Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Orolig

Behöver ert stöd. Jag är nykter sen kl 23 igår men hade då dragit i mig en flaska vodka och en flaska vin under dagen. Är orolig att kroppen kommer ge upp. Mår så fruktansvärt dåligt. Jag vill inte ha det så här längre. Jag tar nu en timme i taget. Äter lite, dricker resorb.Nu ska jag förbli nykter

Beroende

Jag har ett alkoholberoende. Vet inte riktigt när det började, men skulle gissa för kanske 5 år sedan. Då bodde jag fortfarande hemma. På kvällarna när jag och mamma satt och kollade tv så tog jag mitt glas med cola, gick ut i köket och låtsades fylla på med mer dricka. Men jag tjuvade av pappas Captain Morgan. Jag har alltid varit försiktig med att dricka alkohol inför min familj, för jag har skrämt skiten ur dom ett antal gånger genom att utsätta mig för fara när jag varit ute och festat.
Idag gömmer jag alkohol, tomburkar/glas när jag får besök av vem som helst egentligen.

Antabuss

Hej ngn som har erfarenhet av antabuss ? Har bestämt mej för att sluta dricka . Då ja försökt många gånger innanan , men faller för de goda vinet , blir lite rädd bara att man måste tänka på vad man äter med, om man får biverkningar av de med, om de kanske är vin i ngn sås? Mvh vilsen

Dricker varje dag?

Jag har druckit varje kväll (öl) i x antal år. Har gått upp 25 kg kanske. Första åren var det gott att dricka. Det här ruset ni vet. Idag är jag bara trött, olycklig, deprimerad, dricker för att, kroppen känns inte bra. Dragit mig undan från det sociala. Umgås sällan med någon. Massa saker till.

Om jag slutar dricka är detta besvär som kommer bli bättre med tiden? Hur lång tid?

Ni som druckit öl varje kväll i flera år vad hade ni för besvär? Vad fick er att sluta?

Hur får man ett nyktert liv att funka?

Hej jag har precis haft återfall igen som så många gånger innan. Jag har försökt ge upp alkoholen i ett år, det funkar i perioder på några veckor en månad kanske. Sen är jag där igen. Jag är 26 och har väl varit alkoholist sen jag var 17. Jag har provat att gå till en beroende psykolog men det hjälpte inte mig direkt. Har antabus men jag får ont i kroppen när jag tar dom, har testat AA möten men det kändes bara konstigt med kramar och grejer. Jag tränar ungefär 5 gånger i veckan, jobbar och umgås med familjen mycket.

Ett år

Hej!

Var på svensexa förra året, var vaken och söp konstant i tre dygn på Finlandsförja. Vaknade upp i Helsingfors. Gick till ett Café med min bror som var med och fick då en, vill inte egentligen säga uppenbarelse då jag är ateist, men en enormt stark känsla av orden som jag sa till min bror. DEN HÄR KÄNSLAN VILL JAG ALDRIG KÄNNA IGEN.

Tillbaka till mig själv

Vad skriver man?

Hårt arbetande kvinna/maka/mor som har många projekt i luften.
Jag har ett rikt känsloliv och grubblar och funderar, planerar och strukturerar hela tiden.
Alkoholen gör att jag känner att jag varvar ner och hamnar i en "vardagsfart". Jag njuter mer av det lilla, känner mig mer närvarande i tanke och själ och skrattar mer. Dricker inte på jobbet, men varje vardagskväll blir det 1-3 glas vin samt även på helgerna. Nu under semestern har det blivit en större konsumtion under dagtid.

Alkohol och otrohet

Hej. Ny här och livrädd. Men jag har börjat inse att jag har ett väldigt problematiskt drickande och jag vill verkligen inte ha det så här längre. Mitt största problem är att jag är otrogen när jag är full. Jag tappar ofta kontrollen helt och får minnesluckor, samt tappar omdömet totalt. Trots att jag har världens finaste relation nu. Denna gången var det inte så farligt men jag är rädd för vad jag kommer göra nästa gång. Hatar mig själv för detta. Har tänkt 100 gånger att jag ska sluta dricka men så är flaskan där igen. Har någon liknande erfarenheter?

För spontant...?? Input tack.

Idag gjorde jag något väldigt spontant... funderade igår på en tatuering (ej min första) som skulle påminna mig om hur jag känner just nu och att det är A som har tagit mig hit. Jag har förlorat min kärlek (tror jag iaf eftersom vi ej pratar nu) och svikit mitt barn och mig själv. Det vill jag aldrig göra igen. Jag gick in till "min" tatuerare idag och frågade när de hade tid. Han hade en lucka direkt och 30 minuter senare sitter jag i stolen och tittar på en mall han har gjort...

Semester

Så om 1 månad ska jag till Spanien.
Jag har idag inte druckit på 10 dagar trotts att erbjudandet funnits. Känner mig stolt.
Men så ska jag till Vinernas land Spanien.
Kan ni ge mig tips, stratergi och motivation hur ni löst det så jag vet hur jag ska fixa att motstå.

Det kommer vara en utmaning, jag är 90% säkert på att jag fixar det. Och gör jag det: då klarar jag mig i alla situationer.

Kram