Det är vanligt att människor är känner sig osäkra på om de dricker för mycket, om de behöver förändra sin konsumtion eller vad de ska bestämma sig för. I det här forumet kan du ställa frågor eller skriva om funderingar angående hur du dricker.
Hej,
Jag är en sockerberoende tjej som nu levt abstinent i ca 7 månader. Efter alla tidigare försök, förnekelse mm så känns det helt fantastiskt. Har även slutat med nikotin i samma veva. Alkohol har jag däremot fortsatt att dricka trots att jag vet att det inte är optimalt för någon med en beroendehjärna.
Jag VET att jag både dricker för mycket och handhar mina mediciner på fel sätt och vet att jag BORDE göra något åt det men jag är verkligen inte alls beredd på det.
I dagsläget dricker jag alkohol kanske 3-4 gånger per vecka. Minst en flaska vin (eller motsvarande per gång). Jag blir måttligt påverkad av det. Behöver mycket mer för att bli det man i vardagsmun kallas för ”full”.
Jag har även xanor och imovane på recept vilket jag tyvärr mixtrar med och använder ihop med alkohol och inge alls i det syfte som det borde användas.
Dagboken Dag 1
Hej folket! Idag har jag bestämt mig att sluta dricka för gott men vet inte riktigt hur jag ska till vägen. Har försökt att sluta i en månad tidigare men föll tillbaka ganska rejält. Det känns som att alkohol förstör mitt liv o mina relationer. Det senaste som hände är att på fyllan blev droger inblandade och jag kände att nästan höll på o dö och det blev en vändnings punkt för mig. Jag förlorade människan jag älskar mest. Jag lider av konstant ångest över att jag är förtvivlad o inte har nån viljestyrka att fortsätta hålla mig ifrån alkohol.
hej, har konstaterat att man har alkoholproblem sedan många år tillbaka som jag försöker vända på. träning har hjälp mig en del men när det kommer till högtider så tappade jag nykterheten för att det gått så länge sen man drack och att det är så pass vanligt i samhället så man har svagnat till vid högtider och vikit ner sig. efter dessa högtider har man fortsatt att dricka i mindre mängd för att sedan öka och öka tills det blir dagligen. jag dricker mest öl. har jobb och egen lya men alkoholmissbruket kan lika gärna spåra ut mer o mer framöver.
Jag dricker mellan 1-2 flaskor vin om dagen. Sköter jobb, blir aldrig aggressiv, sköter hundarna. Så har det sett ut mer eller mindre de senaste 6 åren. Är det farligt? Ibland ont i huvudet o lite trött men över lag funkar livet. Jag undrar...vrf mår jag inte sämre? Vet redan att jag dricker för mycket.
Hälsningar från 47-årig kvinna.
Jag förstör mitt liv med alkohol. Dricker mig full vardagar, tar slut på alla pengar. Det går ut över mitt jobb, mina studier och mina relationer. Och inte minst min psykiska hälsa. Hjälp mig att sluta. Detta är inte normalt för en 27årig tjej. Jag måste vara sjuk? Vad ska jag göra? Skäms så mycket. Svårt att sluta när vi lever i sån alkoholnorm.
Hej Admin
Jag är ung student på 23 år, har druckit för mycket sedan jag bodde hemma med föräldrarna. Inte velat konfronteras med den här frågan innan för att jag inte velat sätta gränser, men ändå vetat att jag ibland druckit för konsekvent under längre perioder. Jag har skrivit ner dagar jag dricker på kontra dagar jag är nykter och har nu insett att det finns en eller två nyktra dagar per vecka. Senaste månaden har jag druckit för ångesten och ensamhetens skull, och jag vet nu att det bara blir värre av att konfronteras med mina problem på det sättet.
I always knew I had a problem with alcohol, but everybody around me including my family we drink the same but my body doesn t tolerate it like the others.
