Senaste kommentarerna i forumet

förstår precis din känsla! Har varit med om den så många gånger. Men det finns inget alternativ än att komma igen, allt annat är uteslutet om man vill få ett bättre liv. Därför är jag återigen på Dag 2, och hoppet återigen tänt. Byt skam mot hopp igen snarast!
Kram, Fenix

Högst vanligt och "normalt" och jag känner igen mig.
Jag är på dag 15 och det pågår mycket i kroppen.
Sömnproblem till exempel, sover två timmar för att vakna med ett ryck, klarvaken men samtidigt övertrött, hjärtat dunkar.
Det är en förändring som pågår, en positiv och vem har sagt att förändringar är enkla :)
Jag är så glad att du håller i det här och slipper hålla utkik innan du går ut med trasiga glasögon :)
Tack för att du skriver här så jag har något nyttigt o viktigt att läsa i min egen kamp.

Kram Ebba

P.s
tänk bara på hur kroppen reagerar de första veckorna när man utesluter socker i sin kost...

Jag har också känt mig bakis när jag vaknat. Torr i munnen o seg i huvudet. Så skönt att läsa att det är flera. Som du sa, man är ju marinerad i vin så det är nog inte så konstigt.

Fy tusan vad jag mår dåligt!! 6 dagar sen jag drack. Mår värre än någonsin. Är det normalt? Ångesten äter i mig o jag riktigt skakar. Sovit dåligt inatt. Är detta en normal reaktion? Någon som vet? Regnet öser ner ute. Funderar på att ge mig ut o springa några km. Har ingen kondis o det kommer bli tufft men tänkte jag kanske lugnar mig o frigör lite endorfiner. Har samlat på mig vätska o törstar hela tiden. Är det också vanligt tros? Hoppas någon har svar? Ha en bra söndag alla här på forumet!

Pion, nu tar vi nya tag. Det är inte mer med det. Kasta inte in handduken och ge upp. Du klarar att komma igen. Ta den hjälp som går att få, så du inte hamnar i den onda cirkeln av sluta-återfall-sluta-återfall.

Stor kram till dig

Grattis till dina två veckor! Bra jobbat och låt nu dessa två bli många, många fler! :-)

Förstår precis vad du menar med tiden Helgerna är hur långa som helst, semestern också. Likaså kvällarna och för att inte tala om alla gästbesök. Inte konstigt att jag varit så oerhört trött i slutet av semestern. Man har fyllt dagarna och hunnit med mer än dubbelt så mycket som tidigare. Det gäller alltså att kunna fylla den "nyvunna" tiden med något annat, så man inte blir rastlös. Rastlös = farligt. Men så får man väl hitta någon balans, så man orkar vänja sig vid sitt nya tempo, utan att bli helt slut.

Ha en fin dag och njut av ditt nyktra liv! Kram

Äntligen två veckor! Känns bra och jag känner mig grymt stark just nu!

En av de saker jag tänkt på, framförallt under den senaste veckan, är vad långa dagarna blir utan alkohol. Jag menar det självklart inte som något negativt utan enbart positivt. Men jag måste hitta något att fylla dagarna, framförallt helgerna, med. Tidigare har helgerna gått så snabbt. Kanske inte så konstigt då jag varit onykter från fredag em till måndag morgon.

Nu börjar jag förstå alla som säger att de blir rastlösa när de inte har något att göra. Har inte förstått det tidigare då jag varit i min alkoholdimma. Jag har aldrig varit rastlös. Vadå, koppla av (=dricka A) är väl skönt? Nu måste jag lära mig att koppla av utan A och hantera den tid som plötsligt finns tillgänglig.

Jag blir ledsen då jag tänker på all tid jag druckit bort. Större delen av mina barns uppväxt om jag ska vara lite elak mot mig själv. Nu är det inte riktigt så för jag tror verkligen att jag har en bra relation med mina barn. Men den kanske hade kunnat vara ännu bättre? När vi varit lediga tillsammans har vi alltid hittat på roliga saker. Vi åker ofta på resor och vi åker väldigt mycket skidor. Men jag har allt som oftast varit onykter vid dessa tillfällen. Och jag tror att jag hade kunnat ta tillvara på tiden ännu bättre.

Men gjort är gjort och jag får fokusera framåt och ta tillvara på den tid som är och kommer istället.

Roligt också att jag tycker mig märka att min äldsta dotter söker mer dialog med mig. Vi har alltid pratat men det här känns annorlunda. Det känns riktigt bra och vad kan väl vara en bättre belöning?

Ha en bra dag alla forumvänner!

Lättad Pion, ja lättad! Men fler sådana stunder kommer. Jag vet. Och jag är lika "svag" som alla andra här. Gäller, tror jag, att bygga upp en armé av tankar som kan motstå frestelsen när den kommer. Lite av en hjärntvätt. Vi fixar ska fixa det här!

Jag hoppas vi duger gott som stöd - vi är underbara - och det är du med.

Promille & Pion,
det går lätt för mig att stå emot alkohol kan det tyckas men kom ihåg att jag innan mitt starka uppvaknande efter en katastrof för 15 dagar sedan, hade haft ett återfall som varade tre år.
Försökte med alkoholfritt,vatten blablabla men vips så tog jag den första farliga klunken gång på annan.
Ville bara säga det så att ni förstår att jag faktiskt förstår.

Kram Ebba

Konstnären och Calleqwerty: önskar då att ni får den bästaste av söndagar! Somnade själv om, så jag har den goda frukosten kvar. Eller borde kanske kalla det brunch. Desto bättre då!

Du måste känna dig stolt idag!

Läser dina rader och gråter floder. Vilket stöd du ger. Tack snälla för det, Ebba. Kan dock inte tänka mig att ge mig in i rullarna, utan ni är de jag kan vända mig till. Jag måste klara det ändå. Jag ska försöka skriva av mig mer här och få ur mig mina sjuka tankar när suget sätter igång. Nu har det gått 9 timmar.

Åh Pion! Om du bara visste hur nära det var för mig igår! Känn ingen skam. Bara på det igen. Det hade kunnat vara vem som helst av oss härinne. Vi kämpar ju alla mot en lömsk djävul. Och även om det är dag "1" igen. Tänk att du haft välbehövda nyktra dagar. Säger som Enba: ta all den hjälp du kan få. Det här är ditt liv! Kram

Om du visste hur många gånger jag har fallit tillbaka efter att ha haft känslan och tron på att jag nu ska sluta att dricka.
Tror alla här vet hur det kan gå.
Jag blir så glad att du går in här och skriver.
Det är nyttigt att skriva här, det blir en positiv del i processen som hjälper dig att bli kvitt alkohol - en gång för alla - när tiden är mogen och det är såklart redan helst nu.
Men du, döm dig nu inte.
Det finns "massor" av behandlingar, behandlingshem, AA-möten, rådgivare, alkoholhjälpen o.s.v just för att det är SVÅRT att bli kvitt beroende och man behöver hjälp, stöd, råd och stöttning ,många gånger,för att klara att lära sig att stå emot.

Du kanske inte klarar det här själv.
Du har ett jobb, familj och make om jag minns rätt och att samtidigt försöka bli av med ett beroende blir enligt mig övermäktig.
Se på mig, nykter dag 15.
Det händer så enormt mycket inom mig och min sömn är just nu helt störd.

Pionen den fina, vissna nu inte.
Försök att kapitulera totalt, be om hjälp, sjukskrivning på hel eller halvtid? Du har rätt till hjälp, det finns hjälp och du behöver inte försöka ta dig ur det här på egen hand.

Skit i skammen, den går över.
Ditt liv är viktigare än skammen som är övergående och skammen kommer försvinna även om det ej känns så.

DO IT NOW
SOMETIMES 'LATER' BECOMES 'NEVER'.

Du är inte ensam, se på alla oss här.

Kram Ebba

Hur har det gått för dig?

Håller med Konstnären. Söndagar e ångestframkallande tom i nyktert tillstånd.
Om än myycket mindre..

Jag hittade en anledning och så förlorade jag den matchen. Jag känner mig otroligt svag, ynklig och ledsen. Tänker dock inte låta det krossa mig, men idag är det dag 1 igen. Det hade kunnat vara dag 5 och undrar hur det hade varit. Om det är någon som trots detta orkar stå vid min sida är jag tacksam förstås. Det som fick mig på fall var att jag tänkte att jag aldrig mer skulle kunna dricka. En dag i taget, eller hur?

Får instämma i kören - jättetråkigt med era vänner och särskilt din väninna. Det är ett praktexempel på vad alkoholen gör med oss människor, om vi tillåter det. Tyvärr kan du inte göra så mycket. Finnas som ett bra exempel för henne och visa i handling att du mår bättre och klarar av att vara nykter. Det brukar få andra att tänka till.

Usch. Får faktiskt ont i magen av din berättelse. Har varit på båda sidorna. Dels har jag haft din roll, när överförfriskade vänner ägnar en hel kväll åt att gräla med varandra och använda mig och maken som slagträn emellan sig. Urk! Dels har jag haft rollen som din vännina också. Överförfriskad, inför vänner, görandes upp om skitsaker. Dubbelurk! Jag är medveten om att jag är ganska vass och tillsammans med alkohol blir jag emellanåt ... riktigt otrevlig. Inget jag är stolt över.

Det låter i vart fall som att det kanske är läge för en liten paus i ert umgänge. I alla fall inte några middagar fram över. Hur vore det att bjuda över dem på fika, söndagsfika, istället? Sedan kan man träffas över lunch. Men vad jag förstår, så känner du att du tappat henne. Att hon inte längre är den hon var. Så är det nog. Men du är heller inte den du var. Du har också nya värderingar och prioriteringar. Det går nog inte ihop alla tidigare vänner tyvärr. De flesta vänner vi har dricker ganska mycket. I alla fall i vårt sällskap... Jag försöker tänka att om man inte funkar ihop nyktra, så var man nog inte så goda vänner ändå. Om det behövdes dimma för att umgås... Eller om umgänget blev ett godtagbart skäl för dimma...

Hur det än är så är det tråkigt. Var glad för att du var nykter, inte behöver ha ångest för vad du gjorde och sa samt att du kommer ihåg hela kvällen. Bra gjort!

Kram från mig

Djupt imponerad blir jag av dig. Strongt gjort och du kommer inte att ångra din nyktra fräscha morgon. Tänk bara frukost utan att må pyton.
Denna hemska söndag är ännu oskriven för mig tycker inte om söndagar.
Kram Konstnären

Fortsätt du med din lilla godispåse, själv har jag blivit beroende av bakelser, men någonting måste jag ha en liten uppmuntran.
12 dagar akvariet det är strongt gjort av dig och jag blir så glad för din skull, Livet rullar på och för det mesta är det bra, mycket bra till och med.
Funderar inte så mycket på alkohol numera. Det bara är så att jag nu vet vilken sida jag ska vara på och inte slira över till andra sidan.
Vet egentligen vad jag hade tagit mig till om jag inte läste, det har varit min grej sedan jag var liten flicka. Jag varken hör eller ser om det är
en bra bok. Det var bra mot suget första tiden. Minns att jag gjorde någonting annorlunda så fort den där rösten kom. Kunde ta emot otroligt,
men jag tvingade mig. Det är inte heller så dumt att studera människor i nyktert tillstånd man ser mer vad dom går för. På fyllan skulle jag vara
kompis med alla. Sedan när jag nyktrade till upptäckte jag att vi hade inget gemensamt.
Idag en nykter dag och jag är lycklig för det.
´Bra jobbat av dig
Konstnären

inte inne här så ofta numera så jag har inte koll på vad som skrivits om/till dig Ebba. MEN.....alkoholen är listig, falsk och stark och under påverkan av den blir livet så snedvridet.
Du har tagit beslutet att fortsätta skriva här och jag hejar på !! Du behövs här och du gör framsteg samtidigt som du hjälper oss andra förstå hur det fungerar. Flera har sagt uppskattande ord om dig och det väger tyngre än nån illvillig som bara vill ont. Kärlek väger alltid tyngst och räcker längst.

Sköt om dig !

Kram !½!

Jonte undrar hur du mår? Om du läser, skriv ngt!!

God morgon Pion

Undrar lite vart du tog vägen, själv hemma efter en arbetshelg i skärgården.

Nu räknar jag till 12 dagar. Allt gott

Kramar till er alla

Tack Muränan! Ja, skönt att vakna idag utan ett gårdagens misslyckande. Hade då inte ens klarat 2 veckor (och tanken är ku att det här ska fortsätta lääänge), hade blivit så besviken på mig själv och kanske gett upp, hade tyckt det varit superjobbiggt att skriva här och erkänna. Men nu behöver jag ju inte det:-) Ska ligga och dra mig, sen äta en god frukost. Sen får vi se. Dagen är ett vitt blad. En vit söndag i alla dess bemärkelser. Önskar er alla en nykter dag!