Senaste kommentarerna i forumet

@Rehacer förstår kanske utmaningen med Spanien. Men tänk så skönt att inte dricka. Vara klar i huvudet 🙏🏼🥰 Blir också nyfiken utifrån egna funderingar, brukar du resa ensam?

@Beer Grattis till 3 månader i förskott! 🥳🥳🥳 Hur tänker du nu? Nu har du uppnått de magiska tre månader, då man kan fatta ett lite mer nyanserat beslut om framtiden. Eller så kan man göra som många av oss andra har gjort, man kör vidare nyktert tillsvidare. För att man mår bättre av det.

Kram 🐘

Hej! frojdis27
Till att börja med: Antabus KAN ge reaktion i upp till 2 veckor efter senaste dosen. Hur stor dos du tagit i förhållande till din kroppskonstitution avgör. Är du villig att ta risken?
Sedan förstår jag inte riktigt frågan, om du har kommit till insikt om att du behöver Antabus för att kontrollera ditt drickande, varför vill du ha möjligheten att dricka nu efter bara ett par veckor?

Tack för era hejarop och varnande fingrar @Andrahalvlek och @Torn.
Jag vet ju hur kloka ni är båda två och hur långt ni har kommit. Jag tar till mig det ni skriver och tänker att jag ska mata min hjärna med Annie Grace och känslan av att vara ren. Just nu tycker jag att det är så skönt att inte behöva tänka på vin eller inte vin. Tar en dag i taget.

@Gaia Googla på ”återfallsprevention”, och det finns en del bra klipp på youtube också.

Det finns två stora risker med återfall: 1) det är ändå kört så man kan ändå fortsätta, 2) man tappar tilltron till sin egen förmåga. Men båda delar går att jobba med aktivt om man verkligen bestämmer sig. Bestämmer sig för att bevisa för sig själv att man visst klarar av det - och att man faktiskt är värd ett bättre liv. Du är värd ett bättre liv ❤️

Kram 🐘

På torsdag firar jag 13 veckor / 3 månader! :-)
Känns lika overkligt som fantastiskt!

@Rehacer Grattis till snart 10 dagar! 🥳🥳🥳 Den milstolpen tar vi ut i förskott tycker jag, eller hur?

Angående Spanienresan tycker jag att du ska ta dig an den utmaningen med nyfiket och positivt sinne. ”Nu ska vi se hur det blir att semestra utan alkohol”. Jag har tänkt mycket på alla dessa semesterresor då man har druckit större delen av dygnet - så mycket man har missat på grund av det. Obegripligt hur man kunde göra så. Men det är alltid lätt att vara efterklok, nu vet jag bättre. Och jag ser verkligen fram emot min nästa nyktra semesterresa 😍

Kram 🐘

Tala snälla ord till dig själv, Du är ingen loser! ❤️
Jag brukar tänka vad en god vän skulle säga till mig när jag inte klarar av att säga/tänka snällt om mig själv. För en vän är inte elak och säger inte dumma saker bara för att jag fattat ett korkat beslut. En vän älskar mig oavsett, förstår och peppar till nya bättre beslut.
Tänk så om dig själv @Gaia! Då blir det lite lättare.. kanske.
Kram

Hej Varafrisk! Hoppas du inte tappas sugen och slutar skriva här!
Kram

@Rehacer Grattis till 10 dagar i morgon!

Sätter fredagsvinet inom ( )
Fort gick det att falla tillbaka i destruktiva tankar och känslor. Allt kändes meningslöst igen.
Jag var värdelös, en riktig loser. Hur kunde jag vara så dum....
Efter många om och men lyckas jag övertala mig själv till att jag inte behöver fastna där, jag kan fortsätta från där jag var innan. Jag kan fortfarande bli den jag vill vara.
Så jag loggar in och börjar arbetet med att göra upp planer för att hantera risksituationer.
Men någonstans i bakgrunden växer ändå ett litet tvivel, då jag hade en plan i fredags eftersom jag var medveten om risken men jag hade inte kraften och viljan att välja det alternativet då.
Gör mig lite orolig just nu.

Idag checkar jag av dag 9.
Imorgon har jag mitt första delmål, tvåsiffrigt. Känns sååå bra!
Nästa mål är 14 dagar, den dagen sammanfaller med att jag åker ner på semester till Spanien. DET blir en utmaning att vara där en vecka, ensam, utan billigt spanskt vin… 😱

@Amarone
Det var lite rörigt i början med trådarna, vet inte om jag kan ta bort den jag inte använder?
Fint att du skrivit till mig!
Beslutsamhet känns nödvändigt - klarar man en dag så ska det kunna funka med fler...
Som jag skrivit har jag flera skäl o en stark önskan om att klara många!!!
Men måste nog tänka en dag i taget annars blir det övermäktigt...
Bra att vi kan peppa varandra i detta forum!!! Vi kämpar på eller hur?

God kväll Varafrisk💖.
Hur har början på veckan varit för dig?
Kram

@majsan_nu bra att vi är beslutsamma. Personligen tycker jag alltid första dagen är svårast för den kan jag lika gärna ta i morgon, precis som med mycket annat när man har ett vinglas i handen. Jag har laddat ner appen Im Sober. Det motiverar då den räknar minuter, timmar, dagar och visar mål.
Kram

Jag var in på din andra tråd men ser att det är här du är aktiv. Men på det inlägget svarar jag att för mig fungerar alkoholfri öl och vitt vin väldigt bra. Jag har haft en hel del nyktra dagar i veckorna och då är det perfekt för mig för jag
är inte så mycket för sött som läsk och godis.
Styrkekram 💕

@majsan_nu då kan vi räkna uppåt nu 😀. Fast det är den 31/8 idag 🤷‍♀️

@Jovanna
Vi är flera som är nya, vi kanske kan peppa varandra. Även om vi är så olika!!! Jag är på dag 1 idag 1/9...
Har inte haft en vit dag på evigheter, kan knappt inte minnas. Nu är det bara nolltolerans för mig som gäller i fortsättningen. Av hälsoskäl i första hand, min egen önskan o nyfikenhet.
Hur svårt kan det vara??? Väldigt olika har jag förstått av allt läsande i detta forum o andra sidor. Men det kan bara bli bättre!!!

@Amarone
Jag är också på dag 1, idag 1/9!!!

@Annja
Grattis till dig o fortsatt lycka till!!!
Jag får väl smyga bakom dig o förhoppningsvis klara av det. Under några veckor har jag minskat min vinkonsumtion kraftigt. Hoppas det ska göra det hela lättare - känns stor skillnad på lite o inget... Hursomhelst är jag tvungen att stå på noll. Både av hälsoskäl och att jag inte orkar diskutera med mig själv längre!
Lite spännande också att se hur det funkar, har inte haft vita dagar på väldigt länge, kan inte minnas när!!!
Just nu är det ok men kvällen är lång!
Känner mig väldigt beslutsam...

@majsan_nu
Första dagen för dig. Jag håller tummarna för att du håller ut dag för dag och vecka för vecka. Jag har inte druckit dagligen så för mig gäller en vecka i taget. Förra helgen var min första helnyktra helg på mycket länge så det kändes som en storvinst :)

@knickan snyggt. Det känns som en evighet för mig som är på dag ett. 🥰

Gör inte så mycket mer än läser runt här på forumet, så mycket tankar,funderingar o livsöden! Så mycket kämpaglöd...
Nu börjar det bli eftermiddag, nu brukar min dagliga förhandling med mig själv börja. När ska jag ta mitt dagliga glas vin, nu eller lite senare... Så icke idag, den förhandlingen kommer inte att ske! Idag är en annan dag - en vit dag. Vet inte när det hände i min värld se senast???
Kanske en promenad i stället?

@Annja
Hej! Vi lär oss nog, nu vet jag att du kommer att se när jag kommenterar på det här sättet...tror jag!
Du är lite före mig, jag har min första dag idag, det känns både bra och läskigt. Fortsättning följer!
Heja oss alla här på forumet, för mig gäller en dag i taget...

@Andrahalvlek
Tack, då har jag lärt mig något nytt! Ja övning ger färdighet- så sant o gäller i allt!!!