Senaste kommentarerna i forumet

@Ase Jag har dålig koll här men också noterat att vi är flera som kommit ungefär lika långt. Det blir lite sporadisk läsning och inlägg för mig. Det peppar 😊 Ha en fin fortsättning på söndagen

@Varafrisk du låter väldigt bestämd och jag hoppas du hittar riktigt bra lås under dagen så du kan vara med på AA mötet ikväll😊.
Önskar dig en fin dag💖

@Annja jag har ockås tre helger nu 😊.
Ja, nu är det bara att fortsätta kämpa.
Vi är ganska många nu som är ungefär lika långt i vårat arbete mot nykterhet. Lite svårt att hålla reda på alla😉.
Hoppas du får en fin dag 💖

Söndagmorgon! Kan berömma mig själv för att fixat tredje helgen i rad.
Piggare än på väldigt länge. Gjort en timme på gymet och har hela dagen framför mig. Hoppas alla kämpar därute har lyckats följa sin plan i helgen 🥰

@Adde att läsa dessa punkter på alkoholberoende träffade mig mycket hårdare när de skrevs här på forumet.

Har läst dem på olika sidor tidigare men att läsa dem i ett inlägg här på alkoholhjälpen gjorde att jag kunde ta till mig det på en annan nivå.

Tack!💖

@knickan Jättebra kämpat. Fortsätt så! Kram!

@Futurista Jättebra ju att du lyckats hålla det till helgerna. Låt oss fortsätta så. Kram!

Tittar in och säger hej. Så modig du är som varit med på AA-onlinemöte! Heja dig!
Det låter jättemysigt att åka på en höstrunda. Kram!

@Sisyfos skrev:"Tar ett tag att fatta att det sitter mycket i huvudet den där kopplingen mellan helgavkopplimg och vin." Så sant! Vanans makt är stor och gör att jag dricker slentrianmässigt på helgen. Om jag inte vet att jag ska köra bil, för då håller jag mig nykter. I morgon drar en ny arbetsvecka igång och det innebär ett antal vita dagar för min del. Så skönt! När jag började skriva här för ca ett år sedan så klarade jag inte av att vara nykter mer än en dag i sträck. Där vill jag aldrig mer hamna.

Ibland får jag en rejäl påminnelse.
En sak av alla punkter nedanför här är skakningarna som jag har i ett väldigt färskt minne fast det är ett tag sen. Möjligen kan det också bero på att jag har svår artros i ena axeln som gör att jag ibland har svårt att styra min rörelser ? När jag mådde som sämst så klarade jag inte att skriva min namnteckning och den skammen det förde med sig gjorde att mitt beslut att be om hjälp kom lite närmare. Inget ont som inte har nåt gott med sig......

Du som är beroende av alkohol kan känna igen dig i följande påståenden:

Du känner ett starkt begär efter alkohol.

Du har svårt att sluta dricka när du har börjat.

Du har misslyckats med att minska drickandet.

Du ger drickandet en central roll, ofta på bekostnad av annat som du tycker är viktigt.

Du tål större mängder alkohol och måste dricka mer alkohol än tidigare för att få samma effekt.

Du mår dåligt när du inte dricker alkohol och får så kallade abstinensbesvär. Abstinensbesvär kan vara att du skakar, mår illa eller har problem med sömnen.

Om tre eller fler av påståendena stämmer in på dig har du sannolikt ett alkoholberoende.

Källa: Vårdguiden

Dag 13 har nyss börjat för mig! Igår var en ganska lugn dag för mig, var o veckohandlade under min värsta tid. Dvs några timmar på eftermiddagen, det är en av nackdelarna med att jag druckit typ varje dag. Måste förhandla med mig så ofta... När kvällen kommer brukar det ha lugnat sig och jag kan ägna mig åt mina kvällsrutiner. Dricka silverthé , ta mina mediciner, hänga framför Tv:n en stund o sen försöka sova. Har blivit extremt beroende av rutiner under dagarna, skulle behöva bli lite mer flexibel? Önskar alla här på forumet en söndag som blir som ni vill o önskar 🙂

Godmorgon💗

Har läst Sinnesrobönen, Dagens text ur ” Just idag- 365 tankar om sinnesro” samt en krönika ur ” Lita på att det ljusnar”. Min önskan är att få en kontinuitet i detta för att orden ska få tag i mig…nu är det mest ord.

Ska plocka fram frukost när jag skrivit klart. Älskar frukost på helgen. Min man och jag ska sedan åka en höstrunda. Titta på lite konst, kanske köpa ost, titta på andra hantverk. Fika el om det blir lunch.

Tanken är att jag ska koppla upp mig t AA. Nykter idag. Några dörrar står och svajar. Ska hitta ett bra lås…jag vet att det finns!!

Kram💗

@Annja Tack, igår var det inte roligt, idag har det varit lugnare för mig. Vi klarar den här helgen o många fler dagar än så! Härligt med stödet från dig o andra här i vårt forum 👍
Vi är starkare än vi tror när suget är som värst. Ha en fin helg 🙂

@majken_r ja visst fixar vi denna helg också. Lördag kväll och det är ju så gott att vakna pigg på söndagen 😊

@majsan_nu VI fixar det här. Jag känner att jag blir starkare även om tankarna på ett glas vin finns där.
Du är starkare än du tror. Kram på dig och alla andra här

@Ase ..oavsett var jag befinner mig kommer jag aldrig glömma dig💗Du vet…jag undrade hela tiden var du fanns när du inte var inne och skrev.

Önskar även dig en fin lördagskväll💗

Kram💗

@Varafrisk 💖

@Varafrisk du har ju kommit längre i dina tankar och resonemang runt alkohol än oss som är nya på forumet. Det märks att du arbetat med detta länge. När du ger pepp och råd så känns du "gammal" på forumet.

Tycker som de andra om du tror det hjälper dig den sista biten så flytta över 😊.
Men glöm mig inte bara 😉.

Jag önskar dig en fin kväll💖

Kan ju inte redigera…jag skrev att det var länge sedan som jag drack med vänner vilket innebär att jag har inte träffat vänner på lång tid där alkohol funnits med. Det beror inte på att jag avstått.

Tack vänner💗

@Charlie70 Nej, jag har inte fått ngn diagnos. Kanske på gränsen t magkatarr men eftersom jag inte har sura uppstötningar så tänker man att det inte var det. När jag tog antabus blev jag mycket bättre i magen. Så jag tänker att utan alkohol blir det bättre. Jag har inte varit schysst mot magen under många år. Och, det är precis så jag känner som du skriver att jag har fått en andra chans och den måste jag ta vara på.

@Andrahalvlek om jag ska vara ärlig så är det nog …eller i alla fall nästan första gången som jag känner SÅ starkt att bestämma mig är verkligen vad som krävs NU!

@Tofu Mitt problem är att jag till största delen dricker ensam, hemma. Har vanor. Fast situationer som att gå på restaurang, bo på hotell triggar. Det var väldigt länge sedan som jag drack alkohol m vänner. Är bjuden t kompisar i oktober där det brukar bjudas på mycket alkohol men eftersom andra vänner är med brukar det inte bli ngn fylla. Jag har aldrig haft ngt behov av att dricka mig full där men tyckt om god mat och dryck. Har jag bara klarat av att vara nykter en tid före denna kväll, tror jag att jag ska kunna tack nej men inte om exempelvis bjudningen skulle vara imorgon.

@Se klart Det är precis som du skriver…att planeringen ser ut som man håller på med ngt viktigt istället för att ta itu med det är som är viktigt …att sluta dricka. Till ngt annat…kul med nya blommor t lägenheten. Har det blivit mer inköp?

Kram🥰🌺

Det är så skönt att du är tillbaka @Ase💗 Känns så skönt! Härligt💗

Ha en fin lördagseftermiddag/kväll💗

God morgon @varafrisk
Jag tror inte heller du ska planera för mer än en dag. En dag då du ska vara nykter. Idag.
Sedan en dag till. Imorgon. Den planen tar du imorgon. Du kan med gott samvete lägga allt annat planerande på hyllan. Ibland kan omständigheter och planerande bli istället FÖR. Det som är grejen.
Att sluta dricka. Bli frisk. Att planera distraherar. Det ser ut som om man är sysselsatt med något viktigt medan man undviker det enda som är viktigt.
Att sluta dricka är skitjobbigt. Men inget är jobbigare än att dricka.
Så idag tycker jag du ska bestämma dig för att inte göra det. Ta höjd för vanor, situationer. Lämna kreditkortet hos mannen. Be om hjälp där hemma istället för att bära allt detta på egen hand. Kram 🥰

Dag 12 för mig idag! Gårdagen var inget vidare, tack för stöd o peppande kommentarer. Det är så mycket värt!!! Hoppas på en lättare dag idag... Att hela tiden känna det som en kamp - varför tänka så? Skulle hellre vilja känna mig glad o tacksam för det beslut jag fattat! För mig är det dessutom livsviktigt... Ha en fin dag alla 🙂

Idag är det matcher. Brukar oftast dricka till det. Men idag (allmänt) blir det inget av det!

@Rehacer Välkommen hem! Låter ljuvligt att att du tagit hand om dig på din veckan även om jag kan förstå att det här med vin och sug ör jobbigt.. En dag i taget🙏🏼