Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Vilken produktiv kväll det blev för dig. Så kan det vara för mig också, jag tänker nä, jag orkar nog inte riktig det, men så kan jag ändå göra det, för det liksom gnager i bakhuvudet om att jag borde göra det. Efteråt när jag sedan ändå gjort det så känns det väldigt skönt i kroppen. Jag tror också som din farsa, man behöver tro eller ha tilltro till sin egna förmåga att klara av saker och då gör man det. Som tex att sluta dricka eller annat.

Ha en fin måndag!🌞

@Påvägmothälsa Fint att du hade en härlig hel och höll din målsättning. Med en bra plan och att man håller sig till den skapas bättre förutsättningar för att lyckas.

Ha en fin dag!🌞

@Ros Grattis till 22 veckor och en nykter semester!🥳. Tänk vilken bra start du får jobbet då du inte läckt massor av energi på ångest och är trött och utsliten pga alkohol. Sen blir det ju bara bättre och bättre ju längre tid man är nykter😁.

Ha en fin dag!❤️🌞

@Jagharenpausjustnu Grattis till ännu ett nyktert år, 7 st!🥳🥳🥳

@Carisie sätter nollan här med och skall alldeles strax till jobbet. Hoppas att din dag där blir dräglig!

Fint att läsa om ditt liv och din utveckling @sattva. Jag minns ju så så tydligt hur du satte upp datum för a-stoppet.
Nu är det inte samma statiska beslut kring börja/sluta (iofs är väl relationen till din man ev väldigt konkret sådan)
Det är spännande att följa dig och jag upplever kanske inte att du behöver så mycket stöd av oss men tar gärna del av dina funderingar. Att skiljas är ett stort och svårt beslut men när beslutet är fattat så har man en ny Atlas att utgå från.
Det är spännande att du skriver om anknytning (pratat med nya terapeuten om detta) men också om anpassning.
Jag upplever dock dig som en väldigt tydlig, rak och autentisk person. Men det kanske inte alls står i motsatsförhållande.
Kram och vi hörs ”till helgen” 😍😍

Måndag morgon, strax till jobbet efter en härlig helg där jag höll min målsättning på lördagen och nollan igår. Sätter det målet för dagen också, det är veckodag och jag skall arbeta imorgon. Mår ganska bra. Måste rusa.

Dansa pausa enligt @andrahalvleks smarta livshållning
Jag har mycket mer behov av vila numera, både åldern och nykterheten gör behoven annorlunda, lyssna inåt-lev utåt!
Låter fint att du börjar längta hem. Jag är inte där än! Kram 🥰

Vad intressant att detta samtal dyker upp just nu. Min mamma har ju haft alkoholproblem under främst mina tonår, väldigt sällan återfallit men det händer nån gång ibland att hon ringer och jag hör att hon druckit. Tänkte skriva ”full” men jag kan inte riktigt bedöma hur påverkad/ därför att jag är hyperkänslig och hör om hon druckit två glas.
Detta brukar sällan eskalerat men gjort det då och då enligt ngt ”mönster” jag ej kan tyda.
När det hände i lördags av alla kvällar och hon dessutom ringt åtminstone två av barnen, (lördag kväll!!) så blir jag helt ställd.
Men jag känner också att jag vill ta tag i detta för min egen skull. Jag blir ju inte arg på henne men jag behöver säga typ ”du bestämmer själv över ditt drickande men jag tycker det blir oerhört svårt att ha kontakt på detta vis då det väcker jättesvåra känslor av övergivenhet hos mig”
Den retar jag ihjäl mig på hennes tjat om att hon inte dricker någonting. Det är sant kanske 99 dagar av 100 men sen faller hon igenom och jag har så o-er-hört svårt att hantera.
Tack för jag fick skriva om detta just nu och här. 🙏 Kram.

Nu är det måndag och en ny vecka har tagit sin början och jag sitter nykter och alkoholfritt här ännu en dag och funderar på det här med att återupptäcka livet liksom med klara och dimfria ögon alltså. Vem är jag utan alkoholen brukar väl många fråga sig i början som ny-nyktra. Kommer jag att tycka om samma grejer som tidigare kan man se att många funderar på som vågar skriva om sitt liv alltså.

Det kan kanske vara sådant som ett aktivt uteliv med gamla vänner, som att gå på musikkonserter, besöka festivaler, bio, teater, eller kanske träffa nya vänner, gå på dejt med mera. Många tycks efter vad man väl läst sig till, uppleva sig vara tråkigare och att livet är mer enahanda, trist och lite grått. Många upptäcker att vänner de har sett som kanske riktigt nära kompisar mest har varit ”flaskans vänner” och känner sig då såsom nyktra till en början fattigare och mer begränsade på nåt sätt.

Har jag vunnit något på att sätta korken på flaskan och ställa undan alkoholen så att säga är nu frågan på en högre nivå. När det gäller mig så tycks jag andligt inte ha förändrats i grunden, då jag fortfarande gillar mycket av det man gillade som ung, såsom naturen och lite trevlig musik. Men jag har nog blivit mer kräsen och bra mycket mer analytisk och väljer nu mina nöjen med mera omsorg. Det blir inte heller så mycket tid man ägnar åt ytligt snack på olika nätforum.

Mycket som tidigare kändes viktigt har nästan helt fallit bort, man bryr sig inte så mycket om sånt som man ändå inte kan påverka. Det snackas nog inte längre så mycket väder och vind. Har även upptäckt att de flesta är otroligt ytliga och grunda på nåt sätt. Man söker nu på något sätt mer kvalitet i stället för kvantitet liksom. Har därmed upptäckt att man nog får söka sig till nya platser där intelligensen är något högre än på krogen så att säga, för att få känslan av en meningsfull kvalitetstid och utveckling.

Man har på något sätt vuxit ifrån det ytliga stadie man befann sig i som mer eller mindre ständigt berusad vilket man tidigare befann sig i. Något som ju ibland gör att det känns lite tomt och ovant. Det är även svårt att hitta ny inspiration till att vara kreativ konstnärligt sett. Man sitter nu mer och funderar på om det man håller på att skapa verkligen är något att ha. Tidigare körde man bara på i samma spår och gjorde i mycket samma grejer om och om igen, utan att ställa sig några såna frågor liksom.

Skulle innan jag blev nykter i höstas aldrig kommit att tänka på ett djup som detta, utan nog varit nöjd med mer ytlighet då hjärnan så att säga nog inte var i form för att processa några svårare ekvationer alltså. Nu skiner solen utanför mitt fönster och jag känner mig för trött igen för att gå utanför dörren. Men så höll man ju på och slet som en liten myra igår med allting på en gång liksom. Har nu druckit ett glas med vatten och är faktiskt inte ett dugg sugen på någon alkohol alltså. Men vila det behöver jag då efter gårdagens ansträngningar känner jag tydligt, så nu stänger jag av datorn för stunden och tackar för mig.

Ha en fin dag!

@Carisie God (?) morgon 😴 kan inte fatta varför jag gör det här mot mig själv? Helt slut som människa. Vaknade vid 4 och kunde inte somna om. Jag som oftast brukar sova som en sten på nätterna har sovit oroligt och vaknat en massa gånger. Motståndet att gå till jobbet är 100%-igt 💯 Självklart blir lusten inte större när man sagt upp sig.

Jaja... det blir en nolla 0️⃣ idag också, Imorgon. osv osv. Lång jobbhelg framför mig också. Ha det bra där ute i produktionen.
🩵

@Jagharenpausjustnu Varmt innerligt Grattis t dig🥳💕 Vad fint att du tittar in och berättar!

Jag firade 18 månader förra söndagen🙏🏻

Kramar 🌺

Tack @tessanTuss och @se klart för era fina kommentarer som peppar mig och gör mig glad! 🥰

Jag har nu varit nykter i 11 dagar och klarat av min första semestervecka som nykter. Det har varit ett par tillställningar inplanerade sedan innan jag bestämde mig för att sluta/pausa att dricka, som jag klarat av nyktert. I helgen var jag även på en minisemesterresa med min man, svåger och svägerska som står mig nära. Jag är så stolt över mig själv att jag klarat galant att vara nykter och hela tiden varit med men valt alkoholfria alternativ. De har druckit alkohol men jag tror att mitt val att inte dricka har fått även dem att tänka till och iaf dricka mindre. De peppar också och säger att jag är stark och det känns bra.
Vi har haft som tradition att dricka Margaritas på den här återkommande resan och mina tankar har innan vi åkte gått i stil med: Ska jag inte få dricka Margarita nu? Ska jag kanske få dricka en Margarita bara under kvällen (eftersom det är tradition) och sedan vara nykter? Ska jag låta de andra gå själva till Margaritastället så jag inte blir suktad?
Det löste sig såå bra med en bartender som såklart kunde göra en typ lika god alkoholfri Margarita! Haha, bortkastad tid och oro för en jävla liten drinks skull! Å en liten djävul (alkoholdjävulen) som sitter på axeln och vill påminna om hur viktig, mysig, trevlig och god den här traditionen är med den där Margaritan. Det är ju inte den som är det viktiga, det är ju sällskap och skratt och närvaro med de jag är nära och bryr mig om! Så viktig polett som trillade ner där för mig. Å djävulen fick se sig besegrad. ✌🏼

Sakta men säkert så tar jag en dag i taget och känner glädje och stolthet över mina framsteg. 🙏🏼😊

När en stilla förhoppning vuxit till lite tro, som sakta fått slå rot och gro till en självklar övertygelse om att inget med skaparen och Herrens hjälp är omöjligt. Då kan man i sanning förflytta berg. Var ju så himla trött idag som vanligt, men det gjorde ju inget tyckte jag då det ju var vilodag. Men visst var jag lite missnöjd med att inte ha nån ork att ta mig iväg efter sallad och att få simma några hundra meter när det var en så fin sommardag.

Kommer inte exakt ihåg hur jag bad till skaparen i morse, men tror det var något om att få kraft till det jag behövde göra. När klockan hade passerat 18:00 kom jag så plötsligt på att det var tvättdag igen kl 19.00. Så plockade ihop tvätten i en säck, men utan att jag riktigt tänkte på det hela så stoppade jag även badkläder och en handduk i min ryggsäck. Stoppade även i en flaska kolsyrat vatten och en liten pappförpackning med pärondryck med sugrör.

På något sätt kunde jag inte heller släppa tanken på salladsburkarna som fanns ett par kilometer bort trots att det är en jobbig uppförsbacke dit. Nu har klockan passerat 22:00 med råge när jag dricker lite kolsyrat vatten och funderar på vad som hände egentligen. För nu har jag på under tre timmar cyklat fem kilometer minst. Handlat salladen jag längtade efter. Simmat säkert minst 350 meter. Tvättat klart och håller nu på och tumlar tvätten fram till 23:00 medan jag skriver och dricker vatten här vid min dator i köket.

Minns att farsan ibland brukade säga ungefär som så att man kan allt, men utan tro kan man ingenting alls. Man kommer inte ens upp ur en säng på morgonen om man inte tror att man kan det. Fattade inte ett dugg vad han menade då, men tror att jag börjar förstå principen och grejen lite bättre nu som nykter och alkoholfri. Tänk vad tiden går sakta nu när man för en gångs skull är rejält snabb och pigg. Misstänker att jag väl får världens träningsvärk i morgon. Men varför inte be skaparen och Herren om att slippa sånt kom jag på nu liksom...

Ha en fin kväll!

Stort Grattis till dig. Jag blir peppad av att du skriver det i forumet, tack för det. Det ger mig energi att fortsätta min resa. Har idag varit utan A i 22v.

Utan A i 22v. idag. Underbart att ha haft min första nyktra semester. Börjar jobba imorgon och så härligt att inte ha ångest, vara trött o sliten för att ha druckit för mycket A under semestern. Nu en dag i taget till v.23.

Firar 7 år nykter den här sommaren med en tallrik yoghurt och sommar-os. Så nice 🤩

Kämpa på där ute!

@MärtaMaria Här får du massa stöd och pepp! Såååå många fina människor som delar med sig till oss ny-nyktra!
Jag har också försökt dricka ”lagom” men det funkar sällan!
Ångesten är vidrig !

Önskar dej en härlig nykter semester!
Läs och skriv här det ger så mycket kraft!
😍

@nykteristen24 känner igen mej så väl!
Blir ibland väldigt provocerad av allt drickande ÖVERALLT!
Nästa allt handlar om när, hur o vad som ska drickas….
Försöker tänka att jag inte vill dricka (mer än att jag inte kan)!
Inget glas är så gott att det är värt den hemska ångesten !!!!

Vi hjälps åt och peppar varandra!
Fortsätt skriv o läs här!
😍

@Samna Tack så mycket för ditt svar!❤
Min sambo tog egentligen inte tag i problemet själv eller frivilligt , det var hans kropp som fick en fysisk reaktion orsakad av mycket drickande under lång tid. Han blev då erbjuden hjälp och tackade ja.

Hade inte det hänt hade han aldrig slutat, så det var verkligen "tur i oturen". 🙏

@Himmelellerhelvette Jag får obehagskli i hela kroppen när jag märker att folk börjar slira. Häromdagen på en uteservering var det en kvinna som prompt ville hälsa på min hund. Jag sa att det är inte lönt, han duckar undan för främlingar. Hon tjatade och höll på, försökte nojsa med hunden. Till slut gav hon upp. Och givetvis var hon inte nykter. Värst är när de försöker lisma och bete sig som fån, försöker dölja att de druckit. Jag färdas blixtsnabbt tillbaka till barndomen. Hu.

Kram 🐘

Kvällsavstämning ✅
En nolla från mig till John Blund 0️⃣
Ska bli skönt att komma hem till ett "tomt" hus. Alla åker vid lunch imorgon så när jag kommer hem från jobbet (7-21.30) är det "bara" maken hemma ❤️ Den enda jag egentligen vill ska vara hemma 🙈 😅 Men det har varit fantastiskt att ha alla omkring sig. Nu ska jag återgå till ett onormalt liv! Har hela sex pass lediga på hela augusti. Sen får jag kämpa mig igenom september utan några vidare ledigheter heller. Skit när man har familjen 35 mil bort! Syrran & jag var & tränade på gymmet och jag gick all in som jag brukade göra. DET lär kännas imorgon 🥹

Nåväl.. jag tackar för mig och säger god natt
🩵

@Himmelellerhelvette @vår2022 Jag tänker inte att det är så konstigt att man reagerar när människor personlighetförändras i synnerhet inte om det är någon nära. Det är högst sällan min man dricker ngt som är starkare än 3,5. Det var även många många år sedan som jag såg honom personlighetförändras pga alkohol. Min son var också väldigt länge sedan men min dotter nu senast när hon var manisk vilket var så obehagligt för hon blir personlighetförändrad när hon är manisk. Som oftast dricks det ingen alkohol när vi ses inom familjen. Sedan jag blev nykter har jag inte direkt varit i miljöer där människor blir onyktra. Skulle nog gå därifrån om den möjligheten fanns för att prata med någon som är påverkad blir ju ett helt annat samtal…lite tomt.

Kram🥰

Nu har det gått nästan två veckor till sen separationen.
Jag känner mig tryggare och stabilare.
Även om jag inte helt släppt mina luftslott.
Men det känns som att jag grejjar d3t här faktiskt.
I alla fall idag.

@Himmelellerhelvette Jag tycker också att det är obehagligt när de som står en nära är påverkade. Min man blir som tur är sällan påverkad, han dricker som starkast 3,5 öl. Min dotter bor inte hemma så henne ser jag heller inte påverkad, men såg min brorson påverkad och det kändes jobbigt. För min del triggas jag av att ha sett mina föräldrar påverkade när jag var barn och att det många gånger blev kaos i samband med det. Det triggar även den egna upplevelsen av att var full och bakis med ångest och ibland med kaos. Som nykter ifrån ett alkoholberoende så vill jag inte behöva uppleva personlighetsförändring som sker i samband med berusning. Det är liksom något som jag tagit avstånd ifrån och som ger någon slags oro. Jag bryr mig heller inte om andra dricker, men då ska det vara måttligt och under kontroll. Är jag borta kan jag alltid lämna om det känns jobbigt. Kram❤️