Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek tackar ☺️ nej, jag går inte heller på AA-möten. Men just bönen gav mig en spark i asen för att kunna släppa allt gammalt som jag ältade. Så jag kunde gå vidare med mitt liv …

@Sländan skrev:"Det kändes lite vemodigt och trist att veta att jag aldrig mer kommer få vara den där spralliga, glada tjejen som älskar att skämta och skratta."

Det behöver absolut inte bli så, jag trodde likadant, men skrattar, skämtar och hittar på roliga saker som aldrig förr numera.
Man behöver inte ha alkohol för att ha roligt! Det tar bara ett tag att fatta/vänja sig vid detta. Här har du något härligt kvar att upptäcka.😍

Dock är det bra att ha rätt inställning. Ställer man in sig på att det kommer vara en tråkig fest så blir det lätt småtråkigt. Jag brukar tänka lite mer neutralt, typ: Det blir säkert en bra fest.

Jättebra att du sa till om att det behövs fler alkoholfria alternativ på sommarpubben!

Kram

Idag var vi till en släkting som bor på en ö inte långt ifrån vårat landställe.
Där har vi haft många roliga fester som slutat i gryningen. Det kändes lite vemodigt och trist att veta att jag aldrig mer kommer få vara den där spralliga, glada tjejen som älskar att skämta och skratta.
Visst är jag lite så i vanliga fall oxå, men på ett annat sätt förstås.
Min andra hjärnhalva säger- nä, för du kan inte dricka några glas vin, det blir betydligt mer än så. Sedan är man bakis igen, vill jag ha det så? Nä, givetvis inte.
Jag resonerar så fram och tillbaka med mig själv. Jag är inte sugen på alkohol, mer irriterad på att det alltid är allt eller inget för mig.
På ön hade de öppnat en liten sommarpub, öborna var saliga över detta. Jag tittade på alkoholfria alternativ. Det fanns en sort alkoholfri öl 😞
Jag satt och retade upp mig över all annan dricka med alkohol som de hade.
Tillslut tänkte jag att det inte hjälper att sitta där och irritera mig på de. Så jag gick fram till ägaren och frågade om de möjligtvis kunde ta hem lite andra alkoholfria alternativ. Gärna godare cider i vackra glas hade varit trevligt.
Hon blev uppriktigt glad,och sa att det är ju många som kör oxå. De skulle hon fixa omgående 👍🏻😊 efter de kändes det lite bättre igen.
Ikväll ska jag köra till vårat underbara bad, de hade jag inte kunnat göra om jag druckit alkohol.

Köpte tre nya theer idag, i en sån där lösviktsaffär. 172 kr. Ingenting ju om man jämför med all alkohol jag lagt pengar på utan att blinka. Dessa 172 kr kommer att räcka till många koppar! Södermalm, earl grey cream, roiboos rabarber grädde.

Jo @torn matkontot går i taket vid sommar, jul och storhelger. Våra barn tar inte detta för givet. Jag/vi tycker att så länge vi har råd och orkar så är det något som känns bra att kunna bjuda på, kanske också för att vi verkligen inte hade råd med mycket när de var små. Så de är inte bortskämda på det viset. Nu skämmer vi bort dem för att vi kan och för att de levt studentliv i flera år och tycker att god mat är höjden av lyx. Blir dock inte så många restaurangbesök med hela familjen 😹
Men nu är vi två, som nöjer oss med det som finns hemma och som inte kommer att laga något storstilat på en vecka (minst)…
Ja jag skryter på här då med mina trädgårds-framgångar. Lär mig väldigt mkt på olika forum, det är kul! Kan till och med ge andra lite råd. Som här 😻 kram!

@Se klart Jösses, 13 kvällar i rad!😅 Då fattar jag verkligen vad du menar med pensionat. Inte för att pengar känns så viktigt numera (tycker jag) men det måste bli rätt saftiga matutgifter för er.😅 Gott att du har egenodlade grönsaker att bidra med! Och som sagt, skryt på bara! Att känna stolthet för vad man har åstadkommit är jätteviktigt tycker jag.

Kram 🤗

Halloj @andrahalvlek så fint du verkar ha fixar hos dottern, härligt! Jag gjorde några nödvändigheter sedan sov jag 2,5 timme här på eftermiddagen… helt slut, och fortfarande i pyjamas. Då börjar det kännas som ledighet. Kram 🌱

@Se klart skrev:"13 kvällar i rad med middagsgäster. "

Jag blir trött bara av att läsa om det 😅 Du har en stor och rik gemenskap i din storfamilj. En otrolig gåva, som inte går att köpa för pengar. Men för mycket och för lite skämmer allt, som jag brukar säga. Förstår att du njuter av stillheten och vila just nu. Och jag tycker att du ska skryta om dina rabatter 🤩 Mer skryt åt folket!

Själv har jag möblerat och pimpat yngsta dotterns veranda - och det blev så bra att jag blev alldeles varm inombords. Så fint och så välkomnande. Jag avnjöt både kvällsmål igår och frukost i den nymonterade duomöbeln, som jag har placerat i den enda skuggan på verandan. Och minsann om inte dottern gjorde mig sällskap några minuter i morse 😍 Sen återvände hon till tv:n, tryggheten.

Kram 🐘

@Torn Skrev precis ett inlägg om just det. Att jag nu förstår vad folk menar när de säger att andra året som nykter är wow. Ingenting känns riktigt ovant längre, jag kan ta ut svängarna lite mer. Mitt nyktra beslut är väl grundat. Min tillit till mig själv är större, jag oroar mig inte längre för att ett återfall ska flyga på mig. Jag njuter om möjligt ännu mer av varenda minut. Otroligt häftig känsla!

Kram 🐘

Jag ska verkligen njuta av varenda dag på min semester. Vara här och nu hela tiden. Njuta av varje bad i sjö och hav, varje måltid och varje stund av spontant eller planerat umgänge med andra. Njuta av varenda minut som om det vore den sista. Jag ska låta lusten styra mig: Vad har jag lust att göra idag? Planera typ en vecka framåt i tiden - en övernattning där, ett spontant eller planerat besök hos någon, eller en utflykt med bil, cykel eller båt. Ta en höneblund när tröttheten pockar på. Köpa god hämtmat istället för att stå i köket.

Att jag egentligen skulle vilja göra allt detta ihop med någon, med en man som jag älskar och som älskar mig, ska jag bara försöka glömma. Eller inte förresten, jag ska låta den tanken komma fram ibland. Trösta den, klappa lite på den, och sen släppa iväg den igen. Var sak sin tid - och jag ska inte låta den tanken förstöra min semester i självsamhet.

Det blir min första riktiga semester i självsamhet på evigheter, eftersom yngsta dottern nu har flyttat hemifrån också. Jag behöver inte längre göra utflykter som är anpassade efter hennes behov. Jag kan låta enbart min egen lust bestämma vad jag ska göra.

Känslan ”vad för roligt ska jag göra nu” känns inte alltid naturlig för mig. Den känslan drar sig undan direkt när jag har för många måsten i mitt liv. Tricket då är att vila, vila, vila tills den känslan kommer tillbaka. Sticker fram sin lilla nos ytterst försiktigt till att börja med. Finns det något för mig här? Som en liten kattunge som kikar fram bakom en möbel. Osäker på gästens sinnesstämning.

En enormt stor fördel med nykterheten är just att jag har blivit mycket mer lyhörd för mina egna känslor. De behöver inte slå på stora trumman längre, det räcker att de harklar sig lite för att jag ska se dem och inkludera dem. Välkommen hit, tag plats här hos oss ❤️

Många säger att andra året som nykter är wow, och jag kan bara hålla med. Ingenting känns totalt ovant längre, jag vågar ta ut svängarna lite mer. Njuta lite mer. Tilliten till mig själv är större, det finns inte alls någon oro för att ett återfall ska flyga på mig. Jag är grundad i mitt beslut att vara nykter. Så grundad att det inte längre kräver så mycket tankekraft alls. Men jag släpper inte garden helt förstås, att besöka forumet dagligen ger mig en viktig påminnelse om hur det kan gå om man sänker garden.

Kram 🐘

PS. En fördel med att inte ha en älskling att ta hänsyn till är att jag kan göra vad jag vill, när jag vill - och äta vad jag vill. Se - det finns något positivt med allt 😉

Helt naturligt är det att vara nykter i sommar, håller med! Ingen rastlöshet (fanns där i bakgrunden förra sommaren)
Tänker på dig och önskar dig fina dagar nu när vi inte ”ses” lika ofta! Kram 😍

Andas ut och andas ut…
13 kvällar i rad med middagsgäster. Det föll sig så. I morse åkte de sista entusiasterna. Jag jobbade en stund, men sedan har jag legat i soffan och njutit av att vara ledig.
Jag älskar min familj, människor, fix och spela spel och goda middagar. Och jag älskar att vara för mig själv. Men min man på lagom avstånd men som jag kan ankra upp hos under dagen.
Men nu är det en dag av; småfix (jobb) betala räkningar, plocka i trädgården (njutning). Beställt ett par plantor jag gärna vill testa och se hur de trivs här. Skördat massa jättefin mangold och svartkål. Tomaterna är små men på gång. Rabatterna är - ursäkta skryt- men så fina. Och det hör helt klart ihop med mitt nyktra liv, tiden orken omsorgen.
Idag känner jag stor tacksamhet för det jag har i mitt liv, forumet inkluderat, och viktigt. Nu väntar lite pyssel med att tömma min pappas lägenhet. Men allra allra först ska jag njuta av ett par timmar med att läsa ikapp här och dricka kaffe i sängen. Stort underskott av den sysslan senaste veckorna! Kram på er. 🌱

@Andrahalvlek Njut av din semester!😍🤩 Själv ska jag strax åka i väg till jobbet och sitta inomhus i en stor jävla kontorsbyggnad hela kvällen.😠 Men jag haft en riktigt go ledigvecka! Det var trevligt i går, med god mat och mycket skratt och snack. Det slutade med att jag och en kompis tog en kort fisketur sent på kvällen i min båt. Vilken tur att jag inte drack någon alkohol så jag kunde fixa bilkörandet.😎 Kompisen var helt lyrisk då han inte har tillgång till egen båt och har varit svältfödd på fiske pga småbarn hemma och en ständigt jobbande fru. Att jag inte dricker känns verkligen helt naturligt numera, både för mig och mina vänner. Jag tänker liksom inte på det när det serveras dryck, jag väljer alkoholfritt av gammal vana känns det som. Dock kollar jag ju såklart så att jag inte råkar ta ” fel” flaska. Ännu så länge har jag klarat mig från att få i mig någon alkohol av misstag. Men skulle det råka hända skulle jag antagligen försöka framkalla en kräkning,😅om det inte sker naturligt pga smaken vill säga.😂

Första nyktra sommaren var jättebra på de flesta plan, men den här känns minst lika bra, om inte bättre pga att ” naturligheten” har växt sig ännu starkare.

Ha det bra!

Tack @vinäger för fina ord i min tråd. För mig är forumet så himla mycket en mix av alla olika röster, och en ynnest att få vara en del! Kram ☀️

Svirret är ordet
Ibland famlat man efter det lite överallt
Inte sällan är svirr-suget också kopplat till stress men kanske ännu mer- krav?
En kravlös stund där en får ligga och fundera över livet- det är ju ett litet svirr i sig. Eller så är det iaf för mig. Märkt att jag tex ätit mycket mer än vanligt när jag haft så många människor kring mig- vars behov jag delvis känner ansvar för.
Men vi får ha en varm sten i fickan istället,
Kram 🌸

Jo nu på äldre dagar har jag och min syster kommit nära varandra. Jag kan alltid vara ärlig med henne. ❤️@Liten tjej Låter väldigt klokt att vara nykter först. Alkoholen ställer till med mycket. Om det inte går över så är det bra att du söker hjälp. Kramar! 💕

Jo då! Har inte fått litium men äter topimax, abilify, Latuda och olanzapine. Så mediciner har jag men hjälper gör de inte. Behöver nog börja med något starkare. @Andrahalvlek ❤️

Ska kolla in den där sidan. Tack. ❤️

@TappadIgen Nu vet jag! Och det är helt okej som sagt, det stör mig inte ett dugg.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Jag misstänker att jag gjorde det, även om jag inte är 100%. Men om jag nu har klurat ut det så ser du ju också på fejsbuck att jag har svarat på den postningen i gruppen och du kan ju där själv i så fall se vem jag är. Som sagt. Jag tänkte först att det var mindre konstigt att göra så, men nu vet jag inte längre. Du verkar ju inte ha tagit illa upp i alla fall, så det känns skönt. Jag inbillar mig att jag känner till hur jag ska agera i de flesta sociala situationer, men vissa situationer är fortsatt knepiga för mig. Jag har aldrig för avsikt att göra någon obekväm, och har lite fobi för att göra det. Men det kändes mer fel att inte nämna något.

@Sattva Så kan det nog vara med drömmar, att de hjälper en att ”välja om” sitt ställningstagande. Nyttigt.

Kram 🐘

Åh, vad jag önskar att jag fick krama om dig. Viska i ditt öra att det blir bättre så småningom.

Du får väl medicin mot din bipolaritet? Och det förbannade venlafaxinet är verkligen ett rävgift 😡 Så fort du trappar upp eller ut den medicinen reagerar du med dåligt mående som utsättningssymptom.

Kolla sajten medvetenandning.se och se om du kan hitta en bra andningsövning att ta till när det krisar.

Kram 🐘

@Kaffetanten88 det låter som du har en riktigt tuff resa och mitt halvår känns genast inget att gnälla över. Vilken kämpe du är❤️Jag hoppas verkligen du ska få rätt hjälp och rätt mediciner, känns inte så du har det just nu? Bra att du ringde din syster❤️är ni nära så hon alltid finns där för dig?

Jag tror kanske också det kan vara en depression även för mig men jag tror också att det skulle kunna vara så att den kommer utav för mycket alkohol de sista åren så jag tänkte först ta bort eller dra ner på den rejält och se hur jag mår då, känns det inte bättre till hösten kommer jag söka för det. Jag åkte på covid i vintras och var rätt dålig under en tid och jag tycker att jag blev väldigt dämpad och fick konstiga tankar även av det. Mycket dödsångest har jag haft efter den tiden, både för mig själv men mest mina nära och kära.

Varma kramar till dig💕

@attan39 Grattis till 277 nyktra dagar! Jag har inte personlig erfarenhet av AA men deras sinnesrobön och mantra ”viktigast först och en dag i taget” försöker jag praktisera till fullo i min vardag.

Kram 🐘 (min app Nomo visar att jag idag har varit nykter i 512 dagar, tjoho!)

@Sattva Jag bemannar chatten en söndag per månad, kl 19-21. Så det är verkligen inte speciellt betungande.

Tis-tor ska jag bo på vandrarhem precis bredvid havet 😍 Idag ska jag nog bada i både sjö och hav. Verkligt trevlig semestersyssla att hänga på olika badplatser!

Kram 🐘

Kristoffer på forumet har redigerat mitt inlägg igår om tjejen jag samtalade med på chatten igår kväll. Orsaken är att hon själv skulle kunna identifiera sig själv. Det respekterar jag, även om risken nog inte är så stor. Men ni som läser det inlägget nu förstår nog inte Sattvas svar tex, så jag ville bara förklara.

Eftersom chatten är dubbelt anonym (både besökare och mottagare är anonyma) så tänkte jag att det är omöjligt att identifiera personen. Det som slog mig allra mest just igår är att svårigheterna är så lika, att vi slåss med samma demoner. Ätstörningar är likväl som alkohol bara ett symtom på andra problem i grunden - och går nog inte att få bukt med utan att man tar itu med grundproblemen.

Kram 🐘

@TappadIgen Haha, världen är liten. Det gör mig ingenting om du klurar ut vem jag är. Du är i så fall inte den förste som klurar ut det här på forumet. Det är nackdelen när man som jag är så transparent. Jag bjuder på det. Jag är noll hemlighetsfull till min personlighet.

Kram 🐘