Senaste kommentarerna i forumet

Idag är det tufft. Efter en strulig & rörig dag på jobbet så skriker kroppen efter vin!
Gaaaah!!! 🤯

@majsan_nu Kolla på Hanna Hellquist intervju hos Skavlan på Youtube. Köp en god glass om du gillar det och tänk på att sober is cool! Kram

10 dagar utan alkohol idag och elfte löftet i morse. Känns bra att vara på banan igen.
Försöker vara snäll mot mig själv och tänka positivt. Inget blir ju bättre av att jag slår på mig själv.
Det är helt underbart att vi fått lite sommar igen. Jag älskar sol och värme.
Något jag också tycker mycket om är att plocka kantareller så det får det bli mycket av den här hösten.
Naturen är väldigt läkande både för kropp och själ.
Jag börjar så sakta resa mig igen.

En dag i taget och idag dricker jag inte.

@Rehacer det är fantastisk att resa själv. Jag har med gjort det en del. Tänk att jag dricker inte idag, kanske ett glas i morgon. Om du tänker så varje morgon så vips har du din (kanske) första semestervecka på länge. Kram ❤️

Nu är det eftermiddag o jag tänker på att nu brukar min dagliga förhandling om när mitt vin ska intas...
Men så INTE idag för idag är min vita dag nummer 2...
Känns ändå helt ok!

@Rehacer Det är något jag verkligen vill göra, resa iväg själv. Lämna man och barnen hemma. Återhämtning, vila. Ska ha semester en vecka i höst och kommer göra något för mig själv då. Oavsett om det blir att åka iväg långt eller boka in mig på hotell på stan så ska det bli skönt!
Men, vindrickandet som jag inte riktigt klarar sen en tid tillbaks ställer till det lite i huvudet.. Är så ihopkopplat med guldkanten på livet, att koppla av, att njuta.. Så jäkla arg och ledsen att det blivit såhär. Nåja! Även min lediga vecka kommer bli en utmaning. Men ser samtidigt fram emot att klara av det, att visa mig själv att det går! Kram till dig

Dubbeltryck..

Nu kom jag in på "de senaste kommentarerna" ,där dök upp många för mig nya människor... Hamnade så långt bak i tiden. Det blev så rörigt så jag gav upp... Men förstår att många rör sig fram o tillbaka i varandras trådar, lite förvirrande för mig som är ny här!
Ha en fin dag alla gamla och nya 🙂

@Amarone
Visst är det så 👍

@majsan_nu Det är coolt att vara nykter och vi är coola 🤛

Jag har ett minne från torget i Ystad då vi satt 4 st nyktra alkisar på 2 parkbänkar och käkade glass och nån kom på att det var som taget ur en bok om just det :D
Jag gillar inte Mankell men de andra förklarade så naturligt så tom jag fattade.
Minnen flyter upp ibland.....

Hej,
Tack för att ni finns och läser @amarone @ knickan @majken_r och @andrahalvlek 🤗
Jag försökte vara nykter en månad i januari, då klarade jag 7 dagar.. så mina 10 dagar (idag) är stort!
Att åka utomlands har för mig aldrig varit = dricka från morgon till kväll.
Det är först de senaste 5 åren som alkoholintaget ökat, ökat markant från år till år. Så de senaste årens resor har innehållit en del vin, men inte mycket mer än ”normal-intaget” hemma. Inga supar-resor med andra ord.
Men jag tror det blir enormt svårt att inte dricka nästa vecka. Det blir verkligen en utmaning. Men samtidigt skulle det vara kul att få vara nykter och lite mer klar i skallen i solsängen. Kanske t om göra lite utflykter och inte enbart fokusera på vinglasen. Vi får se. Min inställning är att jag ska vara nykter.

@Majken_r Att resa ensam är underbart!
Jag gjorde min första utomlandsresa ensam för 10 år sen. Skulle byta jobb och hade semester mellan jobben. Åkte ifrån man och barn torsd-sönd. Det är fortfarande en av mina bästa och skönaste resor jag gjort! (Det var även innan alkoholen var min allra bästa vän..).
Jag har åkt utomlands många ggr ensam efter det. Såklart är det trevligt med sällskap men jag gillar lugnet när jag är själv. Har vänner och familj runt mig nästan alltid annars, så dessa resor har tidigare varit rekreation för mig (innan alkoholen tog platsen före välmående).
Därför är det extra spännande att åka iväg nu.. utan att dricka. Sista resan innan Corona drack jag från lunch till kväll varje dag.. Jag hoppas det blir en resa som är hälsosam, jag ska verkligen jobba för det!
Kram 🤗

@Amarone
Tack, såg nu att du skrivit till mig! Ja nu kör vi på dag 2, det kommer att gå bra!!!

Ny dag = den andra i mitt nya liv!
Sovit lite konstigt i natt, kanske beror det på medicin som jag äter mot ångest/depression/sömnsvårigheter?
Att vara A-fri en dag var helt ok även om jag hade en del jobbiga tankar på eftermiddagen...
Vill att det ska fortsätta så, då kan det ju bara bli bättre! Tror att jag har nytta av att jag minskat min vinkonsumtion kraftigt under de senaste veckorna - hoppas det i alla fall!
Sitter o dricker kaffe, måste snart ta lite frukost. Försöker ha fasta rutiner, klockan ringer, kaffe, frukost. Dagarna ser sen lite olika ut...Äta något till lunch, äta kvällsmat o försöka komma i säng vid 22/22.30
Har gått ner massor i vikt så mattider känns jätteviktigt!
Ja, det var lite om starten på dag 2. Återkommer säkert under dagen, verkar vara beroendeframkallande att hänga här på forumet...
Ha en fin dag alla ni som finns här som stöd o tröst!!!

Kikar in och önskar godmorgon.
Hoppas nattsömnen fungerat bra. Idag kör vi dag två och vi är helt enkelt inte sådana som dricker alkohol 🤷‍♀️.
Kram och ha en fin dag!

Dag 11. All is well!

God morgon @Rehacer
Jag har lyssnat på originalet This Naked Mind på engelska, och den är väldigt bra. Så du har bra inspirerande läsning framför dig. Solen skiner på dig också.☀️

Vad skönt Beer! Förhoppningsvis är det värsta gjort nu och du kan börja skörda fördelarna. Tycker att det låter jobbigt med din smärta och att du inte kan få något som hjälper eftersom du haft ett beroende. Hoppas det blir bätttre men annars tycker jag att du ska kräva alternativ smärtbehandling (medicinfri). Att ha så där ont bryter ner en på ett sätt. De får hjälpa dig att lösa det.
Du skriver att terapeuten kom för nära sist. Eller var det du som kom för nära? Jag upplever att nykterhetsarbetet innebär en hel del jobb, självrannsakande, tänkande, grubblande. Och jag tror att några av oss har varit lite såna som kanske har dövat den här typen av tankar. Om du är sån så rekommenderar jag dig starkt att lyssna på närvaropodden. Finns många bra program där och tips du kan ha nytta av. Angående frun så finns det nog en del som ni borde jobba tillsammans med om jag gissar rätt. All skuld är inte din.
Så kör på nu! Om det funkar som för många av oss då kommer nu en period som är väldigt bra när glädjen och energin återvänder.

Så bra jobbat av dig! Idag är det dag 11 då?
Jag har inte kollat upp Annie Grace, borde jag det? Däremot fick jag igår hem boken ”Tänka klart” som jag tänkte ge mig på på semestern nästa vecka.
Har du läst den?
Ha en fin dag, solen lyser på Dig idag!

@Jovanna Hej! och välkommen.
Att sluta dricka är skitsvårt! Om det är som du skriver, att allt står på spel, är det dags inse allvaret. Jag har bara tre råd att ge: Sök hjälp, Sök hjälp och Sök hjälp!
Sök hjälp för dina barns skull! Det är oerhört mycket bättre om du själv söker hjälp för dina problem än om det är någon utomstående som reagerar. Dina barn kommer att må så mycket bättre om du mår bra. Win-win situation.
Samma sak med jobbet, visa att du själv vill ha en förändring. Det ger dig en bättre sits visavi din arbetsgivare/ uppdragsgivare.
Din sambo? Bara du, hen och Gud (om det finns någon sådan) vet hur ni skall göra, men det är upp till dig att åstadkomma en förändring. Med stöd av dina nära och kära och support från forumet här kan du få till en förändring, men ibland behövs det professionell hjälp. Lycka till vilken väg du än väljer!

@Beer Tack! Och vad glad jag blir för din skull ❤️ Och det är ett väldigt klokt beslut du har fattat! Jag finns här, tillhör inventarierna nu 😉

Kram 🐘

@Dilliwala jag har provat dem och tycker de fungerar super och för mig på direkten. Blev lite trött av dem men trött är man ju när man är bakis också 🤷‍♀️. Nu tar jag en halv om dagen, vet inte vilken verkan det har för jag brukar ha någon afri dag i veckan av ren bestämdhet.
Rekommenderar det. Lycka till 💕

@Andrahalvlek Jag har fattat ett beslut! Nykter resten av livet. AA säjer en dag i taget, men det skiter jag i! :-)
Visst har dessa 3 månader inneburit både med och motgångar, men tror inte motgångarna uteblivit om jag fortsatt dricka. Känner väl att nu börjar livet. Inget sug och ingen önskan att dricka igen.
Har anammat en del av vad du skrivit tidigare Andrahalvlek. Att titta på sig själv utifrån och fundera på vem jag varit och vad jag vill bli. Finns mycket att skriva om det, men skippar det idag.
Ingen ska säja annat än att dessa 3 månader varit jobbigt. Inser också att kampen inte är över på länge än.
En av mina absolut viktigaste uppgifter nu är att återskapa ett förhållande med den kvinna jag älskar. Att återuppbygga ett förtroende och tillit. Där är jag dock inte på länge än.
Har lovat att fortsätta med Antabus så länge hon vill och så länge min lever pallar!
@Andrahalvlek ditt stöd har varit mer värdefullt än du anar och jag hoppas du finns i min fortsatta kamp också! Många många kramar till dig!

Vad har ni för erfarenhet av Naltrexon Vitaflo 50mg tablett? Medicinen lovordas både på internet och av läkarna.

@Rehacer Bra jobbat. Det minns jag inte när jag var senast 😳.
Spanien kommer bli underbarare än någon när du är pigg och äventyrslysten. Mina senaste resor har handlat om solstol med dryck, pub och restaurang..