Senaste kommentarerna i forumet

Bra jobbat Gaia! För flera av oss har också en ilska dykt upp där i början av nykterheten. Jäklar vad jag var irriterad på min sambo. Relationen med min syster har bara blivit bättre och bättre. Jag ser mina egna reaktioner mycket tydligare nu, vilket gör att jag inte automatiskt blir arg och sur och tror en massa saker. Finns liksom ett berg av historia som måste hanteras ibland. Men det går bättre nu.
Du har så mycket positivt att se fram emot tror jag. Ibland vill man bara att tiden ska gå fort. Det stora problemet med att återfall som efter begravningen är att det blir svårare att räkna dagar.
Jag har en teori om varför det i vissa situationer blir extra svårt att inte trilla dit. På en begravning stänger man till en del av hjärnan för att inte bli helt tagen och förtvivlad. Närmare bestämt den delen som säger stopp. Så var inte orolig. Du blockerar sällan den delen av hjärnan utan kan fortsätta med dina strategier. Ingen alkohol hemma bara - men det kanske du inte har?

Godmorgon!

Nu är jag lite bekväm…jag vill gratulera mina vänner i Det vidare livet t 20 månader🎉 Även om jag inte ingår där så fanns vi med på samma stig fr början. Läser inläggen. Vissa inlägg tar jag till mig lite mer som när man beskriver hur livet var m alkohol och hur livet är nu när det inte är en kamp varje dag. Fast det ändå är olika.

Jag undrar hur det skulle vara att gå vidare…får man vara under rubriken Det vidare livet fastän man inte blivit nykter. Det finns ju några som har varit nyktra väldigt länge ..många många år men ändå är kvar här där jag befinner mig…ja, vi får se…

Ja du @ Sisyfos… varför dricker jag?? Det är en bra fråga. Att säga att jag är beroende känns som ett för enkelt svar…men det är en jättebra fråga…jag tar med mig den…gör den mer levande i mitt liv.

Måste äta upp yoghurten, dricka mitt te, fixa mig och därefter iväg t jobbet.

Kram🌺

Det är kanske en strategi som kan fungera. Var det oplanerat? Du skrev så sent som i söndags att du var nykterist. Jag har ju ägnat mig åt många återfall. Det händer saker när man har hållit upp så länge som du gjort och det är lätt att återfalla snabbt och effektivt så var på din vakt nu. Fortsätt inte idag, inte i morgon etc. För mig kom de verkligt positiva effekterna av alkoholfrihet inte förrän efter ca 2 månader så kör på nu en månad till. Jag tror att du har mycket positivt att hämta.
Återfallen kan gå väldigt kvickt och plötsligt är man djupare än när man slutade att dricka, så det gäller att kravla sig upp snabbt. Lycka till med nästa månad!

Igår tog jag en sup på fyra öl. Tänker ta en sup jag n gång i månad. Efter en vit månad. Min strategi!

Tack @Torn!
Jag är väldigt nöjd med att det nu känns helt självklart att inte dricka till vardags och att inte dricka ensam. Att det inte heller är självklart att knäcka en flaska vin bara för att det är fredag. Något har lättat inom mig. Jag är mindre stressad. Och jag har lyckats vända min konsumtion. Det vägen vill jag fortsätta på. Nu kanske jag ska flytta min tråd till måttligt 😊

@Varafrisk ja, jag har provat några möten. Ofta så passar inte tiden mig men jag ska verkligen försöka ge mig den tiden för nykterheten måste komma först.
Tycker det verkar vara en fin gemenskap 😊.
Kram

En dag utan sug Så skönt. Känns som jag är på rätt köl igen, i alla fall på god väg.
Inget som gnager och irriterar idag.
(Rett ut situationen med syrran. Kanske var det så att jag överreagerade en aning )
Håller jag mig bara lugn och fokuserad på vad det är jag vill uppnå den här veckan så ska det gå

@Varafrisk skrev:"Ibland förstår jag mig verkligen inte på mig själv…för mycket romantisering och för mycket flykt."
Jag känner verkligen igen det där, men romantiseringen hade jag inte kvar tillslut heller.
Blir ju lite sugen på att få en förklaring till varför du vill dricka. Du skriver varför du inte vill, men varför dricker du? Varför vill du dricka? Du behöver ju inte svara på det här heller. Jag hade ju den diskussionen med min syster, där jag visste att jag inte borde dricka, inte ville dricka men ändå inte ville ge upp det helt. Det var extremt svårt att förklara varför det var nödvändigt att ha dörren öppen. Varför jag trots allt jag visste ändå tyckte att jag skulle dricka…. Hmmmm, ja, det gick ju inte att förklara.
Det går inte att argumentera för varför man ska dricka - eller kan du det VaraFrisk?
Jag tror att du kommer att landa i ett beslut. Kanske som du skriver är AA det du behöver. Jag tänker att du har samlat tankar, erfarenheter. Du har kommit hit kanske lite tidigare i processen än vissa av oss andra och beskriver de där stegen som flera av oss har tragglat med när vi visste att vi borde dra ner, sluta men ändå inte kom till skott. Men snart så, VaraFrisk.
Grattis till årsdagen!

@Ase provade AA igår och det kändes bra 🙏🏻 Kommer inte ge upp👍🏻

Visst är du med på AA-online?

Kram🥰

@e.m
Hej! Nu har du hamnat i min tråd, jag skriver i den gruppen som valt att avstå helt från alkohol... Det är inte lätt att navigera här bland grupper o trådar. Du får nog backa lite så du kan se de olika grupperna, välj den som passar dig, börja läs där, ev kommentera o kanske skapa en egen tråd att skriva i!
Lycka till!!!

@Adde skrev:"känslorna för dem var rätt neutrala för jag förstod ju redan då att det var ett val de gjorde helt själva. Ville de inte vara nyktra så kunde ju ingen ändra på dem. Enkelt."

Det där är svårt. Att hålla känslorna neutrala. Alla har ansvar för sitt eget liv, det fattar jag. Men att inte bli ledsen när folk man lärt känna ”trillar dit” är svårt. Tycker jag. Kan du inte vidareutveckla dina tankar om det?

Uppklarningsprocenten är ju jättelåg, det vet jag också. Jag har hört siffran att 5-7 procent blir varaktigt nyktra via AA tex. De allra flesta alkisar super ihjäl sig förr eller senare. Det är sorgligt och väldigt svårt för mig att förhålla mig till.

Som det är nu så backar jag och uttrycker typ ”du gör precis som du vill, och jag finns här om du vill ha mer hjälp framöver”. Men hur många gånger orkar man hjälpa samma människor med samma sak?

Jag gör det för mina barn, mina släktingar och nära vänner, men sen tar liksom orken slut känner jag. (Och varken barn, släkt eller vänner har alkoholproblem men de behöver hjälp med en massa annat, oftast upprepande samma saker.)

Hur känner du som har sett tusentals medlemmar komma och försvinna i alkoholdimmorna här på forumet? Och i AA-kretsar förstås.

Kram 🐘

@Varafrisk prova AA.
Tillslut kommer du hitta det som funkar för dig💖
Aldrig ge upp!

Grattis till 35 år för dig och maken 😊

Kram

Dricker aldrig på dagarna. Klockan 17 är det magiska klockslaget. Då lagar jag mat och vill ha ett glas vitt vin att smutta på eller två, eller ... Fortsätter med rött under kvällen, sätter mig vid datorn och skriver vidare på min femte roman. Sippar på mitt vin och känner hur lätt det går att skriva. Flaskan är tom .Vaknar av att jag nickat till framför datorn och ramlar i säng, ibland utan att ha tvättat mig eller borstat tänderna. Sover hyggligt och vaknar nästa dag utan det minsta baksmälla. Ingen har mått dåligt av mitt drickande, ingen har reagerat. Allt är som vanligt och jag tänker för tusende gången ... idag, i dag ska jag verkligen. Sedan händer något som känns jobbigt. "I kväll behöver jag faktiskt lite trevligt." Men i morgon, då ska jag verkligen ...

@Tombor tack! Jag kan nog behöva många tummar 😉.

Jag tar en dag i taget och idag har jag skrapat ihop 15 dagar och gjort mitt 16:e löfte.

Idag dricker jag inte.

Jag föll…kan ju skylla på att det är årsdagen då jag träffade min man men det är en bortförklaring. Precis som du skrev @Sisyfos så kom tanken igår…då hade jag nog redan bestämt mig.

Jag kan ha hur många planer som helst men viljan kommer fortfarande inifrån mig själv. Viljan finns men det var det där med bakdörrar…

Ibland när jag skriver här och verkar så fruktansvärt säker på att nästa nyktra dag kommer…så gör jag det ibland utifrån att vara duktig flicka.

Jag tror på riktigt att AA-online kan vara ngt för mig…att få en sponsor…

Ibland förstår jag mig verkligen inte på mig själv…för mycket romantisering och för mycket flykt.

Kram🌺

Såhär dags på mitt första nyktra år så hade jag bevistat mitt första konvent på Gullbranna.
Jag hade hört så mycket bra om det konventet redan innan jag anmälde mig dit och allt, precis allt, visade sig stämma in !!
Att sitta på fredagskvällen i höstmörkret vid brasan vid Lägerbålsmötet är en sån fantastiskt magiskt start på helgen så det är otroligt !! Många fina delningar med varierande innehåll som berör så innerligt så det sätter spår lång lång tid efteråt.
Sen ett fullspäckat schema med möten under lördagen som avslutas traditionsenligt med middag (nåja...maten på Gullbranna har de aldrig lyckats med riktigt !!) och dans. Massor av glatt mingel med kramar och skratt och en riktigt måbra-push !!
Söndagen brukar vara lite småseg men som avslutas med avslutningsmötet som är blandad med skratt och gråt. För mig var avslutningsmötet året efter det som verkligen fick mig att ändra mitt liv helt men det är en annan historia (men jag har skrivit om det många gånger tidigare).
Hemresan med bil skedde i tystnad, vi hade fullt i huvudet med allt vi lärt oss och det tog minst en vecka att smälta allt och en del klickade in efter några månader. Ni vet det där med att man får det man är mogen för...
Jag tror att en stor del av min nykterhet baseras på alla dessa erfarenheter som jag sökte upp på egen hand. Jag hade nu i runda slängar 8 månaders nykterhet och kände att det fanns så oändligt mycket att lära och upptäcka. En ny värld började visade sig och jag njöt varje dag av den !!
Jag började se att behandlingsvänner som tog nykterheten med en klackspark från dag ett trillade ifrån vid varje efterbehandlingstillfälle och känslorna för dem var rätt neutrala för jag förstod ju redan då att det var ett val de gjorde helt själva. Ville de inte vara nyktra så kunde ju ingen ändra på dem. Enkelt.
En humörlyftare på varje stormöte framöver var ju att möta folk som hade gjort samma livsresa som jag och valt den nyktra vägen och den äkta glädje det innebär att möta dem igen ! Det stärker ju även mig i min strävan att leva ett nyktert liv med sinnesro. De riktigt gamla, vi snackar 45-50 års nykterhet, som jag har haft förmånen att få träffa hade ju den stora lyckan att få gå bort helt nyktra och det är ju även mitt mål men då måste jag påminna mig om vem jag är och hur mitt liv en gång såg ut.
Jag hade nu 3 (....eller var det 4...??) efterbehandlingsdagar kvar innan jag skulle stå på egna ben och en viss nervositet kunde jag ana. Den där känslan av att sätta sig i bilen eller tåget och låta allt runtomkring i form av vardagsbekymmer, jobbliv, all annan stök bara rinna av och veta att jag hade 1.5 dygn bara för mig egen skull och nöje........den känslan är obeskrivbar ! Jag försöker göra liknande resor varje år där jag får gotta mig i min nykterhet och göra bra saker för min egen skull !

Ta hand om er och ta inte första glaset !!

Hej,
Välkommen. Så bra att du är här. Finns så många trådar att följa och läsa och väldigt mycket kunskap, råd och stöd.
Vi har alla våra kors/historier och liv att bära. Mitt har inte varit särskilt betungande- ändå ”lyckades” jag med överdrivet vindrickande och med säkerhet en hemskt deprimerande framtid till mötes. Det har jag brutit nu, och inte med så mycket önskan utan med tålamod, beslut, beslut, tålamod och nya beslut.
Läs här, fundera kring ett längre uppehåll på iaf 3 månader för att kunna känna hur nykterheten känns. Heja dig!

Visst är det underbart att vara rik utan att räkna pengar <3

@önskan88
Bra beslut att vara med här, bra att du anmält dig till självhjälpsprogrammet. Jag har precis klarat 7 dagar A-fri, har inte hänt på evigheter... Det finns mycket här att läsa, lära o ta del av! Många tips, öden o berättelser. Lite svårt i början att förstå trådar o inlägg, vart de hamnar. Jag önskar dig välkommen o stort lycka till 🙂

Just nu känns det omöjligt att lyckas stå emot men jag ska försöka! Detta ska bli dag 1 på ett nytt försök till förändring, hittade hit till denna hemsidan och har anmält mig till självhjälpsprogrammet och ska försöka få med min man på en förändring också när det passar ska jag försöka prata med honom. Jag gjorde uppehåll på 3 dagar för 2 veckor sedan, suget blev sen så outhärdligt och jag svängde förbi den där förbaskade butiken för att gardera mig inför helgen sen var allt som vanligt igen. Förstår inte hur jag ska lyckas med detta

Lite krångligt när man inte kan fylla på/redigera... Nu blir det ju nytt inlägg hela tiden! Utmaning just nu är att min sambo är iväg på ärenden o jag är hemma själv. Det händer inte så ofta, det finns vin i huset, vem skulle veta om jag tog ett glas? Jo jag själv så det blir inget av med det. Så det blir inget med det!!!

@knickan Så bra att du är nöjd med helgen! Jag hade nog missuppfattat det hela och trodde att du hade bestämt dig för att inte dricka något alls i helgen. Att du ville prova en lite längre tid helt utan alkohol eftersom du mådde så bra.

Lycka till med måttligheten! Kram

@majken_r
Jaaa, det känns verkligen grymt! Har inte hänt på evigheter... Har börjat ta tag i min egen hälsa som länge fått stå tillbaka pga anhörigs död, sorg, annan sjukdom i familjen mm.
Hoppas allt går bra för dig med! Nu kämpar vi vidare 🙂

@majsan_nu Grattis till din vecka, grymt bra jobbat!!!

@Berra - läste de två senaste inläggen på raken - så underbart💞
/ mt