Senaste kommentarerna i forumet

Dag 4.
Igår eftermiddag Påväg hem efter en handling så frågade sambon om vi inte skulle svänga förbi bolaget och bara köpa något litet. Det gjorde mig irriterad. Han är den som inte ser sig som beroende här, utan han hävdar bara att ”det bara är gott” varför han dricker 3-5 starköl varje kväll. Sen när jag bad att vi inte skulle till bolaget så började han diskutera om att han åtminstone borde kunna köpa folköl till kvällen. Blev irriterad igen. Men samtidigt gick det upp för mig att det nog är lite tufft för honom med, så då fick jag lite dåligt samvete över min egen irritation.
Inser att detta kommer bli tuffare för mig om jag alltid ska få en fråga eller ett val varje dag om jag vill ha vin eller ej 😡 Har pratat med honom om detta redan dag1 men ändå frågar han 🙄

@Kvarsta Skrev fel, det heter ”vara alkoholfri”. Spelar väl egentligen ingen roll, men det blir lite lättare att hitta de som har samma mål. Håller med Miss Mary Poppins, klart du klarar det💪

@Kvarsta Hej och välkommen hit! Vad bra att du kommit till insikt, tagit kontakt med VC och gått med i alkoholprogrammet. Vi här på forumet har kommit olika långt i våra resor och har lite olika mål. Vissa vill lära sig dricka måttligt, vissa har inte bestämt sig och andra vill sluta med alkohol helt. Jag håller till under ”sluta dricka alkohol helt” Jag har som mål att sluta med alkohol helt och hållet efter att jag insett att jag är alkoholist och inte kan hantera alkohol. Jag kan inte ta ett glas för då vill jag ha hela flaska eller mer. Jag har nu varit nykter drygt 10 veckor och det är det bästa beslutet i mitt liv. Jag mår så mycket bättre på alla sätt.

Kämpa på och lycka till!

Så klart klarar du det här!! 💚🥳 Jag blir överraskad och imponerand om du gör det utan att tvivla eller snubbla, men så klart klarar du detta!! Annars hade vi inte varit här. När man först loggar in sig här, så tror man att man är "en av de som inte klarade" men sanningen är, att vi är dom som gör något åt sin situation. Du klarar dig redan. Redan på dag 1 gör du mer än de flesta därute!!

Välkommen in till värmen 💚🥳🌸

@amadeus Stort Grattis!
Läst igenom din tråd, ser att du kämpat på... Ger hopp!
Det ger hopp till mig, kommer verkligen att fortsätta mitt a-fria liv - tar en bit i taget, dag för dag!!!
🤗 Kram

Och idag skred jag till ytterligare handling...

Efter att ha läst mängder av trådar här på forumet igår, så insåg jag att det med stor säkerhet kommer kunna utgöra ett bra stöd för mig på min väg framåt. Det är dessutom otroligt inspirerande att läsa om era andras positiva steg framåt.

Jag har nu under förmiddagen anmält mig till Alkoholprogrammet, vilket jag tror kommer kunna ge mig inre styrka och kraft att gå vidare. Och gå vidare med äkta motivation. Jag behöver förklara för mig själv varför jag behöver det här och jag är van att att basera mina beslut på fakta och erfarenet (kommer mycket tack vare mitt jobb), vilket gör den här 'plattformen' till ett oerhört kraftfullt verktyg. Här finns allt - fakta, erfarenhet, goda exempel o s v.

Jag behöver klara det här. Jag behöver klara det här. Jag kan inte fortsätta som jag gjort hitintills.
Jag SKA klara det här!

// K

Men wow! Grattis till tid och tack för att du tittar in och inspirerar oss gröngölingar! ❤️

Heja heja dig Varafrisk 💫💞! Ge dig inte nu med den här fina statistiken 😊💪🏼! Och krya på dig 🤧❤️.

Vilken fin statistik VaraFrisk! Trist att du åkt på Covid och hoppas att får tillbaka lukt och smak.
Jag förstår dina tankar om snus, men det skulle kännas väldigt märkligt att börja snusa nu i min ålder för att ersätta ett beroende med ett annat. Det bästa är säkert att vara helt drogfri, men längtan efter ”kickar” och olika sätt att berusa sig har väl funnits i alla kulturer i alla tider. På Skavlan för nåt år sedan pratade Mikko Paasi (tror det var han) om kickar man får av andning. Ett sunt och naturligt alternativ kanske. Nu tror jag att du har varit alkoholfri hela 2022, bra jobbat! ❤️

Grattis @amadeus 🥳❤💚 Så häftigt att höra att det går så bra för dig! Tack för uppdateringen 🙏💚🙏

Så härligt att ni klickade @sorken och @cthd hittade varandra. Dom jag blivit nykter med spelar en stor roll för mig fortfarande 💚🙏

Du @sorken önskade något att se framemot. Det är så individuellt, men vad jag märkte ganska snabbt var:
Jag kunde sova
Ångesten minskade
Huden blev bättre (runt dag 15)

Lyckan och lugnet lät mig vänta lite längre, men det var en underbar känsla när jag skrattade första gången av lycka. 🥰

Först vill jag passa på att tacka alla er fina medmänniskor där ute som delar med er här i forumet. Jag läser så ofta jag kan och blir ofta berörd och känner stor empati för allt lidande och elände som alkoholen ställer till med. Det är en sån befrielse att veta att man inte är ensam i det här utan att vi är många som känpar hårt. Jag älskade alkohol. Jag drack så fort jag fick chansen och det blev i stort sett alltid för mycket. Jag lovade mig själv och andra hundratals gånger att jag skulle skärpa mig, dricka mindre, mer sällan, inte efter kl24, aldrig dricka på fastande mage, bara dricka folköl osv osv. Men min hjärna var besatt av alkohol. Jag var maktlös. Innerst inne visste jag hur det låg till men jag kunde inte acceptera det. Jag ville inte sluta dricka. Alkoholen var min guldkant tyckte jag och jag resonerade att det är väl min ensak. Jag är väl vuxen och fullt kapabel till att bestämma över mitt eget liv. Men den på ytan polerade fasaden dolde ett stort mörker inom mig med djup ångest, rädsla, oro och självförakt. Jag kom till en punkt där jag mådde så dåligt att jag inte ens visste inte om jag orkade leva längre. Jag visste att jag var tvungen att be om hjälp. Jag gick på mitt första AA-möte och inom gemenskapen där fann jag det jag letade efter. Samhörighet, kamratskap, värme och en tro på att det går att leva nykter en dag i taget. Idag den 4 januari firar jag sex år som nykter. Jag vågar utan att överdriva det minsta påstå att dessa sex år har varit de bästa i mitt vuxna liv. Det är en sådan befrielse att leva nykter och det finns ingen ände på min tacksamhet. Stort tack till alla er fina här inne. All kärlek till er. Kämpa på. En dag i taget.

@Kennie
Tack Kennie. Otroligt välformulerat och insiktsfullt svar. Jag tror dig, håller med dig och har tillförsikt till att det kommer bli och kännas bättre. Jag ska vänta ut den här dippen, hur lång den än må bli. Jag har väldigt lätt att bortse från/glömma sånt jag då ville bli av med och slippa uppleva. Ångesten, tröttheten, de röda ögonen, nojan om man var nykter eller onykter när man kom till jobbet på morgonen, planerandet osv osv. Jag är likadan i de flesta fall, t.ex. gamla relationer; jag glömmer det dåliga och förhärligar det som var bra. För det finns och fanns ju alltid ljus i mörkret emellanåt. Men ändå, i alla dessa fall, så är det självbilden och självförtroendet som tar stryk bit för bit. Man förminskas. Jag ska jobba på att fokusera enbart på det som är sant, fakta och positivt. Tvinga bort de ljusa minnena av de mörka perioderna, så att jag minns vad det var jag ville lämna och förpassa till det förflutna. Svårt men nödvändigt för att kunna se vad jag är, var jag är och vad jag åstadkommit. Jag är rätt bra. Har svårt att inse det.
(Slängde ett snabbt öga på din ena tråd precis och läste något som jag tror kan liknas vid mitt nu - att duktighetskicken har lagt sig. Så spot-on!)

@Lavendelblomman Åh vad skönt! Viktigt att glädjas åt💞

Kram💞

@Rehacer bra jobbat mot bedrägliga Mr A💪👊. Du skulle skriva en roman, du har ett målandet och uttrycksfullt språk. Svara bara på mina frågor om det känns rätt och är värt för dig. Det är min natur att gå på djupet och se vad som lurar där.
Ha det så gott💕

@Lavendelblomman Tack💞

12 dagar sedan jag började räkna. Nio dagar utan alkohol och tre dagar med alkohol. Snart blir det sängen.

Godnatt😴

@cthd vi verkar verkligen vara i samma linje du och jag. Så otroligt skönt att få skriva med någon om det här. Jag har inte berättat för någon, inte ens min sambo, känns som en enorm skam och skuld jag går omkring och bär på. Ibland undrar jag om alla ser, mitt smusslande och min fylla. Att alla ser men ingen säger något, jag vet inte om det är så eller om jag är så duktig på att smussla som jag tror. När jag tänker på att alla kanske förstår och vet det får jag nästan som skamsköljningar över mig.

Det låter som din sambo är som min, ett hälsosamt förhållande sätt till alkohol. Jag kan bli så avundsjuk ibland, hur han dricker ett halvt glas rödvin till maten för att det är gott, dricker inte ens upp sista klunken. Det skulle aldrig ske för mig, jag dricker upp varenda droppe i glaset, jämnt, och sen fyller jag på nytt.

Jag tror verkligen på en dag i sänder, och om man trillar dit får man försöka igen. Jag är inte redo att ge upp alkohol, jag älskar ju middagar med god mat och goda viner, bubbel för att fira etc. Jag hoppas jag kan rädda relationen till alkohol genom att förändra mina vanor så jag kan ha en normal relation till att dricka igen. Jag vet inte om det är att leva i förnekelse men jag orkar inte tänka så långt och stort just nu. Allt jag vet nu är att jag måste ta en paus för att kunna förändra mitt liv och framförallt mående. Sedan får jag ta beslut senare i processen beroende på hur allt går och hur jag mår.

Det kommer bli tufft, men fan va stolt man kommer känna sig sen. Jag tror på oss, ikväll drack jag bubbelvatten med citron skivor i. Jag ska försöka hitta andra saker att dricka som inte bara är vanligt vatten för att distrahera mig själv lite. Jag ser framemot att vakna icke bakis imorgon. En dag i taget, detta klarar vi!

@majsan_nu sov gott⭐️

Första arbetsdagen det här året avklarad. Har inte känt något sug efter alkohol. Skönt!

Välkommen tillbaka! Så trist att det hänt mycket tråkigt i ditt liv det senaste året. Bra att du vill ta tag i nykterheten igen. Jag har också satt tre månaders nykterhet som mål nu. Låt oss kämpa tillsammans!

@Varafrisk Krya på dig! Det är jobbigt att vara sjuk. Bra i alla fall att du är nykter. Ta hand om dig!

@Rehacer Toppenbra jobbat av dig att stå emot Mr A idag. 💪

@majken_r Ja, dagen har varit ganska ok, gjort det jag planerat. Men har lite kvar till imorgon oxå...
Det är inte lätt att passa/komma fram på olika telefontider o få fatt i rätt person!
Ja,vi hoppas på en god natts sömn för både dig o mig!
Kram

@majsan_nu Hoppas du haft en ok dag trots att det är måndag och lite kämpigt. Jag fick en bra kväll och ser fram emot att få sova gott till skillnad mot natten som var..😇

@Kristina75 hej! Vad fint att du är med🌿