Förändra sitt drickande

Hejsan vänner!

Jag är ny här på forumet och har sedan ett år tillbaka börjat oroa mig för hur jag hanterar alkohol.

Jag vill ändå så gärna dricka ikväll.
Förkyld, missar ett roligt lopp som jag egentligen är i bra form till pga en fånig virusinfektion.
Mannen på konsert som jag missar då jag prioriterade loppet.
Filmen jag ser är usel och det är så synd om mig.
Åh en flaska vin hade suttit så fint.
Men inte.
I morgon har jag 40 nyktra dagar.
Tänker inte förstöra det nu.

Jag har skrivit två gånger tidigare, med två olika ämnen. Det senaste handlade om att gång på gång bestämma sig för att sluta. Jag har ändå kännt mig positiv den senaste tiden, har inte druckit på två veckor vilket är helt okej. Orsaken till att det känns lättare nu är att jag fick ett ultimatum från min terapeut. "Sluta dricka eller så måste vi upphöra terapin". Så med andra ord så får jag inte.

Jag har ingen aning om vad jag ska skriva.. bara att jag blivit medlem här känns iaf som ett första steg. Jag kan inte sluta dricka alkohol! Jag tänker varje morgon "nu räcker det" men sen sitter jag där igen på em/kväll med mitt vin...

Jag vill fokusera på allt sunt i livet nu.
Har försökt sluta dricka innan och höll upp i över 50 dagar med hjälp av forumet.
Föll då jag trodde att jag kunde dricka "normalt" och hällde upp ett glas...
Jag vet att jag mår bra utan A. Att jag orkar mer. Har mer tålamod. Allt är bättre utan A! För mig och för mina barn.
Jag tänker sluta igen. Tack vare att jag gick in här och läste. Forumet är fantastiskt!!

Jag har druckit nästan dygnet runt.
Sitter här nu och försöker skriva för hand men jag får inte till bokstäverna. Nej, jag är inte full eller har druckit idag.
Jag är groteskt yr i skallen, dimmig syn, skakig och svettas.
Kroppen vill inte lyda mig alls.
Vad i helvete ska jag göra?
Funderar på att ta en folköl och hoppas att det fysiska blir bättre.

Hejsan alla!
För en vecka sedan gick jag med i detta forum.
En vecka nu utan a undantaget två lättöl i lördags. Känner mej nöjd!
Halkade från början in på en på en flera år gammal tråd som gav mycket men nu startar jag en egen ny.
Har blivit inspirerad av flera som lägger upp det som en dagbok/veckobok typ.
Det känns som skrivandet har gjort att jag inte behöver smyga för min fru (hon vet om att jag skriver) och barnen. Eller mej själv för den delen. Ryggsäcken är lättare!!

Hej. Jag har ett ordentligt alkoholmissbruk. Dricker ca 1 flaska vin, varje dag i veckan, sedan 4 år tillbaka. Det är väldigt mycket. Jag jobbar heltid och har många åtaganden privat efter jobbet, jag sköter allt perfekt. När allt är gjort infaller min "varva ner tid" så på ungefär 4 timmar så dricker jag min dos innan sängdags. Jag blir inte otrevlig, jag missköter inget, jag blir inte dyngrak, det ger inga omedelbara konsekvenser som skapar ångest eller skuld. Därför är det så lätt att fortsätta och fortsätta. Det är ju ett beroende jag vill bli av med och en oro för min hälsa såklart.

Hittade denna sida för jag känner att jag inte riktigt hanterar mitt liv så bra längre.
Min livssituation är som många andras jag har 3 barn varav en gemensam 5 åring. En 12 åring som är min och en bonus som är 16.
Nyss bytt jobb. Har en man som är fantastisk.
Och mitt drickande har eskalerat de senast 5 åren. Hela sommaren varje dag och nu var och varannan dag.
Jag har en ambition om att träna, mycket! För det var sådan jag var innan. Nu vill jag helst sitta i soffan med ett glas vin som jag smuttar på.