Alkoholhjälpens julkalender 2 december

 

foto: Lukas Langrock, https://unsplash.com/@lukas34

rött jul ljus

Det räcker inte alltid med att förstå
för att vi ska ta beslut om att börja gå
under locket lurar rädsla men lyft på det ändå!
det du finner där är ju du
och ett föränderligt nu
ambivalens är en tuff plats
och vi kan behöva ta sats
låt Alkoholhjälpen vara din hävstång
för att komma igång!

Du kanske har tänkt en del på att sätta ett mål och märkt att det är svårt. Men tänk såhär, du har tagit minst ett steg i rätt riktning eftersom du är här och läser och funderar! Det kan vara helt okej att faktiskt ta lite tid att fundera så det känns bra och rätt för dig. Hur du kan formulera mål kan du läsa om och få tips kring i våra program om du vill, kanske har du redan anmält dig?