Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.
Drack häromkvällen för att lugna nerverna.
Resulterade med att jag smet ut mitt i natten och tog en promenad, samt var riktigt elak mot min fina sambo.
Efter det har jag inte haft minsta sug.
Sambon tog två öl igårkväll och jag satt bredvid med mina alkoholfria, utan sug.
Kan detta vara början på något nyktert? Vi får hoppas, men jag är motiverad.. Sjukt motiverad!
Varning, långt inlägg!
Hej, jag har länge funderat på att skriva ett inlägg om min mans alkoholvanor och vill gärna få tips på hur/vad man kan säga och göra för att bli kvitt alkoholen, motivera och få till en ändring.
Min man har insett att han har ett problematiskt förhållande till alkohol och gjort stora förändringar, men inte gett upp alhokolen helt.
Hej!
Andra dagen (dygnet) avklarat. Igår var det inga problem förutom att alla mina tankar handlade om att jag vill ta något. Idag har det varit samma sak, men nu sent på kvällen (natten) kan jag inte få ro. Löjligt pigg och det är omöjligt att sova.
Hej!
33 År gammal, 147 kilo tung, ett decenium in i så gått som varje dag 10 st 5.2 vol% aka 5 liter starköl. Jag genomlider dagligen extrem bakfylla och diarré. Men jag har hört fruktandes historier om hur det snabbaste sättet att dö i min situation ör att bara sluta dricka på riktigt. Så vad är sanningen? Efter hur många dagar kan jag sluta vara skräckslagen och hålla andan???.
Hej, jag är ny i detta forum! Har sedan en utbrändhet av jobb som chef ökat mitt drickande.. Jag har druckit mer än vad som är hälsosamt i snart 2-3 år. Jag dricker varje dag 2-3 glas vin och jag kanske håller upp 1-2 dagar ibland. Helgerna är det full fokus på vin.. Fredag och lördag är flera flaskor. Jag jobbar, tränar och jag tror min omgivning inte skulle tro att jag har problem. Jag har prestationsångest deluxe, dövar det med vin o så snurrar de vidare, ja ni fattar. Min man har också problem med alkohol, som har skadat
Hej, jag är ny i detta forum! Har sedan en utbrändhet av jobb som chef ökat mitt drickande.. Jag har druckit mer än vad som är hälsosamt i snart 2-3 år. Jag dricker varje dag 2-3 glas vin och jag kanske håller upp 1-2 dagar ibland. Helgerna är det full fokus på vin.. Fredag och lördag är flera flaskor. Jag jobbar, tränar och jag tror min omgivning inte skulle tro att jag har problem. Jag har prestationsångest deluxe, dövar det med vin o så snurrar de vidare, ja ni fattar. Min man har också problem med alkohol, som har skadat
Har varit medlem länge, länge men inte skrivit ngt. Att jag varit medlem länge är ett stort bevis på att jag har problem, stora problem med alkoholen. Jag har försökt så många gånger, nästan varje morgon. Men när kl närmar sig 17 så bär det av ändå. För mig innnebär det att jag gömmer mig hemma. Det är där jag kan dricka ifred. Jag avskärmar mig. Ringer mina samtal innan jag börjar dricka och svarar nästan aldrig i telefon efter det andra glaset. Allt för att inte någon ska höra att jag är berusad. Jag har ett långt förhållande till alkohol. Längre än jag egentligen vill erkänna.
Sa jag för 5-6 år sedan. Drack hellre alkoholfritt för att jag verkligen ogillade att vara berusad.
Idag är det allt jag tänker på, hur, när och vad jag ska dricka för att bli berusad.
En ren mantra direkt när jag vaknar på morgonen.
Kom till någon form av insikt förra veckan om att jag fan är missbrukare.
Efter den insikten har jag druckit dagligen.
Har inte skrivit på ett tag nu. Har gått bort mig igen. Känns dåligt.
Extra dåligt då jag själv försökte spela bror duktig i mina skriverier tidigare här på forumet.
Har svek att ta hand om och har ånger som jag dövar med mer alkohol.
Ett strukturerat avstånd med hjälp är bra men jag tar mig inte dithän.
Jag lever och överlever . Trodde i min enfald att jag kan bemästra detta på egen hand.
Tyckte förut att det bara är att låta bli. Jag lever just nu mitt helvete..
Det värsta är att jag är en människa som folk ser upp till.
