Förändra sitt drickande

Kanske detta är fel forum och kanske inte ens tillåtet att ställa frågan, men jag vet att detta är relavant. Ungefär hälften av alla jag någonsin träffat vandrar mellan olika beroenden för att hålla sig flytande, jag brukar varva mellan alkohol och cannabis.

Hej! Jag har andra trådar men nu startar jag en ny! :-) Jag letar efter andra som har samma problem som mig. Jag dricker hemma själv. Jo, visst dricker jag ute också ibland, men det är inte där det stora problemet är. Det känns så fruktansvärt ovärt att vakna upp och vara bakis för att man har suttit hemma själv och druckit vin, själv. Men... jag tycker det är så trevligt, det är bara det att det blir alldeles för många glas. Men idag har jag bestämt mig för att inte dricka. Det är ett bra beslut!!

Har druckit för mycket de sista fem åren vet egentligen inte varför, har ett bra jobb härlig familj , men klart är att det har hänt saker som gjort att själv känslan inte är på topp alltid, känner att det blir svårare att kontrollera hur mycket jag dricker , har även haft en black out som skrämmer mej oerhört !! Behövdefå ur mej detta, ingen att tala med känns så pinsamt :(

Jag skulle vilja veta hur ni som provat campral upplever det, jag började idag och och fick ingen vidare upplysning från läkemedelscentralen om när det verkligen börjar verka, men efter lite research verkar det som man uppnått stabile state, dvs man är typ mättad efter 5-7 dagar. Dag 1, dvs idag har jag druckit vin, och känner direkt att jag måste anstränga mig för att ta ett glas till, det är positivt. Har någon erfatenhet eller är det bara placebo som spökar?

Nu har jag nått den totala botten! Drack igår och fick den briljanta idén att göra banana split. Hade ingen glass hemma. Tog bilen in till samhället. Körde åt helvete för fort åkte fast, de tog körkortet direkt. Fick lämna blodprov för de fick inte igång blåsprogramet på datorn. Jag mår fruktansvärt dåligt idag, ångest skam skuld. Jag är en världelös människa. Vad ska jag säga till mina barn när de kommer på måndag. Hur kan jag sätta mig i denna situation? Jag skäms. Jag är bipolär. Har brottats med alkoholproblem i två år nu. Går på beroendeenheten cra i min stad. Sedan i augusti i fjol.

Hej. Jag är ny här men är bekymrad over mitt drickande. Jag anser mig själv vara alkoholist sedan 10 år. Har inte varit nykter mer än 5 dagar i sträck under denna tid. Min tolerans har ökat. Dricker 70 cl sprit och kanske 6 starköl vid samma tillfälle ibland. Oftast har jag bara en ren dag mellan perioderna. Nu har jag inte druckit någon alcohol sedan sen lördag natt. Har ett sug, tanker mycket på alcohol och ser fram mot imorgon att få dricka igen. Jag har bestämt att jag skulle hålla mig tills dess.

Vaknade 03:30, svettig. Kunde inte somna om. Den första tanken är. Aldrig mera alkohol. Men vet att den brukar förändras på eftermiddagen, till "bara ett glas vin" . "Jag kan vara nykter imorgon".
Först laga mat till barnen, sedan lite surr innan de försvinner upp på sina rum. Och sen.. Vin. Ett glas. Hela flaskan. Tidig kväll.

Igår var anledningen pms. Resultatet blev bråk med dottern och telefonbråk med särbon.

Jag vill inte leva så här!
Den enda som kan förändra mitt liv är jag.
Idag ska jag vara nykter.
Och imorgon... (Fast det är fredag)

Hej alla,
Någon som har erfarenhet av CRA-behandling?
Kommer förmodligen inom kort att påbörja en CRA-behandling. CRA står för Community Reinforced Approach och är väl någonstans en variant av KBT men jag vet inte så mycket mer än så länge. Är det något som ni tycker att jag ska tänka på om jag får genomgå behandlingen?

Hej alla

Jag är ny här, men har läst i flera trådar de senaste veckorna och fått stor behållning av det. Både att läsa om svårigheterna och tankarna som alla har och också om framstegen - och bakslagen. Det känns som om jag kan uppfatta mig själv som mer normal när jag läser att andra är som jag.

Hej,

är en kvinna som större delen av mitt liv varit måttlig med mitt drickande, var antingen för pank eller ointresserad av att bli packad som yngre och när barnen var små tänkte jag inte på det helt enkelt.