Förändra sitt drickande

Har haft problem förut , alltid haft ett riskbruk till alkoholen . Festat hårt men inte dagligen . När jag vart äldre och var med om några väldigt jobbiga saker i livet och börja lida mer av min ångest så började jag dricka dagligen . Var nykter 9 månader men trilla dit igen och nu druckit cirka 2 månader .

Försökte trappa ut men kom bara ner till 30-35 cl 40 procentig sprit per dag från 50+ cl . Så vart de en 2 dagars fest på de så tröttnat ur helt nu . Ordnat stesolid som jag andvände förra gången jag tog mig ur efter 1 års dagligt drickande .

Har haft problem förut , alltid haft ett riskbruk till alkoholen . Festat hårt men inte dagligen . När jag vart äldre och var med om några väldigt jobbiga saker i livet och börja lida mer av min ångest så började jag dricka dagligen . Var nykter 9 månader men trilla dit igen och nu druckit cirka 2 månader .

Försökte trappa ut men kom bara ner till 30-35 cl 40 procentig sprit per dag från 50+ cl . Så vart de en 2 dagars fest på de så tröttnat ur helt nu . Ordnat stesolid som jag andvände förra gången jag tog mig ur efter 1 års dagligt drickande .

Har druckit megamycket i ca en vecka, och nu är jag tvungen att sluta för jag flyttar om 3 dagar och ska börja på en ny skola. Kan absolut inte ha abstinens då. Egentligen borde jag packa och städa, men ligger här och kallsvettas, skakar och panikgråter i intervaller. Spyr upp slem hela tiden också. Men inga mängder.
Vad kan jag göra själv? Har tagit min antidepp och lergigan, men behöver fler råd. Tänker inte ringa nån läkare för jag vill inte bli inlagd nu när jag ska flytta till min drömskola. Inte en chans. Känner ingen aptit fast magen är vrålhungrig. Hjälp, nån?

Hej, jag är ny här på forumet och försöker läsa igenom relevanta trådar och se om jag hittar lite tips och inspiration.

Hej, jag är en hårt arbetande kille med många mål med livet! Jag har haft problem med alkohol sedan jag började resa med jobbet och det är ca 5år sedan. Alkoholen har blivit en hjälp för mig att slappna av på kvällarna. Jag har testat att träna men blir så upp i varv och då är jag vaken tills jag börjar jobba och då blir det sömn varannan dag istället! Jag mår inte dåligt av mina två öl varje kväll men jag vet ju att jag kommer straffas för detta! Har ni några tips på hur jag ska kunna ge fan i ölen och göra något annat istället!

Jag har druckit förmycket länge. Min läkare tog prover och ”avslöjade” mig. Jag dricker mest vin och 3,5. Nu har jag hittat, efter att ha varit nykter i 10 dagar, tre öl som jag hade gömt. Sitter och glor på dem...hur blir jag av med suget?

Jag dricker alldeles för mycket och för ofta. Oftast i min ensamhet. Jag tycker det är "mysigt" att dricka hemma, men det är mindre mysigt med ångest och bakfylla. Nu ska det bli ordning. Idag ska jag vara nykter, ingen alkohol.

För 1 månad sen idag vaknade jag upp i gästsängen hemma. Jag hade kräk som
fastnat i mitt hår och kände smaken av det och sprit i hela munnen. Huvudet snurrade och jag insåg att jag var enormt bakfull.
Om inte fortfarande full.

Jag hade kvällen innan däckat i duschen när min sambo fick natta vår dotter för att jag var för full. Jag däckad i duschen och kräkte ner hela mig själv.

Har använd Alltid som ångestdämpande i flera år. Då fort det kommer motgångar köper jag vin och dricker i min ensamhet kanske en flaska innan maken kommer hem. Men jag har ju köpt mer vin för att bjuda mysig middag "lite" vin. I början märkte han inte att jag druckit innan, men nu senaste åren.. såklart märker han och jag nekar. Har skåpsupit, gömt flaskor ibland glömt var..fått leta för att kunna kasta de. Nu har jag blivit avslöjad av mina barn vilka förbjudit att träffa barnbarnen.
Så..nu får det vara nog..Vill sluta dricka. Hoppas att forumet får mig att tänka annorlunda.

lider av depression sen cirka 7-8 år tillbaka då den började smått men nu eskalerat att jag dricker alkohol varje helg även på semestern har det gått överstyrd att jag kan knappt leva en dag då utan alkohol känner alltid ett behov av det men på dagar som jag ska jobba så är det inge problem då är jag nykter från måndag - fredag men direkt när jag kommer hem på fredagen så börjar jag dricka och slutar på söndagen och min familj har börjat fråga mig om jag fått problem med alkoholen men jag nekar och säger att allt är bra fast jag bara vill berätta sanningen men vågar verkligen inte efter all