Senaste kommentarerna i forumet

Näe vet ni vad go vänner... där drar jag gränsen också. Här ska inte tas någe tag alls om snuset heller. Så det så. Om inte annat, så av ren omtanke om mina medmänniskor. Och risken att hamna i finkan/hotell Dårfinken pga psykbryt Falling Down style... Min livsfilosofi för tillfället (och förmodligen resten av livet) är att allt som höjer mitt humör är bra, och allt som sänker det är dåligt. Choklad är bra. Sluta snusa är dåligt. Pizza är bra. Äcklig hälsokost är dåligt. Läsa IQ-befriat tantsnusk är bra. Städa är dåligt. Simple as that folks ?

Oroa dig inte för nollan Fibblan. Den är inte något självändamål. Den utgör en riktning, för att må så bra som möjligt på resan genom livet. Och livet är långt. Det blir en jädra massa nollor i slutänden, bara man tar nya tag varje gång ?

Har sovit dåligt inatt och nu ligger jag och kollar på vart jag kan gå på AA möten. Bara för att jag känner
att Jag måste göra något. Inte
som innan tro att ensam ät stark. Men vet inte hur det funkar? Kan man bara dyka upp?

Du är mer vetenskapligt lagd än mig, hör jag, som tänker att nåt måste väl kroppen ha lärt sig. Biologi. Jag tänker mer att det måste bli mildare vid ett andra insjuknande ”för att nån jävla rättvisa måste det väl ändå finnas” ? Men ja möjligheten att någonsin återhämta sig fullt ut hänger nog på att hålla den där nollan... En nersupen kropp är en sliten kropp...

Jag trodde nästan det var ett aprilskämt men det påstods att nikotin kunde ha en skyddande effekt och det skulle forskas mer. Men jag tycker att det låter långsökt, inget jag skulle gambla på.

Men det låter hemskt som du haft/har det och skolmiljö är ju som du säger väldigt utsatt. Jag hoppas och tror att om man får det igen så blir det i alla fall mildare men jag har inga belägg för det annat än att ”nått borde väl kroppen lärt sig”. Men extra starkt av dig att hålla nollan även under de omständigheterna. Det lär du vinna på också.

Precis så var det för min pappa också ? Jag kan inte räkna antalet gånger som han slutade dricka - och började igen. Då hade jag bara hyfsad inblick upp tills jag var 20 år. De sista 12 åren var nog katastrof för honom.

Jag minns hans entusiasm vid varje alkoholstopp. Nu skulle han förändra sitt liv! Han hade storslagna planer på både hobbies och föreningsliv han skulle engagera sig i. De första tio gångerna var jag och mamma också entusiastiska. Sen blev vi luttrade. Höjde knappt på ögonbrynen.

Min pappa förvandlades från en snygg, vältränad, charmig partyhunk som alltid fanns i festens centrum till en sliten, gaggig, bitter, ovårdad gubbe som knappt kunde svara på tilltal. En person med kronisk social fobi, depression och panikångest.

På hans begravning sörjde jag inte att han dött. Jag var lättad för hans skull - äntligen hade han fått lugn och ro. Äntligen fick han sluta kämpa.

Det jag sörjde var att ingen, trots alla idoga försök, lyckades nå fram till honom. Få honom att sluta dricka för gott, medan tid fanns att få ett värdigt liv.

Nu inser jag att alla försök att nå fram är lönlösa om inte den genuina viljan finns hos individen. Varför hade han inte den genuina viljan?

Jag minns också när jag var liten och jag beklagade mig över något. Att något var jobbigt eller att någon var dum. Då sa min pappa alltid: ”Du måste visa lite jävlaranamma!”

Vad fanns hans jävlaranamma? Bortsupet? Är det så illa att för varje återfall man tar så blir förutsättningarna sämre att lyckas nästa gång? För att man supit bort förmågan?

Kram ?

Jag är också lite orolig att nikotinbrist och den attityd och humör jag får då, skulle kunna göra att jag tar ett par bärs för att stå ut. Tror jag måste hyra en stuga i skogen, fylla med mat och leva som en eremit i minst två veckor om jag ska klara det.
Men en vacker dag...

Kram och kämpa på!

Angående snuset..har också en hög och stark förbrukning av detta.. Men som du säger, inget man hamnar i cell för, eller som skadar ens nära relationer. Snarare när man slutar då, som du är inne på..?. Klart man blir lite vresigare när nikotinet ska ur..??. Och eftersom jag inte är så stabil i min nykterhet heller än, så kanske jag gör bäst i att låta det få vara som det är med snuset just nu..
Och givetvis, har jag också snappat upp att det kan finnas en skyddande faktor mot Corona..?.

Nåja, allt har sin tid antar jag. Inväntar kraft och motivation till att göra det stora rycket.. samtidigt kanske det är något som inte infinner sig om man inte jobbar för det..?.
Jaja, nykterheten först ☑️.

Kramar!
/Fibblan ?.

Att samla på sig nyktra erfarenheter är så berikande - och stärkande för självkänslan. Du är en stabil klippa här på forumet Jullan ?

Kram ?

Så fint att höra ifrån dig❣️ Och som vanligt med så mycket kärlek och omtanke! Saknat dig med?! Tack för alla fina ord ?!
Härligt att det var många av mina gamla vänner här, som hörde av sig på ett bräde??! Gjorde mig glad!

Men tyvärr har jag inte varit inne på forumet på två dagar nu. Det är ju ingen superlång tid, men tillräckligt lång för att gå från helvitt till nattsvart..⚫. När'å.. riktigt så dramatiskt är det faktiskt inte ☺️. Tog ett beslut igår, som jag ångrar idag, men det är inget att gräva ner sig över. Jag tar nya tag???!

Vi fortsätter heja på varandra???!
Önskar dig också bra dagar, helvitt eller ej❣️ Hörs mer när det är läge för det?!

Många kramar!
/Fibblan ?.

Nu har vi varit iväg några dagar o det gick över förväntan. Visst dracks det, men verkligen med måtta. Det blev kultur, god mat, och naturupplevelser mest. Känns inte som det triggade nämnvärt när medresenärerna tog nån kvällsöl, eller vin till maten. Så skönt, men vaktar lite på suget nu denna vecka i fall att....nu ska jag blanda en antabus och ta mig an trädgården, som surar lite över bristande skötsel. Vill bara säga att jag beundrar er alla här inne, som kämpar o har viljan att förändra era liv, en dag i taget. LOVE

Du är för go' Mirabelle ?! Mer socker åt folket..?! Förstår vad du menar - kommer nog inte bli någon absolutist när det kommer till godsakerna ?, men behöver bryta mönstret som snarare är junkieliknande..?. Har ju det kämpigt som du förstått..? och tror som du att det säkert handlar om en slags "stress-baksmälla". Bra ord ☺️! Mindfulness..ja, det är nog dags att på riktigt få till det mer i vardagen. Gör ju det i perioder. Gör allt i perioder. Orkar aldrig hålla i något..

?..usch ja, inte så mkt positivt från Fibblan idag..

Och sorgligt nog behöver jag meddela att jag inte har lyckats hålla i nykterheten heller..Zoomade ut från forumet i två dagar och så BAM ⚡, igår bara gjorde jag det..?. Tvekade förstås, men överläggningen gick rekordsnabbt. Jag bestämde mig för dricka. Ångrar det idag förstås. Men känner mig inte totalt misslyckad som jag brukar. Nä, jag vet ju vad som är min riktning, så det är bara till att på det igen - ny dag 1. Nya möjligheter till ett friskt och förhoppningsvis långt liv??❤️!

På tal om det. Herregud, vilka krävande månader du haft..?..phu. Fint att få ett livstecken ifrån dig❣️Det får en annan också att se på sin situation ur ett större perspektiv.. Jag är ju fysiskt frisk iaf, om än jävligt trött, så FRISK. Och som du skrev hos dig, är det skrämmande om inte dessa plågsamma månader skulle innebära mer en ett par månaders immunitet..?. Mycket vi inte vet om utgången av detta..?. Otroligt bra kämpat av dig??! Och du har ju verkligen gjort vad du kunnat för kroppens återhämtning. Tänk o hällt gift ovanpå med.. hua ?.

Önskar dig fortsatt tillfrisknande och att du så småningom kan lägga medicinerna på hyllan igen?!
Massor med kryakramar ❣️
/Fibblan ?.

Jag tror att det känns naturligt och bra att vara nykter för att du verkligen har bestämt dig. Med hela hjärnan.

Du låter inget gammalt skräp av typen ”ett glas vore gott och trevligt” ligga kvar och skramla på Hjärnkontoret helt enkelt. Bravo!

Och så skönt med kompisen ❤️ Där har du en klippa att luta dig mot när det blåser friskt framöver.

Kram ?

206 dagar i frihet. Jag vet att jag inte vill dricka alkohol. Jag vet att en klunk triggar mig att fortsätta dricka tills jag drunknar och sjunker ner i botten. Där nere kommer jag att klafsa runt i mörk sörja av ångest, illamående, yrsel, oro, sömnsvårigheter, trötthet, depression. Djävulska alkohol, som kräver mer, beroendet är en lömskt leende luddig grå massa, som blir tätare tills man inte ser eller hör sig själv. Man ber om hjälp långt inifrån själen men man hörs inte mer. Orden blir till en hand som häller i sig mer för att släcka de sista ropen. Hjälp.
Kanske tar man sig upp igen efter flera års krafsande i botten. Ser ljuset där uppe och får hjälp, en ny livboj som drar en uppåt, mot ytan och ljuset. Väl uppe ska man torka, tvätta sig ren från helvetet i botten. Börja om. Om man har tur. Hur många gånger har man det? Finns det en garanti för att man kan bli nykter igen om man testar? Det finns en risk att man sjunker djupare och aldrig mer tar sig upp. Missar livet, sina barn, barnbarn, dör utan att veta. Min mamma missar utan att veta. Hon bor på ett hem eftersom hon till slut inte kunde ta sig upp mer. Inte ens med hjälp. Hennes syn är grumlig av många års missbruk. Hon var en vacker, alert kvinna, sin totala motsats. Idag är hon en skugga i botten som slutat kravla efter hjälp. Hon har gett upp, missar livet. Sörjan blev för tät, trängde sig igenom varje cell. Ser inte längre genom grumliga linser.
Det är min anledning till att inte testa med en klunk.
Jag vill leva här uppe på torra land. Där solen lyser, i alla fall i sinnet. Luften är lättare att andas. Här kan jag finnas för mina barn. Jag får aldrig ens fundera över att testa igen. Testa att låta mina hjärna domna. Varför skulle jag ens vilja? När livet är så härligt. Tillochmed det gråa regnet är härligt.
Återigen, efter att ha känt lite tristess, alkoholen börjar locka, skriver jag av mig här, inser, hur lyckligt lottad jag är! Jag tog mig upp! Det enda jag ska göra nu är att hålla mig här uppe!
Jag vet varför jag väljer nykterheten.
206 dagar i frihet!
Tack!
??‍♀️?

Jag blåste 0.07 i alkoholmätaren nu på morgonen. Känner mig lite slö men ej bakfull. Har igen ångest eller minnesluckor. Är glad över att min A-hjärnan kunde stoppa intaget av gift innan det gick över styr igår kväll. Ändå känns det lite onödigt att dricka överhuvudtaget. Minns många andra semestrar då alkoholen flödat okontrollerat. Jag verkar hittat en bättre balans i min konsumtion. Nästa fas för min del är att försöka förstå varför jag väljer att dricka alkohol som jag gör. Dra ner ytterligare på konsumtionen och må riktigt gott. En dag i taget ?

Nu har jag varit nykter en vecka. Känns nu på morgonen helt odramatiskt att jag nu är en person som inte dricker. Kanske känns det så eftersom jag äntligen pratat men någon som står mig nära. Samtalet var inte planerat utan kom bara naturligt från min sida. Kompisen reagerade bara med omtanke. Vet att jag aldrig från hennes sida någonsin kommer få frågan ”ska jag ta med en flaska vin” igen. Känns väldigt bra.

Kompisen sov över hos mig inatt så det ska bli trevligt att få sällskap till frukost. ?

Tack baraenmor❤️

Ha en fin dag ?

Vad starkt av dig att du har berättat för en vän också. Det har hänt så mycket för dig på bara en vecka, så härligt att läsa om det! Ha en fin dag ❤

Tack IronWill ? Ja det är verkligen ett skräpvirus! Snuset skyddar? men jag snusar ju... Kan kanske tacka dosan för att man inte är en av alla i respirator då. Jag har tackat astmamedicinerna. Jag har astma i grunden. Mycket svår sådan i barndomen, men knappt besvärad som vuxen. Nu hade jag inte använt några mediciner alls på säkert 10 år. Och så kom Coronan. Medicinfri förvandlades till medicinerad deluxe. Jag tar fortfarande maxdoser för min kroppsvikt av allt, även cortison. Det går inte att trappa ner ? Men det blir bättre. Bara väääääldigt långsamt. Min skräck nu är att det ska vara sant som det ryktas, att immunitet inte är garanterad och att de som blir immuna bara är det en kort tid, så litet som en månad eller två... Jag fixar inte att få den här sjukan en gång till, och som lärare i den arbetsmiljö som är skolan är det helt omöjligt att skydda sig.

...än så länge. Bara att ha lite kraft att få nånting gjort är en gåva. För ett par veckor sen orkade jag inte ens tänka på alla moment vid ommålning. Men en sak i sänder lugnt och försiktigt...?

Idag har jag känt mig urstark! Jag har även haft ett allvarligt samtal med en vän och berättat hur det ligger till. Känns väldigt bra!

Godnatt och sov så gott.

Tack! Ja det är ju det. Vi får se vad som händer. Men nu är alla korten på bordet. Tack

Missade att gratta vid årssträcket så något sent, Grattis! Skönt med nykterheten men sviterna av viruset låter nedslående. Känner andra som haft långdragna symptom även efter att de blivit ”friska”. Min fru tycker inte heller att hon är helt på banan ännu trots att det var ett tag sen. Men det har blivit bättre. Hela familjen var däckad (bekräftat) utom jag så jag kanske har mitt kvar. Men jag väljer att tro på studien om snusets skyddande förmåga ?. Nått ska man väl ha för den förmögenhet man lagt på det skräpet.
Hur som helst, hoppas du blir återställd snarast och jävligt bra kämpat med året!

Med husfasaden och med nykterheten?

Fy så hemskt det låter att må så dåligt ? Bra att du skrev ner det, så du kan påminna dig.

Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. Du har ett beslut - första glaset. Sen bestämmer drogen.

Men du ska vara nykter för din egen skull. För att du är värd ett bättre liv.

Kram ?

Känns underbart ☀️ Någon sa att man kommer närmare sina känslor utan A, att känslorna kommer fram igen, de som man har dövat med A.

Jag kan absolut förstå och känna det, Känner mig så tacksam och ödmjuk just nu för att jag har tagit detta steget och för varje dag som går utan A?

Jag lyssnar till väderleksrapporten när jag ska sova, om jag går i säng i normal tid. Inte alltid så lätt hålla sig vaken till alla konstiga namn på fyrarna....

Bra tips om Åsbergs oPersbrandts böcker jag ska lägga dem i bokhyllan på Storytel; och o lyssna vid någon tråkig hushållssyssla