Senaste kommentarerna i forumet

Se klart.
Det där med att vänta med att få dricka ... Det tycker jag mig märkt, jag har nästan bara hunnit utanför dörren så har det korkats upp en öl för min anhöriga.
Eller att få höra att nu är det länge sedan jag druckit vin så nu är jag förtjänt av att få dricka en igen.?
Man har varit med om alla möjliga scenarier.

Det var för mig två skäl att dricka. Av hundra skäl. Fanns alltid ett skäl. Ju länge tiden går ju mer fokuserar jag på... ja livet som helhet. Dagarna som helhet. Det är inte lika upphackat längre- i väntan på att dricka/förtjäna/stressa ner/bli glad.
Jag kan se fram emot fredag middag jättemycket, och då är det avkoppling, mat. Men det blir inte den bombastiska upptrappningen. Och heller ingen kraschlandning.
Det kanske låter tråkigt? Det är absolut inte tråkigt! Jag funderar över vad som gör att några av oss hela tiden tycker vi behöver något mer? När allt redan finns inom räckhåll. Ge nykterheten lite tid, så värt! Kram.

Tog itu med sockersuget efter 11 månader cirka. Då slutade jag med vitt mjöl, mjölk och socker helt. Äter inte heller ris och pasta. Äter protein och kolhydrater i form av grönsaker. Funkar svinbra. Inte ätit godis på en månad nu, tjoho!

Kram ?

Det är inte lätt att hitta den rätta ?❤?

Jag tror det blir svårt att komma ur missbruk om man lever med en missbrukare. Men det är säkert inte omöjligt. Din förändring kan också inspirera den andra.

Vilka mål har du? Ska du sluta helt? Vart är du på väg? ❤?⚘?

Tja vi har pratat om det, visst vill han sluta men det är självmedicinering. Som går överstyr. Han har varit på behandlingshem och sånt, men faller tillbaka. Det är inte ett alternativ att göra slut. Men som sagt, han har fått sjukdomar pga missbruket och han är inte så himla gammal. Jag kan inte heller vara ett så bra stöd då jag har ett eget missbruk, om än inte alls lika allvarligt. Jag älskar honom så mycket och blir glad av att vara med honom. Det är så sjukt, varför blir det så här då vi borde må så himla bra? Vi pratar om det här men så tar ändå alkoholen över. Båda vi har haft det jobbigt i livet, om än på väldigt olika sätt, och är sjukt glada över att ha funnit varandra. Men det här med alkoholen verkar ingen av oss kunna hantera...

Har också sockersuget from hell!
Hade jag haft godis på morgonen så skulle jag kunna äta det till frukost!
Är ständigt godissugen. Värre än alkohol-suget. När jag går hem från jobbet så kämpar jag på samma sätt nu m d att inte köpa godis som jag gjorde tidigare med att inte gå till systemet.
Måste vara nån förändring som blivit i kroppen när alkoholen inte flödar ner för strupen. Nån som vet?
Men hellre godissug än alkoholsug. Tar tag i godiset senare.
Skrev i min egen tråd att jag tänker att nån last måste man ju ha.
Heja heja!

Du är sååå välkommen!
Funderar ibland nu förtiden varför jag fortfarande skriver och läser här.
Tycker att dagarna trillar på ganska smidigt utan alkohol.
Men jag dras lite hit fortfarande till er allierade. Ute i verkliga världen som jag lever i är jag ju ensam om min hemlighet att jag är/var alkoholist.
Det är ju bara min familj som vet. Och ni.
Det är så skönt att vara bland vänner och vara helt öppen.
Inga hemligheter och lögner.
Och om jag tänker så om att läsa andras stories, så kanske min story kan hjälpa någon annan.
Kanske, vad vet jag.
Men jag har iallafall fått massor av styrka av er som peppat mig.
Ni har gjort skillnad för mig, betyder massor.
Tack fina ni!
Kram

Mina barn gillar när jag dricker!! ?? Köper saker för dem och dansar runt. De har inte sett hur jag kan bli svartsjuk och arg när jag dricker för mycket. Bara den roliga morsan.

Jag vill inte växa upp... så vet exakt vad du menar.

Med det sagt så finns det fortfarande någon typ av logik bakom nykterheten. Att nackdelarna väger tyngre. Ångest, sömnproblem, utseende, ekonomi och alla jäkla lögner gör mig så redo för A-fri Ibiza. Ska vi säga ett år från idag. Typ fira 1 år nykter ?????

Så bra att du skriver igen! Du ska inte vara ensam med allt det där. Skriv och läs här inne, så känner du dig mindre ensam.

Har du försökt prata med mannen? ❤?

Som du kämpar ?????

Men så glad jag är att du har hittat hit ❤ det är oerhört viktigt att du börjar ta hand om dig själv så du kommer ur det mörka. Att vara utan A är mycket hjälpsamt. Har själv gått genom ett helvete under januari och kan säga att det hade varit mycket svårare med A. Nu kan jag sova och känna mig lugn. Mina problem känns inte lika stora som 30 dagar sedan. Så grattis till ett bra beslut att börja skriva ?????

Lugnet är den största förändringen för mig också. Inte alls irriterad. Har tålamod.

Önskar att få läsa din bok ????

Synd att du snubblade. Men vad gör det nu? Vi kan inte ändra på det som hänt.
Är det verkligen så att allt hårt arbete är som bortblåst? Huden? Sömnen? Alltså jag frågar för jag inte vet. Nollställs allt arbete om man dricker en gång? Låter konstigt...
Jag vill inte förminska dina känslor. Så klart kan man vara besviken. Men viktigast är att inte låta den påverka dig idag och framtiden. Om du har önskan att vara nykter så finns det endast en dag i livet du behöver vara det - idag!

?????

Tror du har rätt, Lavendelblomman, om att det är viktigt att bromsa direkt för att inte hamna där du inte vill vara. Jag kunde inte heller se mig som en som inte dricker i början, men vartefter så känns det mindre och mindre konstigt. Framför allt känns det viktigt att jag nu är en person som inte dricker mig full och blir bakis alldeles för ofta. Den tanken är lättare att relatera till tycker jag. Önskar dig en skön, nykter Mello-kväll!

Fint att höra, och skönt att maken inte verkar ha bråttom att börja dricka. Tänker på dag fem där, han kanske hade lite abstinens, och då kan man ju vara ganska negativ.. Tror som du att det ibland är bra att inte tvinga fram diskussioner, det kanske löser sig av sig självt. För egen del känner jag att det gör mig mindre och mindre att min sambo dricker ibland, men han dricker i och för sig sällan nu när jag inte gör det. I början satt jag och räknade hans glas och störde mig på att han inte också ville sluta helt, men ju tryggare jag känner mig i att vilja vara nykter för min egen skull, desto mindre bryr jag mig om hur andra dricker. Med det vill jag säga att det förhoppningsvis kommer kännas så för dig också, när det fått gå lite tid. Ha en härlig lördag nu!

Jag har inte något speciellt att skriva idag förutom att jag håller med Sisyfos i allt, och jag hoppas hoppas du läser inlägget flera gånger- det känns som det finns spår och nycklar där. Alla kanske inte kan användas idag, men snart, så småningom.
Jag är också en motor. Jag har tänkt ofta att så måste det vara och om jag inte orkar så skarvar jag med alkohol för att orka. Det hörs ju att det inte är någon bra lösning men ofta är vi människor där att vi försöker lösa livet utifrån situationen. Det är inte dumt utan liksom smart. Även om konsekvenserna inte alla gånger blir de bäst. För min del handlade det också i viss mån om att livet behövde förändras för att jag skulle kunna sluta. Motorn var på ett lite lägre varvtal. Det fanns lite tid till mig. Så i efterhand när man lägger pussel ser det annorlunda ut än när man är mitt i. Jag tänker att det kanske är så att ditt liv ändras vad gäller att känna lite mer trygghet kring din dotter. Att sömnen fungerar bättre. Att du kanske pratar med din man om hur motor-människan kan få det ganska ensamt (min erfarenhet).
Jag tänker på dig! Kram ?

Åh jag känner så väl igen mig i det du beskriver. ”I min familj är det oftast jag som kommer på utflykterna, står för logistiken...”
Jag har pratat med en kurator och med en alkoholterapeut på senare år. Jag har läst och skrivit här. Fortsatt att dricka, trots att jag velat rapportera succé till min alkoterapeut. Svalt min stolthet så jäkla många gånger de senaste åren. När man är motorn, den som håller maskineriet igång så är det inte så jäkla lätt att förlika sig med att det inte är helt bra. Det funkar ju inte riktigt så för man måste ju orka. Så jag förstår dig absolut. Har ju tyvärr inte någon lösning heller. Jag visste länge på nåt sätt vad jag egentligen behövde, men förmådde inte riktigt.
Du är inte ensam VaraFrisk. Du har berört så många av oss som har varit där du är just nu så du finns i våra tankar ibland. Häromdagen när jag lyssnade på podden ”vanliga människor” t ex och de tog upp medelklassen har ”borgarångest” måste tycka rätt, vara rätt etc. Då tänkte jag på det du skrivit om serier som duger och att andra läste eller ser på mer intellektuella program.
Jag gillar att umgås med sådana som erkänner sina tillkortakommanden. Jag måste göra det ofta för jag har lite dåligt polerad yta... det är helt enkelt inte perfekt städat, perfekt ordning.., det skulle krävas enormt mycket energi att ha det perfekt, så det får vara som det är. Med det så kommer också andras historier där det inte är perfekt. Tycker kanske att det är de som till synes har ett perfekt liv som har jobbigast inuti.
Din tid kommer. Ett steg i taget. Framåt mest, bakåt nån gång, men jag tänker att du gör som jag, Vinäger och några till som har haft en skumpig resa. Det blir grundligt analyserat i alla fall. Så fundera över varför, fundera över när och ta gärna lite hjälp så du får nån som hjälper till att hålla fokus. Tror du har haft så mycket så länge så att fokus är svårt. Det hjälper otroligt mycket, men det är svårt när man inte får ro. Men sakta men säkert så. Du ska se att det blir bättre och återigen alla nyktra dagar räknas. Jag hade aldrig tagit mig upp om jag inte hade slutat, slutat, slutat och slutat oräkneliga gånger.

Grattis till ? dagar! Som jag har skrivit förr, riktigt fint att läsa att du har kommit dit du är i dag. Snacka om att du har lyssnat och tagit till dig av oss andra här som har gått före. Jag gjorde likadant, det fungerar uppenbarligen för många. Nu kan andra gå i dina fotspår + att du fortsätter att utvecklas genom att Inte sluta läsa och skriva här.

Kram ?

Grattis!!!!!!!!

Grattis till dina dagar!
Jag har också alktid kopplat ihop alkohol med bla belöning och avkoppling. Hade min 5e nyktra fredag igår o det går bättre o bättre! Att ta en tupplur i soffan före middagsfix av ren o skär trötthet efter jobbveckan var en jätteskön belöning igår! Andra fredagar med mer energi har jag bakat. Eller stickat. Gjort något jag längtat efter hela veckan men inte hunnit pga vardagen.
En annan grej jag gjort på lördagar är att köpa smågodis. Har inte ätit det på flera år, vet inte varför ( jo, det vet jag, det har ingått i myten om mig själv som "hälsomänniska" att inte äta. Ha ha vilket skämt jag varit...). Men nu vill jag vara ärligare. Så jag äter det o det känns lite spännande att krydda lördagen med;).
Så iaf för mig GÅR det att hitta guldkant på helgen även utan vinet. Sedan kommer längtan ibland. Men det går lättare o lättare att hantera. Håller mig fast i det, att ju längre nykterhet jag har, desto lättare blir det. Jag lyssnar på dem som gått före...

Ni är alla bjudna på mitt 100-dagars kalas! Vi ska dansa på bordet utan en droppe alkohol i blodet.
Det bästa av allt är ju att vi kommer ihåg dagen därpå att vi hade roligt också.
Det är ju en klar fördel.

Bjuder på cyber-tårta och alkoholfri öl.
Och massor med godis förstås!

Vill förstås bjuda alla! Var ni än är i er resa. Nykter eller inte.
Exkluderar ingen, alla är viktiga och varmt välkomna. Vi lär oss av varandra..

Stor kram på er!

Jag äter D-vitamin och omega 3. Båda tar ganska lång tid att ge effekt så löser inget idag. Hört att vissa äter järn. Efter att man slutat dricka har man ju överskott av hjärnceller som kämpade med alkoholen. Så hjärnan behöver ställa om sig till det nya livet. Det tar tid. Om jag minns rätt så blev jag piggare efter ca 60 dagar. Kände flera positiva känslor. Så det finns mer att vinna när du fortsätter din resa. ??

Jag är en vecka efter dig! Tar din rygg och följer efter ?????

Du tänker mycket.. gillar att läsa hur du reflekterar och ifrågasätter.

Varför kopplar vi A med mys och det roliga? På alcohol experiment programmet fanns en klipp på detta. Hur reklam, film och allt har kopplat ihop dessa. Det är rika människor som tjänar enorma mängder pengar på att vi dricker A. De romantserar bilden av ett närvgift som vi måste ha.

Det var inte så länge sedan som tobaksindustrin gjorde det samma. Och när man förbjöd reklam minskade konsumtionen och synen/attityder förändrades. Vi kan bara hoppas på att man så småningom kan göra det samma med A.

Ush vilket dystert text det blev, ursäkta. ??

Ha en underbar helg ?????

Fattar inte varför jag är så trött hela tiden. Vill vara pigg och full med energi men känner ingen lust till något just nu. Någon som har tips på vitaminer eller liknande. Orkar inte ens träna just nu. Men nykter är jag, 44 dagar idag. Något att glädjas åt!

Maken hade inte köpt något vin och vi hade en " vanlig" fredag med en alkoholfri öl till maten och bubbelvatten i övrigt. Så skönt! Han åker iväg i em så inget mer att oroa sig för denna helgen.
Är lite för skör att vilja prata med honom om att jag fortsätter nykter.
Minns en händelse typ dag 5 i nykterheten, då jag pratade med honom om allt positivt med att vara nykter. Fick bara negativitet tillbaka. Blev då ledsen och sa att jag behöver hans stöd, att jag måste vända skutan NU annars går jag under. Kanske han faktiskt hörde mig och att det är därför han fortsatt vara nykter även i februari (såhär långt).
Att inte ta upp och prata om saker är väldigt långt från min personlighet o även mina värderingar. Men denna gången känns det som det rätta att bara vara i detta nya " normala". Inte haussa upp det. Vet ärligt talat inte vad som är bäst. Men som denna helgen ser ut finns det ingen anledning att lyfta det.

Det är nu man ska sjunga " Ja må hon leva!!" ???❤❤❤

Tack för svaret ?????
Ser framemot att känna ännu mer fördelar.

Ser framemot att fira dina 200 nyktra och hoppas på att själv vara på dag 136 då ?? Framåt!!