Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran God morgon ☀️ Även här är det nyktert och piggt denna morgon. Men maken lunktar mäsk - kan man bli passivt berusad tro -som vid passiv rökning? 😉😅

Det är så skönt att vakna tidigt pigg och nykter och faktiskt vilja göra saker. Ska försöka få med min systemiska bonusunge på att meditera vid havet - Gotland ger positiv energi.

För min del smuttades det på 2E igår och nya tankar väcks. Från att se det som ett måste att stänga dörren till alkohol för alltid (om mpttlighet inte fungerade) till att idag se det som att det inte skulle vara någon match att göra det.

Hoppas du får en fin midsommardag ☀️
🙏🏼

@Carisie Bra gjort av dig att känna efter vad du egentligen ville ha och inte bara går på autopilot, att dricka allt som erbjuds. Får lite rysningar av din beskrivning av din svärmor, fy fan där har man själv varit! Kan till och med föreställa mig ångesten som kommer dagen efter och hur jag började leta efter återställare för att få bort ångesten och obehaget ur kroppen. Det är inget förlöjligande, det är en betraktelse utifrån av hur en alkoholiserad person beter sig. Hur alkohol påverkar och hur det ser ut. Sorgligt, tråkigt och hur det förstör en människa. Det finns ingen glädje i det.

Det är dessa betraktelser som än mer övertygar om att alkohol inte skapar något gott för personer som inte kan hantera det och det påverkar även hela omgivningen. Vi tittar på när en persons sinnen i hjärnan sviktar och till slut är så berusad och inte kan fungera. Det där lät väldigt dramatiskt, men bara kom i mina tankar när jag skrev. Man är maktlös och det är bara personen själv som kan ta kommandot i sitt liv. Jag är så tacksam för att jag gjorde det.

Det låter på dig som även du blev rätt påverkad mentalt av det, även om du visste att det skulle hända. Låter underbart att ta med din lurviga fyrfota vän på en skön promenad utmed havet. Den vännen kan man alltid lita på är nykter, pigg och fräsch varje morgon😁.

Ha en fin midsommardag!❤️

@Lobster TACK! Ja jag höll mig till budget med råge 😂 Eller jag landade på hälften. Jag gjorde aldrig upp nån budget utan tänkte bara "jag ser vart det landar". Det landade på 2E ☺️ Min budget jag haft sedan mars är 4E. Hur känner du idag?
🩵

Den största insikten var att jag inte kände sug efter rus. Eller tom inget sug efter dricka och ingen önskan att känna rus. Vaknade med en känsla av lugn - att jag landar i att ha kontroll. Att det är kul utan att vara full. Tacksamhet 🙏🏼

Hur känner

Nu är det lördag och midsommardagen, vilket det står på min almanacka på väggen. Fast det visste jag ju redan med ett klart och nyktert sinne att det var. Hur pass nyktert sinnet var förra året den här tiden har jag då inte mycket minne av, för jag har faktiskt inga speciella minnesbilder alls av förra årets midsommar när jag tänker närmare på saken.

Har ofta vandrat halvt medvetslös genom livet och allt har väl bara gått på Gud faders försyn och hans son Herren Jesus nåd liksom. Nog är jag tacksam allt, fast jag ibland ändå bara mår skit som alkoholfri, men i skrivande stund så är då allt gott.

Tänk, jag sov faktiskt skapligt bra när jag väl kom i säng till sist i natt. Det var inte alls dumt med en liten promenad i sommarnatten i går. Det var så lugnt och fint, för de flesta var väl bortresta och befann sig på någon semestermetropol förmodligen.

Här i kvarteret var det då inget fylleskrän och sånt där störande elände. Nej, det var så lugnt och fint, vilket bara kändes tryggt och bra faktiskt. Försöker nu här vid köksbordet vakna till lite sakta genom att dricka ett glas med vatten.

Hade det varit förra året den här tiden så hade drycken utan tvekan varit närmsta tillgängliga pilsner för att komma igång på något sätt efter väl ett mindre sjöslag liksom. Folk sitter där och räknar sina enheter och standardglas tänkte man ibland på den tiden med ett hånflin åt vad man då tyckte var korkad vetenskap som kunde ta sig i häcken liksom.

Detta allt emedan hembränningsapparaten stod i badrummet och gjorde sitt lilla jobb, droppe för droppe för ens hälsa så att säga. Men idag så kan man faktiskt än en gång, liksom den allra första morgonen sedan man blev medlem på detta eminenta forum, så att säga med ett rent samvete efter exakt 8 månader klocka in på noll enheter alkohol i form av öl, vin och sprit i glas, burk eller på flaska liksom, vilket känns lite stort och rätt kul på något sätt. Så kör hur som helst alkoholfritt vidare även denna dag.

Ha det gott!

@Carisie Bra jobbat!!! Höll du dig till din budget? Vad var det för nya insikter du vaknade med? En skogspromenad låter ljuvligt! Här ska det regna hela dagen men jag ska försöka få med sonen ut på en promenad trots det! Hoppas ni också får en fin dag och TACK för allt stöd!❤️

@roppåhjälp God morgon 💐
Så skönt! Visst är det tydligt när fyllan kommer? Så skönt att du inte blev triggad.

När man själv är nykter känner man in situationen på ett annat sätt och lägger märke till andras beteenden när man inte är nere i fylle-konen liksom.
Måste erkänna att jag blev lite paff/illa till mods när svärmor drack bubbel som om det vore vatten. Man VET ju vad som ska hända. Ställde hennes glas längre in på bordet x flera för att det inte skulle ramla ner. Ändå lyckades hon ha ner det plus i knät - det blev pinsamt. Så kan jag inte låta bli att reflektera över att jag också varit full men vi blir ju fulla på olika sätt. Eller olika beteende iaf. Jag är den snälla som vill hitta på roliga saker - som kanske inte faller i god jord. 😂

Idag blir det promenadmeditation vid havet med hund ❤️

Hoppas du får en bra dag och kväll 🙏🏼
🩵

@vår2022 Tack!! Du har så rätt! Jag har alltid tänkt att det är som att skylla ifrån sig när man säger att alkoholen kidnappar hjärnan men det är faktiskt så det känns!

@Lobster Gud sån skön insikt! 🙏🏼 Själv gav jag bort några av glasen jag fått efter en smutt - ville inte ha. Vaknade med nya insikter och en glädje över att känna ett lugn - utan att släppa garden såklart. Ha en fin dag 🙏🏼
🩵

@Lobster Härligt att höra om hur din beslutsamhet växte i kraft och att det är du som är bossen i ditt liv, om du ska dricka eller inte! Att inte ta det första glaset! När man är i fylleångorna är man en nervös och orolig person, rädd för att vara utan giftet som håller dig kvar i alkoholdimman. Tankarna är smått förvridna och inte verklighetsförankrade. Man blir en rädd, ångestfylld och orolig fegis som sucktar efter att bara få ta ett glas till!😂. Lite av en annan person då tankarna är påverkade av alkohol.

Bra jobbat!💪 ha en fin midsommardag!❤️

@danisa Ja, det är det verkligen! Och så skönt att inte behöva oroa sig för om någon såg på mig att jag var onykter.
Tack för tipset!! Det ska jag testa! Igår drack jag en alkoholfri drink från systemet som smakade precis som en Aperol Spritz. Den var riktigt bra, inte för söt!
Har du fler tips på alkoholfritt?

Hoppas du också får en fin fortsatt midsommarhelg!🇸🇪🌸🌿

@danisa Härligt att höra att din midsommar blev bra och att du stod stadigt i ditt beslut! Skönt att avsluta med ett dopp i ån, låter magiskt. Var stolt över dig själv, du jobbar på så bra!

Ha en fin midsommardag!🌞❤️

Härligt Lobster. Visst är det skönt att vakna pigg och utvilad och njuta av lugnet på morgonen när alla de som drack sover😄 Vi har ett alkoholfritt bubbel som heter Nosecco. Det är jättegott. Känner på något vis att jag tagit mig genom nålsögat när jag klarat midsommarafton utan sug. Hoppas alla har en fortsatt härlig helg.
Kram🥰

@hsp-metal Vad skönt att midsommarafton gick bra och kändes fin. Jag hade också en mysig och trevlig dag/kväll och vänner som dricker måttligt. Samtalen och samvaron blir då givande. Körde också hem vid 23 tiden igår ca en timmes körning till hemmet. Så otrolig vacker sommarnatt och så vackert ljus. Åkte på mindre vägar och fick se en rävhona fånga ett byte till sina ungar, så söta. En fröjd att köra hem, nykter och alla sinnen på plats😁. Och så himla skönt att vakna fräsch, ångestfri, dricka sitt kaffe i sängen och planera vad den här dagen ska innehålla. Blir en lååång skogspromenad med maken och våra hundar i skogen, sedan ska jag ta en runda i trädgården och pyssla om mina planteringar och njuta av hur de frodas och växer.

Ha en fin dag!🌞❤️

@sorgsen72 God morgon 🙏🏼 Alla sätt är bra utom de dåliga 😉 Maken har tydligen legat vaken halva natten med halsbränna 😂 Stackare! Själv vaknade jag kl 8 och är pigg. Känner mig faktiskt strålande. Det har hänt nåt i mig och jag är så lycklig. Bara att gno vidare i utstakad bana 🥰
🩵

@hsp-metal Hejja dig!! Ge dig själv en klapp på axeln och njut av att inte vara bakis idag!!
Min målbild för gårdagen var att för första gången få vara den där (som jag tidigare varit avis på) ”präktiga” personen som sa: -Nej tack, jag kör alkoholfritt ikväll!☺️ Jag är så nöjd över mig själv idag och det ska DU också vara!

God morgon! Midsommarafton igår, drack men hade hela tiden i bakhuvudet en liten röst som gjorde att det inte gick överstyr. Känns bra idag! Att vakna nu vid halvnio utan ångest, utan minnesluckor känns så bra!!! Idag ska jag måla panel och vara ute i trädgården. Ha en fin lördag alla ♥️

@Carisie jag vet att du inte dömmer. Blev så att några vänner kom. Ingen snaps men fick bädda ner en gästerna. Vi skålade också med bubbel, men gav inte mitt glas till maken 😂 Vaken nu och inte bakis och varvade med alkoholfri öl ♥️

Snabb titt in här. Svarar dig Carisie när jag känner att tiden finns 🌸
Reflektion över gårdagen. 12 åring som drack energidryck och en mamma som drack alkohol och blev full. Är de en kompensation ?
Vi åkte ganska tidigt igår vilket va skönt… eller sent för att vara oss men man märkte tydligt att NU kommer fyllan! 8barn va kvar i omgivningen när vi lämnade varav 2 va märkbart uttråkade och deras föräldrar va några av dom som drack mest.

Känns bra att våra barn inte hade något påverkad anhörig i omgivningen. frågor kom åt alla håll: men ta en? Ta lite…. Sådan hets!

Tacksam över att det var en solig och varm dag, god mat och några alkoholfria öl i solen. Lite lekar en hel del spring efter barn. 🌸

https://www.aftonbladet.se/kultur/a/eMEKkR/midsommarafton-alkoholism-oc…

@Åsa M sant. Behöver reflektera över det.

@bella70 🙏🏻🥰

Midsommar!

Årets för mig tuffaste utmaning har gått mycket lättare än vad jag trodde! Ingen alkohol för min del om man bortser från 2 cider med 2,2 procent. Jag vet att en del inte klarar av det, för min egen del är det ingen triggar och därför räknas det inte för mig. Nästan ingen har ifrågasatt varför jag dricker alkoholfritt. Det är skönt.

Det är husvagnsliv även denna helg och det jobbiga är att man inte kan gå och lägga sig utan att höra hög musik och allmänt fylleskrålande från vännerna.

Men nu är jag sjukt trött så jag somnar nog ifrån musiken snart.

Det kunde man inte tro, men undrens tid är nog inte förbi var det jag tänkte när jag kom innanför dörren för nåra minuter sen. Var så himla trött så att man kunde ha trott att man var världens äldsta människa på detta jordklot. Men hade tröttnat på att ha två soppåsar ståendes och liksom hånflina åt mig i hörnet i hallen.

Så satte på mig ett par jeans och en en collegetröja samt ett par tofflor i plast. Men hade inte kraft och energi att få på mig strumpor, men det sket jag fullständigt i för vilja och motivation till att göra lite nytta fanns ändå. Hatar att vara så himla energilös för jämnan, men det är väl ens öde kanske. Men tänker då faen inte klaga. För som sagt, när jag hade kastat soporna i närmsta sophus så drabbades jag av något så otroligt som ett akut promenadsug.

Men var så himla trött och slut att jag nästan fick släpa mig fram, men ibland är jag envis som själve sjutton, så snart hade man tagit sig några hundra meter från huset och snart var man vid en hamn och satte sig där på en sten en kort stund och såg även dagens sista glimt av solen som höll på att gå ned i fjärran.

I den stunden fanns ändå viljan att fortsätta att promenera, så då var det alltså bara att gå på liksom i ullstrumporna som man alltså inte hade, inte ens sportssockor som man hade önskat sig att då ha. Hur som helst lät jag min gamla mp3-spelare fylld med svängig Rock n Roll spela på en lagom och energigivande hög nivå i öronen. Snart hade man gått några hundra meter till och tyckte att det var fånigt att man inte hade tagit ett par riktiga skor på sig för då hade man säkert kunnat gått en rejäl långpromenad.

Men gick då så taktfast det gick, fast det väl nästan var som att röra sig i slow motion upp för en rätt så brant backe i kvarteret. När man sedan passerade en parkbänk var tanken först av gammal vana att ta sig en liten vilopaus. Men som nykter hade jag ingen ro alls att bara sitta och häcka, så fortsatte därför promenaden upp för ännu ett motlut och satte mig till sist på en bänk i kanske trettio sekunder för någon längre vilopaus hade jag inte ro till att unna mig.

Sedan så fortsatte jag att lufsa vägen fram och var verkligen en del av midnattsaftonens kvällning. När jag satte mig här vid datorn så slog det mig att man nog måste ha gått minst en kilometer bara så där helt spontant. Nu känns det inte som att man har kastat bort den här dagen. Dessutom är man nykter och alkoholfri vilket då är ett mindre litet under som man nu är rätt så tacksam för.

Ha en god natt mina vänner!

@c70cab Tack för svar, såg det först nu! Hoppas du hittar nåt skoj på hjul 😀

Midsommarafton avklarad eller vad man ska säga. För det var faktiskt inget jag behövde ”klara av”. Jag har haft en toppendag. Valde att skippa en aktivitet eftersom jag visste att det skulle vara mycket fylla där. Jag har själv varit full där många gånger men det var inte där skon klämde utan det handlade mer om att jag vill hushålla med min energi. Jag orkade helt enkelt inte med fulla människor.

Gick dock på en fest där min nyktra vän också var. Där dracks det men det kändes inte alls jobbigt, även om jag ska erkänna att jag sneglade på en flaska tequila haha. Hängde ett tag tills jag kände mig trött sedan tog jag bilen hem. Fick en makalöst vacker tur och tänk vad härligt det är att vara nykter!

I övrigt var det en dag full av god mat och mys. Hoppas ni också hade en riktigt bra midsommar! Kram!