Senaste kommentarerna i forumet

Det blir definitivt en nykter påskhelg! Så skönt! Gick förbi ett bolag igår och massa stressade människor som bara måste hinna handla massa A inför helgen. Hur skönt är det inte att bara gå förbi och i och för sig in i godisaffären men lite gott måste man ju få i helgen 😂 önskar er alla en fin påskhelg! Imorgon firar jag dag 💯 🎉🎉

Visst är alkoholen lömsk och varför kopplar vi ihop alkoholen med rosaskimrande lycka? Har verkligen tänkt mer och mer på det under mina nyktra dagar. För väldigt många är alkoholen allt annat än ett rosaskimrande lycka! Jag brukar boka in träning tidigt på morgonen vilket gör att jag både måste lägga mig i tid och kunna köra bil på morgon. Jag ska följa dig på din resa! Lycka till!

☔
Just nu försöker alkoholen hitta anledningar till att jag ska dricka igen...allt är tråkigt, min man är förkyld vi kan inte hitta på något, ingenting är roligt osv, saker och ting blir inställda. Tips att komma ihåg.
*Köp hem goda alkoholfria alternativ och mixa egna små drinkar, snygga fruktfat.
*Tänk efter hur du egentligen mår när du dricker, för det är aldrig så att man egentligen bara njuter. Tanken är ju hela tiden på vad man ska dricka efter den här drinken, när den är slut. Mitt drickande är ju aldrig lugnt och fint som i filmerna eller andras insta. Jag planerar hela tiden i hjärnan hur jag ska få i mig mer, knappast något lugnt och harmoniskt.
*Alkoholen ljuger för mig. Den står bakom mig som clownen i It och viskar känns det som.
*Försök att hålla dig upptagen. Ut och gå, ta en fika, åk och köp kläder, shoppa, ring en kompis, läs en bok,titta på Bron 3 (har sparat på den), läs här och bli smartare av alla andras kloka strategier,lyssna på Craig på Youtube, måla, virka, spela kort, gå ut med hunden, åk till stan, läs "tänka klart" igen.
*Suget går över, nästa dag är bättre, den sitter inte i, den går över sen och då kommer du att känna dig starkare än innan.
*lyssna inte på andra som försöker att få dig att dricka igen. Du har rätt de har fel.

Jag är tacksam ifall någon har fler idéer som har hjälpt er att hålla er borta från drogen. Hur ni tänker, bra böcker eller Youtube osv. Just nu krigar jag.

En underbar dag!
Ja, det var det igår 😍.
Och det kommer det att bli även idag 😎.
Det gäller bara att inte tänka för mycket ... även om ... jag behöver tänka ...
Helgdagsmorgon. Det börjar bli en vana att vakna nykter och klar i huvudet, men det är ju ändå en relativt ny bekantskap, en mycket angenäm sådan. Har inga problem alls att låta det bli/att det har blivit just en vana. Fast, när jag tänker. Hur länge sedan kan det vara som jag senast vaknade helt nykter, dvs att jag inte druckit alls dagen innan, en långfredag? Jag minns inte. Hoppas det "bara" är 20 år sedan, men det är nog typ 25 år... för nej 30 år sedan kan det inte vara, eller?? Hua 😰.

"Jag mötte en tant på bussen
Hon var klädd i blommig klänning
En alldeles vanlig tant
Jag kände mig nedstämd och hängig
Men hon var så strålande glad
Jag tycker att det hon sade till mig
Faktiskt är värt en rad
En ny morgondag, en ny dag
En ny morgondag, en ny dag
...
Hon gav mig tröst och styrka
Och jag kände en smula hopp
Ja vem sjutton har egentligen sagt
Att allt har ett bestämt förlopp
Sen log hon mot mig och sade hej
Här ska jag stiga av
Låt dig aldrig någonsin tryckas ned
Det finns alltid en morgondag"

Kanske ska jag ta på mig en blommig klänning idag?
..på min morgonpromenad.. 😲🤣🤣🤣

Igår på min morgonpromenad mötte jag en man som jag sett så ofta, mött honom när jag kommit med bilen. Han är alltid så strålande glad, hälsar alltid översvallande hjärtligt! Jag har alltid tänkt att "så där glad vill jag också vara" och/eller "så där glad blir man när man är ute och går mycket i naturen"...
Igår var första gången jag mötte honom till fots och jag kände att jag hade ett lika brett leende som han. Det gjorde min dag!
Tills...
Jag berättade för min gubbe på em. Han förstod naturligtvis direkt vem jag menade och sa "men han kan ju inte vara helt hundra, det måste ju vara något fel på honom..."
Där måste jag faktiskt protestera! Han ser inte alls ut att vara "en fåne". Nej, gubben höll med "fast så beter sig inte en svensk..."
Nehej.. Men om JAG vill vara glad då?
Okej, jag kanske får skona grannarna... ta min morgonpromenad i träningskläder. Annars blir det väl too much och sjukligt... 😯 Räcker att jag har det breda leendet på, knäppt nog för en tant klockan 7 en långfredag 😁.

Klänningen kan jag ta på sedan 😊.

Svar till Mic får jag också ta senare. Nu ska jag ut!!

KRAM!🌞🌞🌞

@Mr_Chivas Vad glad jag blir att nykterheten känns så bra för dig ❤️ Håller tummarna för att det ska reda upp sig med relationen också!

Glad påskkram 🐘

@Grezzlon skrev:" Tänkte att jag skulle hålla uppe 1-2 veckor för att sedan kunna börja dricka lagom. Inte att det skulle bli denna ögonöppnaren och processen som det blivit. Det här är så mycket bättre."

Wow, här kommer insikterna på löpande band ser jag. Heja dig! Bra att du förberedde din familj på ditt alkoholuppehåll - och du fick bara omtanke tillbaka ❤️ Ja, den nyktra resan är verkligen en ögonöppnare. Snart kommer de starka känslorna också och då blir det ännu mer spännande. Alla känslor är inte så roliga, men jag har aldrig skrattat så gott och hjärtligt som jag gör som nykter. Jag njuter verkligen av andras sällskap mycket mer, är mer genuint intresserad av samtalet. När jag drack tänkte jag mest på ”nästa glas”.

Glad påskkram 🐘

Trevlig helg allihopa!
Påsken ramlar in, en typisk dag då jag alltid druckit tidigare. En dag då det verkligen är OK att dricka säger huvudet.
Jag var lite sugen att köpa något litet idag att ha hemma. Skulle sitta fint faktiskt, jag tror inte jag skulle ha något problem med att dricka en kväll som denna och sen inte mer, så är känslan iallafall. Men jag är livrädd för att testa ändå. Jag känner att det är lättare att avstå ifrån att dricka när jag inte känner mig helt hundra på hur resultatet skulle bli.
När tankarna ändå är igång så kommer känslan att jag faktiskt inte vill ha när jag känner efter.
Jag har äntligen fått fason på min tillvaro, återfått en fantastisk relation med min dotter, styrt upp företaget och anställt för att få avlastning i mitt liv och de privata problemen som skulder är betalda och borta. Så livet är egentligen nästan perfekt. Nästa steg är att reda ut relationen. Hur vet jag inte, jag vill se, krama och hålla om min dotter varje dag.
Inte varannan vecka eller så.
Well well, babysteps..

Trevlig påsk mina vänner!
Kram

@Tofu skrev:"Nu när jag slutat har det skett en stor förändring i vår relation"

Så otroligt fint att din och sonens relation har blivit så mycket bättre ❤️ Självklart är det en enorm motivation att fortsätta vara nykter! Men viljan att sluta förneka att man har problem måste man nog hitta hos sig själv. Väldigt många förnekar sitt beroende ända in i döden, som min pappa tex.

Kram 🐘

Snart dax att ta på CPAPen för att sen sova😴

Var och stavgick m min dotter idag fast hon sprang ❤️ Vid frukosten berättade hon för mig och min man om när hon var manisk och var i Sthlm ...för sin sista pengar köpte hon smörgås och dricka...delade det m några hemlösa. Hon berättade mycket mera...Hon ger mig en dimension av livet som är så smärtsam men en sådan värme om att vara medmänsklig.

Om jag visste att jag skulle bli fri fr alkoholen så skulle jag kunna betala 40 000 kr för en vecka hos My Skarsgård...men jag har inte råd😌

🐣🐣🐣

Tack @Kennie! Jag skrev till familjen i veckan att jag och en kompis kör 90 dagar utan alkohol för att se om vi skulle känna skillnad i vår hälsa och bli piggare. Fick som svar om jag ville ha både alkoholfritt vin och öl 😄 kändes bra. Idag när vi skulle äta frågade de hur länge jag hållt uppe och att de tyckte det lät klokt. De drack vin till maten och jag alkoholfri öl. Kändes inte jobbigt eller konstigt utan skönt att vara nykter. Speciellt då mina syskonbarn sedan anlände.

Mitt sug är mer att dricka i ensamhet och att döva känslor. Inte i trevliga situationer, kan jag lika gärna vara utan.

Tidigare idag kände jag ett sug. Berodde på att jag var trött och lite småirriterad då jag hade tre barn klängandes på mig i flera timmar. Gick och la mig och sov ett par timmar och suget var som bortblåst då jag vaknade.

Mycket analyserande, hitta strategier, ta hand om sig, skapa nya vanor och situationer utan alkohol. Den här resan är inte alls som jag tänkte mig när jag började skriva. Tänkte att jag skulle hålla uppe 1-2 veckor för att sedan kunna börja dricka lagom. Inte att det skulle bli denna ögonöppnaren och processen som det blivit. Det här är så mycket bättre.

Glad påsk till er alla 🧙🐇🐣🥚

Hej och välkommen hit,
Du kommer att känna igen dig massor i allas trådar här. Det går fint att säga nykter vår tänker jag, till andra. Att ta emot ett glas för att inte göra något väsen av sig känns instinktivt mycket konstigt. Men jag tror att många som varit nyktra ett tag ju snarare känner sig stolta.
Men åter till att du är här, jättebra ju! Här kan något nytt börja. En dag i taget har funkat för mig- 450 dagar till och med. Det händer mycket längs vägen och allra mest blir livet äntligen riktigt bra. Heja dig!

@Textaren hallå. Vill bara kika in så du vet att du inte är ensam. Dag 6 här. Första gången jag sökt hjälp. Campral tar du flera ggr per dag? Jag började ta Naprexol igår. Just nu är jag helt yr av trötthet. Tycker mig känna av muntorrhet som en biverkning.
Sov gott snart, kämpe!

@MrsWB jag tänker få igenom kursen här på sidan också. Jag och mitt beteende ska bli min nya hobby.

@Kennie jag har köpt fröer och växter idag. Nu får det bli en heldagsaktivitet att påta i trädgården och inte förut nåt jag försökte att bli av med fort, trött bakis och yr... Förut var det något som sedan belönades med vin, woop woop.
Mycket omprogrammering som ska ske.

@Miss Mary Poppins ååååååh jag har läst din tråd idag. Väldigt givande, rörande och inspirerande. Min resa har precis börjat, sökte hjälp i måndags men det känns som att jag redan kommit såååååå långt.
En av mina första rädslor var att min fina sambo inte kommer orka, inte vågar ta risken att jag inte kommer lyckas och att jag därmed förlorar honom. Nu har jag mentalt bestämt att i sånt fall får det bli så. Jag MÅSTE göra denna resa, med eller utan partner.

Ja, godis och god mat kan man med gott samvete njuta av under påsken. En sak som jag tänker på när jag läser om att du är rädd att familjen ska se dig som svag- jag tycker det verkar tvärtom, du är stark som tar tag i dina problem nu! Och du har klarat dig igenom tuffa saker förut. Ta hand om dig!

@Jullan65

Tack för de orden! Jag vill såååå gärna förändra mitt beteende - känns bara som allt lyxigt och festligt kretsar runt alkohol...måste bryta det ”tänket”!

@Jullan65

Tack för de orden! Jag vill såååå gärna förändra mitt beteende - känns bara som allt lyxigt och festligt kretsar runt alkohol...måste bryta det ”tänket”!

Stort grattis till dig Sisyfos, stort med 7 månader. Tänker på dessa gömställen, vilken fantasi och skicklighet man hade ( tror jag), på att gömma flaskor. Själv går jag än idag och hittar vinflaskor lite överallt, senast i komposten faktiskt. Jaja, nu är det ju andra bullar som gäller och jag är glad åt att få följa dig. Jullan

Välkommen, visst känns det jobbigt när det spårar ur och man inte är så rolig längre. Vad bra att du hittat hit. Min sista fylla tog en ända med förskräckelse för snart ett år sedan. Jag tog antabus i början av min nykterhet och naltrexon. Nu har jag naltrexon kvar och jag inbillar mig att det hjälper något mot sug. Jag önskar dig en nykter tid/period, det är du värd. Mycket händer på resan och en ny värld öppnar sig. Inte alltid på gott , men klart värt det. Kram Jullan

@Fröken H

Jag håller helt med dig! Vi har samma mål! Ska se om jag kan lösa det utan medicin annars blir det doktorn efter påsk!

Välkommen! Ser att ni är flera som just börjat. Bra tänk, att misslyckas man så kör man direkt igång igen! Det tar lite tid att ändra sitt tänk, men vartefter så fattar man att alkohol inte var så viktigt som man trodde och att man mår väldigt bra utan. Tålamod och styrka till dig.

@Kennie

Tack för pep!🙏 Vill helst inte säga något men det kanske är bäst? Tänker att jag tar emot ett glas men inte dricker för att ingen ska tänka på det...

Känns som det finns mycket stöd att hämta i detta forumet🙏

Välkommen MrsWB. Klokt att ta tag i drickandet nu, just det där att det börjar förändras från att vara kul och party till att oftare och oftare spåra ur är ju en varningsklocka. Och var inte rädd att ta hjälp om det behövs. Efter vad du beskriver så kanske dina vänner förstår att du behöver sluta dricka. Säg att du tar en vit vår för hälsans skull. Och det ÄR bra att börja en helg som denna, massa god mat och godis att fokusera på istället. Kör nu, några dagar kommer vara tuffa, men det klarar du!

Välkommen in till värmen ❤

Klarar du 7 dagar utan A så är du grym 💪💚 Då tar du måndagen som på köpet. På måndag är systembolaget stängd. Så släng det du har hemma. På morgonen är viljestyrkan som starkast. Planera och bunkra med goda saker du kan unna dig. Det går men du behöver en plan 💪💚💪💚💪