Jag är inte beredd just nu att sluta med alkohol helt och hållet men vill begränsa det till fredag-lördag och dricka måttliga mängder. Det är möjligt att det inte kommer att fungera, precis som många skriver på forumet, men jag vill ändå ge det en chans.
Jag har läst på forumet i snart två veckor och tycker att det är väldigt motiverande. Under den tiden har jag också minskat mitt drickande. Totalt sätt har jag lyckats hålla mig inom normalkonsumtionens gränser som är mitt mål.
Jag har druckit alkohol varje dag under hela mitt vuxna liv med undantag för några vita veckor, månader och en hel sommar. Initiativen till de vita perioderna har min hustru tagit så jag har genomfört dem för husfridens skull. Själv har jag inte tyckt att jag har behövt någon vit period. Jag har heller inte betraktat mig som alkoholberoende utan bara någon som tycker om att dricka vin.
Jag har jobbat i reklambranschen som kanske är mer tolerant vad gäller alkohol än arbetslivet i övrigt. Det har kanske gjort det möjligt att dricka mycket och ändå fungera. (Jag jobbar fortfarande med reklam men numera hemifrån som egenföretagare.)
Under senare år har jag dock oftare blivit berusad på ett sätt som jag sällan blev förr. Det har påverkat sömnen framförallt. Jag vet inte om det är åldern som tar ut sin rätt – jag blir 63 om några månader.
De senaste åren har jag dessutom fuskat mig genom de vita perioderna genom att smygsupa vilket är pinsamt att behöva erkänna. Så jag är nog trots allt är beroende av alkohol.
Jag har en bra relation med min fru och familjen i övrigt. Hustrun dricker ytterst lite. Ett glas vin på fredag och lördag, sällan mer. Det underlättar för mig eftersom jag slipper snegla på hennes vinglas i alla fall.