Förändra sitt drickande

Jag har varit beroende av alkohol, eller sanningen är väl att jag är alkoholist. Jag drack 6-7 starköl+lite vin och ibland sprit och blandade även med lugnande och sömntablettter. det pågick i princip varje dag i 2-3 år. Jag har svårt att veta exakt hur länge jag drack. till slut hade jag så mkt ångest av mitt drickande så jag slutade tvärt. För mig var det konstigt nog ganska lätt att sluta. Trots att jag hade en del abstinens och ökad nedstämdhet och oro så mådde jag mkt bättre än när jag drack.

Tack för det här forumet! Det hjälper så mycket att läsa om era liv och berättelser.

Jag är helt ny här. Jag har egentligen ett bra och hyfsat normalt liv i övrigt. Men...jag kan inte begränsa mitt alkoholintag när det väl dricks och det har slutat i mer eller mindre katastrofala situationer. I helgen blev jag lobbad för (tack och lov) första gången och fick känna på den totala förnedring det innebär. Dagen efter kontaktade jag AA och ställde några frågor om hur det funkar osv. Ska på ett möte ikväll. Har gett mig fan på att sluta dricka nu.

Ngn som har erfarenhet av alholfritt vin eller öl? Kan man dricka de utan att se trigga igång suget?

Hej! Jag tror jag skulle behöva hjälp och stöd och hoppas att jag kan finna det här. Jag vill begränsa mitt drickande till endast sociala sammanhang. Har inte kommit så långt att jag vill sluta helt. Men om jag inte kan kontrollera mitt drickande, så får det helt enkelt bli alkoholfritt 100%. Mitt problem är att jag på en torsdag eller fredag köper en baginbox eftersom jag gärna vill ha lite vin till helgen. Jag lever som singel men tenderar umgås med mina vänner via Facebook och blir då extra "pratglad" när jag druckit lite vin. Det blir absolut för många glas vin en fredag och lördag.

Hej ni som minns mig...ni vet, rattfylla, kaos och allmänt helvete. Jag kom ju i konflikt med några här, de som jag betecknar som batikmaffian. Minns då jag drog och de kommentarer som följde, "kände att han inte var klar" "förstod att han inte skulle fixa det"

Jag har sagt upp mig från jobbet. Min man är långt borta och jobbar. Jag har två veckor (eller kanske mer) innan han kommer tillbaka och vi flyttar tillsammans dit och skapar ett nytt liv. DET ÄR PERFEKT! Perfekt tillfälle att bryta rutiner och skapa nya. Jag är ensam och det är exakt vad jag behöver just nu. Få tänka utan krav.

Det visar sig att min man inte är helgalkoholist som jag trott utan han drack Nästan varje dag. Vrje gång jag lämnar huset. Han erkände problemet i lördags. Jag sa att jag flyttar ändå- jag orkar inte längre. Alla lögner o gömmor.
Nu har vi haft ett bra samtal och han vill sluta. Flyttar jag är det ingen ide att sluta.

I grund o botten älskar jag honom och ger inte upp så lätt. Men bergodalbanan är jobbig och gråt och lögner (gömmor). Jag har ingen energi kvar.

Nu har det gått en vecka sedan jag inte drack sist och jag känner mig stolt för att jag klara detta. Nu är det fredag efter en arbetsvecka och helgen stundar. Att vara hemma en helg utan mina barn eller min nya särbo är för mig inte lätt, jag vet att detta är min akilleshäl. Det är i dessa stunder jag har druckit mer än nyttigt, ingen som stoppar mig, ingen som jag behöver stå till svars för, ingen som jag behöver förklara mig för, ingen annan som jag skadar genom mitt drickande, ingen rättrådighet som jag måste mötas av i stunden eller dagen efter. Den enda som jag skadar är mig själv.