Senaste kommentarerna i forumet

Vilken bra tradition förresten. Jätte-räkmacka på första semesterdagen. Jag har infört räkmacka på sängen när man fyller år..😍..Fick det även när vi var i Spanien en gång för längesedan.💕Jobbigt med cancer och andra sjukdomar. Jag har sett några personer vara sjuka och sedan dö..Ibland har det varit små barn..Det känns värst..🍃

🍃

@Torn Sorgligt med din syster. Kanske var det inte så att adoption var något för din syster ändå eftersom hon/dem valde hormonbehandling. Många håller på för länge med olika behandlingar för att få biologiska barn och sen har man blivit för gammal att kunna adoptera. För min man och mig var inte det biologiska det viktigaste utan få möjlighet att vårda och älska ett barn. Vi hade lyckan att få två❤️

Min mamma fick bröstcancer när hon var 67 år. Levde tills hon var 86 då kom cancern tillbaka igen.Min syster dog i äggstockscancer Själv har jag 50% möjlighet att inte drabbas. Äggstockarna är bortopererade men brösten har jag valt att behålla än så länge.🙏🏻

Kram

@Ture Grattis till 15 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Och till ny högskoleutbildning, utgivning - och att du fått din diagnos, som kanske ger dig mer förståelse. Mycket på en gång minst sagt.

Lycka till med studierna!

Kram 🐘

Snart firar jag 15 månader och större saker har hänt.
Genom min nykterhet har jag kompletterat gamla betyg
och kommit in på en drömutbildning på universitetet (blir andra
examen). Dessutom en större utgivning på gång inom det kreativa.
Och: har råd med tre års studier! Idag tackar jag fru fortuna... eller mig
själv för ett avgörande val och att jag hittat vägar för att utvecklas och
stärka mig, som nykter.
(ja, just, diagnos: ADHD)
God helg alla!
:)

Det är ju jättebra att få manlig synvinkel på kvinnliga besvär mm, och vice verca. Barnens pappa har en kompis som jag alltid kunde diskutera om olika saker, som sjukdomar och barnafödande..Nu i efterhand låter det konstigt, men han var väldigt intresserad av olika ämnen, även kvinnosjukdomar..Det var han som läste böcker om förlossning, och barnuppfostran, inte hans fru..🤔

Se klart, mitt ex är likadan. Han börjar på nya projekt med hus och hem hela tiden. Jag har frågat honom under alla år, varför han gör så? Han trodde att han bara lessnade och fick nya idéer. Själv avskyr jag halvfärdiga saker. Ligger något för länge, så blir det ju ”en del i hemmet”. Man vänjer sig. Jag har lite framtida projekt hemma, men endast sånt som jag själv inte kan slutföra utan någons hjälp. Tror jag ska börja skriva projektbeskrivningar. Och verkligen fråga efter hjälp. Jag är ju van sedan över 30 år tillbaka att ha en man som hjälper mig med dom tekniska och elgrejorna. 🤔..Det är mest sådana projekt som blir liggande. Element, man ska byta kontakter på, duschblandare som ska bytas, osv. Sånt som jag inte kan. Jag har tänkt att göra en större renovering när sonens lägenhet blir såld. Hoppas jag får tillbaka vad jag lagt ut iaf. 😅

Fint att både du och din mamma är nyktra nu.AH .💕..Lättare att hålla relationerna friskare..När min mamma blev sjukare i diabetes och demens..(var ej a-beroende). Så läste jag Maj Fants böcker om att bli mamma till sin mamma. Även andra böcker om demens. Hjälpte mig mycket..Våra föräldrar har oftast gjort så gott dom kunnat..Det är svårt att förstå alla gånger. Men när dom har lidit av psykisk ohälsa, missbruk, och eller dåliga förebilder, så var det nog inte enkelt att läsa kompassen rätt. Jag hade en urstark mamma och en svagare pappa. Jämvikten dom emellan försvann ännu mer i pappas missbruk, och beroende. 🍃

Nu har det blivit mobbing på hög nivå! 😂
Jag får väl tänka mig för extra noga även när jag skriver om icke alkoholrelaterade frågor.😅 Äh, skit i det förresten. Jag har ju just skapat en bröstcancertråd också. 😊

I eftermiddag blir jag bjuden på en gigantisk räkmacka. (Frugan fixar) Det är en tradition när jag går på semester. 😍

Kram, och ta det lugnt i värmen!

Bättre idag men inte bra. Vaknade av att jag var så varm, vid 05, men somnade om. Idag har barnen åkt, så nu blir det en vilsam helg. Har beställt några plantor som ska komma idag, klurar en hel del på var de ska sättas ner, ser fram emot detta pyssel i helgen. Annars känns det som rötmånaden redan är här. Klibbigt och flugigt.
Har avstått bad idag då jag fortfarande har ont här och där.
Har ett möte men sedan ledig. Nästa vecka jobbar jag, hela veckan. Men sen blir det två veckors ytterligare ledighet innan hjulen så småningom börjar snurra.
Jag njuter av den här otroliga sommaren. Jag har en bra bok att lyssna på. Jobbet under kontroll. Mina barn mår bra. Alkohol - jag både tänker och inte tänker på det.
Det är stor skillnad jämfört med förra sommaren, jag är lugnare nu. Mår bättre på de flesta vis.
Idag har jag plockat in en otrolig bukett med luktärter. Om nån känner för att bara testa en enda sak, då är det mitt tips. Så mycket belöning för så lite jobb. Och ju mer man plockar, ju fler blommor.
Ja, ungefär som nykterheten på något vis. Ju mer man går in för- med kropp och själ och skalle. Bestämmer sig för att det är det HÄR som gäller nu (enligt mig då) desto större är utväxlingen (enligt mig då).
Som att gifta sig. Kravfyllt och jobbigt. Rofyllt och fint, och spännande i sina bästa stunder.
Nu kallar zoom… kram!

Hej,
Det här med att planera positiva saker håller jag verkligen med om! Med hus/hem så orkade jag liksom inte hålla i projekt utan kom ”nästan” fram, men som om sista procenten (?) alltid saknades. Och då var jag ändå rätt bra på att hålla ordning dag för dag.
Nu har jag pysslat med lite större projekt- som att planera framåt för allt från trädgård till att bygga ett bibliotek på vinden. Inget som går att lösa på en dag, men jag upplever att jag har mer tålamod.
Vill också skriva till @sländan precis som du skriver @miss lyckad, att det går fint att vara där man känner för. Jag flyttade över hit när jag kände att jag inte hade så mycket att tillföra i Förändra, men jag löser ju fortfarande där, och skriver ibland.
Tycker inte det är så noga med de olika delarna. Och tror inte någon har synpunkter på vare sig det ena eller andra!
🌱☀️

Haha ja men precis, vi trodde det var fiske som var din grej, men tydligen en hel del annat. 🤔
Vad tråkigt att höra om din syster. Det är sant att en viss typ av bröstcancer är ”hormonberoende” men inte all. Men det är också så att ju yngre man är när man drabbas, desto mer aggressiv är den typen av cancer. Att få bröstcancer efter 60, då är prognoserna extremt goda. Och har blivit bättre för varje år som går.
Jag har en väldigt nära vän som drabbades av bc i samband med att hennes dotter föddes. Väldigt ovanligt. Men det har gjort att jag läst mycket och försökt förstå.
Missar aldrig en mammografi!
Fin fredag på er 😍

Precis AH. Som Mello-tråden han prompt skulle skapa..😂😂

Ja så är det nog för många på campingplatser. Jag och exet hade ju ” vår planering”. Jag drack inte 2 kvällar i rad förrän efter något år på camping. Jag började dricka vid 20.00 eller efter det..Exet drack tidigare, och vaknade tidigare på mornarna..Det var ett slags ”skiftsupande”. Sen var vi med olika vänner som också drack. Dom som var typ nykterister var inte intressanta. Vi plockade svamp, badade åkte på fisketurer också. Dom vi umgicks med hade vuxna barn, och drack inte på dagtid..Vilket inte jag hade accepterat. I detta campingliv, så var det ändå viktigt att våra barn hade det så bra som möjligt. Första åren gick fint,,Mer helgdrickande. Sista året var det var och varannan kväll. Ja, jag ska åka dit tror jag..Ska se om deras drickande har förändrats. Att någon har blivit nykterist hade varit fint. 🌿..

@miss lyckad Ja, lite oväntat att just Torn skulle härbärgera ”klimakterietråden” 😂

Kram 🐘

@miss lyckad Klart du ska åka dit. Se misären med nyktra ögon. I mitt FB-flöde ser jag en massa campingbilder - på husvagnar med yttertält och husbilar. Två stolar sida vid sida, bord emellan och på bordet det obligatoriska rosévinet eller ölen. Där sitter de i sin tvåsamhet och dricker kväll efter kväll. De får se en massa andra husbilar och husvagnar, men hur mycket får de se av platsen de besöker egentligen?

Min barndomsfamilj hade också ställplats på camping i många år. Innan dess åkte vi runt på många campingar med både tält och husvagn. Mina föräldrar bråkade KONSTANT om allt. Det var en mardröm varje gång yttertältet skulle upp, gap och skrik. Somrarna på ställplats, då jag var tonåring, minns jag i ett töcken. Jag ”flydde” ofta iväg på långa cykelrundor. Jag smygrökte då, så det var också en anledning till att jag flydde.

Båda mina föräldrar drack från morgon till kväll - det var ju semester! När vi kuskade runt så på varje ny ort vi kom till så var det allra viktigaste att lokalisera Systembolaget. Vissa incidenter vill jag inte ens tänka på, det gör för ont. Semester var alltid förknippad vid att min pappas drickande eskalerade enormt, och det slutade alltid med att han gjorde bort sig rejält. Och min mamma drack nästan lika mycket, vad skulle hon annars göra liksom?

Kanske ännu en anledning till mitt motto ”Hellre en natt på hotell än en vecka i husvagn”.

Kram 🐘

Ps. Min mamma berättade häromdagen att hon inte har druckit någonting sen september 2019 då hon fick sin kotfraktur. Så vi blev helt nyktra nästan samtidigt, oberoende av varandra.

@Soffi skrev:"Den läkare som försöker avfärda mig som "gnällkärring" kan få erfara vad en riktigt envis GNÄLLKÄRRING är...."
ja det är väl helt enkelt en kvinna som vägrar låta sig avspisas och vill bli tagen på allvar. Gå till en gynekolog för hormonbesvären tycker jag - en kvinna. Äh finns säkert bra män också har jag tänkt men blivit besviken 2 ggr. Klimakteriet tror jag inte är så intressant för en del.
Och lägg ner det där med att det skulle vara pinsamt att be om hjälp eller kräva sina rättigheter. Det är ju en av fördelarna med att bli gammal att man kan sluta bry sig om andras åsikter 😀.
Undrar hur det blir när den stora ”rättighets generationen” kommer i klimakteriet. De som vägrar att låta sig avspisas redan idag. Spännande!

@Soffi Kan tipsa om Klimakteriepodden. Under några år råpluggade jag allt som hade med klimakteriet att göra. Givetvis 😉

Jag tror att jag kom in i förklimakteriet redan i 40-årsåldern, och nu verkar jag nå menopaus vid 52 år, dvs att mensen försvinner. 12 jävla år 🤬 Helt över är det nog inte med det, men just nu är det ”bara” vallningar jag lider av. Det är som om värmetermostaten får frispel, tempen i kroppen stegras på några få sekunder så att svetten rinner, och sen klingar det av efter en stund.

Jag sökte inte hjälp förrän jag fick stora problem med rikliga oregelbundna blödningar. (Det sker när gulkroppshormonet sjunker men östrogenet ligger kvar på lite högre nivå. Fråga mig inte hur det går till, det kunde inte ens jag läsa mig till riktigt.) Den hjälp jag fick var hormoner, som jag mådde ännu sämre av. Ett av dessa hormonpiller var nära att göra mig suicidal sommaren 2019. Jag slutade tvärt.

Min lösning till slut blev att bara ta gulkroppshormon (progesteron) 16 dagar per månad, eftersom det var just progesteron som jag hade brist på tydligen. Då fick jag ordning på blödningarna, och sen har de klingat av efterhand och kommer allt mer sällan. För att uppnå menopaus krävs att man har varit utan mens ett helt år, så jag räknar månader där nu också 😂

Det bästa jag har gjort för mig själv är att sluta dricka. Alkohol i kombo med klimakteriet är fullständigt vidrigt, min psykiska hälsa var verkligen i botten. I jämförelse mår jag toppen just nu idag till och med, trots åskvärme och förkylning.

Och ja, mådde man psykiskt dåligt i puberteten (som jag också gjorde) så är risken stor att man mår lika dåligt i klimakteriet. Det är liksom att hormonerna hoppar upp och ner som man är känslig för. Jag är hormonkänslig generellt, inte ens p-piller kunde jag ha i min ungdom.

Men det är olika för alla - så du bör nog söka hjälp även för det. Väntetiden kan vara lång, för mig tog det ett halvår innan jag fick komma på första besöket hos gyn på sjukhuset. Ett jävla halvår 🤬

Kram 🐘

Fredag idag..Lite närmre semestern. 😎..Smsade med en kusin som jag inte sett på över 40 år. Eventuellt ska vi ses i sommar. 😃..Smsade även med en vän på ” vår” gamla camping..Där som jag drack mer och mer. Jag funderar på att hälsa på där. Hade varit kul att se hur det ser ut, och hur det känns. Där flödade alkoholen alltid..Tänkte bara vara där över dagen.🌿.. Jag har varit där i flera månader sammanlagt..Vi hade ställplats där i 5 år. Det var ju mysigt i början..Men vi drogs ju till andra storkonsumenter av alkohol..Åkte även på resor för att inhandla alkohol. 😳, med dom. När jag tänker tillbaka, så var det likadant varje gång. Exet som oftast började dricka öl efter lunch. Jag drack vin kvällstid. De första åren var inte så mycket..Men det ökade..Sista gången vi var där med husbil, däckade exet före kvällsgrillningen. Det var nog då jag insåg hur sjukt och jobbigt det var att campa som alkoholberoende..Jag fick nog. Har inte varit där sen sommaren -15..🤔

Himmel och pannkaka vad uttråkad jag är, men jag har inte tillräckligt med ork för att bryta tristessen. Jag vet att man inte ska tänka så mycket utan bara göra, men jag orkar inte. Har inte lust. I natt har det åskat och regnat. Skönt. Min andra semestervecka är snart slut. Det blev en snorig, hostig skitvecka. Det är okej, okej, okej. Man måste ha tråkigt ibland för att uppskatta de trevliga stunderna 🤩

Precis haft kontakt med min ex-svärmor och min ex-svärfar är riktigt illa däran. Efter att han hade fått enorm ryggvärk i vintras fick han morfin av en ”snäll” doktor. Då blev han knappt kontaktbar, helt saggig i skallen och kunde knappt svara på tilltal. Kunde med enorm ansträngning ta sig mellan säng, köksbord och TV-soffa typ. Och värken var konstant, om än dövad av morfinet stundtals. Nu har de på eget initiativ slutat med morfinet och krävt nya undersökningar. Man måste hitta grundorsaken till värken, inte bara dämpa den med hjälp av morfinet. Känns det igen?

Nu tror man att det är någon infektion/inflammation som egentligen kräver antibiotika, så nu ska det tas en massa prover och göras fler undersökningar. Sen en vecka tillbaka tar han inte morfinet utan endast två Alvedon varannan timme. Hon har fått sin man tillbaka, och han har fått sin skalle tillbaka. Även om han fortfarande har ont i ryggen är han tacksam över att åtminstone ha sin skalle i behåll.

Morfin är en djävulsk drog. Såg en svensk dokumentär om en kille 25+ som på nolltid blev gravt beroende. Minns inte namnet på dokumentären nu, men jag ska leta lite. Morfin är ju en opioid, precis som heroin. Helt galet beroendeframkallande - och man måste öka mängden hela tiden för att få effekt, till slut går man i ett ständigt rus. Ökar man inte mängden kan till och med smärtan bli värre.

Kommer aldrig att glömma när min mamma sa ”medicinen verkar inte, jag har fortfarande ont” och jag svarade henne ”jo, medicinen verkar, eftersom du sluddrar”. Ruskigt obehagligt. Tack och lov hade hon en läkare som gav henne morfin i en ytterst begränsad omfattning medan hennes kotfraktur skulle få möjlighet att läka. Han var stenhårt restriktiv och krävde en relativt snabb och tydlig uttrappning med hjälp av hemsjukvården. En del patienter blir aldrig fria från morfinberoendet 😢

Så nej, jag ska inte klaga. En snorig, hostig, tråkig semestervecka är bättre än mycket annat faktiskt.

Kram 🐘

Edit: ”Droger på recept” heter dokumentären jag syftade på. Den verkar borttagen från Svtplay, men söker man på titeln får man fram en kortare version som inleds med ”Special”. I söklistan finns också ett intressant Youtube-klipp klipp där Equal (för ett jämlikt Stockholm) har kommenterat Uppdrag Gransknings reportage.

@Andrahalvlek
Du skrev medan jag skrev 😊.
Tack, ja, jag ska ladda med diverse "kylda prylar" 😅, den som ser mig sedan, en varm dag, får sig kanske ett gott skratt 🤣🤣🤣

Kram

@Torn skrev:"Hmm, så det enda som hjälpte mot värmen var att dricka sprit.🥺 Du måste lida oerhört mycket när det är varmt.❤️ Lite lurigt om du upplever det som det gjorde nytta,"
Ja, jag lider verkligen av värmen, på en nivå att jag på riktigt inte vet vad jag ska göra av mig själv. Och ... tja ... välbeprövad medicin 😞😩 ...
Fast idag är det det svalare vädret som gör att jag mår bra. PUNKT.
@Sisyfos skrev:"det viktiga är nu att få stopp på det här snabbt och då kanske man ändå måste peta lite i vad som skaver."
Ja, sant. Bilden över varför jag drack/dricker har klarnat betydligt de här två åren som jag försökt sluta, framför allt senaste halvåret när jag lagt fokus på att må bra.
Alkohol är medicin för mig. Har alltid varit. Utifrån det har jag nu en plan 😁😎.
Den bygger på att jag har semester, så jag tar semester NU. 😅🤸‍♀️💃💃

Sömn. Jag måste få ordning på sömnen. Jag tycker inte om mediciner🙄 - men hallå! Det är dags att jag lägger ner! Jag har ju fått sömnpiller. Har inte vågat prova dem dock då jag inte vet hur de funkar och hur länge de sitter i och jag aldrig vet om jag kanske måste köra bil redan vid 4-5-tiden. Funderade på att prova dem igår också, men vågade inte eftersom jag måste upp tidigt, hann bara få max 5 timmar sömn... Det blev den "beprövade medicinen"...
Men nu ska de där pillren testas! Jag ska lära mig hur de funkar. Inte ha NÅGOT ALLS planerat tidigt dagen efter. "Hästjouren" är avklarad för min del, vi har ett schema, nu får någon annan springa om/när det krisar. Min egen guldklimp kan jag gå till vilken tid som helst, det spelar ingen roll. 😊

Klimakteriet. Jo, jag är rädd för att jag kommit in i förklimakteriet. Ja, faktiskt rädd. Inte för att bli gammal, utan för att jag minns puberteten 😣😱... DÅ var det tabu - med psykisk ohälsa, med vad hormoner i obalans faktiskt kan ställa till med. "Tonåren kan vara lite jobbiga" sas det. Nej, tonåren kan vara ett rent h**vete!!!
NU, nej klimakteriet är inte tabu (@Torn). Jag kan söka hjälp. För sjutton, har jag kunnat tala om att jag har alkoholproblem så kan jag ju prata om att jag har hormonproblem! Det är så skönt att jag blivit äldre, väldigt få saker är "pinsamma", och jag tror faktiskt att jag blivit lite klokare också. Den läkare som försöker avfärda mig som "gnällkärring" kan få erfara vad en riktigt envis GNÄLLKÄRRING är.... En som fått nog av självmedicinering och vill ha hjälp.

Kanske dyker det upp fler saker? Men jag börjar här.

Jag har ibland funderat över "vem som har det värst" ... nej, jag ska inte jämföra ... men ändå ...

Jag är lyckligt lottad! Det finns massor jag kan göra själv för att må bra och det där sista finns nog att köpa på apoteket. Det hade varit värre om ... "trevligt och socialt" finns ju inte på burk 🤔 ...

Jag må ha druckit - men jag har INTE gett upp.

Kram!

Va?? Torn har den nya Klimakterietråden. 😂..Jag kan tipsa om Silverax. Som finns i Femal Balans. Den hjälpte mig väldigt. Jag ville inte ha hormoner, om jag inte var tvungen. Förståelse i förhållandet, omtanke och svalka gör susen ..🤗🤗..Sa till min lille son då (10 år) att jag hade lite svängningar i humöret, när det var så i 50+ åldern. Då sa han bara ”Jag vet mamma, du är i Klimakteriet”..🥰..Han är så fin och smart min son.

@Mrx Det låter toppen! Jag läste någonstans att en sällandrickare kan avstå från att dricka på kort varsel, även om det var planerat att dricka, utan att hen bryr sig ett dugg utan bara rycker på axlarna. Känner du så? Så kände aldrig jag. Hade jag planerat att dricka var det nästan det enda jag kunde tänka på. Kanske inte medvetet men omedvetet var siktet liksom inställt. Varje steg jag tog var ett steg närmare tillfället då jag fick dricka. Har jag förstått i efterhand. Just där och då förstod jag det inte, då trodde jag att alla tänkte så.

Kram 🐘

@Soffi skrev:"Idag är det back to basic. Upp på vägen igen. Borsta av mig."

Klokaste strategin tror jag. Vi har alla använt alkoholen till olika saker, det är väldigt tydligt. Extrem värme är en situation som du tidigare har druckit på, och du hittade ingen annan vettig lösning trots att du verkligen försökte.

Bästa sättet att hantera värmen för mig är att bada, men snart svalkar det knappt varken i sjö eller hav. Kylkeps och kylväst tror jag att du ska köpa om du inte redan har gjort det. Att kyla ner en buff i iskallt vatten och ha på huvudet kan nog funka också.

Nu hoppas jag inte att du får allt för många tillfällen att prova, men värme är absolut en trigger som du måste hitta andra lösningar på. Allra viktigast var att det var en engångslösning.

Kram 🐘