra forum för detta och även för att bli förstådd och accepterad.

Alamedaslim

Hej. Hur går det för dig AJ? Och för er andra. Jag är en 25årig kvinna som behöver hjälp med mitt missbruk. Vill ta mig ur det utan att dom i min närhet ska veta. Jag vet att det är att ljuga men samtidigt så har dom aldrig förstått och jag vill inte att dom ska lämna mig.

Det är därför jag försöker med att vara anonym först. Om det inte går så kommer jag självklart att berätta.

Hur har ni andra gjort för att ta er ur det?
Är tacksam för svar.

Alkoholist Javisst

Hej alla. Idag är jag 10 månader och 7 dagar nykter:)
Kan knappt tro att det är sant.
Ett helt år har snart gott och sakta men säkert börjar jag vinna tillbaka livet.
Jag har börjat leva igen!
Dessa 10 månader och 7 dagar har inte varit lätta. Jag har haft tunga stunder många gånger, men ju längre tid jag varit nykter, desto mer sällan kommer dessa tunga stunder.
Jag tror att det som motiverar mig till att hålla mig nykter varje dag är att jag inte tillåter mig själv att glömma hur förlorad jag var!
Varje gång som suget kommer så läser jag i min dagbok från min aktiva period, jag tillåter mig att minnas all skit jag orsakat och allt ont jag gjort mina nära och kära. Jag tänker på alla chanser jag försummat och all tid jag slösat bort på ingenting, på att vara full och förgifta mig själv.
Jag tillåter mig aldrig att glömma hur långt nere på botten jag var. Vilken trasig och sorglig själ jag var och att jag faktiskt mer eller mindre stod med ena foten i nere i graven.
Nu är det snart 1 år sen jag på väg t jobbet spydde "blod" som en fontän på öppen gata mitt i morgonruschen och rusade hem i panik. Det är ett år sen jag kom hem med "blodstänk" på kläderna, sjukskrev mig för dagen och plötsligt insåg att min röda spya inte var blod utan rödvin. Ett år sedan jag jublade glatt då jag insåg detta för det betydde ju att det inte var så illa som jag hade trott och detta måste ju firas! Och hur firar man det?! Jo genom att dricka upp resten av vinet som stod gömt under diskhon i köket. Jag spydde ju trots allt inte blod, spydde bara rödvin (från min återställare på morgonen). Och så länge jag inte spydde blod så var jag inte äkta alkis (för äkta alkisar kräks blod), så detta innebar ju att jag glatt kunde dricka vidare och detta med glatt samvete.

Tacksam över att jag inte lever det livet längre.
Hejar på alla er där ute. Kram till er, ni är riktiga kämpar!
/AJ

Alkoholist Javisst

Alamedaslim, jag har varit ärlig med min närmaste familj (föräldrar och syskon). I starten visste bara en syster och mina föräldrar.
Bland vänner så berättade jag endast om mina problem och mitt val till 2 personer. Idag vet 4 vänner.
Jag har varit väldigt hemlig och har kämpat i det tysta - det går, trust me. Man måste inte kungöra inför hela världen att man är alkoholist och går igenom en kamp mot alkoholen.
Hur går allt för dig? Har du några/någon som stöttar dig bland dina närmaste?
Kram,
AJ

Leverjag

Vilket starkt inlägg och fantastiskt bra att du delar din framgång, motivation och tillbakablick med oss andra här.

Tack och grattis

Alkoholist Javisst

Tack, Leverjag :)
Är så sjukt jag läste en alkoholdagbok från september 2013 (då hade jag insett och accepterat att jag var alkoholist).
Måndag: 2 vinare
Tisdag: 2* 0,5l + 2 vinglas
Onsdag: 4* 0,5l
Torsdag: 6* 0,5l
Fredag-söndag: konstant full/berusad, 1bib, 2* 6pack 0,5l

Alltså. Jag är kvinna, 165cm lång och väger 58kg. Hur fan orkade min kropp?????!!!????

Det är ju helt sjukt! Det här var standard. Så här såg mina veckor ut.

lotdr

Hej!
Skriver här för att berätta att from i dag är jag en nykter alkoholist. Passar bra med 2 juni, eftersom det är min bröllopsdag.
Hur har ni som blivit nyktra klarat av det? Jag plågas av ständigt dåligt samvete för hur jag betett mig när jag druckit och har ångest över att jag skadat mina nära och kära.
Ska gå på mitt första AA- möte i morgon.

Bra att du hittat hit. Berätta gärna om ditt första AA-möte. Dåligt samvete och ångest är jobbigt att bära. Nu när du väljer att sluta dricka kommer det att kännas bättre efter ett tag. Läs på forumet. Vi är många som skriver och du kan ta till dig dom berättelserna och råden som passar dig. Även om vi som a-beroende har massor med likheter finns det ändå mycket olikheter. Ta hand om dig själv, och unna dig god mat, eller annat du blir sugen på. Allt som är a-fritt. Den första tiden kan vara tuff, så ju mer förberedd du är desto bättre tror jag att det blir. Kram

Dumt

Nu har jag en punkt kvar,som jag ska kämpa emot.Jag har söpe bort sambo,tillit,jobb,mera tillit,och nu körkort,nästa blir jr,han orkar inge mer