Senaste kommentarerna i forumet

Hej vänner!
Fredag och mår riktigt bra efter att ha varit riktigt trött några veckor. Tre arbetsdagar kvar och sedan vila och tid för mig mig mig🥰.

Idag på terapin pratade vi tristess och vikten av att införa nya meningsfulla saker i livet. Vad gjorde jag som ung och yngre vuxen? Kan jag ta upp gamla intressen igen?

Jag blir ju lätt uttråkad och tränar ju på att vila mer, ha tråkigt och börjar trivas med mitt lugnare liv där det finns mer pauser men viktigt att inte ha för tråkigt och lugnt dock..

Jag kommer ju ha att göra med skapande ev mitt bolag men förutom det vill jag börja läsa mer och ta mig tid för vänner.

En sak som jag insett är att många tråkiga saker som tar emot att göra blev roligare när jag lade till alkoholen. Jag samlade ofta trista grejer på en lista och så betade jag av dem tillsammans med mitt bubbel. Det blev som en motor, en aktivitetsförstärkare att få saker gjorda. Ofta tråkiga arbetsuppgifter där jag behöver fokusera, göra excel, sammanfatta, läsa mycket text. Jag trivs ju med operativa uppgifter här och nu och gärna snabba lösningar och beslut.

Jag saknar ju inte a så mycket numera men tydligt nu när deklarationen ska göras( har en del bilagor att fylla i) att jag hade velat korka upp. Någon som känner igen att man använt alkohol så?

Härlig helg alla fina🩷🌸

@springer Grattis till 5 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Vanans makt är stark, åt båda hållen.

Kram 🐘

@Adde_ det är ju svårt att inte engagera sig i sina vänner och klart tufft när de tar återfall. Samtidigt får vi tänka att vi bara kan göra en del av arbetet, egenansvar är ju också en del av det. Men klart man blir ledsen.
Känslan av att dra mot äventyr könner jag igen! Fick veta av en chef i Österrike att jag inte har hemlängtan men bortlängtan..jag är alltid på väg någon annanstans i mitt sinne. 🙂 För mig handlar det om att ha roliga saker att se fram emot, och det har ökat på srdan fredagsvinet och lördagsöppet togs bort. Men nu GÖR jag ju mer. Det är inte lika lätt att fastna på soffan längre.
@andrahalvlek jag känner igen din känsla av att det var så najs..Och vännerna omkring mig som delade känslan. Ja vissa har fastnat och andra kommit vidare. Och som du skriver, några finns intr längre kvar..

Jag har ingen trädgård som tar min tid så jag kan komma ut rätt lätt. Däremot funderar jag på att skaffa en liten stuga, mest för att "ha en egen plats" där jag kan dra mig undan .
Fast den kommer ju med trädgård så.. äh, kan alltid drömma.. 😁
Trevlig helg på er!

@Jempa123 så kul med konsert! Vad är det flr musik du ska lyssna på? Det kan säkert bli bra även utan alkohol, du minns låtarna/styckena och ingen annan kommer bry sig om hur du beter dig (ifall du vill svänga loss) de flesta brukar ha fullt upp med ditt eget 🙂
Starkt jobbat att komma iväg på träning, ibland är det mer jobb än man tror men se där - du gjorde det!! 💪
Trevlig helg och ha så kul ikväll!

Alkoholfri i fem veckor! Höll på att glömma, men nuförtiden tiden betyder varje torsdag en vecka till av nykterhet att vara stolt över.

Dag 112. Fortsatt trött av allt jobb men släpade mig till gymmet. Det va skönt. Ska bli härligt med helg. Imorgon väntar restaurang och konsert. Får se hur det känns nykter, var ju på en konsert precis i början av året och det kändes lite stelt. Hoppas det känns lite enklare nu ❤️

@Dragonfly ja jag håller med! Men jag tycker jag har mer energi rent generellt men är ofta trött på kvällarna. Men det kanske är så det ska vara? Vet inte hur det var för dig men tidigare drack jag nog bort tröttheten 😅

@Jempa123 Det är skönt att ha balans och minskad ångest. MEN jag trodde att jag skulle vara piggare som nykter. Nu ska jag göra ett sista ryck innan sängen hägrar.

Dag 111. Är såååå trött. Och har egentligen inte så mkt att säga kring det mer än att jag är nykter och inte alls sugen på att dricka; så tacksam för det! Upplever en känslomässig balans som jag inte gjort på många år; kanske aldrig?! Det e fint!

Dag 110. Jobb och jobb och jobb och tidig säng. Men är helt ok. Är så fint att det kan vara helt ok. Tidigare har det alltid inneburit att jag behövt unna mig alkohol, men inte nu ❤️

@Ny dag tack 🙏🏽 ja det är konstigt att denna gången är jag där jag är redan nu. Känns fint. Och såååå värt det!!!

@Jempa123 Så härlig läsning och vad jag längtar efter att vara på den plats du är! Ska läsa din tråd! Önskar dig en fin nykter dag, ditt nya normala liksom…🥰

Dag 109. Helgen bara flöt på, det är som min nykterhet bara är där för det mesta, självklar. Sen dippar det då och då men det är kortvarigt. Nu jobbat en dag och är äntligen igång med träningen igen. Mår så bra av det. Hoppas ni alla där ute har det bra ❤️❤️

@Gåbert Starkt att hälla ut kvarvarande, beslutsamt! Jag har löst mitt problem genom att inte ha hemma och att köpa halvflaskor. Njuter så mycket mer då, trots att utbudet blir något mindre. Men jag är verkligen ingen konnässör :)

@Bubbelmorsan känner igen det där! Kunde äntligen dra igång träning igår efter 3 (!) veckor! Kändes underbart ❤️

@Bubbelmorsan stort grattis! Vilken underbar läsning, och jag tänk som det kan bli bara från en kommentar.
Lycka till mid blommor och busines, jag har en känsla av att det kommer bli så bra 🌼

@Andrahalvlek, åh vad du är gullig🩷. Tack! Förstår hur du känner med gjädje över oss nykomlingar som stapplar fram i början och dag för dag växer. Känner samma nu med de nya som kommer som man våndas och gläds tillsammans med.

Du har varit ett jättefint stöd för mig och gett värdefulla råd. Tack🩷

@Vitvargen, tack för fina ord😍. Du var en av de första att kommentera och stötta mig. Stort tack för det🌸.

Nu är Dahliorna i jord och får växa till sig någon månad inomhus. Balkongen lockar nu och istället för bubbel blir det tonic med massa is, citron och hallon. Ska träna in min nya dryck. Från vår och framåt intogs nog huvuddelen av mitt bubbel just där. Kram!

@Bubbelmorsan, stort grattis! Vilken resa du gjort, jag ryser av välbehag att läsa din sammanfattning av utvecklingen så långt och mer ska det bli! Dahlior säger du, japp nu ska de ner i jorden efter sin vinterdvala. Våren är definitivt här nu!

Kram!

@Adde_ Minns inte låten, men jag minns hur alkoholromantiken fångade mig och mina vänner från tidig ålder på 80-talet. Första gången jag drack var på skolavslutningen i åttan. Jag drack fem 33 cl-flaskor och kunde knappt gå. Minns den euforiska känslan: shit vad najs 😍 Därefter drack jag nästan varje helg i högstadiet och gymnasiet. Många av mina vänner gick vidare till drogmissbruk och kriminalitet, väldigt många lever inte längre.

Det gläder mig oerhört att min äldsta dotter (i år 29 år) inte gick i morsans fotspår. Hon är helnykterist, har alltid varit. För att hon tidigt insåg att alkoholism finns på båda sidorna i hennes släkt: och den risken ville hon inte ta. Plus stora besvär med magmunnen, och då ska man undvika både kaffe och alkohol. Så hon dricker ingetdera.

Och när jag berättar ”rövarhistorier” från min ungdom tittar hon på mig med överseende blick. Hon är fan mer vuxen än jag på alla områden 🤣

Kram 🐘

@Jempa123, tack😍❤️!
Trevlig helg till dig också. Härligt med träning. Jag har varit/är förkyld så ingen träning för mig👎. Jag ska ju träna på att vara i tristess och det blir extra starkt när jag inte får träna😂.

Kommer ni ihåg Steppenwolfs låt Born to be Wild från filmen Easy Rider ?
Jag var på väg in i vuxenlivet och köpte nästan hela storyn från filmen och framförallt deras intag av öl i plåtburk !! Det var så häftigt när de öppnade en ölburk (fanns väl inte ringar då ??) och drack direkt ur den. Friheten på hoj (näe, jag har aldrig kört båge !) , halsa öl ur plåtburk och alltid på väg nånstans !!

Lite märkligt att mitt liv alltid varit på väg nånstans, mot nya upplevelser och så är det även på gamla dagar. Jag var ju begränsad under åren då alkoholen tog bort möjligheten att upptäcka och uppleva men jag gör mitt bästa numera att försöka ta igen den förlorade tiden. Och det går väl hyfsat bra !
Trots spriten så har jag nog haft ett bra liv och även om det finns luckor så är det för sent att ångra dem och jag kan bara acceptera det.
Som Berra skriver så innebär våren ett lyft för sinnet och jag kan bara hålla med MEN för mig innebär våren också stress med allt trädgårdsarbete som pockar på uppmärksamhet. Jag lever ju själv så det är bara att jobba på och det med en kropp som klarat sig förvånansvärt bra efter mitt usla leverne. Fördelen idag är ju att alkoholen inte stjäl pengar eller tid av mig.

Ta hand om er !

@Bubbelmorsan Grattis till 6 nyktra månader och ett helt nytt liv! 🥳🥳🥳 När man slutar dricka slipper man släpa runt på skuld och skam. Man känner efter vad man verkligen behöver, och står upp för sina behov. Mer rakryggat tar man konflikten om det krävs. Och i spåren av nykterheten sker förändringar, i stort och smått. Allt detta är du ett strålande exempel på ⭐️

Jag blir nästan tårögd av glädje för din skull när jag läser inlägget. Som en morsa eller stolt storasyrra 😍 Det är så fint med forumet att vi hjälps åt. Vi gamlingar hjälper nykomlingar, och sen hjälper de senare nykomlingar i sin tur: och får då viktig repetetion. Som ringar på vattnet sprida budskapet vidare och vidare.

Kram 🐘

@Bubbelmorsan stort grattis till ett halvår ❤️🌟🥳 du har verkligen lagt ner jobbet för att vara där du är idag! Och du delar med dig så generöst här på forumet, du inspirerar! Tack 😍 Jag hoppas du får en riktigt fin lördag och firar.

Uppe med tuppen som vanligt numera i mitt nyktra liv. Det är mycket som är bra med nykterheten men att vakna av sig själv och inte vara dödens trött är verkligen skönt.

Idag för sex månader sedan så började resan för mig. Det var inte bestämt eller planerat att bli så utan ett ögonblicks klarsynthet och skam över kvällen innan då min dotter blev arg över att jag var onykter när jag skulle hämta henne.

En vecka var lagom att vara nykter resonerade jag, sedan kunde jag köra bara helger efter det. Det var planen. Dag 3 hittade jag hit och läste och läste och blev uppmuntrad av fina forumvänner att prova lite längre tid. Poletten ramlade ned och den oro över mitt alltmer ökade drickande som jag förträngt med mer bubbelpimplande kom fram i ljuset.

Var hade jag varit idag om inte dottern argt uttryckt ”är du full mamma” och jag inte hittat forumet. Nu när jag snart går in i längre ledighet från jobb hade mitt drickande säkert kunnat förvärrats eller så hade jag varit kvar i en arbetssituation som inte var bra för mig. Slutat dricka hade jag nog inte gjort.

Med nykterheten har jag blivit modigare, hittat min kompass och lärt mig att känna efter mer vad jag vill och behöver.

Så ett halvår senare är jag i uppstart av egen firma, men först en längre ledighet. Jag har redan ett uppdrag att jobba lite smått med några månader då en befintlig kund vägrar att jobba med någon annan. Så jag kommer debitera nuvarande arbetsgivare konsulttimmar i maj och juni. Så det kan bli😂. Samma kund kommer anlita mig i höst också.

En och en halv vecka kvar på jobbet och sedan lugnare tider för mig. Vad kommer härnäst? Vilka pusselbitar ramlar på plats näst? För det kommer de att göra bit för bit.

Dagens firande blir inköp av dahlior och omplanteringar av mina små odlingar.

Ha en fin helg alla🌸🩷