Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Märkligt beroende

Är trött så på mig själv och med mina folköl. Är oerhört disciplinerad, cyklar 7 mil i veckan i ca 35 km tempo, går med hundarna i 7,5 km tempo 1 mil om dagen. Har lagt om kost och äter sunt, (6 ggr per dag lite och ofta) och gått ner 28 kg i vikt pga. kostomläggning. Har inte nyttjat nikotin på 6 veckor. (Storsnusare sedan tonåren, 1 års uppehåll men annars över 35 års snusande). Men när det kommer till mina förbaskade folköl..... De vill jag gärna ha varje kväll och ett rejält gäng.... Trots mitt extrema folkölsdrickande så har jag rasat i vikt med ökad träning och omläggning av kost.

Uppvaknande

Hej

Jättelänge sen jag var här. Inget har ändrats. Dricker vin varje dag sen många, många år tillbaka.

Men.

Uppvaknande nr 1.
Min mamma, alkoholist från jag var 5 till kanske 45 (är 57 nu), dog 8 februari. Vi pratade i telefon VARENDA dag. Fy fan vad jag saknar henne.

Prenumerera på Förändra sitt drickande