Senaste kommentarerna i forumet

@Se klart Vi umgås inte heller om barnen inte är inkluderade. Men vi finns för varandra om det skulle krisa. Får jag punka mitt i natten så ringer jag honom.

Kram 🐘

@Surkärring Men om du registrerar träning varje dag så har du förmodligen skött dig?

@vår2022 Jag har laddat ner appen på svenska, det är just funktionsinstruktionerna som är på engelska. Det du beskriver är ändå en stor hjälp, alltså hur jag kan registrera ett träningspass. Antar att det finns fler varianter som man kan använda, men inte absolut behöver om man inte vill.
När det gäller gps så beskrivs att man ska ha med mobil och söka efter signaler innan man startar? Jag vill helst inte ha med mobil utan nöjer mig med antal steg, puls och hur lång jag sprungit ( var är ointressant). Funkar det med bara klocka tror du?
Jag vet, du har blivit instruktör på kuppen…Lovar klara mig själv snart…😎❤️

@TappadIgen Grattis till 3år och tack för att du fanns med och stöttade mig för ett år sedan när jag kom hit på ostadiga ben❤️

Kram

@Andrahalvlek Dina ord värmer så mycket❤️

Träningsklockor och statistik är kul, hälsar siffernörden... 🙈
Men tänk om vi hade haft en app till klockan för nyktra dagar, det hade jag gillat! Nu får jag nöja mig med stress och vilopuls och själv tänka hur jag levt (varit nykter alltså).
Har en Garmin vivoactive och det är rätt krångligt men det finns bra träningsprogram i appen som kan överföras till klockan. Superkul!
Lycka till med egna träningen, heja heja!

Och tack för grattis @sattva, vi fattade inte ens själva att det var jubileum, hehe. Motgångarna har funnits, många, men tror vi ganska snabbt insåg att man fick kalla problemen för ”en snårig väg” för annars hade det inte varit annat än - problem… Vi har också haft förmånen att kunna resa, uppleva mycket tillsammans, förslösa alla eventuella arv på egen hand. Hade vi haft det väldigt knapert hade det varit tuffare. Att få lämna vardagen ibland är viktigare än man tror, men just nu är vardagen den nya festen. Livets faser.

@Sattva ja hoppas ni kommer iväg, var faktiskt vår första kväll borta från katterna på hela sommaren. De kan ju vara ensamma i vanliga fall men en minst sagt speciell sommar denna.
Men det är en ny fas i vårt liv att ansvara för de här små varelserna och det är spännande att uppleva tillsammans.
@andrahalvlek grattis till den goda relationer. Hade länge detsamma med min exman- jular och födelsedagar har firats ihop- men sen tog det stopp för mig, när barnen blev vuxna. Då kände jag att trots gemensamma barn- ville jag inte ha så mycket till ens vänskapsrelation med honom. Det hänger ihop med allt möjligt annat men jag tycker att det känns rätt och bra idag. Jag har inte längre ansvar ”för barnens skull” och jag har inget behov av att träffas även om vi ju såklart ses när barnen bjuder in till något.
Avslutat kapitel och stängd bok.
Kram 🤗

@Andrahalvlek Ha ha, det är nog många med olika livsval som anser sig tillhöra de upplysta och exklusiva! Alla blir saliga på sin egen tro😇

Grattis från mig också!! Oj, redan 3 år. Wow!

@Se klart Grattis till 25- årsjubileet😊❣️Så härligt att ha tagit sig igenom alla motgångar tillsammans, inte det lättaste!
Den filmen vill jag också se, vad kul att du tyckte den var bra! När den är så lång blir det ett räknande på ensamtimmar för hundarna. Vi har lite restid in till stan också. Men här ska planeras😍

@TappadIgen Coolt att 42 är meningen med livet, det har jag aldrig hört innan. Jag lär mig så mycket av dig hela tiden, du har koll på sådant jag inte ens visste att man kunde ha koll på.

Håller med om att livet är helt annorlunda. Vi tillhör en liten exklusiv skara. De upplysta. The Sober Club. Coolare går det inte att bli 😎

Kram 🐘

@Loppan Tack ❤️ Det här forumet är min gemenskap, jag tänker hänga kvar här i en eller annan form.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Tack för fina ord ❤️ Det har varit en ynnest att få följa dig, att se dig både våndas och stärkas. Du har verkligen fått lära dig att ha tillit till processen - och nu mår du bra och ger kloka ord till forumets nykomlingar. Man får och man ger, så går kretsloppet vidare.

Kram 🐘

@Amanda L Tack ❤️ Och tack för det stora engagemang du visar här på forumet ❤️ Eldsjälar som du behövs för att det ska leva vidare på ett bra sätt.

Kram 🐘

@Se klart Tack min kära forumstorasyster ❤️ som gått steget före mig i alla dessa år. Vem kan påstå att sociala medier är ytligt? Allt blir vad man gör det till, och vi har verkligen ventilerat allt möjligt här på forumet. Tryggat varandras närvaro här. Gett varandra det pepp och den tröst som behövts just då i stunden.

Jag ska ta itu med sockret, men för egen del vet jag att det är noll som gäller. Lite väcker mersug hos mig.

Kram 🐘

@Varafrisk Tack ❤️Nja. Det känns mer och mer naturligt, så det är inget jag tänker på längre. Jag blandar till och med ihop åren 🤣 Men magiskt var det just det andra året eftersom skillnaden var så tydlig, och det fanns inte längre ett sug att hantera. Nu känns det mer som ett annat liv - att jag valde helt rätt i den där korsningen och lämnade mitt gamla liv bakom mig. Jag brukar ofta referera till ”i mitt förra liv” eller ”back the days”.

Kram 🐘

@Se klart ”Vi blev bättre ihop.” Så himla fint ❤️ Hoppas få uppleva det igen en dag. Jag hade det ihop med barnens pappa men vi tappade bort varandra på vägen på något sätt. Att vi fortfarande är mycket goda vänner är dock en gåva att vara tacksam över.

Kram 🐘

Godmorgon,
Tack för intresset i min filosofi @himmelellerhelvete 🥸 jag upplever att nyktra hjärnan har fler spännande portar att öppna än den som är full eller bakis. Bara en sån sak!

Igår hände det att vi tog en kväll på stan och restaurang och så bio, Oppenheimer.
Så himla mysigt, trevligt, gott, och en så bra film. För ca 25 år sedan satt jag och min man på just denna restaurang- vår första dejt, och nu- ett halvt liv senare. Allt som hänt och allt som vecklade ut sig från vår lilla mittpunkt av att vilja leva tillsammans. Vi konstaterade att för just oss, blev 1+1 =3 (eller valfri siffra). Enkelt har det icket varit men ingen av oss har förväntningar på att livet ska vara lätt- det var rätt tunga ryggsäckar vi satte ner vid det där bordet, men vi har hjälpts åt med allt. Varit vårt lilla starka lag, med en växande skara barn och ungdomar- nu vuxna och i den ålder jag var- då vi träffades. Vi konstaterade att livet inte hade kunnat bli ner rikt, proppfullt och levande. Vi blev bättre ihop.
Tacksam för det, för att få sjunka ner i en biofåtölj i tre timmar och njuta av en fantastisk film. Tacksam att mitt jobb tillåter en lugn första arbetsvecka. Imorgon ledig. Ska till landet och vittja dahliaplantorna och luktärterna. Kram denna dag då det visst regnar igen!

@Andrahalvlek Varmt grattis till 3,5 år! Fantastiskt att du fortfarande hänger kvar här och ger inspiration och råd till oss som kommer efter!

Och där det står kardio, styrka, stöd är program som man kan följa från klockan om man vill. Den brukar säga vad den tycker att man ska utföra av de ovan nämnda. Jag har inte använt dem många gånger. Mer kollat vad klockan tycker jag ska göra ibland😁

@Amanda L Googla på Polarflow på svenska. Där finns instruktioner om hur du laddar ned appen polarflow på telefon och dator/padda. Jag har laddat ned appen på min mobil och padda. När du tränar ska du trycka på vänster knapp på klockuret. Då står det börja träna. Klicka med pekfingret och välj alternativ, promenera, styrketräna, springa mm. Då sätter märkningen igång med puls, tid och sträcka. När du är klar trycker du på samma knapp igen tillvänjer och håller in den tills den registrerat passet klart. Sen kan du gå in på mobil eller dator/padda (ladda ned appen där också) och se data på din träning. Tror den behöver registrera en vecka eller så i början för att kunna ge en ”prognos”. Börja där så kan vi hjälpas åt vidare😁. Gps är inbyggd, behövs också för att kunna möta sträckor. Du kan se hur du förflyttat dig.

Lycka till!😁

Grattis fantastiska @Andrahalvlek❤️ Du är verkligen min förebild och har visat på att allt går att ta sig igenom utan alkohol. Du har hjälpt mig så ofantligt mycket, funnits där fort när jag behövt ett bollplank. Du är underbar!

Kram❤️

Tack fina @Delfinen80❤️

Grattis kära forumkompis, tänk vad du har varit med om dessa år, jag tänker på din depression och utmattning men också att löst flytt för din dotter, hjälpa mamma och nu- skaffat en livskamrat. (Apropå det är det väl inte omöjligt att få en till- med all denna exponering av hundägare att prata med 😍)
Läste om ditt (och @sattvas sockerbegär. Jag hade väldigt mycket av det under första året men det kan klingat av även om jag äter mer godis och glass än jag gjorde när jag drack. Men suget har lagt sig, det räcker med en-två rader choklad (vilket jag nästan alltid har hemma) Men märker inte att jag blir så sugen eller ökar i vikt av det. Snarare när vi är på landet allihop och diverse nötter, chips (äter jag iofs inte) men även bullbak och fika förekommer oftare.
Jag har också läst mkt om ifall ser ska klassas som beroende- och det är ju lite olika rön. Men sockret gör ju att vi låter kroppen jobba med redan näringsdränerad ”mat”.. hur ska vi orka äta och bygga ny kropp och hjärnceller vi levererar så dåliga råvaror. Det och att hålla vikten är goda incitament för att ha koll på sig.
Grattis till alla dagar, och ”åratal”
Kram 🤗🌱