Senaste kommentarerna i forumet

Så härligt Charlie70 att du slipper det energikrävande suget! Härligt att det rullar på!

Är så tacksam för att du har svarat i min tråd och nu ska jag skriva ett inlägg där!

Kram!

Tack för att du skriver Vinäger ❤️ Du sätter ord på det jag själv känner o tänker .
Ha en fin helg ☀️
Kramis?

Inser att det finns en risk med att skriva inlägg liknande mina senaste i ett forum som det här.

Den som ännu inte kommit ända fram vad gäller insikt kanske hittar nyanser av försvar och att det alltid går att skjuta upp beslutet att förändra sitt drickande/sluta helt.

Det är absolut inte min mening.

Tror naturligtvis inte att mina inlägg är så viktiga för någon att de helt ändrar sin inställning, men ser som sagt ändå en risk med att skriva som jag gör.

Det jag velat få fram och som förhoppningsvis också framgått är att visa att det tar längre tid för vissa. Att många skriver först när de redan gått igenom flera processer gör att det kan tolkas som att de "lyckas" snabbt. En del bestämmer sig och klarar att hålla i utan tvivel, en fantastisk prestation. Och vissa av oss harvar på...

Fortfarande står jag dock helt bakom att sidan måste välkomna alla, oavsett vad de har för mål. Jag får fler och fler indikationer på att många känner att det endast är helvitt som räknas i kampen och att det tar emot att skriva då.

Så ska det självklart inte vara.

Eftersom jag själv har helnykterhet som slutmål, men ändå har förändrat mitt drickande på ett positivt sätt - även om jag har långt kvar - fortsätter jag att skriva. Forumet ger mig nya insikter hela tiden. Känner att jag absolut är på väg åt rätt håll. Det får ta den tid det tar. Jag har stora förhoppningar angående min samtalskontakt. Så mycket som ligger och pyr under ytan.

Återigen, jag förstår att man inte vill peppa alla, särskilt dem som har helt andra mål. Igenkänning är en viktig del av forumet. Självklart ska man heller inte läsa trådar man triggas av. Ibland orkar man inte skriva hos någon för att man har fullt upp med sin egen resa.

Så måste det få vara.

Jag brukar säga att vi växeldrar. Precis som jag antar att det är tänkt.

Ännu en gång känns det som att jag upprepar och kanske svamlar en del, men det bjuder jag på. Det här var viktigt för mig att få fram.

Tack för all respons, det gör att jag förstår att ämnet är både hett och viktigt. Många kloka svar som alltid.

Trevlig helg på er alla.

Kram till den som vill ha och behöver. ?

Jag vet hur jag vi ha det med drogerna i mitt liv dvs alkohol, snus och cigg. Jag väljer att använda dessa droger fast jag vet att de har negativa effekter på min hälsa. Varför svajar jag och gör dessa dåliga val? Vad är det som triggar? Eller är det så enkelt att jag är en njutnings benägen människa. Kanske jag känner efter för mycket och funderar helt i onödan. Vad vet jag. Hur som helst är det viktigt för mig att ha balans och kontroll på min alkohol konsumtion. Även om jag inte just nu strävar efter att avstå helt.

Men åh, jag blir ju alldeles bortskämd med komplimanger!!
Tack ?❣️?

Testa det, du kommer inte ångra dig!?Man behöver inte ha alls mycket utrustning, och det är egentligen inte så viktigt att man får något. Men vetskapen om att chansen till en stor lax finns ger spänning bara det. För att inte tala om lyckan när du lyckas landa en lax. Dom är grymt starka!

Jag kör med spinnfiske, alltså man kastar ut en vobbler och vevar in. Flugfiske som många kör är lite mer avancerat. Jag har medvetet inte gett mig in i det ännu, det tänkte jag göra när jag blir pensionär.?

@Sommarbarnet, det är otroligt vilka saker man upptäcker när man slutat dricka. Och allt är positivt.?
Tålamod och tillryggalagd nykter tid gör underverk. Jag följer din resa.

Ha en fin dag! Kram

Kompisen visste ju om det sedan tidigare, så tröskeln var lagom låg. Ska försöka prata med en annan bekant när vi ses, men han har nog ingen aning, jag är nästan alltid den där ”det är bra”-snubben... fast han vet att det inte är sant, det är svårt att lura någon som jobbar med social-frågor :)

Öst får jag väl svara, är oftast i sjöar då jag inte är så modig ute på havet, någon gång jag får med mig min bror att titta på ska jag öva välta och testa lite vattenövningar, det vill man ju inte i onödan göra helt själv ;-). Det är skönt vara ute ett par timmar. Det går säkert kombinera med fiske om man gillar det :-)

Förvaringen av kajaken var nästan största utmaningen tills jag fick tag på ett extra garage.

Det ser ut som om du verkligen gör allting ”rätt” nu. I alla fall enligt min mening. Det där med att prata med andra IRL om att man slutat dricka har varit den viktigaste saken av allt, så som jag har upplevt det. Att få bort skammen, aldrig behöva ljuga mm var grymt bra för att komma vidare. Jag var dock inte alls lika snabb som du. Utan kom i gång först efter ca 40 dagar.

Jag har funderingar på att skaffa en kajak, ser ofta kajaker när jag är ute och fiskar med båten och har alltid tyckt det ser så härligt ut. Paddlar du på väst, syd eller ost kusten?

Ha det bra!?

Ingen ska behöva uppleva detta. Och på sikt kommer du förhoppningsvis känna tacksamhet för att det uppdagades vilken person han är. Därmed inte sagt att det känns lättare nu, inte alls.

Som Andrahalvlek skriver, hoppas att du kan lägga skulden på honom. Det är han som har gjort fel.

I övrigt ville jag mest skriva att jag håller med Berra helt och hållet. Att vara både fin, klok och smart är bra egenskaper vad gäller att hitta någon att vara tillsammans med. Och den kombon har du med råge. Har ju också haft förmånen att träffa dig, två gånger till och med. ?

Önskar att du kommer vidare så snart det är möjligt. Som du har kämpat är du SÅ värd det.

Många kramar

Du skall se det går bra med allt. Ofta oroar man sig helt i onödan. Andas, njut av sommaren och nykterheten. Unna dig att vara tacksam för du tagit rätt beslut. Kram?

Eller i mitt hemmalän snarare, så är det väldigt vanligt med det där ”promenadfisket” längs med åar. Med lax som huvudfokus. Fiskepremiärerna duggar tätt på våren.

Aldrig provat faktiskt, skulle kanske göra det ? Det vore ju att förena naturupplevelse med spänning och gemenskap med andra fiskare. Vinn-vinn-vinn ?

Kram ?

Dag 16

Jag börjar med lite korta reflektioner från gårdagens samtal i tråden.

Andrahalvlek - A som symptom, ja det kan jag definitivt skriva under på. Det är som att allt bara skjuts upp, jag kan inte säga att saker bubblat upp helt efter bara ett par veckor, det kanske dröjer lite så jag orkar med de känslorna... Men det går ju verkligen leva utan A var och var annan vardag/lördag. :-) Möjligen kan jag känna att jag har blivit stabilare, sömn, morgonrutiner och vanor är mycket lättare att upprätthålla. Och jag är inte ofta ”på väg” någon annanstans - dvs till första klunken som gör jag kan döva eller framförallt glömma alla mina misslyckanden. Jojo, det går ju bra.

Under en längre tid har jag börjat känna att jag inte vill eller inte behöver ”stödkryckan” längre, om jag någonsin egentligen behövt det ”på riktigt”. Kanske för det finns en stor medvetenhet när jag petar lite i naveln att det bara blir en cirkelgång hela tiden. Det löftet som A säger ger ju den inte. Så varför fortsätta?

Nåväl. Jag har väl en liten ryggsäck som ska öppnas igen allteftersom tiden lider. Nu ska jag fortsätta vara nykter, så får det andra komma när och om det vill.

Har nyss kommit tillbaka från en joggingtur i skogen så det känns skönt och bra, ganska flåsigt och svettigt ... Jag kunde inte låta bli öka snabbare än träningsprogrammet i gps-klockan sa. Känns som jag efter tre veckor inte behöver ”gå 4 minuter, spring 1 minut” x 3 ytterligare en vecka. *jäsp* Det är säkert nyttigt för knäleder och annat, men lite rastlös är jag ju... vill kunna jogga / springa nonstop en halvtimme. Så denna gång blev det långsam jogging mellan springminuterna, och nån minuts gång här och där. Bra tyckte jag det ändå gick. Ska pressa mig lagom och känna både glädje i att jag gör det regelbundet, men även kan pressa kroppen att klara mer än det riktigt riktigt bekväma jämt.

Dagen i övrigt igår, var och umgicks med båda mina syskon. Trevligt på båda fronter, mest babbel och prat, men det behövs. Jag är en sån där som helst kommer oanmäld, om de inte är hemma är de inte hemma... :-) Det funkar inte jämt, men roligare när det gör det.

Idag planerar jag vara ute på dagen lite till, och sen käka något, och försöka ge mig ut på havet i kväll. Det ser ut som det kan vara lagom värme och vind.

Ha en fin dag så länge :)

Då svajar du väl inte utan vet hur du vill ha det??

Det rullar på, precis som det ska! Har ju barnen på heltid en längre period här så inte mycket tid för mig själv och mina tankar. Särskilt flickan tar all uppmärksamhet hon kan få - på olika sätt.

Det var lite som om jag trillade över en gräns efter 6 månader. Inget energikrävande sug vilket är otroligt skönt faktiskt!

Jag svarade ju dig i går Varafrisk, vet att du sett eftersom du dessutom svarade. Sedan skrev du ett inlägg till om din dotter. Jag ska försöka hinna svara på det också nu.

Kram!

Kör ju på med ww.
Och igår kväll åt jag ett lass med glass och några söta kakor (ryms inom dieten) och idag vaknade jag med halvmigrän och bakiskänsla i kroppen.

Vilken påminnelse.
Minns hur det var... även om detta är en skugga av hur jag mådde på mornarna när jag druckit!

Så tacksam jag inte dricker.

ALDRIG mer en riktig baksmälla??

Men åh ?❣️?
Tack snälla du!

utan väldigt vettigt och klarsynt.
Sist jag hade ett långt uppehåll i min alkoholkonsumtion upplevde jag att jag kände mig mer ärlig, att jag kände mig mer som ”jag”. Samma känsla börjar så sakta smyga sig tillbaka. För mig blir den känslan en trygghet och jag blir då tryggare att vara social. Usch, det låter kanske luddigt, men bara mina egna reflektioner?
Ha en bra dag!
Kram

Dagarna som gått har jag verkligen känt sorg, så onödigt att kisse dog. Bilarna i vårt villaområde kör alldeles för fort. Tack för respons fina ni?. Idag ser jag fram emot helgen som åter ska bli i naturens tecken. Jag far till min dotter på landet o träffar där båda mina barn o barnbarn. En sån ynnest, att få uppleva riktig gemenskap igen med min älskade familj. Hur kunde jag egentligen välja a framför dom, det är den stora frågan??? Såklart var min kropp belägrad av adjävulen och allt hängde på när jag skulle få dricka igen. Hela livet skyndades på och jag var sällan här o nu med mina nära o kära.

Jag känner mig tacksam för nykterheten o ser fram emot kommande dagar. Bra som sämre. Som livet är helt enkelt. Min krycka (antabus)skulle jag vilja rekommendera , den hjälper mig med det akuta suget, de som kommer från ingenstans o som sällan gett mig dispens, utan återfall et har kommit, kanske inte första gången el andra.....nu får jag lite tid att bygga upp min styrka, tänka över strategier och förbereda mig för ett liv utan kryckor. Det är verkligen till hjälp. Sista provtagning en visade utmärkta prover, så levern har inte tagit skada av läkemedlet som tur är. Ibland kan jag tänka över min oro för att det ska skada levern..... men vad gör då alkoholen??? Nåväl, nyktert blir det 24 h till, hoppas ni hänger på.

Du ska vara väldigt glad att du slapp den idioten. Så varken tänker eller känner du just nu, jag vet ju det. Men du kommer att känna så, så småningom.

Jag har blivit dumpad precis så två gånger, och jag höll på att grina ihjäl mig. Hur naiv och blåögd får man vara liksom?

Jag la skulden på mig själv. Att jag var naiv och blåögd och en kass människokännare. Istället för att lägga skulden där den hör hemma - i idiotens knä ?

Känner så med dig, men jag vet att du just nu inte har något hopp alls om den manliga delen av mänskligheten. Då är vi två.

Nu försöker jag byta ut ensamhet mot självsamhet istället. Snubblar jag över en hyfsad man på vägen så ger jag honom kanske en chans. Kanske.

Kram ?

PS. Låten ”Resten av ditt liv” med Timbuktu är svinbra att spela nonstop för att släppa ut ilskan som finns inombords. Den måste ut!

Du förtjänar en bättre kärlek, det vet du.
Sluta slå på dig själv och nedvärdera inte dina känslor.
Du är både stark och känslig på samma gång, låt inte det ”dåliga” få ett grepp över dig.
Du har en styrka i att fortfarande hålla dig nykter, låt inte nederlaget dra dig nedåt.
Att längta efter en kärlek som trånar åt någon annan, är ingen bra början, det kan lätt att hamna på en andra plats även senare i ett sådant förhållande.
Han vet om din ”hemlighet” med ”sjukdomen”, tillåt dig själv tänka att han bevarar den med respekt.
Om inte så var ändå stolt över att du har gjort dig själv en god gärning, att hålla dig nykter.

Inte lätt att trösta sig själv när man är ledsen, men tiden läker alla så säger de.
Men ur motgångar föds nya möjligheter, du kanske öppnar dig för nya relationer som har ett öga för just dig.
Och det lär nog inte ta så lång tid, du är en vacker skapelse med ett gott hjärta, jag har ju träffat dig i verkligheten.
Fortsätt skriva, jag läser allt du sätter på pränt, det kanske underlättar lite att få tömma ur sig det som känns tungt.

Jag hejar på dig!

/Berra

Ja visst är det en härlig känsla! Bara en massa positiva fördelar som nykterheten ger oss.?
Vid detta fisket traskar man upp och ner längs en å. Lär kännas i benen i morgon.? Abborrarna blir mat, gäddan fick simma tillbaka, hade jag fått en lax hade jag tagit upp den, men orkar inte släpa på 5 kg gädda, då jag inte gillar smaken på gädda.

Jag tog ju en paus mitt på dagen och tog en tupplur. Jäklar vad jag har börjat uppskatta tupplurar!? Det är tusen gånger bättre än alkohol!

Fasen vad tragiskt med din pappa.❤️ Denna satans alkohol.

Kram

Känner lite likadant, även om jag aldrig har varit blyg av mig direkt. Jag är mer närvarande i varje enskilt möte, verkligen njuter av att för en stund knyta an till både helt nya och gamla bekanta. Som om jag är mer nyfiken på andra.

Grattis till fiskelyckan! Blir det mat på bordet eller åkte firrarna i plurret igen? 32.000 steg är ju otroligt mycket ? Du har knappast suttit still i en båt i alla fall ?

Kram ?

PS. Får mig att tänka på min pappa. En hantverkare och go göteborgare som träffade massor av folk hela dagarna. Han älskade att ”tjöta” med folk. Verkligen älskade det ? De sista tio åren var han helt folkskygg och var tvungen att dricka bara för att gå ut överhuvudtaget. Han visste inte hur han skulle göra i sociala sammanhang alls. Mumlade och fumlade. Så sorgligt ?

Hemma igen efter en härlig dag på jakt efter lax. Det blev ingen lax men en gädda på 5 kg och ett antal abborrar kom upp. Det duger gott. Stegräknaren visade på 32000 steg så lite motion har det blivit också.? Tänkte på en sak, jag har blivit mycket mer social. Och detta gäller inte hur jag var under den tiden jag drack för mycket, utan även innan dess. Alltså på den tiden jag bara drack lite grann på helgerna. Eller med andra ord, jag har aldrig känt så här i hela mitt liv. Jag har under dagen stött på många andra personer, sportfiskare, fiskevakter, solbadare, fågelskådare mm. Helt okända personer för mig. Har haft en massa långa trevliga samtal. Tidigare i mitt liv blev det mest några korta ord vid sådana här möten En ny livsupptäckt, jag är inte det minsta blyg längre.?Blyghet och dåligt självförtroende var ju det som fick mig att börja dricka alkohol från första början. Det känns overkligt på något sätt, men helt underbart.? Undra om jag hade blivit så här om jag aldrig hade börjat dricka i min ungdom.

Knäppa tankar, jag vet, men behövde skriva av mig för det känns så jävla gött!?

Kram!

Lång historia kort. Alkoholmissbruket och psykisk ohälsa ledde till att jag förlorade kontakten med min son. Sist jag träffade honom var när han var ett år gammal. Det är snart nio år sedan.

Sedan ett år tillbaka är jag nykter. Jag har även fått behandling och medicinering mot psykisk ohälsa. Livet är helt enkelt på rätt väg.

Det har inte gått en dag utan att jag har tänkt på min son. Han är jättefin och jag vill lära känna honom. Men jag vet inte hur jag ska gå tillväga. Hans mamma är av naturliga och förståeliga inte positiv till mig. Jag förväntar mig inte att hon kommer vara samarbetsvillig. Finns det någon hjälporganisation för före detta missbrukare där man kan få hjälp? Eller finns det någon hjälp att få från sociala myndigheter?

Jag förstår att det har gått många år. Jag fattar att jag inte bara kan komma så här lång tid senare och tro att det ska gå smärtfritt och kräva kontakt hur som helst. Men det är ju mitt barn och jag tycker han borde få chansen att lära känna sin biologiska pappa. Samt på sikt även ha en relation till sina övriga släktningar.

Jag skulle gärna vilja ha praktiska tips. Är det någon annan här som har varit i min situation?

Man brukar säga att man ska ”spela filmen ända till slutet” när suget kommer. ”Okej, du är sugen, det här händer, och det här...”

Och sen ”spelar” man filmen ända till the bitter end - ända in i spyor och baksmälla. Då försvinner garanterat suget.

Har inte behövt praktisera det själv. Jag diskuterar inte ens med alkoholdjävulen. Jag svarar ”Nej, jag ska inte dricka” direkt. Ingen prutmån alls.

Använder samma ”tonfall” och övertygelse som när jag säger ”nej, ingen cola idag” till min colaberoende yngsta dotter ?

Det funkar, både på henne och alkoholdjävulen. Men det gäller att vara övertygad inifrån och ut - och att jag är konsekvent.

Min dotter märker direkt om jag har den minsta tveksamhet inombords, och då fortsätter hon att tjata. Precis likadant tror jag att alkoholdjävulen gör.

Det de har gemensamt är att de är synnerligen lyhörda för mina svaga punkter och att de är väldigt ihärdiga och envetna.

Inga jämförelser i övrigt mellan min dotter och alkoholdjävulen ?

Kram ?