Sluta när den andre inte vill

Åh vad jobbigt när du har bestämt dig! Jag kan känna igen mig i din partner. Jag insåg nyligen att alkohol har blivit lika med allt roligt för mig. Insåg också att det alltid varit så för mig, jag har inte orkat med stora sociala sammankomster utan alkohol.

Jag har tänkt tanken att jag aldrig skulle kunna vara ihop med någon som inte dricker. När jag dejtade valde jag bort nykterister. För mig har drickandet eskalerat senaste tiden och nu har jag bestämt mig för att vara utan ett tag och sen försöka vara mer måttlig om det går. Nu har jag tänkt mycket på hur jag var innan, jag har tyckt att folk som inte dricker är tråkiga.

Min nuvarande partner är som tur är ingen stordrickare utan den som bromsat mig (jag skärper till mig när jag är med honom och han vet inte hur mycket jag dricker annars). Han reagerade inte nämnvärt när jag sa att jag tänkte ha en vit månad. Mitt gamla jag skulle däremot ha reagerat om han sa samma sak till mig och tyckt att han är tråkig.

Jag är helt ny på detta (bestämde mig för 4 dagar sen) så ingen expert men tänker att din partner tyvärr själv måste inse för att förstå.

Grattis till tid Nania💫🍀💫Det är bara vi själva som kan göra förändringar, din partner får göra sina val. Helt klart bättre för barnen, att i alla fall en är nykter på kvällen. Jag och exmannen hade lite liknande situation som ni. Vårt drickande förvärrades med tiden, precis som för de flesta. Du har jättebra insikter, se fördelar och nackdelar. Lycka till💫🍃

Hej och välkommen! Låt ingen ta ifrån dig stoltheten över att hålla dig nykter. Om jag ska vara väldigt dramatisk så kan det vara ett beslut som handlar om liv och död- men här och nu: att skapa ett liv man är stolt över, precis som du skriver!
Vi hejar på. 💕

Godmorgon, ett litet tips i välmening; ”hoppas” inte så mycket utan bestäm- dag för dag- att idag dricker jag inte! Då slipper man lägg till en osäker framtid i sitt liv och kan vara här och nu; nykter. Ha en fin dag!

Låter jättebra. Väldigt viktigt att veta att det är vår egen kraft och vilja som krävs när man vill förändra något.💫Ord som hoppas, önskar, är lite vagare än , jag ska, jag kommer att klara det! Bra jobbat. 🤗🤗

En dag i taget, ibland en stund i taget..🍀

@Nania bra jobbat!
Jag har det lite liknande som du med en make som fortsätter att dricka. Han tror nog fortfarande att det är en fas att jag inte dricker fast jag har förklarat att jag tappat kontrolen och inte vill mer.
Det blir lättare och lättare för varje dag som går. Kämpa på en dag i taget.
Kram

@Nania Har läst i din tråd. Har själv skrivit här på forumet under nästan två år men inte lyckats bli nykter. Det är skämmigt! Hade nästan två månader nykter med hjälp av antabus men fick avsluta behandlingen pga att min lever blev påverkad.

Om du orkar och kan så stå på dig…vill du vara nykter…så var det! Oavsett om du har barn, man/sambo så handlar det om ditt liv! din hälsa!

Så…heja heja dig…du är så strong💪🏻❤️

@Nania. Hej och välkommen!
Vad bra att du står på dig! Jag har också en 17-årig dotter, och hon o hennes bror var två stora motivatorer att bibehålla nykterheten. Nu när jag varit helvit i snart ett år, studsar jag till av att läsa "Men jag inser att det bara är en tidsfråga innan min nykterhet kommer att bli ifrågasatt här hemma." . Om ett år kommer du instinktivt känna hur konstigt det känns att behöva känna så! Hur skevt det i grunden är att någon skulle ifrågasätta varför man inte vill dricka. Det måste man ju få bestämma själv. Stå på dig så kommer det kännas självklart. Det du gör är att investera i dig själv. Superbra jobbat!!💪🌷🍃

Min motivation till att sluta dricka hade många orsaker. Framförallt barnen. Kunde inte köra dom för sent på kvällen, eller tidigt på morgonen, för att jag drack, eller var bakfull. Barnen både vuxna och yngre var ledsna och arga för att både jag och pappan drack mer och mer. Dom mådde dåligt av att inte veta om vi skulle vara nyktra eller fulla på kvällarna. Jag hade vinmage( kroppen hinner bara filtrera alkoholen genom organen, och när man fyller på nytt, så hinner kroppen inte ta hand om övrig kost, och fett bildas runt organ och ölmagen uppstår, mitt hår och hud var risigt, högt blodtryck, missfärgade tänder, svullnader i ansiktet ( alkohol-plufsighet) känselbortfall i fingrar, minnet sviktade, pengar( drack upp ca 2400:- i månaden den sista tiden. Det blir Närmre 30 000 om året!😳Jag skämdes för att lämna vinkartonger på återvinningen och panta säckvis med ölburkar. Jag höll på att bli en fyllekäring. Vi jobbade och var aldrig sjukskrivna, men bakom den fina fasaden, med fint hus och bilar, fanns alkohol- monstret, som höll på att förstöra vår familj. Många av våra vänner tyckte inte att det var så farligt, att jag överdrev. Men när barnen säger, smsar, skriver brev, att snälla mamma sluta drick! Jag älskar dig❤️Gång på gång, så överdriver dom inte. Att sluta dricka är det bästa jag har gjort! Ett längre alkoholstopp är också mycket bra, så kan man värdera sitt liv senare och se hur man fortsätter. Mitt liv har blivit helt annorlunda, helt fantastiskt för det mesta faktiskt ❤️

Tillägg: Min exman slutade också dricka ett tag, närmre ett år, men återgick sen i gamla vanor, vilket har eskalerat. Jag flyttade ifrån honom, för att jag inte orkade se hans drickande, ville inte att tonåringarna skulle ha mer fylla, under sin uppväxt. Drickandet ökar ju, man går över gränser, och våra hjärnor som är beroende kräver större mängder för att bli påverkade. Men som tur är går det att förändra sitt liv. ❤️

@Nania Håller tummarna för dig,

Jag kan bara understryka vad många redan skrivit; Bestäm för dig själv om nykterhet en dag/stund i taget.

Kan bara beklaga den oro du beskriver i tråden angående påtryckningar från din man och andra. Ingen skall behöva motivera sitt val att ej dricka för stunden eller för alltid. Det är ditt val.

Har själv inte druckit en en droppe alkohol sedan i oktober. Är inte första gången jag har en vit period, men detta är den längsta sedan 17 års ålder för 33 års sedan och genom att ta en dag i taget har jag som mål att ha en vit jul och nyår , som föredöme för mina barn. Kan låta "nyfrälst", men det är en häftig känsla att göra det aktiva valet att skippa fredagsölen med den obligatoriska whiskeyn. Skall erkänna att suget/förväntan efter en arbetsvecka att koppla av med alkohol är det som varit mest påtagligt, men känslan att vara nykter och vetskapen om att jag ej längre är marinerad av alkohol under helgen besegrar suget för närvarande.

När jag vid sociala tillställningar såsom julbord nu, behövt försvara att jag inte ens dricker glögg för närvarande och jag ej orkar ta diskussionen om motivet när jag ifrågasätts, så har jag bara svarat; - Jag har inte slutat dricka alkohol, jag har bara inte börjat sedan sist jag drack. Detta är något du kan säga till din man också för att avdramatisera ditt val. Detta är också kopplat till mottot att ta en dag i taget; "Igår drack jag inte, idag har jag bestämt för att inte dricka, vad som händer imorgon - tar jag beslut om imorgon.

Lycka till Nania, du är inspirerande i din kamp!

Hej, härligt att du börjar märka av fördelar med att vara nykter! Håller med det ni skriver om hur skönt det är att vara nykter inför barnen, både för att det ger dem ett lugnare liv och att man kan vara en nykter förebild. Angående din man, att han kanske känner sig bortpioriterad av att du inte vill ha kul genom att dricka med honom, så kan man ju vända på det och tänka att han skulle kunna prioritera dig genom att hitta på något tillsammans som inte går ut på att dricka.
Låt honom inte övertala dig att det skulle vara något sorts svek att du inte dricker , för det är det verkligen inte. Snarare är det han som sviker genom att inte stötta dig. Det är en sak att vara beroende, det kan vara svårt att tackla, men att dra ned någon som försöker hålla sig nykter, det är ett beteende som bara är själviskt. Du är superstark och beundransvärd som tagit tag i detta ändå!!!

@Nania Tack för lyckönskningen, som du förstår är inte min största utmaning att att ha en vit period. Utan som för så många andra att dricka måttligt utan att känna ett sug att dricka ännu mer under kvällen.

Så i dagsläget är valet lätt och jag föredrar valet att vara helt vit, istället för att brottas med alkoholsuget och partykänslan som bubblar igång vid alkoholintag.

Jag förstår att du bävar inför stundande högtid som innehåller flera tillfällen då vi traditionellt förväntas ta ett glas, eller kanske flera. Men prova att antingen hänvisa till att du kör bil (Kanske den enda gången vi inte blir ifrågasatta i dom flesta sällskap när vi inte dricker) eller var rak med att du inspireras av människor som avstår alkohol med hänsyn till barnen i deras omgivning och denna jul vill du utmana dig själv och testa själv att ha en vit jul. Vilken högtid passar bättre än jul, som är barnens högtid🌻

Ja, exmannen är väldigt a-beroende, men kan även ta skärm-beroende, när han tar uppehåll från alkohol. Så han tycker att ”jag har inget problem med att ta någon vit vecka ibland” Han har nog svårare med insikter om sina beroenden. Nu har han även en partner som är djupt nere i a-träsket. Då verkar han ju ha mindre a-problem, som ändå har jobb, hus, vänner och familjerelationer kvar. Ja för oss blev det separation, men för andra har det blivit att båda slutat dricka. Det är näst intill omöjligt att försöka dricka sparsamt när hjärnan blivit beroende. Beroendet ligger och lurar, och slår till när man minst anar. Och då gäller det att ha verktygen i beredskap.. Med tiden försvinner suget helt för många. Istället blir alkohol något som man tycker förstör och förgör både för barn, familjer, och anhöriga. Tankarna och insikterna förändras och utvecklas för varje dag som man är nykter. Jättekul att du Nania upptäcker fördelar med nykterheten. Exmannen blev snyggare och mer vältränad när han inte drack. Fräschare helt enkelt. Tyvärr återgår man till en ofräschare person, och förstör sin kropp, när man börjar dricka igen. ☹️

Nania, du verkar otroligt medveten, insiktsfull och beslutsam, så jag tror på dig, och din livsstilsförändring. 💫

@Nania jag har läst din tråd och tycker du kämpar på otroligt bra! Slitigare också då din man inte hakar på och kommer med kommentarer typ att ”då försvinner alt det roliga vi har”. Känner igen det från tankar jag och min man hade, vi ”myste” med vin vid alla tillfällen som eskalerat och sista åren har vi ”myst” varje dag med ca 1-2 flaskor var per dag. Jag började smyga, gömma och ta återställare på morgonen. Min man kan sluta dricka, men inte jag. Han blir inte heller bakis. Jag får ångest och oro, fylld av skam och skuld, inte han. Jag har ångest när jag vaknar och stillar med vin. Vi klarar av jobb och sköter oss. Min självkänsla och självförtroende är i botten och skammen tung, inför barn, inför jobb och inför mig själv. Har både minnesluckor, ramlat och fyllegråtit. Dricker vin och mår bättre efter första glaset men efter sjätte i helvetet igen…en ond cirkel.

Så hur tänkte vi egentligen om att det roliga vi har försvinner om vi inte dricker? Hur roligt var det egentligen?

Jag fick nog och sade till min man att jag går under om vi inte slutar, att jag inte klarar av att dricka alkohol, att jag är alkoholist. Berättade hur jag smyger, gömmer och tar återställare, min hemlighet. Att de flesta bråk och ångestattacker beror på alkohol, vill vi ha det så? Vet hur mycket han vill ta vin till maten eller efter en jobbig dag men att vi överkonsumerar. Han gick med på att hålla upp ett tag och inte köpa vin, men vill kunna ta 3,5 öl. Ok för mig, triggas inte av öl.

Idag har det gått 46 dagar sedan beslutet och det är bland det bästa beslut jag tagit i mitt liv! Självkänsla, självförtroendet, ångest, skuld, oro och skam poppar inte ständigt upp och inte alls påtagliga. Tänker klarare, ser fräschare ut och skrattar lättare. Min man då? Han mår också bättre på alla sätt och vis. Vi har mycket bättre samtal, sansade och stöttande. Bråkar inte, och vi får båda sova då jag inte håller oss vakna med fylleångest. Idag är jag så övertygad och målinriktad på att bli nykterist för vill aldrig mer hamna i helvetet, och jag känner mig stolt över det. Min man hakar på😀. Har berättat för mina vuxna barn och det peppar mig och är glada över det.

Hoppas din man kan förstå hur viktigt detta är för dig, och att man kan ha roligt även utan alkohol.

Kämpa på!💕

Underbart inlägg Vår💕👍🏽..Det är jobbigast i början, men som du säger, man blir mer klartänkt, och skulden och skammen försvinner med nykterheten..🤗🤗

Tack @miss lyckad😀. Så är det verkligen🤗🤗

@Nania Min msn stoppade tillsammans med mig, men han vill inte sluta helt. Jag har klargjort att jag aldrig kommer dricka mer o han stöttar det. Föt min skull dricker han inte när jag är med. Det var en jobbig period i somras innan vi hittade en lösning, men nu funkar det. Han saknar kanske innerst inne att dricka vin ihop. Han tycker fortfarande det är "mysigt", men han har förstått hur dåligt jag mådde av det.
Försök vara tydlig så tror jag din man förstår!🧚‍♀️🌟🌷

Jag har inte haft samma problem som du eftersom min sambo ville att jag skulle sluta dricka (jag drack i smyg). Att börja dricka för att hålla din man på gott humör är ingen bra idé. Du kanske kan hämta styrka hos din 17-åring. Jag utgår ifrån att hen har tyckt att det är jobbigt när ni druckit (även om hen inte sagt något). Nu menar jag inte att ni ska skapa en allians mot mannen, men där kanske du kan få lite positivt pepp. Där och här!
Du har tagit ett så bra beslut och jag rekommenderar verkligen en riktigt lång helt nykter period. Du verkar beslutsam och har allt att vinna.

@Nania Ja, tror att det är näst intill omöjligt att klara av nykterhet om båda inte är med på tåget, på något sätt. Relationen kan nog lätt ta skada om man inte vill stötta varandra och att man vill köra ”eget” race. Relationen kan lätt stagnera och man går åt olika håll. Ett äktenskap handlar om att ta hand om varandra i nöd och i lust.

Jag var i nöd och på något sätt var min man tvungen att välja på mig eller sitt vin. Jag skulle aldrig klarat av att bli nykter om det funnits vin hemma och att han pimplat på det. Kan till och med ibland bli lite irriterad på att han på helgen dricker flera 3,5 öl, tyckte det var som vatten tidigare, men det var vår deal och jag vill inte ha. Mer irriterad på att han drar i sig alkohol och att 5 öl blir i alkoholmängd en flaska vin. Tycker dock att han dricker mindre han med och det han får i sig blir ändå måttlig drickande.

Hoppas du får en fin fredag och stå på dig gällande dina behov💪❤️

Jag tror det går bra. Din man borde kanske också tänka på barnen? Jag förstår att det är svårt, helst om man brukar vara den som är den starka i förhållandet.. Du.💕..Men tänk på att det är du som gör rätt. Alkoholen har gjort våra hjärnor beroende. Då blir det som du skriver, att man går över gränser, som man aldrig trodde man skulle passera. Jag tittade på anhörigsidorna en hel del, och gör fortfarande. För att förstå hur jobbigt barnen har det. Dom kan inte välja nu, men dom kan välja att träffa föräldrar eller ej som vuxna, beror på hur man hanterar deras uppväxt och sina egna bekymmer. Jag tycker du är en fin mamma som verkligen tar ditt alkohol- problem på allvar nu. Tips inför helgen: Gör något kul med ungarna.. Köp hem lite gott, eller åk ut på utflykt. Varm kram Miss Lyckad. 💕

@Nania Låter som en bra kväll😀. Bra gjort och du följde din plan.

Ha en fin lördag i snön med tjejerna❄️💕

@Nania Härligt!!!

Håll i nu💕.Det är bra att distrahera sig med en promenad, eller film. Jag såg även dokumentärer om missbruk Det är ju samma sak egentligen med alla missbruk..Även matberoende, spelberoende mm. Googla eller sök på missbruk, alkohol eller beroende. Finns på Svt play också. Jag såg en gammal film från SVT där en mamma drack och hennes son for illa..Den filmen var både sorglig, men gav även mig styrka att förändra och tänka nyktert. Tänk framtid. Varm kram i kylan..🤗

God morgon Nania🍃Har helgen varit bra? Jag hoppas du har haft det lugnt och fint med familjen. Ifall det blir gupp på vägen, så var med här på Forumet ändå, då behöver man också stöd. Kram🍃🌺

Just så kände jag också-varför kom jag inte på det tidigare... Men så skönt att ha gjort det nu! Jag njuter lite varje helgmorgon av att inte vara bakis. Så många dagar man kämpat sig igenom tidigare, vilken lättnad att slippa det!

Bra jobbat! Jag är glad för din skull, men även barnens. 💕..Nu kör vi framåt.Så bra att du känner dig glad. För varje nykter dag såg jag vinster. Mina barn började märka att nu var det på allvar, jag ville verkligen bli den mamman dom älskar hela tiden. Varm kram💕🎉

@Nania Fint med en sådan bra helg för dig. Det är en gåva för barnen med nykter förälder. Minns själv som barn att det inte var roligt med fulla vuxna, de blev konstiga och det blev ofta bråk. Det är skönt att få det svart på vitt som du fick imorse när du såg skillnaden på att vakna nykter mot att vakna bakis. Frågar mig själv precis som du, varför har man inte blivit nykter tidigare, med allt det positiva det medför? Men, bättre sent än aldrig😀.
Kramar💕

Ja, och dessutom bonusen att man vilar sig på helgen istället för att sitta uppe sent och ge kroppen en massa gift att bryta ned. Grundenergin är tillbaks för mig nu, jag orkar och vill göra mycket mer.

Allt är fint med mig, trots vinterslaskväder. 😅Var precis och skjutsade yngsta dottern till tåget. Hon var 19 år när jag slutade dricka. Nu 25 år. Dom yngsta bodde hemma när jag och deras pappa drack mer och oftare. Vi hade utåt sett allt bra, med resor, hus och bilar. Men innanför dom fina fönstrena, så dracks det på helgkvällarna, ofta långt in på natten. Alkoholberoendet blir ju värre och värre som allt missbruk, det stoppar inte, om man själv inget gör åt det. Sen dracks det även vissa vardagskvällar också. Minns sista semestern jag drack. Började räkna dagarna när semestern började gå mot sitt slut. Jag hade druckit ca 19 dagar varit nykter 6! Fruktansvärt. Klart att vissa kvällar blev det mindre, men oftast mer..😳..Tänkte för mig själv att detta är sjukt. Slutade sedan på min födelsedag i november. I början tänkte jag ta ett uppehåll på någon månad. Kände ganska snart att det var mycket enklare att inte dricka alls, än att försöka dricka mindre, svagare, ej ensam osv. Jag har aldrig ångrat mig! Tvärtom, jag undrar fortfarande varför jag inte slutade innan. Men allt har sin tid. Nu är jag fri, men tar aldrig första klunken, då är jag säker. Nu när du är i början Nania, kommer du att märka massor av positiva grejor som händer med dig..Jag är glad för din och familjens skull. Kram🍃🌺

@Nania Jag hade en del vänner som i början kunde nämna saker som att "det har väl inte varit så farligt" och "Du behöver väl inte bestämma dig för att sluta utan du kan väl bar dra ner", men det gick ganska snabbt över för dem. Jag tycker det är dumt att du ska känna dig tvingad att dricka på grund av någon annan. Det är ju du som vet vad som är bäst för dig själv och det får väl din omgivning lita på, tänker jag.

Härligt att du ser fram emot en vit jul! Det är ju härligt om det kommer någon snö också, men det är sekundärt.

@Nania Grattis till 14 dagar! Jag har följt din resa här och jag tror verkligen att du kommer fixa det här galant. 🤗

Heja dig! Jag undviker folk överhuvudtaget nu den första känsliga tiden! Lite drastiskt men jag är så rädd om min nykterhet! Min man har hakat på ”sluta-dricka-vin-resan”. Och det hjälper mig så mycket. Jag känner så igen mig med det där med vinglaset överallt! Fy fasen vad skönt att slippa! Och du, tänk vad vi luktat vinångor. Det saknar jag inte heller! Heja oss🙏🏼❤️❄️

@Nania du jobbar på av bra och det är så skönt att ha handen ledig då den inte ständigt har ett grepp runt vinglaset.
Att komma till insikt om sina alkoholvanor och beroende är befriande. Man kan sänka garden och erkänna för sig själv att det inte funkar med alkohol, det blir bara värre. Man kan på riktigt ta tag i sitt ”bagage” och skapa nya stigar att vandra på. Ett nytt liv, med nya vanor och lugn.

Ha det gott💕

@Nania Oj, i mina öron är 3-4 glas vin varje kväll jättemycket!
Jag tror du skulle må bra av att vara helt ärlig, du vill inte dricka. Varken denna helg eller nästa eller nästa. Snart kommer jul o nyår, lika bra att ta den konfrontation du förväntar dig redan nu o få det överstökat? Han kan ju inte gärna tvinga dig att dricka!
Du klarar detta!!

@Nania jag vet hur svårt det kan vara men du behöver nog tala med din man.
Min man bråkade inte men kunde säga att jag var tråkig eller göra sig rolig över att jag inte drack.
Jag tog ett allvarligt prat med honom om att jag hade tappat kontrollen över alkoholen och att jag inte kan dricka mer.
Efter det blev det bättre och nu är det mer jag som bråkar med honom när han dricker 😊.
Jag har ingen lust att umgås med honom när han dricker för jag tycker han är tråkig då.
Du kämpar på så bra och då ska du inte behöva förklara dig för din man också.
Det är ditt liv och din kropp, du bestämmer!
Kram

@Nania Tänker på att det måste vara jobbigt att vara orolig för att det ska bli bråk med din man för att du inte vill dricka och att han ska utöva påtryckningar på dig. Det är inte rätt och ska inte vara så. Han får inte utöva makt på det sättet mot dig, inte mot någon. Vem är han att bestämma över dig och din vilja. Du är stark, du dricker inte för att du inte vill. Du berättar hur bra du mår när du inte dricker och att du kan finnas till för dina barn på ett helt annat sätt. Barnen vill inte heller att du ska dricka. Jag säger som @Sattva du behöver ta den konfrontationen med din man och bryta dig loss från hans grepp om dig. Han verkar vara beroende med den mängd han dricker och vill dra med dig i träsket. Stå på dig!
Kram❤️

Ja, stå på dig. Du håller på att bli av med ett beroende som lätt kunde fortsatt eskalera. Din sambo är kvar i beroendet och är rädd för vad din nykterhet säger om honom. Att få nykterheten att framstå som något dåligt är kanske hans sätt att rättfärdiga sitt drickande. Men det finns inga goda argument för att vara alkoholist. Däremot många för att välja din väg och ta tag i beroendet. Det är verkligen inte du som orsakar problem i er relation och familj just nu... Stå på dig och läs igenom din egen tråd om du behöver motivation!

Var inte rädd❤️Det är du som gör något superbra för dig själv nu. Jag blir jätteglad över ditt inlägg om positiva saker som alkoholstoppet innebär. Med tiden så blir barnen tryggare om att du inte dricker också. Du kommer att känna dig tryggare och starkare dag för dag. Det är du som gör rätt, som inte dricker..Styrkekram, och mycket bra jobbat💕

@Nania hur har det gått för dig idag?

Önskar dig en fin fredagskväll 💖

Undrar också hur du har det?🌼🍃🌷

Även jag har tänkt på dig och undrar hur det går för dig💕

Grattis till tre nyktra veckor!

Min situation var lite annorlunda än din då det var min man som krävde att jag skulle bli nykter. Det är ca 1,5 år sedan jag slutade. Hade ett litet återfall i somras men annars har det gått väldigt bra och hyfsat lätt. Jag bad min man ta bort all alkohol hemma, vilket hjälpt mycket. Det var när vi var i sommarhuset där det ff fanns alkohol som jag trillade dit. Hur som, han dricker väldigt lite nu med. Aldrig hemma utan bara på middag/fest. Han tycker att det är väldigt skönt att inte dricka och mår bra av det. Han var ju aldrig någon stor-drickare men ändå. Med det sagt så kanske din man upplever fördelarna med att vara nykter - utan att du behöver påpeka det. Det är ju inte så roligt att dricka själv. Det var ju ett väldigt gott tecken att han inte drack så mycket i helgen tänker jag.

Det är starkt av dig att stå emot!!

@Nania Åh så härligt att helgen varit bra! Jag förstår att du inte ville väcka den björn som sover, när det nu löste sig så fint ändå. Jag vet inte om det är så för er, men med min exmake kändes det ibland som jag verkligen bara höll andan när allt fungerade väl o flöt på. Då njöt jag av lugnet, istället för att se det som en bra chans att prata om något viktigt.

Ju längre tid du är nykter, ju starkare kommer du bli! Bra jobbat!!!!😍🌷🍃🌼💪💪💪

Wow, det kanske var jätteklokt att inte ta den här saken till diskussion nu när han drog ner självmant i helgen. Egentligen är det ju heller inte så mycket att diskutera just nu. Du gör ett sunt val som är bra för dig. Det blir ju bara fånigt om du skulle behöva försvara det för att han tycker att du är tråkig. Om diskussionen kommer upp så kan du ju fråga om det finns en enda anledning för DIG att dricka. Det borde vara lite svårt att svara på det. Han får jobba lite själv med sina känslor om det.de är ju du inte ansvarig för. Men som sagt, han kanske ser och lär. Det vore ju toppen.

@Nania Grattis till tre veckor🤩. Härligt att höra om helgen! Du är så bestämd och beslutsam att inte dricka och förmodligen märks och känns det utan att du behöver säga något😎💪. Du har power! Ta upp saken när det behövs, du är stark och vet vad du vill.

Kämpa på som du gör! Kram❤️

Så skönt att läsa om din/er fina helg..🤗✨✨. Allt har sin tid, och som någon skrev, man blir starkare ju längre man är nykter. Hela kroppen brukar förändras på många, som slutar dricka alkohol. Till slankare, och stoltare hållning. Det är som att man förvandlar skammen och skulden till bättre självkänsla, och styrka..😁.Det kanske inte blir så för alla, men för många. Kram🤗💫

@Nania Vad härligt att höra att det går bra för dig. Jag är lite i samma sist som dig och vi har hamnat i ett läge där i stort sett alla gemensamma aktiviteter som jag och maken har innefattar alkohol. Han vet inte heller om vilken resa jag planerat att göra och att jag ska bli nykter. Själv tror jag att det finns en risk att detta kommer att bli spiken i kistan för vårt äktenskap för jag har svårt att se hur jag ska kunna fixa att vara nykter när där är så mycket alkohol kring vår relation och alla våra aktiviteter och alla våra vänskapsrelationer. Känns som om jag behöver bryta med "hela mitt liv" och ändra det i sin helhet. Men när jag läser din tråd så känns det ju betryggande att du inte blir ifrågasatt ens. Hoppas att jag också hamnar där!

Har inte läst hela din tråd ännu men stort Grattis över dina tre veckor🌟🎉 Så strongt jobbat!
Du inspirerar!

Kram💗

@Nania Ja nu sätts vi verkligen på prov och det gäller att ha en bra plan att hålla sig till. Strategier för fallgropar och rätt mindset. Min är ”jag dricker inte alkohol” och ”jag mår så mycket bättre utan alkohol och jag ska vara snäll mot mig själv och min hjärna/kropp”. Här hemma finns som tur är ingen alkohol och när vi ska vara borta tar jag med mig alkoholfri öl.

Nu kämpar vi på!💪💕

Härligt att höra om helgen! Tror också att det är bra att inte dra igång en diskussion om det inte blir nödvändigt. Kör på nu i helgerna! Själv tänker jag se till att vi har roliga lekar med barnen på nyår, skönt att inte hela kvällen blir att sitta vid middagsbordet.

Ja, Kennie en av de stora fördelarna med nykterheten är ju att man inte är trött och däst. Det finns så mycket annat som ger bättre kickar - lekar med barn t.ex. Vi har ju druckit till middagen på landet t.ex. inga mängder men ett par glas vin. Efter ett par glas är det ingen vuxen som orkar dra igång nåt kul, nån lek, kubb (möjligtvis), eller en fisketur (och det kanske är tur). Det kan jag ångra idag när jag ser tillbaka på det. Varför skaffa sig en så dålig vana?

God Jul till dig också Nania🎄💫🎄💫🎄💫🎄💫🎄💫Hoppas du hade en fin och vit Julafton.

@Nania God fortsättning! Hoppas julen blir som du vill att den ska vara💕

Vad glad jag blir att höra att det går bra för dig! Jag tycker också att det är en stor motivation att tänka på hur skönt det är att slippa bakfylla och ångest. Jag tror också att det är viktigt att påminna sig om varför man slutat, det är lätt att börja lura sig själv att det inte var så farligt... Det där tillfället att ta tag i livet och bli nykter kommer inte alltid lika lätt, så det gäller att köra på och hålla fast i sitt beslut tror jag. Njut av nykterheten och unna dig andra goda saker istället!

Underbart att höra @Nania
Du är fantastisk, din glädje och energi i din skrivna text lyser verkligen.
Grattis till dina 4 veckor idag:)

@Nania Grattis till 4 veckor!🌟✨. Så bra jobbat! Du är stark och så motiverad till nykterhet. Det kommer att gå bra för dig💕

Hur går det för dig Nania? Snart fem nyktra veckor för mig. Hoppas du mår bra🙏🏼❤️

@Nania Har också tänkt på hur det går för dig?💕

Hej Nania, saknar dig här! ❤️🙏🏼