av MW

Vill inte dricka mer dricker för att dämpa min ångest men har psykolog kontakt i morgon.
Druckit ca 5 starköl 7,5 varje dag i många år och livrädd för abstinens hur har ni andra kunnat hantera det?

nystart
fre, 2015-08-07 - 11:27

Hur har det gatt for dig? Jag har legat pa ungefar samma som dig, ibland mer ibland mindre. Jag har hallt uppe 5 dagar nu och mar toppen! Ingen fysiskt abstinens, bara mentalt.

MW
sön, 2015-08-09 - 17:53

Tredje dagen nykter nu och det har varit kaos i kroppen,svettas ,irriterad,rastlös och har ångest.
Försöker hålla mig sysselsatt främst när suget efter A är som störst på eftermiddan,har så många känslor som dyker upp allt från glädje
till ilska men det är väl sånt jag dövat med alkohol länge.
Bra jobbat nystart hoppas jag också mår bättre snart :-)