Senaste kommentarerna i forumet

Jag blev så ledsen först när jag läste utan att klicka in på inlägget.
Fan fick tillbaks exakt den känslan jag kunde ha. Aj aj aj gör ont.
Fick ångest. Exakt så. Fy fan. Tack för att du påminde mig.
Vill inte ha det där igen. Någonsin.

Sen blev jag glad och varm.
Andades ut.

Tack.

Hade förberett allt i detalj för att komma åt A i dag. Tutat i min underbara man att jag skulle på shoppingrunda i stan. Packat om till stora handväskan där vodkan i plastflaska precis får plats i innerfacket. Vill inte köpa starksprit, men för smusslandet var det enda chansen i dag. Planerade hur jag skulle dricka den i små små klunkar för att inte tappa kontrollen, vilket jag tenderar att göra då ruset kommer lite för snabbt. Tänkte ut var bilen skulle stå för att inte hamna för nära Systemet. Såg till att ha kontanter så att inget skulle synas på kontoutdraget, då vi har gemensam ekonomi. Satte t o m alarmet för att komma ihåg att handla något klädesplagg, resan skulle då verka mer trovärdig. Klädde upp mig, lade på smink och skulle precis dra på mig finbootsen.

Då hände något...

Efter flera timmars ångestladdat planerande tog det mindre än en minut att avbryta uppdraget.

Nu sitter jag här i mysbyxor och t-shirt. Istället för stan blir det trädgårdspyssel i det vackra höstvädret.

Är så tacksam över den kraft som helt plötsligt stoppade en potentiell katastrof. Eller, vänta, var det jag? Ja, så var det nog. Förstås. Jag tar om det:

Är så tacksam över mig själv som helt plötsligt stoppade en potentiell katastrof.

Kunde jag, så kan ni, jag lovar. Häng på! Vem är med mig nykter i dag?

Jag har njutit av en vecka i solen. Första gången helt nykter. Tänker fortsätta så. Allt blir så mycket bättre utan alkohol.

Ja, det får jag av dig. Inspiration. Du känns så självklar i dina tankar och i livet i stort. Läser in en stor portion ödmjukhet, vilken förmodligen bottnar i att livet inte alltid har varit snällt mot dig heller.

Tack för att du finns här. ♡

Kram

God morgon.

Idag fick jag äntligen en efterlängtad sovmorgon!

Novembervädret och det tillhörande mörkret känns nu tycker jag. Det är en sådan kontrast motför bara några veckor sedan!! Och jag saknar redan ljuset. Det är inte klokt egentligen vad snabbt det känns som att jag har fått nog av mörkret ?

Men jag har turen som får vara ute mycket varje dag. Jag har läst att man ska försöka vara ute i en timme minst innan lunch för att få ljus nu under det mörka halvåret. Och det är jag varje dag. Och mer än så. Det hjälper mig tror jag.

Idag ska jag till kyrkogården och tända ljus. Brukar inte göra det men jag kände att jag vill ge både mig själv och barnen en upplevelse av det under den här helgen. Inte bara bus eller godis. Även fast jag tycker att det är roligt med Halloween.

Snart åker vi utomlands. Ska börja packa snart tror jag. Dagarna går snabbt och plötsligt är det dags att åka. Ska bli så skönt med semester för jag hade väldigt kort i somras. Det känns nu... att jag hade för lite ledighet i år.

Hoppas ni har en fin helg allihop. Jag anar att det här är en svår tid på året att inte dricka. Det finns nog både psykologiska orsaker (mörker, tristess, mkt jobb etc) och sedan även andra saker som högtider osv. Men någon gång måste vara den gång då man övervinner det och klarar sig igenom den svåra perioden.

Kram till er alla!

Du är så "här kommer alla känslorna på en och samma gång" liksom. Har nog skrivit det förr, du har verkligen en förmåga att skriva och beskriva.

Det där med ekonomin bara måste ju ordna sig. Så får det inte gå till. En del säger att pengar inte är allt, men i vårt samhället är det faktiskt en förutsättning för ett drägligt liv.

Hoppas att du hittar ett lugn i din vardag, det är du så värd. ♡

Kram

Härlig, men bara ett möte, ok väder och massa chanser att röra på sej ?

Saknar dig med... har ingen styrka

Av frihet är det du beskriver?

Och påminner mig om att just det ja! Vilken skön känsla att inte vara bakfull och illamående.
Att läsa och skriva här gör att nykterheten hålls vid liv som någon klok person skrev här inne.
Trevlig lördag?

Ha en fin helg! Blir den inte helnykter så kom ihåg att det kommer många nya att måla vita, så ge inte upp hoppet.

Jag fyller år och har 3-års frihetsdag samtidigt..Tyckte det blev bra?Ni ska veta att ni betyder oerhört mycket för min nykterhet. Alla som läser och hejar på. Sannah vad skönt att du är på banan. Vinäger och lim ni kämpar på med olika a-relaterade problem, precis som vi alla har men av olika karaktär. Jag har lite umgänge med barnens pappa, men passar mig för att bli för involverad. Det är en balansgång. Många önskar såklart att han också ska bli nykter, även jag. Men alla har sin väg att gå. Vi hjälper varandra med praktiska saker. Åkte på en utflykt med några av våra barn. Det var jättekul. Vi får se hur livet blir. Känner mig fri och oftast glad, trots höstrusket. Kram på er?

Eller smyg in där slangarna till ölfaten går och klipp av skiten. Klipp alla när du ändå håller på.
Sen sätter du dig och beskådar den panik som bryter ut.

:D

Det ska gå bra. Om du bestämmer dig för att det ska gå bra.
Och det är ju fan arsenik i kranarna. Nästan.

Tänkte också säga att jag läser det du skriver. Jag gillar det. Du är pang på precis
som jag. För mig är det uppfriskande att läsa inlägg som känns rakt på.
Det gör dina inlägg.

Visualisera hur många som spyr ljummen skummig "arsenik" vid bakfylla.
Hur många barn som inte har kul för att föräldrarna är berusade.
Tänk iskallt bubbelvatten med lite lime i. Fräschare.

Kör på. Upp med näven.

MM

...flödande öl- och vinkranar!

Önskar dig all styrka att stå emot Ironwill! Tänk/låtsas att det är arsenik i kranarna!?. Då är Cola ett bättre alternativ. Helt klart....

När man ser publiken som sitter i poolbaren från 10 och ser sletna ut vid 2. Speciellt de som har barn som badar en bit bort.
Visst kommer suget ibland men jag bara fyller upp med cola light och går därifrån.
Har också som hastigast fastnat i tankar på att jag skulle kunna ”komma undan” ta två tre snabba i smyg och låtsas som ingenting. Men så kommer jag på att jag ju inte kan smyga för mig själv. Snart 6 månader, vilken ångest att falla då när jag kämpat så hårt. Blir också lite lättare i takt med att stressen rinner av. Vilken trigger stress är, ush. Stressat samhälle, stressat drickande.

Energi, vart vill jag lägga den? Ju fler ställen man reser ju fler personer man interagerar med desto mer energi blir splittrad.

Känner mig ouppskattad ibland på jobbet.. Ska nog stå upp för mig och mina kunskaper.

Ärligt jag skiter i vad andra tycker! Det är deras problem inte mitt.

Hur har det blivit så här?! Livserfarenhet och mycket hårt jobb från min sida.

Står med båda fötterna på jorden.

Ha en underbar fredag!?

Idag hyllar jag känslan av tillhörighet. Jag som druckit för mycket och skämts över det har ofta känt ett utanförskap, eftersom jag burit på en hemlighet. Det krävs enormt mycket energi och slughet för att dölja att man dricker för mycket. Med detta vill jag alltså säga att ’I’m coming out’ för gissa vad ? I det stora hela dricker jag inte för mycket längre. Enstaka gånger, javisst. Men mina döttrar har inte sett mej onykter på bra länge och jag kan fronta ett blodprov utan att noja.

Att inte dricka när man har gjort det länge och mycket betyder trygghet. Som betyder så mycket. Det betyder fanimej allt att kunna ta bilen på morgonen och inte behöva tänka eller räkna. Komma till jobbet frisk och pigg. Kunna gå ut med väninnor och bara vara med för att skratta.

Jag är inte rädd längre. Och det är så viktigt för mej.

Mötet gick bra. Vi startade en ny basutredning igen. Idag gick vi i genommitt senaste år i stora drag (oh lord?‍♀️?), började böla. Blir alltid så emotionell när jag pratar om skilsmässan, för det är så kukigt att han och jag växt isär. Älskar honom så och önskar onekligen att jag kunde ha romantiska känslor. Men de finns inte där. Så det svider alltid till i hjärtat när jag pratar om exmannen, dömmer nog mig själv. Men jag stor fast vid mitt beslut, han förtjänar bättre. Så enkelt är det.

Ska på ett till möte på måndag. Sen ett nytt läkarbesök på denna mottagningen, och sen diagnosställning (igen). Där efter ska de se om jag passar in på den mottagningen eller om jag ska slussas vidare till något annat ?‍♀️
Jag tror inte att jag kommer få stanna på denna mottagningen (pga pessim och lagen om all jövlighet etc etc...).
Men psykologen var trevlig, han var söt.

Därefter körde jag jobb och nu läser jag på mer om lchf. Alltså det är så sjukt intressant med kost och hormoner etc. Där
Är nog en hobby jag har, när jag tänker efter ? ha se där! ?

Nu gos med vovven och försöka hitta en film. Är själv i kväll. Det är skönt.

Fridens ?

Gjorde misstaget att pusha mig själv med träning i måndags trots att jag var sjuk. Ville inte missa en dags träning, mitt nya intresse&"beroende". Det slutade med att det blev värre nu i tisdags, onsdags och nu torsdag.

Haft feber, legat i sängen och svettats, ont i kroppen. Tänker låta kroppen återupphämta sig nu och har sjukskrivit mig själv.

Hoppas bara att kroppen klarar att repa sig själv. Inte riktigt sugen på öl nu alls som sjukling.

Ska ta blodprover nu nästa vecka. Får se hur min krogrunda för två veckor sedan och en folköl till familjemiddag påverkat mina resultat.
Känns som resultaten ska vara nollade, men jag är inte alls säker.

Jag är fortfarande ganska så illamående när jag tänker på hur jag mådde efter krogrundan och 6 starköl. Bra att man kommer ihåg hur man mådde? Normalt brukar man vara ganska så sugen bara två dagar efter. Men så är det inte. Kanske har jag lärt mig något utav mina 7månader på beroendeenheten.

har beställt whey80 proteinpulver idag 4kg. Tror inte riktigt att jag får i mig tillräckligt med protein från min kost, äter mycket ägg, keso, kyckling, fisk men ändå. Är glad att kanske få ta träningen till en ny level förhoppningsvis. Hoppas jag får beställningen någon gång i mitten på nästa vecka. Då kommer jag bli glad.

Ska se till att ha lite pulver nära jobbets gym och det mesta här hemma. Får se hur det smakar, beställde smakerna hallon, jordgubb, choklad & banan.
Hoppas det smakar som den riktiga grejen och inte äckligt.

Minns att jag en gång för 10år sedan beställde chocolate cookie eller något liknande. Smakade apa. Hoppas de kommit lite längre på dessa 10år. Intressant hur tiden går.

Gör det bästa av er dag ni som tittar förbi.

Att du bör bestämma dig?
Sambo eller vin.
Många har valt bort barn,karriär osv för att alkoholen fått för stor makt över dom.
Kanske du är framme vid det valet?
Att behålla båda kan ju svårt i nuläget?
Om du känner att du inte är snäll och utsätter din sambo för dåligt humör pga alkoholen.

Hårda ord från någon som inte ens är beroende av alkohol,men som har många andra beroenden av annan karaktär.
Ibland står man där framför spegeln och vill inte se på personen som står där för att man skäms.

Skäms för att man inte är starkare eller mer beslutsam.
Men där kanske du är just nu.

Vad behöver du för att vilja avstå?
Vilka förbättringar skulle det innebära i ditt liv att avstå.
Vilken typ av hjälp behöver du för att klara det.
Finns den hjälpen att få?

Vad vinner du på att fortsätta dricka osv.

Kringelikrokfrågor på samma tema som ovan.
Vill du verkligen sluta?
Mitt ex i 20 år hade varierande grad av alkoholproblem men jag stod tappert och väntade på att han skulle sluta.
Vilket aldrig skedde.

Jag har frågat många gånger efter separationen och nu nykterhet sen två år.
Varför slutade du aldrig.
Jag ville inte egentligen,var hans svar.
Men sen sjönk han så djupt så han förstod att han var tvungen att vilja.

Och välkommen till forumet. :-)
Kanske du inte har svar på någon av dina frågor idag.
Men att läsa och skriva skingrar många frågetecken och igenkänningen brukar vara stor.

Detta helvetes jävla kukliv.
Jag förlåter visst mig själv. Och studsar vidare. 8 folköl på 30 dagar är ändå bästa siffrorna jag haft. Det går ju åt rätt håll.
Jag behöver ju ta tag i att inte trassla till det så förbannat, jag behöver ju förstå varför jag hela tiden gör mig själv så jävla otröstlig att jag inte står ut. Hur gör man detta? Jag förstår ju att jag behöver hjälp med mitt liv men jag kan så verkligen inte se vart jag ska vända mig. A v g r u u u n d.
Tack för att ni har tittat in. Det där lilla betyder så sjukt mycket. Jag är inte osynlig.
Kram

Idag ska jag och tösabiten jobba i markerna. Varje nykter dag är en gåva. För 2 år sedan kunde jag knappt komma ur soffan och sov nästan aldrig i min säng. Akut depression och separationsångest.. självmedicinerade med a..Den här resan har jag gjort själv. Älskar verkligen mitt liv idag. Värdesätter. La vita e bella ? Är inte helt vit. Dricker ibland. Men inte på samma sätt. En kväll. Aldrig på andra dagen. Ingen ursäkt, jag bara redovisar. Överlevt första månaden på nya jobbet. Intensiva lyckokänslor mestadels, och ett nytt självförtroende. Klappar mej själv på axeln. Men är ödmjuk och böjer huvudet inför a. En ny insikt. Respekt.

Styrkekramar ?

Nya möjligheter ?

Klart att du är värdefull! och är värd det som är bra!!! Varför dricker du ikväll? Kan du sluta nu? Kram