Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Nu börjar kampen!

Är inne på min 4:e nyktra dag. Det har gått bra. Men jag har också varit hemma dessa 4 dar och vabbat. Imorgon börjar utmaningen...
Att gå till jobbet, ha en helt vanlig dag, mycket att göra, kommer vara trött när jag kommer hem... brukar vilja skicka barnen i säng så tidigt som möjligt då jag vill sätta mig ner och få min belöning!! Eftersom jag både har jobbat, handlat, tvättat och tagit hand om barnen..

Alkoholromantik

Första steget måste ju vara att ens registrera sig här.
Är väl inte alkoholist, men har ett väldigt komplicerat och osunt förhållande till alkoholen. Osunt, eftersom jag använder vinet till avkoppling, nedvarvning och belöning. Känner mig sällan så lugn och lycklig (typ) som efter ett halvt glas vin. Hade jag inte barnen, skulle jag nog pimpla vin varje kväll. Inte mer än två glas, det varken orkar eller kan jag. Så inte blir jag full direkt. Vanligen.

vaknar nykter

Men helt sänkt.
Fick bli dubbel dos stilnoct igår kväll för att somna ifrån ångesten.
Så jag ljuger väl egentligen, är väl knappast nykter på riktigt med sömnmedel.i kroppen.
Min man är på väg hem från stugan där han spenderat helgen.och låtsats att jag sitter hemma och ser.på teve.
Vill inte gå upp ur sängen.
Vill somna om och sen vakna ur alkomardrömmen.

Bli ett bättre jag

Det är dags att växa upp, att vakna upp.

Jag är en trasig själ. Jag är så trasig att jag vet inte vart jag ska ta vägen. Försöker gång på gång limma ihop bitarna utav min själ med hjälp av alkohol. Försökte trycka dit dem lite extra med kokain i fredags. Det fungerar inte. Icke hållbart.

Jag har gått ur min kropp, ser mej från ett annat perspektiv och blir ledsen. Är det där jag? Är det allt jag är? Festandet har präglat mej. Jag är fest. I'm the one, a good time call. One, two, three- drink.

Den här gången SKA jag lyckas!

Jag har druckit alldeles för mycket, för ofta, för länge. Men nu SKA jag lyckas med det jag försökt så många gånger de senaste 20 åren. Nu SKA jag sluta dricka...
I dag är första dagen av mitt nya nyktra liv. Jag har haft en enorm vilja att sluta de sista 2 åren. Har provat att sluta med hjälp av Campral och Naltrexon utan att lyckas. Har som mest varit utan alkohol i några dagar. Nu ska jag ta till antabus och jag hoppas verkligen det fungerar. Viljan finns till 100%.

Ikväll gick jag och lade mig nykter

Idag beslöt jag mig för att sluta dricka. Jag har snittat 30-40 stora stark och 3-4 BIBs i veckan de sista åren. Min sambo är ett stort stöd och efter att ha haft min första helnyktra dag på flera år så säger jag till henne när vi går och lägger oss att jag minns faktiskt inte när jag lade mig nykter sist.

Dagen har varit förjävlig:
Oförklarliga svettningsanfall följt av frossa
En ångest som helt saknar motstycke
Konstiga ryckningar i armarna
Skakningar när man skall ta ett glas från bordet etc

Ny början

Hej
Skriver här för att jag sedan över ett år radikalt dragit ner på mitt drickande. Mycket tack vare en underbar person på Beroendemottagningen här i kommunen, mina döttrars eviga tjatande och mitt avslut med mina s.k. vänner.

Har i över 4 års tid umgåtts med en man som jag gjort allt för känns det som. Men det har druckits alltför mycket och varit i princip fri tillgång på alkohol med hans vänner vilket jag inte klarar av!
Har fått höra att det är jag som har problem och att de klarar av alkoholen vilket jag har sett inte stämmer de gånger jag själv varit nykter.