Mitt liv går käpprätt åt helvete, inser att jag är alkolist. Har vetat det i många år, men förträngt och ljugit för mig själv. alltför många gånger så har jag tänkt aldrig mer,, men efter några veckors uppehåll så tänker jag att det här går ju bra,, en bag in box skall väl jag kunna klara av,, första glaset,, mmm hjärnan har redan ställt in sig på den sköna känslan som infinner sig.. Glas två är ännu bättre.. Glas tre går fortare,, åhh vad jag mår bra,, glas 4,5,6. 7 .... Vaknar upp på morgonen smakar skit i munnen och kroppen värker.. Satan vad jag mår dåligt,, ända räddningen är att stappla ut och fortsätta bedövningen,, häller upp ett stort dricksglas och sveper snabbt ner vinet,, belöningen kommer omedelbart,, går tillbaka till sängen och väntar på att alkoholen skall slå. Går upp och fyller på glaset.. Ligger och tycker synd om mig själv,, alla saker som gått fel i livet.. Jag vet att jag inte skall dricka,, alla jag känner dricker ,, varför kan inte jag dricka måttligt,, blir ledsen och dricker mer..

Idioten

3 dagar utan A. Jag är så rädd, jag har ingen ork. Varenda muskel gör ont. Hur skall jag hitta kraften när allt känns meningslöst. Leva för framtiden,, vilken framtid en värld av ständigt sug och längtan.. ligger i sängen och funderar på hur jag skall hitta mening och lust.. Ser allt i svart och vitt, just nu väldigt svart. Nej det blir ingen sista gång idag...

Idioten

Eller,, jag är så fruktansvärt sugen på ett par kalla öl,, har ju inget för mig ändå,, köpa ett sexpack.. Nej jag måste sluta tänka på det,, å då tänker jag ännu mer på det,, kroppen skriker efter alkohol. Men jag vill inte, det känns som om jag blivit ertapad av den sluga djävulen och nu så skall jag straffas,, får den inte sitt gift så skall jag minsann få lida. Inga öl inget vin ingen glögg ingen champange,, här skall du få din dumma fan som inte kunde hantera mig

Bönsyrsan

Snyggt jobbat!

Jag brukar borsta tänderna, ta ett hett bad (hett så att det gör ont i början - eliminerar allt sug), lyssna på musik, läsa på forumet eller motionera utav bara fan när jag får sug :D fånigt men det funkar

Idioten

Somnade kl 2 , vaknade kl 12,, vänt på dygnet igen.. Hade kunnat legat hela dagen,, vill bara sova.. Fången i en kropp som inte orkar eller en hjärna som inte orkar. Känner mig själv nu.. 4 dagen och helgen kommer bli jobbig,, polare som vill hjälpa mig har bara ett recept,, häng med ut på en öl,, ja när hände det att jag drack en öl,, bara.. Sitter man där så blir man genast påmind om hur lätt det är att ta på sig fyllekostymen. Ta några öl och sen ändå inte kunna köra bil,, lika bra å bli full,, sen vet man ju att efter 3-4 öl så spelar inget någon roll,, då skall ruset öka och öka,, det är jag och drogen som så många gånger förr,, drogen som får mig att prata med okända,, träffa kvinnor som jag kan ha sex med,, svarttaxichafförer som kan råna mig, drogen som lämnar mig med en ångest och kallsvettig kropp som skriker efter mer..

chris

Jag kan inte sluta nar jag val har tagit forsta glaset, ja e sa trott, kan inte sova och fungera som en normal manniska langre. Tips?

anonym11208

Ta en dag i taget! gjort är gjort, blicka framåt! Jag hejjar på dig!

Ja, gör ett nytt försök. Du börjar inte på ruta 1 igen för du har med dig de tidigare nyktra dagarna. Ju fler, desto bättre! Det ser ut sådär till en början gör många. Se det som en lärdom.

Stjo96

Har själv hållit upp i snart 1 månad ... jag har försökt många gånger förut men aldrig lyckats så här länge delvis så har jag blundat för problemen med A och förut har jag alltid satt upp långsiktiga mål tex. nu ska jag inte dricka nästa helg ... vilket resulterat i att jag fira som självaste fan så fort den där helgen är passerad... vilket ofta resulterat i ännu mer ångest, självförakt och ännu högre konsumtion. Denna gången har jag inte satt upp några långsiktiga mål... bara nästa dag... jag tycker det känns mycket enklare ... om jag tänker aldrig mer då blir jag deprimerad/rädd och vill jag döva smärta direkt...

anonym11208

är det en ny dag, så just för tillfället gäller bara idag, kom igen! Du klarar det! Tänk vad skönt att vakna upp i morgon och känna YES! Jag klarade det och inte ha den där tröttheten.

Leverjag

Hej,
Läst hur du kämpar. Du har klarat en ganska lång period förut, så du vet att du kan. Vad motiverar dig att sluta? Någon skrev att göra plus och minuslista kan vara bra ( i alla fall går tiden och du tvingas tänka efter ;-) jag trillade dit efter några månaders nykterhet och det blev ju inget roligt liv. Alla problem kom tillbaka och med större kraft. Ångesten, rädslan och skammen. Inget är roligt längre. Längtar bara till A.

Du låter väldigt beroende som många av oss här och kämpar m ångesten och tankarna på A. Kan du hitta på något som totalt upptar din uppmärksamhet? Någon åkte till en stuga långt borta från A. Andra tränar, spelar data/tv-spel, äter godis och mat. Äter du ordentligt. Det brukar hjälpa att vara mätt och otörstig.

Din kropp behöver tid att avgiftas. Ångesten försvinner så småningom. Alkoholen skapar ångest och förvrider våra hjärnor! Men det vet du ju.

Hoppas så att du får styrka att låta dagarna gå och bli fri nervgiftet!