skrev Se klart i Nykter livet ut

Nån gång ibland händer det att jag unner mäj som Tabita skulle sagt,
att ligga kvar i sängen tills jag tröttnar.
Idag är visst den dagen.
Idag VET jag också, vilket jag inte fattade när jag drack- att det tar på krafterna att ha människor på besök, (gäster över lunchen igår och sen till kvällen kom vänner över på ”en drink” och ville typ aldrig gå hem.)
Så idag är dagen jag ligger kvar i min säng till nu.
Vad man inte kan när man dricker är att pausa.
Dels är kroppen under ständig belägring pga införsel av gift/alkohol.
DELS är kroppen eller snarare psyket så tyngt av dåligt samvete att alkisar verkar vara de duktigaste soldaterna…
Alltid i tjänst (men inte direkt nån kvalitet på jobbet.)
Så idag vilar jag fram till lunch.
Latmasken i mig sköt fram några jobbsysslor så det behöver jag dona med ett par timmar i eftermiddag.

Men solen skiner här.
Startar dagen i trädgården.
Kram alla forumvänner! 💞💞


skrev Andrahalvlek i Min värderade riktning

@vår2022 Med spontan nykterhet menas att man inte har tagit hjälp av AA, antabus eller annan behandling. Man har själv ”bara” bestämt sig och sen gjort det. Precis som jag gjorde - och precis som du gjorde 😍 Boken ”Tänka klart” av Annie Grace kan jag verkligen rekommendera. Läste den nog fyra gånger i sträck under mitt första nyktra halvår.

Kram 🐘


skrev vår2022 i Min värderade riktning

@Ny dag Tack fina du💕. Jag har inte läst Annie G, blir lite nyfiken på vad hon menar med ”spontan nykterhet”, tror jag vet men ska nog ändå läsa hennes bok. Ha en fin söndag!🌞


skrev Ny dag i Min värderade riktning

@vår2022 Stort grattis 🙌 till alla dina nyktra månader! Fortfarande är du min stora inspirationskälla och förebild och jag följer och läser allt du skriver här på forumet och tar verkligen till mig dina kloka och välgrundade tankar! Du har verkligen uppnått det som Annie G refererar till som ”spontan nykterhet”


skrev VaknaVacker i Förändrat mitt liv

@Andrahalvlek Hej finaste Andrahalvlek🤗 Så glad du mår bättre, saknat dig och tänkt på dig skall du veta. Var rädd om dig nu, ta det varligt. Säg till om jag kan hjälpa dig på något vis. Kramar🤗❤️


skrev VaknaVacker i Andra halvlek har inletts

Välkommen tillbaka🌞
Toppen du har en så bra läkare! Och din dotter o exmake som hjälpt dig. Wow😍
Tänker på dig, kram🤗❤❤


skrev vår2022 i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Låter som att din dotter kommer att få en fin 23-årsdag och härligt firande🥳. Bra att du gör ”lagom” det kommer att räcka så bra och du tömmer inte dina krafter💕.

Ha en riktigt fin dag!💕


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Idag fyller min yngsta dotter 23 år. För två veckor sedan bävade jag inför detta. Hur skulle jag klara av ett kalas med alla förberedelser och allt stim på själva kalaset? De allra flesta sociala aktiviteter har jag skolkat från det senaste halvåret. Mina närmaste har ju vetat hur jag mått, så jag har inte känt någon press från dem. ”Kom om du vill, men stanna också hemma om du hellre vill det”. (Nackdelen med det är att man avstår från sammanhang och aktiviteter som normalt brukar ge en energi.)

Men min yngsta dotters 23-kalas kan jag förstås INTE skolka från. Det har varit ursvårt att försöka förklara för henne hur jag mått, med tanke på hennes utvecklingsstörning. ”Jag är trött, sover dåligt, har ont i huvudet” osv. Månad efter månad. Att ringa henne och säga att jag inte skulle komma på hennes kalas var liksom helt otänkbart.

Men den senaste veckan mår jag som sagt liiite bättre - och nu ser jag faktiskt fram emot kalaset 😍 Jag ska vila hela dagen och kl 14 ska jag åka och hämta tårtan som jag har beställt på Maxi. Sen ska jag hämta min mamma och dotterns bästa kompis och köra till dotterns lägenhet. Allt annat - handla, städa, mat och dukning - fixar äldsta dottern ihop med födelsedagsbarnet. Älskade storasyster ❤️ Vilken klippa hon är! Döttrarnas pappa ska tydligen jobba kl 10-13 idag, så hans bidrag till kalaset blir minimalt. Han får ta disken!

Det blir grillat kött och hemlagad potatissallad, och sen blir det tårta till efterrätt. Vi slipper förgås i värmen på verandan, för idag är det molnigt och rätt så svalt. Vi fryser kanske istället, men då får de försöka duka långbord inomhus istället. Vi blir 12 personer totalt så vi får plats.

Jag ska också köpa med mig glass så att hela LSS-boendet kan fira dottern imorgon kväll, vilket är en fin tradition som de har skapat. Jag har också köpt ett Uno-spel till boendet, ett spel som yngsta dottern älskar. De behöver lite variation till yatzy, som de spelar i parti och minut med den boende.

En tradition som vi har i familjen är att födelsedagsbarnet väcks med sång och paket. Båda döttrarna sov hos sin pappa i natt - och jag fick vara med och sjunga på videosamtal. Dottern fick en iPhone 11 i present och hon blev överlycklig 😍

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Tack alla för fina välkomstinlägg ❤️❤️❤️❤️ Ni är bäst!

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@Sisyfos Tack för din omtanke ❤️ Jag tar inte alls illa upp, jag håller med dig. Jag är en all in-personlighet, gör inget ”halvdant”. Men det är först på senare tid som jag ens tänkt tanken om jag kan vara bipolär 🤔

Men samtidigt har jag hört hemska historier om personer som säger upp sig, skiljer sig, säljer hus, flyttar utomlands etc under sina maniska skov. Så ILLA är det inte för mig. Jag är inte heller upp hela nätterna som vissa bipolära är. Men det finns förstås grader i helvetet - och just därför kändes cyklotymi som en intressant möjlig diagnos.

Huvudsaken för mig var att väcka frågan hos läkaren - och det gjorde jag igår. Och han sa att medicinen diluxetin kan vara fullt tillräckligt balanserande för mig. Jag tänker fortsätta gå hos honom och vi får fortsätta diskussionen helt enkelt.

Mitt stor engagemang och driv är ju samtidigt en enorm tillgång, men jag får förstås vara rädd om mig och sätta gränser så jag inte blir dålig igen. Eller rättare sagt - först måste jag bli fullt frisk.

Min äldsta dotter, psykologen, sa till mig att hon själv både tänkt tanken att jag kan vara bipolär eller ha adhd. Spännande. Men hon är ju lite ”yrkesskadad”, hon jobbar ju på BUP.

Kram 🐘


skrev Kebne1 i Vidare i livet

Bra där! Jag längtar efter dagen då jag inte reagerar på alkohol. Om det nu kommer en sån dag...@Tikka


skrev Sisyfos i Andra halvlek har inletts

Åh så trevligt att se dig här igen AndraHalvlek! Har saknat dig! Har nog heller aldrig tänkt att du skulle börja dricka igen och det är ju bra att inte se alkoholen som en lösning.
Läskigt att det kan bli så svart och tur att du har en så fin dotter som ser, inser och förstår och en ExMan som också kan backa upp.
Jag är ju såklart så nördig att jag tycker att det är jätteintressant att läsa om din diagnos. En sån tur du har som har träffat en bra läkare som kan och vill lyssna och hjälpa.
Jag har en reflektion kring maniska tillståndet utifrån hur du varit på forumet som jag vill delge dig. Ta det för vad det är, en reflektion från en som inte vet någonting. Jag tror att jag har skrivit till dig att du tycktes ha så mycket mer tid än vi andra. Du planerade in aktiviteter från tidigt till sent och var oerhört aktiv på Forumet , skrev jättefina inlägg till alla, både gamla och nya. Jag vet att jag har tänkt orden ”kötta på”, när jag läst om dina planer och allt du gjort och hunnit. Jag tror att jag någongång har uppmanat dig till att tänka på att vila för att det faktiskt har känts som om det är för mycket. Vet inte om det är hjälpsamt att få en sån reflektion, men hoppas att det kanske kan vara bra i den egna analysen. Inget du behöver besvara eller bemöta.
Skönt att yngsta dottern blivit bättre. Vilken otur att det här sammanföll i tid, men nu kanske du faktiskt kan få adekvat hjälp och en förståelse för dig själv. Du är så fantastisk som delar med dig av det här, tycker jag. Troligtvis har man mycket små möjligheter att se och påverka hos sig själv, men kan kanske se mönster hos andra.
Hur som helst trevligt att du är tillbaka och att låter som att du är dig lik. Du har bidragit så mycket till det här Forumet. Håller tummarna för att du får en mycket lång ”lagomperiod” den här gången. Kramar!


skrev Tikka i Vidare i livet

Tack @Kebne1 😊
Här kämpar jag också på,, var bjuden till syrran på grillmiddag och em fotboll ikväll.
Det ställdes fram en plastlåda med iskalla pilsner såklart!
Jag tittade på den och hällde upp Trocca zero i glaset jag.
Och vi vann ju också, trots att det var onödigt spännande😀


skrev Onkel F i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Det är bara att stämma in i kören, Välkommen tillbaka! Skönt att du börjar må bättre. Om man kan förtjäna att må bra så hör du till dem som gör det!


skrev miss lyckad i Äntligen på rätt väg!!

Ja, håller med om att man numera tänker helt annorlunda, mot när jag drack. Jösses vad tid och pengar jag lagt på skiten. Jag gick förbi bolaget idag..Såg folk som försökte rätta till sig innan dom gick in..Dom som kom ut från bolaget kånkade på ölbackar, och bag-in-boxar. Stackars er alkohol-slavar tänkte jag. Det är ju faktiskt så. Dom flesta som skäms för att gå in på bolaget, är ju där för ofta. Det gjorde jag också när jag drack. Skammen och skulden försvann när jag valde nykterheten❤️


skrev Se klart i Nykter livet ut

Kram min fina vän! Blev så glad att läsa ditt inlägg och att du är still hack i häl 😍 Har tänkt på dig ofta @andrahalvlek, du har varit så saknad. Men trots allt du berättar har jag ändå inte varit orolig. Konstigt nog. 🙏🏻❤️


skrev miss lyckad i Andra halvlek har inletts

Välkommen tillbaka❤️Jag är så glad att du är här igen. Verkligen saknad av många på Forumet. Tack för att du finns..💕


skrev Kebne1 i Vidare i livet

Tack kompis. Och grattis alla dina nyktra dagar. 🙏🏼❤️@Tikka


skrev Kebne1 i Vidare i livet

Tack så mycket! @Andrahalvlek sommaren har varit tuff. Jag har känt längtan efter iskall rosé etc. Jävulskt irriterande med de tankarna. Ibland känns det som jag är tillbaka på ruta ett igen😔. Glad att se dig här i forumet igen. Jag fullkomligt älskar dina råd🙏🏼❤️


skrev Kebne1 i Andra halvlek har inletts

Så fint att du mår bättre! Dina kloka ord har jag saknat!


skrev Andrahalvlek i Blenda går vidare i livet

@Blenda Tittar in och säger hej! Och hoppas att du mår liiite bättre än du gjorde sist som du skrev. Jag har ett helveteshalvår bakom mig, men den senaste veckan har jag återfått lite hopp om livet ❤️ Tack vare ”rätt” medicin och en kunnig och lyhörd läkare inom psykiatrin. Vägen hit var lång och krokig, men nu börjar resan mot ljuset ☀️

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Stenen är uppe!

Tittar in och säger hej! Hoppas att du har det bra i sommarvärmen ☀️

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Mitt nya liv fortsätter!

Tittar in och säger hej! Hoppas att du har det bra i sommarvärmen☀️

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Återfall

Tittar in och säger hej! Och hoppas att du har det bra i sommarvärmen ☀️

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Snart träning igen

@Pianisten Läkaren jag träffade idag lyssnade på hela min sjukdomshistoria och sen gav han mig en diagnos som jag kände igen massor. Du får läsa mer i min tråd 🤗

Kram 🐘