Senaste kommentarerna i forumet

Hej hel! Varför blir du trött på heja rop och grattis till nyktra dagar? Jag älskar dem hihi, jag känner mig sporrad och peppad av att få ett grattis när jag har lyckats klara ännu en dag nykter ??‍♀️ Men du skriver samtidigt att du undrar varför dem ibland uteblir? ? aja inte det jag egentligen ville lägga vikt vid men undrade bara om du ville att jag ska skriva och säga hej, välkommen och grattis till att du är här eller låta bli ? jag vill göra det som är bäst för dig! Kul att du är här tycker iaf jag och lycka till om du så vill ha mitt hejarop ????

Tänker på dig. Jag va själv nästan och trilla dit idag. Men det blev en alkoholfri öl. Tänker mycket på dagen efter och alla känslor jag kommer känna av att ha druckit. Vill inte känna dom.
Jag får också för mig att jag skulle kunna dricka normalt. Men det kan jag inte.

Bästa är att hitta någonting som ger dig endorfiner. Istället för att vilja ha vinet. En powerwalk, en iskall dusch, en joggingtur.

Hoppas att allt gick bra ikväll. Kram

Jag har nu bara läst de senaste inläggen men som svar på ditt sista inlägg. Detta forum är ju inte någon garanti för nykterhet och jag tror inte alls att förmågan att skriva intressant eller poetiskt har ett dugg med resultatet ...alltså om du håller dig nykter eller ej att göra ( och med det sagt så är jag säker på att dina inlägg är lika angelägna som någon annans).
För mig har detta forum varit ett fantastiskt stöd eftersom jag tidigare känt mig så ensam i mitt drickande och i tankarna på hur jag ska ta mig ur det.
Jag känner igen mig i väldigt många inlägg eftersom det finns mönster som verkar vara gemensamma för oss alkisar - oavsett vilka vi är för övrigt. Och jag upplever en värme här som jag verkligen behöver när jag försöker tillfriskna.
Men processen att bli nykter är - också - en ensam process. I ngn mening är man alltid ensam - så ser livet ut helt enkelt.
Om detta forum kan vara ett stöd för dig - det kan bara du komma fram till.
Men du är välkommen hit ( tillbaka!)

Gör något fysiskt, gå ut på en långpromenad, eller om du sporta - gör det nu. Det är det enda som funkar för mig när jag är sådär. Vet precis vad du menar! Det är jobbigt att ta sig ut, men bara gör det. Det kommer kännas bättre när du kommer hem - jag lovar!

Skulle du kunna säga just det här som du säger till oss till din man. För när jag läser det du skriver så är du så innerligt ärlig och förklarar så tydligt dina innersta känslor. Du kan ju inte förändra någon annan men du kan få honom att förstå dig mer, på ett djupare plan. Det tror jag på om det inte är så att du vill söka hjälp utanför hemmet.

Sedan känner jag så igen det där med att A blir ju hela ens existens, ALLT handlar direkt eller indirekt om A, varenda tanke inverkar av A. Det är hemskt, och så fort du kommit ur den där första och värsta abstinensen (fysisk, psykisk.. det är olika mellan oss) så kommer du fatta hur mycket man tänker på det. I början av nykterheten tänker man ju också sjukt mycket, om inte ännu mer, men det blir mindre och mindre. Mycket stress försvinner.

Tror som sagt på dig, men är osäker på om du faktiskt vill sluta dricka.. menar inget illa med det, förstår att du vill vara nykter. Men det är ju två skilda saker.

Kram!

Jag vet ju att jag är beroende. Jag vet att jag har problem... Men jag blir ändå häpen över att jag sitter och ”njuter” av mitt sista vin men det enda jag tänker är: ”Snart är det slut! Hur ska jag klara det! Det finns inget mer! Jag måste dricka saktare. Njuuut nu! Ska jag köpa öl i morgon? Troligen, nä jag gillar det inte. Börja uppskatta renande te? Fy tusan jag kommer dö. Snart är det slut!!!

Njuta? ?

Du är toppen Andrahalvlek??

Jag ser att du skriver i många trådar och det är jättebra bara du orkar??Fast du är nog en väldigt energisk person (menar positivt) men jag tänker på grekiskan?

Tycker verkligen att du ska få ta nya leverprover och kanske även andra prover. Att det uppdagades för flera år sedan att jag hade förhöjda levervärden berorcpå att jag kollar blodtrycket regelbundet då flera prover tas. Man har inte varit så noga att kolla upp det förrän jag träffade min spanska läkare för drygt tre år sedan på vårdcentralen. Så otroligt noggrann! Men under hennes första föräldraledighet så fick jag en ny läkartid men läkaren slutade. Så när jag träffade henne igen när hon kom tillbaka i mars förra året hade jag inte träffat ngn läkare alls. Har säkert kollat levern tre fyra gånger sedan mars i förra året tom januari då hon gick på sin andra föräldraledighet. Det visade sig att hon även tagit prover som visar om man har en hög alkoholkonsumtion. Visste inte att hon hade tagit dem förrän man på internetbehandlingen ville att jag skulle ta två prover varav det ena var det min läkare hade tagit.
När vi skulle träffas sista gången innan hon skulle bli ledig blev hon sjuk men hon ringde. Hon vill verkligen att jag ska bli nykter å det känns gott. Jag kände att jag behöver ligga på så man inte glömmer av mig och träffade en läkare i slutet av april. Så himla noggrann??Nu har jag bokat ny tid för leverprov och blodtryck i juli månad.

Lycka till m proverna??

??

Och dag 4 förvandlades till en riktig skitdag på alla sätt!!! Allt är grått och tråkigt, trots ett fantastiskt väder. Och jag är bara sur, på de flesta i min omgivning. Plötsligt är också all min motivation borta. Tänker att" jag kan väl dricka som alla andra" - men sen vet jag ju att jag inte alls dricker som alla andra..... Det enda jag vill är att få vara ifred med en riktigt kall flaska vin. Och om jag inte kan det så vill jag bara att den här dagen ska ta slut. Hoppas ni andra har det bättre!

har jag återigen hamnat här, här där jag inbillar mig att jag kan börja om och lämna vinpimplandet bakom mig. Här där jag tror att jag bland likasinnade kan finna en gemenskap som hjälper mig på min väg till ett liv utan alkohol. Men någonstans på vägen blir jag bara trött på alla hejarop och grattis till nyktra dagar, (men ueblir dom surar jag lite och undrar varför just jag inte är värd ett grattis, när alla andra får? ?)
Och sen är allt över.
Kanske är jag för opersonlig, ointressant som inte kan dela mina tankar som de som har förmågan att uttrycka sig i ord och skrift? Dålig på att skriva (och peppa) i andras trådar.?
Vet inte vad jag vill med detta egentligen, är väl som en livlina att klamra sig fast vid och hoppas den håller.
Nu får det bli min egen dagbok över kampen mot ett nyktrare liv. Bara köra på, oavsett...
Ingen plan, bara en dag i taget
Och jag börjar imorgon

Jag håller tummar & tår för dig också för det är DU värd! ???

Tar en vila innan barn kommer från badet och övriga rullar in här.
Jag och min man har vant oss vid att ha det väldigt lugnt förutom jobb då, lyxiga veckor så till vida att kraven inte kommit från så många håll.
Att kunna fokusera på att vara nykter har varit otroligt viktigt och med tiden har jag kommit att förstå hur stort projekt detta är, mycket större än att ”inte bli full”.
Det omfattar alla relationer, och inte minst relationen till sig själv.
Minns knappt längre de bakfulla dagarna. Men när jag tänker tillbaka vill jag aldrig dit igen. Att sneaka åt sig en öl redan till lunchen för att slippa må dåligt, att den ta ett glas eller två under mat-förberedelser.
Undrar om inte det var ett av skälen till att jag höll på som en dåre med tusen såser och sallader. Allt skulle vara så fint, inget att anmärka på.
Idag har jag andra rutiner, mycket mindre planering av nya grejer att laga. Det blir lite som det blir, och jag inser att alla tycker att det är skönt. Har liksom själv jobbat upp en hög stress-nivå, nästan okontaktbar och då inte pga sprit utan för att jag haft så svårt för halvdant - och att be om hjälp. Kombinationen är inte bra.
I veckan köpte jag en färdig bearnaisesås. Förstår att det låter knäppt att detta skulle vara ett stort steg, och har inga värderingar kring varken det ena eller andra. Mest förväntningar på mig själv.
Mycket bra också att ha min trädgård som är viktigare än tjusiga hemslagna såser. Där finns ingen stress men prio för mig. Middag och brödbak får ta den tid som blir över. Och att hjälpas åt blir då så mkt mer självklar, för alla.
Jag förstår att det är en lättnad för många att systemet är stängt en extra dag. Har inte druckit ur på så sätt att jag hängt på låset till systemet men däremot har det alltid funnits många flaskor hemma, och just halvfyllda såna har varit en specialitet då ingen annan vet hur mycket som är kvar. Kunnat ha som ”min egen”.
För ungefär ett år sedan var jag på aw med jobbet (drack a-fritt) därefter bjudning hos en vän- hällde i mig. Promenerade hem kraftigt berusad och minns att en kvinna frågade mig om jag behövde hjälp. Hade aldrig hänt mig innan (jo, en gång) att jag varit så märkbart full.
Skämdes dagen efter och mindes inte riktigt hur jag kom hem.
På bilderna från festen ser jag smal och glad ut, och var hyfsat nykter tills jag började dricka okontrollerat.
Just känslan av att vinet helt tog över har kommit de senaste två åren. Hemskt. Det hade kunnat sluta var som helst, tänkte ofta att det bara var ett hårstrå som skilde mig från de som stod i kö utanför natthärbärget. Och då menar jag igen illa om dem, tvärtom.
Vi är alla väldigt lika, här inte minst.
??

Tack Se klart för att du finns med mig?

Tänkte att jag skulle läsa i Rolfs tråd. Kan jag söka den el hur gör man?

Kram?

Tack Se klart för att du finns med mig?

Tänkte att jag skulle läsa i Rolfs tråd. Kan jag söka den el hur gör man?

Kram?

på midsommarhelgen, fina Femina ?

Gillar att läsa dina vardagsbetraktelser och det lugn de utstrålar - trots ett tjafs just i går. Men det klarade du ut. Det också. Så glad för din skull att det går bra nu. Det är du värd.

Kram

190925 visade mitt P-GT 1,7 (ref < 1,2) och P-Asat 0,5 (ref <0,6) och dessa värden hör ihop med levern har jag googlat mig till.

Dessa provsvar renderade till att läkaren skickade hem ett brev med kommentaren: ”Sluta dricka alkohol”. Ingen mer förklaring.

Ett brev som jag rev i småbitar. Så löste jag problemet. Så funkar alkisar. Stoppa ner problemet i soppåsen. Tänk inte på det mer. Det man inte låtsas om har knappt hänt.

Jag ska kräva nya blodprov på P-GT och P-Asat också. På måndag ringer jag vårdcentralen. Någon jävla uppföljning borde de väl göra? Varken efter 170711 eller 190925 har jag blivit kallad för att göra uppföljande provtagningar.

Usch vad arg jag blir ?

Kram ?

Tack idag mår jag bättre!

Det går lite upp och ner och jag kämpar. Har skrivit om detta i min tråd. Idag nykter??Känner mig lite friare inombords??

Vi hörs igen!

Kram?

Det blev inte många timmars sömn inatt. Min vän bad om ursäkt och den godtog jag. Det blir dessutom lätt missförstånd via sms när man inte ser varandras ansikten, kroppsspråk eller hör tonfallet på rösten.

Dock känner jag att vår kontakt lätt går lite överstyr, precis som förut. Han är lite tvetydig. Jag är jätteglad att han hjälpte mig hitta en sponsor men jag tror jag måste begränsa den här nästan dagliga kontakten för den får mig ur balans. ⚖️

Dock gick jag på mötet idag, trots bristande nattsömn. Jag ville inte verka "sur" och väl på mötet kändes det ok. Det var ett fint möte med få deltagare.

Snart ska jag iväg på en friluftsgudstjänst. Det kan jag behöva. Härligt att sitta ute i det vackra vädret. ?

Känner hur du kämpar och är smärtsamt medveten om hur det kan vara.

Bra att du inte har mera hemma, själva förutsättningen för att lyckas i början för många av oss.

Ha en fin fortsättning på helgen. ?

Kram till dig

Vad intressant när ni skriver om kyrkan och gudstro??

Är inte aktivt troende men jag är en sökare. Har gått en Alpha-kurs inom Missionskyrkans regi om kristen tro. Tycker även om kyrkorummet...om den ro som finns där. Går då och då till en diakon fast nu var det länge sedan pga Coronan men då jag pratar om allt möjligt och vi avslutar ofta det hela m en bön dvs hon ber för mig. Eftersom jag känner mig då och då ensam och ger ganska mycket t andra så känns detta så omsorgsfullt❤️

170711 hade jag ett HB på 131 (ref 117-153) och P-ferritin på 15 (ref 20-175). Då hade jag myrkrypningar och enorm trötthet. Fick järntabletter.

190925 hade jag ett HB på 136 (ref) 117-153) och P-järn på 15 (ref 9-34). Hittar inte P-ferritin alls på den listan. Är P-järn samma sak? Men referensvärdet ser helt olika ut.

Varför får man bara labbsvar så här? Varför förklarar inte läkarna ordentligt vad de olika siffrorna kan betyda? Suck.

Borde kräva nya blodprover, om det nu är järnbrist som ger mig myrkrypningarna.

Kram ?

Det är fint att du är här, och jag läser om hur du kämpar. Idag läste jag ett inlägg i Rolfs tråd från Santorini som jag vill rekommendera alla att läsa. Det finns så mycket gott som delas här och en sån hjälpsamhet.
Själv känner jag mig lite ”över på den andra sidan” (men alltid alltid på min vakt) och vill så gärna övertyga de som kämpar med sina första dagar. Men nykterheten går per definition inte att lösa för någon annan. Tvärtom ÄR det faktiskt ett ensamt jobb (såsom livet är) men vi kan göra vad vi kan för varandra.
Ha en fin dag!

Stort tack för fina ord!

Jag tror verkligen på tankens kraft, och för att tänka annorlunda måste vi först sätta ord på våra tankar och känslor, rota på djupet lite.

Jag hoppas verkligen att mina inlägg väcker igenkänning och/eller inspirerar andra att börja rota i sin egen smutsiga byk.

Då blir det vinn-vinn ?

Kram ?

Så gott att läsa dina inlägg, reflektioner?Tack?

Kram?

Tack fina varafrisk för ditt inlägg ? jag har full förståelse för att du inte har kommenterat på någon dag. Jag gör inte heller det alltid, man använder ju sidan till det som känns och är bäst för en själv. Jag tycker att det är lite skönt att skriva av mig här om tankar och känslor, läser och så svarar jag till mina fina forumsvänner när jag har tid, och något vettigt att skriva ?
Tack för kommentaren om gårdagen, det är konstigt att det kan förknippas så mycket med skuldkänslor, jag har ju köpt cider förut som varit 0,5%, det finns ju till och med på barnkalas och aldrig tänkt att det ens kunde påverka mig, men nu när jag är så medveten och försöker sluta är det som att minsta lilla oroar mig, till och med min vinäger har jag funderat över, men det är oros tankar. Men tusen tack för omtanken, och jag tänker på dig! Hur mår du? Hur har det gått med allt? Ska läsa i din tråg och uppdatera mig lite ❣️?

Bra AmandaL att du gick på dag 16, helt rätt! Så glad för din skull, du är så klok i dina beslut och även om det inte är lätt så tar du dig igenom det, dag för dag. En sann kämpe! ?

Ha en underbar dag ?