Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Nu är det dags

Oftare och oftare blir jag så full att jag knappt vet vad jag heter. Varje gång tänker jag att jag bara ska ta några öl men så blir det aldrig.
Har väldigt mycket "grabbiga" kompisar och vi umgås nästan alltid kring alkohol. Även när vi egentligen tänkt göra annat.
Så fort man säger att man inte vill så blir man trackad rätt rejält.
Igår sa min sambo att hon inte vet om hon vill fortsätta vara tillsammans med mig pga alkoholen.
Detta måste få ett slut.
Hur ska man kunna stå emot alla vänner?

För de som känner igen sig

Hejsan, det här får ses som en presentation av mig samtidigt som jag hoppas att det kan ge någon annan styrka och motivation som behöver det.

Jag är gift, har barn, hus, bil och ett bra jobb MEN har likt förbannat alkoholproblem. Jag har nu sedan en dryg månad lagt drickandet helt bakom mig, jag har berättat allt för min fru och några nära vänner, varav de flesta inte hade någon aning om det (förutom min fru som på något vis alltid vetat). Alkoholism är en sjukdom som kommer smygande på en och sakta sakta eskalerar tills den når en nivå som blir ohanterlig.

Förändringens vindar!

Jag skulle vilja ta ett vitt år, så jag får känna om jag skulle må bättre av det. Om jag inte prövar får jag ju aldrig veta. Jag brukar inte dricka så mycket på vintern, det är sommaren som är problemet. Jag vet redan nu att jag kommer dricka för mycket nästa sommar igen om jag inte gör något åt det. Tyvärr har jag ingen större motivation eller vilja. Inbillar mig dock att det kanske går att få det om jag hänger här ett tag. Jag är inte van vid att ta hjälp av andra, vet inte riktigt hur jag ska vara.

Vinberoende ja

Hej,

Jag har druckit allt mer vin sen förr-förra sommaren då dagliga 2-4 glas hade nästlat sig kvar efter semestern. Oftast inte mer än två glas per kväll, å kanske bara fyra dagar i veckan. Men vad jag såg fram emot de där glasen om det var en sån kväll. Å det var ju inte mer än fem minuter innanför dörren innan rödvinet var upphällt bredvid något enkelt att äta.

Det har varit lite turer fram o tillbaka om det verkligen var så farligt. Min terapeut tyckte inte att det var så farliga mängder.

Alkoholsuget

Jag hade en månad nykter i torsdags.
Till och från så kommer suget och det kan vara ett helvete, men någonting som har hjälp i alla fall mig, är Kiviks citrus dryck och Lipton is te med lemon... verkar va nåt i citronen som gör att suget försvinner direkt.

Living the dream

Har, som så många andra, läst här till och från under långa perioder i flera års tid. Bara det är ju ett tecken på att allt inte står rätt till. Nu känner jag mig dock redo att börja skriva själv. Mina erfarenheter av alkohol sträcker sig tillbaka ca tio år då jag började festa ganska hårt under studenttiden och jag insåg allt oftare att jag tappar kontrollen när jag väl dricker. Jag har inga större problem att gå längre perioder utan alkohol men så kommer en festkväll och jag tappar omdömet fullständigt.