Förändra sitt drickande

Jag har länge förstått att jag har problem och tidvis trott att jag kan klara det själv. Under de senaste åren har jag gått flera månader utan att dricka en droppe och sedan lagt upp en plan för hur många enheter jag måste hålla mig till för att inre spåra ur. Det har gått bra och gränser har tänjts vilket är anledningen till att jag är här idag. Det är bara att inse att det är allt eller inget. Jag kommer aldrig kunna dricka bara lite. Kanske ett tag men det kommer till slut leda till minnesluckor och en ångest jag inte kan hantera. Jag vet hur det kommer sluta om jag inte slutar.

Hej

Man 51 år. Är sjukskriven just nu på halvtid för depression. Har haft problem med detta under lång tid men aldrig varit sjukskriven förrän nu. Problemen nu började med en skilsmässa för ett par år sedan då jag även började dricka för mycket.

Nu är jag inne på den 5:e nyktra dagen, och också den tuffaste hittills. Vid den här tidpunkten brukar jag belöna mig mer än vanligt för att jag klarat av ännu en vecka av mitt tråkiga jobb, och är inne på min 6:e öl, och en joint och varit på besökt hos den där "sköna" dimman.

På vägen hem så såg jag hur alla satt på sin aw och hade det mysigt. Jag tror det var det som triggade igång det hela. Väl hemma så blev det värre och värre, så jag sprang ner till gymmet för att tänka på något annat. Det hjälpte.

Ingen alkohol kommer att serveras varken ikväll eller i morgon, förstått?

Det är bara lägga ner ok. Baka en äppelpaj istället. Det är en order, ingen diskussion. Absolut INGA ursäkter godtas. Det blir inget gift ikväll eller i morgon, punkt slut!

Tänkte fråga hur mycket ni skulle vela att er partner dricker och hur mycket er partner egentligen dricker. Är ni okej med er partners drickande?

Jag har ej partner men har lite önsketankar.
Jag skulle nog vela ha en fru som knappt dricker. Som är ordentlig, ordnar med saker.

Jag undrar vart de flesta drar gränsen. Eftersom jag själv dricker lite, är det fel att vela ta 4öl en gång i månaden och bli full hemma. Vad skulle ni sagt? Vad är ett no-no?

Jag vill vara en bra partner men samtidigt så gillar jag öl.

Jag dricker typ dagligen fem liter starköl (5,2vol%) mellan 20.00 och runtomkring w330 Så hur långt in i nykterheten tar det mig att sluta oroa mig för att jag bokstavligen kommer att dö? Mitt tidigare personbesta var 28 dagar när jag lärde mig att min brorsdotter var på väg, och den gången överlevde jag 28 dagar. Det var för 8 år sedan. Kan jag nu överleva 28 dagar, eller måste jag gå till en hatad doktor och allt det där?

Jag skulle vilja starta en tråd här för alla som vill sluta helt med alkohol och peppa varandra. Jag läser så många trådar där det har varit intentionen för många, men som fortsätter med att man förhandlar med dig själv om att det nog är okej att dricka ibland. Och de som druckit vin och tyckte det kändes okej osv.

Hej alla fina kloka kärleksfulla som delar med er på denna sida.

Har hängt här ett tag och läst era insiktsfulla inlägg-så tacksam att jag har hittat hit och era rader har hjälpt mig så mycket inte minst när suget har kommit och jag har börjat att romantisera A igen så har det betytt så oerhört mycket att gå in och läsa ett av era inlägg.

Idag är det dag 11 utan A.
Men jag är definitivt inte ny i alkoholträsket- tillbaks efter ett tio år långt återfall.

Jag var så nöjd över mina nästa elva månader och allt gick så självklart framåt för mig. Förstår inte riktigt hur allt kan hända inom minuter. Jag bara bestämde mig och tillät inte några tankar tränga in för att stoppa mitt återfall. Jag skulle bara svänga in och köpa några 3,5 or, för det förtjänade jag. Jag kunde inte se att jag kommer ångra det, jag kunde inte höra hur hårt jag kämpat längre. Någonting annat styrde mig. Jag kände hur min kropp fick den avslappnade känslan endast tre öl kan ge. Det var allt jag hade köpt och det var allt jag skulle dricka.

Jag har ett problem.