Hej nu är jag här igen och hittar inte min gamla tråd, så nu blir det en ny till en nystart.
Såå trött på mig själv och alkohol så jag sväljer huvudet snart!
Har ringt beroendemottagningen men inget svar så ringer på telefontiden i morgon.

Måste ju gå att sluta, andra kan så då måste jag också kunna!

Jag är ju egentligen en aktiv, positiv person som genom alkoholberoende blivit en grå liten (läs rätt stor) mus som undviker vänner, träning, jobb och ett aktivt liv för att gulla med vinet i soffhörnan.

Vad har det gett mig? Jo ångest, övervikt, sämre relationer och sämre ekonomi.

Riktigt dundermedicin för att få livet att gå utför.

Nu börjar jag onsdagen den 30 maj bakfull men med sikte på att bli nykter. Idag är en lika bra dag som någon annan, jag KAN och jag VILL!

Lördaghelaveckan

Dag 19 nykter och rekord för mig på iaf senaste 10 åren.
Är så stolt, glad och tacksam för att jag gav mig själv chansen.
Jag är en jävel på att vara nykter när jag vill tydligen?

Jag vill, jag kan, jag ska?

Lördaghelaveckan

I går kände jag mig som urvriden disktrasa mot eftermiddagen, känslor av hopplöshet, trötthet, irritation och självförnekelse bara kastade sig över mig som en våt, tung yllefilt ( botades förövrigt lite med en bra serie och choklad?)

Sådana dagar får jag nog acceptera ibland även om det är tungt.
Men hua vad skönt att det är en ny dag i dag?

En ny nykter dag, den enda dagen någonsin som kommer vara den 19/8 2018.

Den gör vi något bra av?

Stumpan

Tack för att du skriver❤️ Du ger mig hopp

Lördaghelaveckan

Är tydligen ingen myt?det är grymt effektivt mot sug, tristess, dåliga vanor och övervikt?
Jag har länge varit tveksam men får erkänna mig besegrad?
1,2 mil i spår i skogen i dag och skönt trötta ben.
Bonus förutom all frisk luft och motionen i sig är mindre sug efter alkohol, godis, kakor. Piggare i skallen, mindre rastlös, bättre humör och sugen på riktig mat gärna i hälsosam tappning.

Efter en dusch känns det som lyx att dricka te och läsa, sen att ordet ”tappning”i tidigare mening fick mig att tänka på något annat det stuvar jag långt bak i någon bortglömd del av min hjärna ?

Fin nykter söndagskväll till er medmänniskor?

Lördaghelaveckan

Ner som en pannkaka. En sån dag i dag tydligen, kan inte sova ordentligt och blir trött och grinig. Natten var ångestfylld och svettig.
Vill bara tycka synd om mig själv idag, inte träna som står på schemat.

Avskyr att vara sån här, hoppas dagen blir bättre senare.

Dag 21 som nykter, hoppas på en bättre dag 22?

Lördaghelaveckan

Jag känner mig stolt och jag kommer inte att dricka alkohol, trots att suget är stort vid trött/depp dagar. Jag SKA ta mig igenom både tunga och lätta dagar. Det är det som är livet.
Har dock varit och fått hjälp med mirtazapin för sömnen i dag, för det tar knäcken på mig att inte sova.
Har alltid varit svårsövd och såklart värre nu under postabstinensen.
Hoppas på en natts god sömn nu, så orken kommer tbx.
Önskar alla en fin nykter tisdagskväll?

Lördaghelaveckan

Jag känner mig stolt och jag kommer inte att dricka alkohol, trots att suget är stort vid trött/depp dagar. Jag SKA ta mig igenom både tunga och lätta dagar. Det är det som är livet.
Har dock varit och fått hjälp med mirtazapin för sömnen i dag, för det tar knäcken på mig att inte sova.
Har alltid varit svårsövd och såklart värre nu under postabstinensen.
Hoppas på en natts god sömn nu, så orken kommer tbx.
Önskar alla en fin nykter tisdagskväll?

Lördaghelaveckan

ska firas med ett första AA besök, har haft en lite medioker vecka hittills så det kanske får fart på livsandarna lite?
Vem vet, bara att prova och bilda sin egen uppfattning.

Fin nykter onsdag till er medmänniskor?

Lördaghelaveckan

Dag 24 firas med avfrostning av frys, inget vidare sätt att fira men det är istid där inne och jag behöver plats?
Blir man glad för lite har man mycket att vara glad för tillämpas på detta lilla projekt?

Veckan har varit pest & pina men det börjar ordna upp sig. Kändes lättare att leva när jag vaknade i dag och det är jag tacksam för. Tror en bra helg står för dörren, humöret på väg upp?
Nykter är jag och tänker fortsätta med det, känner på mig att det är värt att kämpa för?

Lördaghelaveckan

Just ja, var ju på mitt första AA möte också. Gick som på räls när jag väl var där, men var så skärrad innan så jag nästan blev hemma?
Det där med gud i vissa saker det pratas/skrivs om inom AA är inget jag fäster någon uppmärksamhet vid, det kan man ju tolka som man vill faktiskt.
Det är iaf nyttigt som alkoholist att höra andra alkoholister berätta om sin väg till nykterheten. Det är det som är poängen, att hålla sig nykter!
Sila mygg och svälja kameler kan man ägna sig åt någon annan gång?

Sweet dreams?

Lördaghelaveckan

det är inte det lättaste faktiskt, men när en kompis från min långa tid som partypingla frågade om jag skulle komma över på ett glas så svarade jag just så.
I dag ska vi ses över en lunch på stan istället. Nyktert och trevligt.
Känner mig STARK i dag??
Upp och ner som en jojo går känslorna och humöret, men då känner jag att jag lever iaf?
Möte på min behandling på eftermiddagen och sen storhandling med min fina, fantastiska man❤️
Ser fram emot en riktigt vanlig svenssondag(-behandlingsmötet då?)Har haft för några sådana i mitt liv?

Anders 48

till dina nyktra dagar - 25 nu eller hur? Och vad bra att du gick iväg på ett första AA-möte. Jag gjorde det för drygt ett år sedan för första gången, och med svettiga handflator. Jag mötte bara värme och vänlighet. Det "gudiga" har jag svårt att relatera till - jag ser det bara som att man på något sätt inser att "jag klarar inte det här själv, av egen vilja - och behöver hjälp". Om det kan vara gud? Kanske? En högre makt - eller någon/något/några andra som hjälper mig. Det får bli min "gud". Lätt att bli avskräckt om man ser det som gud i form av religion..... Hen får vara vad som helst, tycker jag också. Hoppas att du testar igen. Det ger mersmak - och är lätt att "glömma" när man tycker att man har koll på tillvaron och läget.....nåja, ville eg. bara säga Grattis!

Lördaghelaveckan

Håller med helt, jadå fler gånger blir det. Otroligt lärorikt & hoppfullt att få höra allas delningar faktiskt, blev lite överraskad av att det gav mig så mycket.
Önskar dig en fin helg?

Lördaghelaveckan

Dag 26 är på gång, äääälskar nyktra lördagsmornar.. kaffe i sängen med mannen, lite prat & slösurfade innan det är dax att fixa lite god frukost. Jag blir så hög på livet av sådant?
Bara en sån sak är värd att vara nykter för.

Lördagen ligger och väntar som ett oskrivet blad och är redo att fyllas med aktiviteter, vila eller vad fasen jag vill, lovely?

Önskar alla en förgrymmat bra lördag?