skrev Kennie i Vem är flodhästen idag?

Förstår att det är jobbigt just nu, men du har fått en ny insikt om att du mår mycket sämre när du har druckit. Och det har du i ryggen nästa gång. Faran med bara nåt glas är att rätt vad det är tar den stöddig alkoholhjärnan över och säger nu kör vi.. Jag tycker du var duktig som ändå tog det lugnt ett par kvällar! Kör vidare på nyktert nu, det blir snart bättre igen!


skrev Kennie i Orkar inte mer

Bra med sömn, det läker... Hoppas middagen blir godare än frukosten, och att du får en skön kväll!


skrev Jullan65 i Hur hanterar man sitt alkoholsug?

Bra att bara börja vara nykter, vila promenera, äta bra. Ta lite vitaminer som b-12 , d-vitamin. Du kanske behöver hjälp utifrån, med samtal osv. Ta en dag i taget, allt kan bara bli bättre utan alkohol. Kram


skrev stereolife i Vem är flodhästen idag?

jag lyckades inte. så känner jag. jag drack flera dagar i rad. var på landet med vänner som är stordrickare. det gick bra tre kvällar, höll mig till nåt enstaka glas. men igår gick det såklart utför. tyckte att jag "förtjänade"att inte begränsa mig så jag drack så mycket jag orkade. fan. ångesten idag. känner mig misslyckad men också mer övertygad om att vara nykter, har haft det tusen gånger bättre de dagar jag varit nykter än de där jag varit full/bakis. s onödigt att jag drack, ångrar det så mycket. ska försöka orientera mig i ångesten, tar gärna emot pepp.


skrev Branda i Det går inte så bra

Jag är fortfarande nykter ? känner mig ensam har inte så många vänner och har lixom stängt in mig de senaste åren, för att jag inte årkar umgås med folk, tar energi å ger mig ångest av nån konstig anledning. Men jag vill bättra mig och bli mer social. Jag har ätit antidepressiva i över 10 år mest för ångest. I bland får jag även lugnande utskrivet när jag går igenom saker jag har svårt att hantera tex mannens släkt på besök i två veckor. Skönt att skriva av sig när man kan vara anonym. Helgen närmar sig känns lite tråkigt att inte ha nåt uppiggande.


skrev Pilla i Dag tre

Håller verkligen med dig.
Jag vill känna tillhörighet med alla här på forumet,även om jag inte förmår att skriva i allas tråd.Jag är ju här av en anledning.
Och det har vi gemensamt här på forumet
Ha en fin dag⚘
Kram Pilla


skrev Andrahalvlek i Tillbaka igen

Förstår att det tar många timmar att läsa 1417 inlägg ? Det är ju inte korta inlägg heller precis.

Nä, jag har nog aldrig hört talas om en man som uttrycker att han kanske tar för mycket plats ? Finns dom? Självklart. Jag pratar för mycket för att höra dem bara ?

Ärlighet är inte ett signum på dejtingsajter. Men ärlighet och genuin omtanke är väldigt synonymt med det här forumet ❤️

Kram ?


skrev Majkenlarry i Nu får det vara nog!

Igår kväll blev super bra! Fick orken tillbaka och röjde i lägenheten innan vi stack ut o åt middag, blev en milkshake o dricka :) sen lite filmmys hemma! Känns riktigt bra idag!! Men ”never forget” gäller såklart! Hoppas ni har en bra dag!


skrev Andrahalvlek i Behöver all hjälp jag kan få

Vad glad jag blir för att du tycker så! Och för att du skriver det till mig ?

Ja, du lär ha att göra ett tag ? Det är ju inga korta inlägg heller precis ? En halv roman allihop.

Kram ?


skrev Emmy123 i Behöver all hjälp jag kan få

..och du ger mig en sån energi (och inte bara mig, utan många härinne är jag säker på!!) när jag läser dina kloka inlägg, både i din egna tråd men även i andras trådar..
En regnig dag i sommar ska jag sätta mig under en filt och läsa hela din tråd från början, alla 1416 st inläggen ?


skrev Allic i Här igen

Igår ställdes jag inför min första prövning utifrån, träffade några kompisar på en restaurang igår - vad vill du dricka? ? Det är bra för mig tack, hör jag mig själv säga. Bra sagt! Och inte ens svårt... inte mer med det liksom. ?

Fasen va det blåste och stormade i natt ? Tältet nästan vek ner sig på ena sidan. Men det höll ihop och vi med. ??

I morgon är det fem månader sedan jag drack senast och det känns helt naturligt. ?

Tack Charlie70 klarade utmaningen med att avstå första glaset eller bara ett glas tänket. ?

Jasmine tack! Ja, kändes som en ego-seger måste jag säga. ?

Tack Ensamsdrickaren, är själv lite imponerad av mitt driv och min beslutsamhet. Är ju fjärde ronden mot ? nu, de övriga tre har ? vunnit. Så nu är det min tur! ??

Se klart, ser verkligen fram emot flowiga dagar! ? härligt att läsa att jag kan sprida lite glädje! ?

Idag väljer jag, precis som föregående 33 dagar att vara nykter! ??❤️


skrev Torn i När kommer dag nr två??

Jag funderade just på samma sak,hoppas du har det bra!

Kram ?


skrev Jasmine i Tillbaka igen

Att dämpa eller förhöja känslor med alkohol har blivit en vana, ett (flera) glas vin för att unna sig något är ett invant beteende. Och hur ska jag göra nu? Hur gjorde jag alla år jag inte drack alkohol (om det "vuxna" livet börjar vid 14 så har jag ca 10 alkoholfria vuxna år)? Jag ser många som dricker något annat alkoholfritt och äter chips/ostbågar eller godis.. eller någon extra lyxig mat. För mig innebär ett liv utan vin också ett liv utan något annat onyttigt. Jag kan liksom inte tillåta mig att äta onyttigt utan att döva hjärnan med alkohol. Men, det måste ju finnas något man kan ta till? Det ska jag fundera på idag...


skrev Se klart i Sluta på egen hand

... lite här så du inte behöver leta så långt ner efter din tråd ?
Hos mig regnar det, skönt- då slipper jag vattna och kan med gott samvete städa en garderob.
Hoppas du har det fint, kanske fortfarande ledig.
Kram Kaveldun! ??


skrev AmandaL i Dag tre

Nu behöver jag kaffe! Lite ont i huvudet, glömde dricka kaffe imorse och det gör sig påmint nu, men lätt åtgärdat och jag behåller mitt sunda förnuft oavsett storlek på koppen ??? Kram till alla ?


skrev Se klart i När kommer dag nr två??

Hej Vara frisk, ville bara höra hur du har det? Tänker på dig! Kram


skrev Jasmine i Tillbaka igen

Tack för pepp... Är på ditt inlägg #726 nu (OMG vad många timmar det tar att läsa din tråd :):)). Det handlar lite om att du tar plats. Heja dig! Tänker att 1) i din egen tråd kan du skriva hur långt och "svamligt" som helst (även om jag hittills inte sett ett sådant inlägg ;)) 2) det du skriver i andra trådar uppskattas alltid (det är ju ett tecken på engagemang) 3) känner du någon man som någonsin har reflekterat över att han tar för mycket plats??

Jag håller på med nätdejting idag... och funderar på att göra som du och bara lägga ner. Vad är det som får folk att ljuga om sin ålder och lägga upp flera år gamla bilder? Respektlöst tycker jag ;)

Kram på dig! ??(Nu ska jag återgå till #727)


skrev Jasmine i Tillbaka igen

tack för uppmuntran!! Det betyder mycket.. En dag utan måsten (dvs barn, jobb, inbokade aktiviteter) ska innehålla garderobsstäd, tvätt, sortering av papper, läsa en bok, laga mat samt ovan nämnda aktiviteter för att jag ska vara nöjd... haha...

Hoppas du får en fin dag! ?


skrev snusen i Orkar inte mer

Hyfsat ok.Jo i natt fick jag sovit förutom stesolid och Imovane satte de även in theralen så sov 8 timmar och vaknade bara en gång men lyckades somna om lika fort igen dega pecis varjag behövde. Sen sov jag en timme till efter frukosten blir ju så med theralenet man blir så jädra trött dagen efter. Men hellre de än trött på sömnbrist. Men blev så klart tjafs vid frukosten men de löste sig. Har fruktansvärt morgonhumör och maten är alltid ett problem när jag ligger inne. Så nu har jag mat vak av personal ha ha de allra flesta är ok. nu har min rumskompis åkt hem så hoppas jag slipper någon ny men risken är väl minnemal. Hon va lite väl pratglad men lugn och väldigt snäll. Börjat bli lite mer social med de andra. Tack för dina kloka och fina ord


skrev Lennis i Dax nu

O det här häller man i sig frivilligt?
Eller ja själv är det 70:e vita dagen idag så var ett tag sen jag matade mig med ogräs fågelbon o Insektsrester råttor möss o annat i vinet…tror jag fortsätter att hålla mig som vegan mot vinet ?? mycket kan man lära sig när man googlar runt!

”Varför går det inte att sätta vegan-stämpel på ett vin? Jo därför att de skördar druvorna maskinellt och då kommer fågelbon, råttor, möss, insekter med mera med i “druvskörden”. I USA tillåts en viss procentandel insektsrester i vinet… Hmm varför upplyser ingen om det. Äckligt säger jag.”

Ha en fortsatt fin vegan semester! Inte fick det mig pepp på att dricka vin när man läser sånt...styrkekramar till alla fina som behöver!!


skrev VaknaVacker i Förändring i livet

Hack i häl! ?‍♂️?‍♀️ Så är det ju. Det är så bra detta forum. Hjälper i nöd o lust?

Tack alla ni för så snälla ord❤??? Jag blir mållös, så goa ni är?


skrev Mrx i Lägger mig platt och gör ett nytt försök

Skönt att höra att du fått hjälp av sjukvården. Jag tror många av oss problem drickare lider av andra sjukdomar som vi försöker själv medicinerna med alkohol. Jag knaprar själv lyckopiller mot ångest och depressioner. Det får jag nog göra resten av mitt liv. Du vet ju hur bra du mår när du inte dricker alkohol. Har följt din gamla tråd och är imponerande av din vilja till insikt och förändring. Du har ju din familj att tänka på oxå! Hur går det för dem om du super bort ditt liv?


skrev Se klart i Hur hanterar man sitt alkoholsug?

Finns mycket erfarenhet och historier att känna igen sig i!
Och såg nu att gulliga @andrahalvlek lagt upp ett ”intropaket” för alla som är nya!
Guld värt. ?


skrev Ensamdrickaren i Hur hanterar man sitt alkoholsug?

Hitta på saker på kvällarna (om det är då du dricker alkohol), ha inte alkohol hemma, skriv här om dina känslor och tankar, ha en kalander där du bockar av dina nyktra dagar.


skrev Se klart i Behöver all hjälp jag kan få

Men svabbar golv med en jäkla fart när jag är arg ?
Nu ser jag på golvet att det var ett tag sen ?