Senaste kommentarerna i forumet

God morgon vännen,

Härligt att du känner dig lite gladare och lugnare igen! Det gäller att suga åt sig och spara glädjen inom sig. Bra att ha och plocka fram när det är lite mörkt. :-)

Hmmm... trevligt med en mumsig terapeut! ;-) Men det kan ju bli lite svårt att hålla fokus...! Ja, jag har varit väldigt svag för bruna, mörka ögon. Men har fått min beskärda del av det, så nu känns blått mycket trevligt. ;-) Min psykolog har för övrigt också mörka ögon, men nja, nje, nej tack... Roligt i alla fall att ni fått god kontakt. Tror att detta kan vara jättebra för dig!

Jag ska iväg till min psykolog nu på förmiddagen. Känns annorlunda den här gången. Förra gången var jag så desperat efter hjälp, öppen som ett blödande sår. Nu kan jag känna nyfikenhet. Vad ska han hitta på för djävulskap idag? Men samtidigt känner jag mig mer sluten. Har börjat bygga upp försvar - precis som jag alltid gör. Drar på mig skölden och stänger av. Det är nu vi får se hur bra han är. Om han kan bryta sig igenom detta. Alla andra har jag lurat och blivit ivägsläppt med ett "ja men vad skönt att det känns bättre - det var nog en tillfällig dipp - lite mycket nu bara". Knäppt att jag gör så. Jag behöver ju hjälp. Jag har i alla fall lovat mig själv att försöka öppna upp, annars blir det ännu ett meningslöst försök.

Vet du. Inatt drömde jag att jag drack. Satt på en restaurang och skulle äta mat. Beställde in en stor tequiladrink. Har typ aldrig hänt, men i "Hela USA bakar" som jag somnade till igår så hade de tequila i glasyren. Kommer väl därifrån. Nåväl. När jag druckit lite av den, så tänkte jag hur otroligt gott det är med alkohol. Att det är alkoholen som gör hela smaken. Sedan kom jag plötsligt på mig. Men fan! Jag dricker ju inte. Fick ångest och tänkte på vad jag skulle skriva på forumet. Sedan skulle jag springa ett motionslopp (bra med tequila före det). Det gick bra, jag klarade mig fint, bättre än väntat - men det gick inte att komma i mål. Målet var avstängt, det var lång kö av deltagare. Då kände jag att jag som klarat hela tävlingen/loppet så bra, men kommer ändå inte i mål!

Ja, jag behöver väl inte ens diskutera med psykologen vad det här innebär att jag känner... Intressant i alla fall.

Nu ska jag sluta blabba i din stackars tråd för den här gången. Har haft dunderprestation på jobbet under en vecka och särskilt de två sista dagarna, så jag känner mig lite omtumlad och mosig i bollen... Ha i alla fall en fantastisk fredag och må så gott min fina vän.

Tusen kramar

då kanske vi ses, eller ser varandras spår i Filosofiska rummet:) Jag tänkte också på det i morse, behöver säkert fixas lite höstmys där.
Kram / mt

...är precis som alkoholism ett sjukdomstillstånd. Klassiskt drag att skylla på någon annan, det är en del i sjukdomen. På med offerkoftan! "Om inte du vore si eller så, så skulle jag inte dricka...Om du inte sa det eller gjorde så skulle inte HAN dricka".

När jag var liten bad jag min mamma att vi skulle flytta från min supande pappa. Först då tog hon sig i kragen och vi flyttade. Jag ville inte ha kontakt med honom när han var full, sa att han fick hälsa på oss och ringa när han var nykter. Det gjorde han såklart inte. Min farmor skällde ut mig i telefonen: "du är lika kall och hård som din mor! Från och med nu har jag bara fyra barnbarn inte fem". Jag förlorade, förutom min far, alla fastrar, farbröder & kusiner. Jag var bara 9 år. Sådan är sjukdomen.

det är det känner just nu. Tack gode gud att jag gick till min husläkare och fick hjälp i tid, innan jag sjunkigt för långt ner. Känner mig inte hög av anti-depptabletterna, men ett lugn har infunnit sig. Förstår nu hur mycket dåligt jag skjölt ned med alkohol. Minsta motgång gav mig en anledning till ett glas vin. Nu först förstår jag att det skulle inte hålla i längden. Kan idag inte tänka mig känslan av att häva i mig vin som jag gjorde sista tiden. Distansen till A idag är enorm och jag vet inte vad som skulle till för att jag skulle ta det första förrädiska glaset. Har slutat lura mig själv i tanken på att nu skulle det nog kunna gå. Det skulle gå mycket fort för mig att vara nere i hålet igen. Nu först lever jag i både sorg och glädje fullt ut. En sak jag inte kan förlika mig med är fulla människor. Jag är vaksam men vill inte vara moraliserande tant över andra människors val. Jag har valt och så få det bli. Gott, gott.
Kramar
Konstnären

Blir glad av dina rader ja det är en fin dikt. Hoppas du mår bra mulletanten och att du får en fin dag. Funderar på att smyga in filosofiska rummet ett tag idag.
Kram goa mulletant
Konstnären

Smög mig in hit till konstnären för att tacka för den fina dikten i Ebbas tråd. "Tjuvlyssnade" på ert samta en stund (sista sidan)l, så varmt och gott. Välgörande. Ljus och kärlek till er båda! / mt

Hej vännen!

Hur gick det med KBT idag????? Verkar det bra för dig?

Blir kort hälsning idag. Har superprestation på jobbet idag och imorgon. På fredag ska jag päsa ihop till en liten hög. ;-)

KRAM

Den lättnad som infaller sig när man kapitulerar. Låter som om "din" alkoholist hämtat inspiration från AA:s tolvstegsprogram där det första steget är just "Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen - att vi förlorat kontrollen över våra liv". Detta steg är enkelt men samtidigt väldigt svårt. Det är lätt att acceptera att jag är maktlös inför alkoholen, det har jag fått så många bevis på, men samtidigt svårare att erkänna att jag förlorat kontrollen över mitt liv. För, nej, det handlar inte om att jag inte "sköter mig" i övrigt, betalar räkningar och så, utan det är en kontrollförlust som ligger mycket djupare i själen om man så säger... Men, det låter som du är på god väg - härligt! "En dag i taget" är också viktigt! vad som händer imorgon vet jag inte, men just idag ska jag inte dricka oavsett vad som händer. Ibland, om det känns jobbigt, får man byta ut en "dag" mot en "timme". Det fungerar, det gör verkligen det :-)

också i min tråd. Mitt liv är välsignat lugnt och för varje dag växer min tacksamhet.
Styrka och tröst, livsmod och livsglädje till er alla / mt

Tar kartong för kartong men vill ju ha ordning. Imorgon kommer antennservice och drar in kablar och så till min parabol. Känns skönt att få ordning på det.

Jag har jävligt tunga dagar i livet,
jag är så tyngd av tyngden att jag har svårt att se andra.

En sak i taget Mange. En kartong i taget. Inte allt på en gång. Har ju också flyttat hyfsat nyligen och vet hur det är... Nu är ni i alla fall på plats.

Hoppas att du får ditt nya (gamla) jobb. Håller tummarna för dig. Läste vad du skrev om dina kollegor/ledighet m.m. och kan inte mer än att hålla med dig till 100%.

Kram

Tack för fina morgonhälsningen! ♡

Känner också att det faktiskt börjar bli lite väl grått ute. Jag brukar klara november riktigt bra. Gilla det till och med. Men nu är det väl för mörkt på insidan, för att det ska funka... Vi satte upp ljusslingor i vårt stora fina träd i trädgården förra helgen. Lyser så mysigt i mörkret. Snart måste jag hänga upp adventsstjärnor m.m. hemma! Kan nog inte vänta längre...

Vi ska riva ut hela köket hemma om någon vecka. Hej och hå. Precis vad man känner för och har ork till... Ska jobba på i alla fall för att få det klart till jul. Sedan ska det dofta saffranskusar, pepparkakor, knäck, julskinka och apelsiner med nejlikor i. Just nu känns det som att jag vill gå all in med julen och bara vara nära familjen hela tiden. Slutar väl med att jag ligger utmattad i soffan medan grilljeringen på skinkan brinner i ugnen. ;-)

Nähä, någon alkohol blir det inte till jul! Kommer inte på frågan. Tja, mannen får väl dricka om han vill, men jag håller mig till na-ölen.

Känns viktigt att få göra lite mysigt hemma. Ena barnet trivs nämligen tyvärr inte särskilt bra efter flytten längre. Hen vill tillbaka och saknar sitt gamla liv. Känns som att hjärtat går sönder...

Det är fortfarande mörkt för min del. Det kommer nog vara så ett bra tag fram över, tror jag. Kommer upp minnen och känslor hela tiden. Mycket handlar om uppväxten. Det är tungt och det verkar finns obegränsat med ledsamhet och sorg där inne.

Skickar kramar i stora lass till dig ♡

på riktigt och kan känna tillförsikt. Det enda jag inte går igång på är vädret det känns blött, grått, grått. Men inget annat att vänta vi är ju inne i november. Veckor och dagar går så fort nu tycker jag. Har mycket att jobba igen men det får ordna sig med det. Kanske är det inte så bra att ta till antidepp har aldrig gjort det innan. Men tydligen funkar det bra på mig just nu. Misstänker att jag får ta till det ca i ett år sa läkaren. Var inne på nätet och läste om den medecinen ihop med alkohol och det var ingen bra kombination. Varför jag nu gjorde det vet jag inte själv. Stärkte mig i min nykterhet i alla fall. Tittade på Historieätarna i går kväll och man säga att det söps friskt på 1800-talet i Sverige. Det var brännvin tlll allt inte konstigt att dom dog som flugor. Julen närmar sig och den ska bli stillsam. Vi funderar på att dra iväg till ett Gästgiveri två nätter med julbord och hela köret. Får se hur det blir med det, men just på det stället var hundar välkomna. Känner nu att jag inte alls förknippar jul med snaps julöl och grogg framåt nattkröken.
Är glad att ni finns här känns mycket tryggt
Fin dag till alla Konstnären

Körde grejer hela helgen samt bar in en pall pellets in och ned i vedförrådet. Nu har jag på köpet blivit lite småkrasslig med förkylning, halsont och feber. Kul nu när man har som mest att fixa med. Plockar upp, packar upp men det är fan kartonger överallt.

Konstnären - tack...fin måndag till dig också :) du är ju den visat att det går. Glad att du finns här och att det går bra.

Finaste Konstnären,

Jag finns här - på andra sidan tråden. Men jag är inte till något vidare stöd för dig just nu. Tänker i vart fall väldigt mycket på dig och hoppas att du får må bra.

Vad bra att du ska gå på KBT. Vet inte hur mycket du vet om det, men det brukar funka så här. Man gräver i stort sett inget i det förflutna, utan det är starkt lösningsorienterat. Klart går man igenom vilken problematik man har, men inte särskilt mycket om varför problematiken har uppstått. Istället fokuserar man framåt och försöker skapa nya, bra, goda redskap för att hantera de problem man har. Jag fick väldigt bra verktyg för att hantera stress tex. Tror att KBT är toppen att börja med. Det kan bli lite för mycket att gå direkt till psykoterapi, tror jag. Jag hade i vart fall nog inte klarat av det jag nu får, om jag inte redan bearbetat mig själv lite mer light tidigare. Eller så hade jag det. Inte vet jag. Men vad jag försöker säga är att jag tror att du kommer ha stor nytta av det du kommer få lära dig. Hoppas att din kurator/terapeut är bra och att ni "klickar". Vilken dag ska du dit?

Tänkte på vad du skrev om din syster som är nykter sedan 16 år tillbaka. Att hon fortfarande kan bli sugen på irish coffee... Ja, det är verkligen bara att acceptera fakta och gilla läget. No more for us!

Ta hand om dig min fina vän. Tusen kramar

Blir glad att det går så bra för dig. Du verkar trygg i ditt beslut. Det går bra för mig oxså.
Fin måndag till dig
Konstnären

Viktigast att tänka på är att kapitulera och erkänna sitt missbruk. Ta nya tag, gå på aa-möten och prata med någon behandkare och gå 12 stegs programmet. Antabus mår jag normalt av inga problem.

Tack Fillifjonkan :) blir glad att du skriver så. Ska kika in på din sida sen.

Alltid lika givande och titta in här. Tror visst det går bra för dig också! Det är toppen :)

Hur är det idag?
Vad tror du är viktigast att tänka på när man vill sluta dricka alkohol?

Jag tänker att jag behöver :sluta helt, länge
Något ytterligare stöd utöver forumet, t ex en beroendeterapeut
Så småningom/snart, berätta för några av mina närmaste

Är dock fortfarande skeptisk till antabusen, som jag upplever att jag inte mår bra av, eller är det en ursäkt?
Borde man f ö ta prover när man äter Antabus!

Min fina vän,

Ta till vara på det fina och lugna. Kan man plocka fram när det stormar sedan.

Du ska inte oroa dig för att du blir avtrubbad. Lite lagom avstängning kan nog vara nödvändigt för att du ska orka jobba med allt. Du ska inte jämföra med det jag skrev. Jag åt tabletter i fem år!

Tycker att du absolut ska tacka ja till samtalsterapi som läkaren föreslog! Gör det!

Bamsekram till dig vännen

Inspirerande att läsa! Jag är så glad för din skull! Och jag tar med mig din positiva erfarenhet på min egen väg BORT FRÅN ALKOHOL.

Va fint att det fortsatt bra för dig. Trevligt att du tittar in.