Senaste kommentarerna i forumet

Tack alla.
Lilla kisse lever men har opererats för käkfrakturer så nu är käken fixerad och hon ska sondmatas flera veckor. Hon är sydd på ett par ställen på kroppen och dessutom har hon ett benbrott som inte ska opereras eller så men som kräver att hon inte hoppar,..
jag funderade så mycket innan op om det var rätt- eller om vi gjorde detta enbart för vår egen skull och utan att tänka på henne. Läkaren/kirurgen var ändå optimistisk, vilket jag/vi fortfarande är,
Det uppenbara gör mig ingenting- dvs hemmavistelse-kattbestyr resterande sommar/semester, tur vi inte har så mycket planer ändå.
Men jag tänker mycket på henne. Upplevelsen av att ha komposit i munnen. Inte kunna slicka eller äta/tvätta sig. Inte få hoppa/springa. Känns som djurplågeri.
Men med tanke på att hon bara är ett år så tänker jag att detta blir bara en liten del av hennes liv förhoppningsvis. När vi var och hälsade på henne blev både vi och hon så så glada, ❤️
Jobbig vecka, hjärnan vill ut och gräva, räfsa, bada men idag är det lite kallt.
Hoppas vi får hem vår kisse, läkaren ringer efter rond och då är tanken att vi hämtar i em. Mycket ensidigt inlägg! Kram 🥰

@Amanda L Det gick över hyfsat snabbt. 😁👍 Drack lite alkoholfritt vitt vin, för första gången. Faktiskt inte så tokigt.

Håller också med @Andrahalvlek och @Magnus angående nya vanor. Min fru och jag har pratat en hel del om det den senaste tiden, inte minst nu under semestern. Tidigare löste ju alkoholen sysselsättningen i princip varje dag på sommaren, men nu krävs det en riktig agenda för att tiden ska kännas meningsfull. Det känns väldigt märkligt och annorlunda, men samtidigt får man extremt mycket gjort! 👍 Känns riktigt bra.

Vi pratar även om saker som jag/vi nog ev ska undvika i sommar, tillställningar etc. Och vilka personer som känns extra kul att träffa, där man kan planera in lite vettigt att göra och inte bara hänga över en massa drickande.

@Vjlo Helt rätt! Vi måste fylla våra liv med roligheter 🥰 Och när vi är nyktra får vi dopaminkickar av vardagliga ting. Ibland på fest har jag varit så sprallig att jag fått fundera på om jag fått i mig alkohol 🤣 Ibland nästan studsar jag fram av glädje över sådant som jag tidigare knappt lagt märke till. Livet - bring it on!

Kram 🐘

Snart 17 veckor =) Och nu dags göra skäl för rubriken på denna inläggsserie. För nu börjar semestern. Ärligt så tror jag det ska gå bra, men ska fylla mitt liv med positiva upplevelser, vila, avkoppling, vänner och sånt. Och inte falla för någon frestelse...

Sitter just nu o lyssnar på Stop Drinking Expert live. det är lite kul... med liveflödet där.

Nåväl. Snart 17 veckor

@Ken79 Fint att du håller igen, så att du får återhämta dig också.
Känns som du är lite mer optimistisk och gladare?!
Jag var bara ”duktig” de första veckorna, men sen minskar suget rejält och jag har bara mått bättre och bättre.
VILL inte ens dricka alkohol längre även om det kan komma som flashar av ett minne. Dock alltmer sällan.
Hoppas du också blir fri, kanske efter semestern som du hintade om? I alla fall, du verkar vara på rätt spår! ☺️ ❤️🙏🏻
Fortsätt gärna och skriv ifall du känner för det.

@Daemon Skönt att du kunde hålla alkoholmonstret på avstånd. Hoppas att det inte höll i sig för länge?

@Andrahalvlek. Du har så rätt. Det är många som har extrasvårt i början då så mycket av vanorna är uppbyggda kring alkoholen. ” Vad gööör man utan alkohol??”
Så håller med dig och Magnus att nya vanor är jätteviktiga.👍

Jag ville bara titta in och säga att jag tycker att detta var mycket klokt skrivet @Andrahalvlek!:"Därför handlar nykterhetsarbetet, enligt min åsikt, till 80 procent om att skapa nya nyktra vanor." Att skapa nya vanor är en träningssak som görs i praktiken i vardagen, snarare än i huvudet. Många tänker nog att förändring kommer automatisk om man bara är tillräckligt motiverad och kan hantera negativa känslor. Dessa saker är viktiga, samtidigt behöver de oftast kombineras med att bygga upp nya vanor. Särskilt när det gäller alkohol och nykterhet.

/magnus

@Amanda L och @Daemon Det som väcker plötsligt sug är situationer och känslor som vi tidigare har förknippat med alkohol. Stress, oro, ilska, trötthet, festliga situationer, känsla av att fira, högtider - alla sådana situationer som tidigare har fått oss att dricka.

Därför handlar nykterhetsarbetet, enligt min åsikt, till 80 procent om att skapa nya nyktra vanor. Och att hantera stress, oro, ilska, sorg, vanmakt på ett annat och hållbart sätt. Vila, sova, gråta, gräla, prata om det jobbiga - och låta känslan ta plats en stund. Känslor går alltid över.

Tankar och känslor kan inte lyfta glaset till munnen. Ta aldrig första glaset - det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen.

Vin-flasharna kommer av naturliga skäl allt mer sällan med tiden, men då och då kommer de. Distrahera är bästa sättet, alternativt fundera lite över varför man upplever ett skav i just den här situationen. Åtgärda grundproblemet.

Kram 🐘

@Amanda L det går hyfsat 😏 Drack under helgen, inte i måndags, men en öl & en cider igår. Vilket jag känns ganska nöjd med nu när det är semester. Försökte hålla igen & det kändes helt ok. Men en nykter period skulle nog vara bra. Skjuter bara lite på den till efter semestern 🙈 GRATTIS till dina 125 dagar! Otroligt bra! 👍🏻

@Se klart ❤️💕❣️

@Amanda L Välkommen hem! 😁

Det där lilla A-monstret vilar aldrig… 😈 En öl och en whiskey kan definitivt stöka till det… Bra att det gick så bra att hantera ändå! Det är lömskt när suget kommer så oannonserat, man blir överrumplad och då blir suget nästan ännu större.

Fick en släng själv här ikväll. Då tog jag faktiskt fram telefonen, gick in här på AH, och ser då att du skrivit om en liknande situation. 😊 Mitt sug är också över nu. Tänker på morgondagen och hoppas att den ska bli lika produktiv som idag.

Trevlig kväll! 😍

PS. Han får komma upp i sängen om han är lugn och lägger sig ner. Det är han aldrig. Pust. Och när han väl ska sova själv hoppar han ner och lägger sig på golvet. Då vill han ha sitt space. Jag vill också ha mitt space! På toa, när jag äter och ligger i sängen.

I natt sov vi båda kl 22.30 till 03.30 då kisslarmet väckte oss. Sen somnade vi båda om till kl 07 då larmet väckte oss igen. Tjoho! Det tog ”bara” nästan fyra veckor.

Idag har jag kanske ork på allvar att ta itu med krokodilbeteendet. Ryta nej och handfast visa att det inte är okej att bita mig och göra hål på mina kläder. Varje gång. Inifrån och ut verkligen mena det. Pust.

En annan sak är att jag vill gå ensam på toaletten. Stänga dörren om mig. På samma sätt ska jag nog kräva att få ligga och slappa i sängen helt själv. Låter jag honom komma upp blir det bett och bus så jag blir helt uppstressad istället för nedvarvad.

Jag brukar äta min middag framför tv:n i brist på annat sällskap. Till slut fick jag med hjälp av kompostgaller låta Emil vänta i hallen medan jag åt. I början pep han några minuter, men nu inte alls. Han piper inte i bilen heller längre. Allt man övar på blir man bättre på!

Kram 🐘

@Ken79 Hur går det? Bra eller dåligt eller både och?😌

@Sattva ” Det är verkligen att livet pågår här och nu. Inte sedan och absolut inte i det förgångna.”
Amen🙏

@Andrahalvlek vilken bra liknelse ❤️

@Se klart Åh, nej! Men ja, vad bra!❤️. Förstår verkligen hur det kan kännas och litervis med tårar. De är en del av familjen, där banden till varandra är så starka. Hoppas så innerligt att allt ska gå bra och att du får ta hem er älskade kisse❤️

@Se klart vilken osis!lilla vännen. Hoppas hen klarar sig! ❤️

@Fancullos1053 Vad bra att du har bra läkare som du kan känna dig trygg med. Kan tänka mig att yoga eller meditation kan vara ett bra sätt att flytta iväg tankarna från smärta, att man fokuserar sina tankar någon annanstans. Nej, alkohol är aldrig en lösning, blir lika illa som morfin som inte funkade. Kan säkert vara skönt att även få samtal med någon om din smärta emellanåt, sätta ord på dina känslor. Det är verkligen hjälpsamt och befriande på samma gång😁.

Ha det gott!❤️

@vår2022 Ja, på sätt och vis är det bra att bli påmind så att man inte glömmer.😌

@Se klart Håller tummarna för din lilla katt🙏🏻 Å jag förstår alla dessa tårar🥰

@vår2022 Tack så otroligt mycket för det du skrev 💖 Du satte ord på mina tankar ! Och att jag behöver vara extra vaksam och prata om jag känner att jag vill köpa. Jag har haft opiater/morfin i 20-år men hade inget liv då. Vet via min kirurg läkare att jag kommer ju bli inlagd då och då för behandling och smärtlindring. Och det finns en plan gjord av alla mina läkare så känner mej trygg när jag söker vård. Jag har inte druckit alkohol pga av mina smärtstillande. Och trodde att jag kunde dricka när jag inte hade dem längre. Men det funkade ju naturligtvis inte för mej. Utan jag drack 5 dagar/veckan januari-4/7, 2022… varma hälsningar

@Himmelellerhelvette Jag brukar likna det vid ett trolleritrick. När du får tricket förklarat för dig och ser hur det går till, så går det inte att göra bluffen osedd igen.

Kram 🐘

@Se klart Åh, kattgullet ❤️ Måtte hon klara sig!

Kram 🐘

Vår katt blev påkörd härom kvällen och var borta hela natten. Nästa förmiddag linkade hon fram här i trädgården, mosig i sitt lilla ansikte. Vi tog henne till akut djursjukhus där hon är kvar, men det verkar otroligt nog som att hon kommer att klara sig bra, med en mindre operation av käke/haka.
Jag har gråtit mer än när min pappa dog, den första läkaren som tittade på henne rekommenderade avlivning där och då. Vi bad om lite tid och de undersökningar som går att göra. Och dagen därpå var hon nästan sitt gosiga lilla jag igen med ett mycket snett leende.
Förhoppningen är operation idag och hämta hem henne imorgon. Puh. Jag fattade inte alls vad de här små kissarna skulle komma att betyda. Min man grät i kapp med mig- har aldrig sett honom gråta så. Jag trodde ett tag att min relativt låga dos av ssri gör att gråten fastnar, men nu vet jag att det inte är så.
Idag känns som den första riktigt lediga dagen på hela sommarn. Mamma och min son och sambo är här, men med dem gör man som man vill. Idag ska jag bada, dricka massor av kaffe, och köra lite bil. Tacksam 🐈🥰🐈🥰